END SHYNESS IN 19 MINUTES AND STOP BEING A FAG

[@quantumestoico]

Tendo estudado neurociência por conta própria, como o cérebro funciona e tudo mais, posso dizer que a timidez convenhamos, não é uma decisão racional que a gente pode mudar em um clique, entendendo que ninguém está nem aí pra nós, que somos poeiras cósmicas com um curto período de vida etc etc etc, convenhamos entender isso não é suficiente, ninguém supera timidez entendendo isso, isso PODE lhe dar uma motivação no momento para tomar alguma atitude não tão intimidador pra sua mente mas não é a cura real. Hoje não sou mais tímido, usei a neurociência cognitiva pra superar essa barreira e só cliquei no vídeo para ver o que se tem a dizer. A pessoa é tímida porque enxerga o mundo em primeira pessoa, a cada passo que ela dá ela sente, respiro, olhar, esticar a mão tudo, o padrão ouro pra se vencer a timidez é se expondo gradualmente a situações que você tem vergonha, levantando sua mão no meio da aula pra falar alguma coisa, dar bom dia, boa tarde, boa noite a qualquer pessoa que passe do seu lado na rua… não tem outro jeito, é você se expor, mostrar pro seu cérebro que é seguro se expor e parar de se esquivar. Se você tem uma dúvida no meio da aula e decide guardar essa dúvida pra si mesma ao invés jogar pra fora, isso vai remoer dentro de você, e só contribui cada vez mais para a manutenção (aumentar) da sua timidez, fobia/ansiedade social. O mesmo acontece quando o professor marca um trabalho de apresentação, chega o dia e você falta, você sente um alívio no momento mas a longo prazo é pior, porque quando chegar o dia em que você não poder faltar você sua amígdala cerebral (causa da ansiedade) vai disparar de um modo tão absurdo pois todas as outras vezes você evitou ir, consequentemente só contribui para a manutenção da ansiedade.

[@wilson.s8200]

Sou timido e por causa de pornografia abaixou minha auto estima e com isso tenho problemas com mulheres;porém, parei com essa droga e estou me expondo dando bom dia tirando dúvidas ou até conversas rasas, mas ainda tenho essa timidez. Algo q deixo para ajudar a todos é afirme para si mesmo eu sou capaz, eu sou corajoso. Com o tempo isso se torna realidade.

[@quantumestoico]

@ Se você ainda tem essa timidez mas consegue tirar dúvidas e ter conversas rasas precisa elevar o nível. Ser mais consistente. E também se permita parar e pensar, refletir o que isso teve de impacto, tipo, conversar com alguém não foi como um bicho de sete cabeças. E quando você for conversar com alguém que seja uma pessoa do gênero oposto.

[@wilson.s8200]

@@quantumestoico tudo oq vc disse é minha meta, mas por conta do meu antigo vício e me desvincular dele há pouco tempo teria " sequelas" e qualquer interação com mulheres q acho bonita ou com minha faixa etaria, inconsciente eu estaria corrompido e tratar como um o objeto, por conta da pornografia. Como cristão isso me frustra muito meu amigo 😶

[@sqqx8718]

​@@wilson.s8200 tmb me fodi por essa merda. Tomara que eu volte ao normal mês q vem

[@odiariodeumcristao]

Esse comentário agregou muito mais que o vídeo

[@agenteb785]

20 mnts só de conversa, sem edição, sem corte, só 20 minutos de conselhos clichês mas que são verdades, essas verdades que eu preciso ouvir

[@LuccasKaleb]

Irmão Deus seja louvado pela sua vida vc n tem noção da ajuda q vc faz para seu público q deus continue te usando dessa forma nessa geração

[@pedroc.4868]

Nunca vou cansar dos seus vídeos Breier, te acompanho desde a pandemia e você sempre tem os melhores conselhos e a melhor motivação. Obrigado por tudo

[@0segred0dar1queza]

Obrigado breer por tá passando seus aprendizados q deus lhe abençoe

[@Sozinho727]

Breier, eu nasci com um problema na boca chamado displasia, e isso me causa vergonha do meu sorriso. Tenho vergonha de conversar ou criar um diálogo, e tudo para mim se torna um desafio. É ainda mais difícil devido aos traumas que tive durante a pandemia, quando tudo pareceu desmoronar. A ansiedade vem toda hora, principalmente quando preciso enfrentar situações como conversar ou tentar conseguir um emprego. Cada situação se torna um obstáculo, uma parede que me impede de fazer coisas que exigem comunicação. Cada dia que passa, sinto uma tristeza, mesmo quando estou treinando e me cuidando. A comunicação é o que mais me deixa inseguro e ansioso, pois parece que essa barreira me impede de ser o provedor que eu gostaria de ser. Muitas vezes, acabo desistindo das coisas por causa dos pensamentos profundos sobre minha insegurança em relação à minha boca, o que me faz sentir que não sou capaz.

[@ianfonseca1225]

força mano, as maiores batalhas são para os melhores guerreiros, espero que você consiga vencer sua insegurança

[@yarinAMV]

Deus não te dá um fardo que você não é capaz de suportar. Aceite sua condição e siga em frente. Não busque agradar ninguém além do Senhor. Viva para herdar o Reino dos Céus.

[@leonardomesquita6825]

Irmão, eu te afirmo que você pode muito bem conquistar tudo que você quer do jeito que você está hoje. Pesquisa mais um pouco se existe solução para isso. Mas te afirmo que você pode se curar sozinho, e isso que você tem pode ser sua marca. Soldados que voltaram da guerra, alguns além dos traumas tinha vergonha de sua aparência e cicatrizes em seu rosto. Outros se orgulhavam de suas cicatrizes querendo mostrá-las para o mundo. Honra era sua palavra preferida. Recomendo a leitura do livro *Psicocibernética*. Pode mudar sua vida e a visão sobre você mesmo.

[@fut3bol_artes]

Esse ano vai ser lendário Breier!

[@Gustavo-ub5ed]

Eu senti o Espírito Santo falando através de você nesse vídeo ❤

[@betwich1085]

16:30 : "que é não ter a importância que você dá, para as coisas que não tem importância..." profundo.

[@Nomade.Passaporte_]

Breier vc é incrível na minha evolução , vc salvou minha vida de inspiração Deus abençoe sou seu soldado

[@ricardomorais3447]

Cara curti seu vídeo seguidor novo é bom ver q ainda tem conteúdo bom pra ver em algum lugar

[@matheusrocha1205]

Dá pra Notar o Amadurecimento do Breier, me Sentir tendo uma Conversa... Com um irmão mais velho (que nunca tive)

[@hicaroKauan-p2e]

Tu é foda mano , viva a estética 😎💪

[@simesmo3671]

Não é possível andar fora do CAMINHO, não é possível conhecer fora da VERDADE, não é possível VIVER fora da VIDA. Eu sou o CAMINHO pelo qual vocês devem andar, a VERDADE na qual vocês devem crê; A VIDA na qual vocês devem pôr sua esperança. Eu sou o CAMINHO inerrante, a VERDADE infalível, e a VIDA infindável.

[@Nivaldoferreirademendonca]

Boa Noite Gabriel, Like no vídeo 😀 😁 🤗 😍👍

[@Montteiroo]

O mundo breier tá dando problema, deixa eu entraaaar slk

[@Cleiton.aleatorios]

Tava precisando

[@endreobrito5231]

Esse cara e necessario

[@LUIS_GUSTAVO494]

Brabo!!!

[@ArthurFernandes-xw9cc]

Show..

[@rumilk9340]

Video muito importante.

[@wilson.s8200]

Esse video me marcou!

[@Fernandozda87]

Timidez é pecado, coisa de sem vergonha. Se for até para fazer uma coisa errada, um palavrão, diga sem precisar se justificar, ou até algo certo qualquer um vai te criticar

[@valberyan]

Minha dicção me impede de me comunica com geral, se não fosse isso era outra coisa

[@diversaoemacao5334]

Então estude oratória e linguagem corporal amigão

[@CG15000]

Salve Breier

[@Gustavo-ub5ed]

Analizando o título do seu vídeo, acho que você deveria ter roterizado a segunda temporada de Round 6

[@ADM_Vermelho]

Sou quieto, não tímido, é diferente

[@rodrigojacksonPRO]

❤

[@arthuridalgo3697]

Voce cortou o cabelo, ficou legal

[@franciscometka]

VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

[@RenanSilva-b1o]

*Isso Faz perde tantas oportunidade*

[@pedroAWEJNF2O]

apesar do conteúdo de beta, vou deixar o like pelo titulo ofensivo kkkkkkkkkkkkkkk

[@lkzin69]

Cheguei tarde

[@CJplaygame]

Primeiro

[@APinheiro04]

🫡

[@levilopes5826]

Terceiro

[@Lev1Ackerman11]

Pensei que tu tinha mudado

[@LinkyyF]

E o que ele falou de errado?

[@Lev1Ackerman11]

​@@LinkyyF mudado de conteúdo, eu sei que ele é de deus

[@Lev1Ackerman11]

É que faz um tempo que eu não assisto o canal dele

[@Lev1Ackerman11]

Aí eu pensei que ele tinha mudado de conteúdo, mas não tem nada de errado com isso

[@GuilhermeSilva-un6dp]

Primeiro

[@CJplaygame]

@@GuilhermeSilva-un6dp na verdade eu fui o primeiro!