Bracciata o gambata nel nuoto: cosa è più importante? | S.1 EP.6

[@GianantonioParravicini]

Grandissimo Luca, persona competente, simpatica e professionale! Ne vorrei 1000000 di questi video!

[@matildepensabene602]

Grazie, per le tue lezioni. Mi sono molto utili. Sto comprendendo ed applicando molti suggerimenti

[@chicca7021]

Video sempre più belli, bravissimo Luca!! Continuate cosi… alla grande! !! 🎉

[@luigibonardi7818]

Sempre 🔝Luca

[@hornetluca]

Grazie

[@tonypellerito1072]

Molto interessante...estremamente bravo...solo un suggerimento....inserite sul titolo S1 episodio 6...altrimenti si perde un pò la continuità della serie dei video

[@ENDU_net]

Grazie Tony, abbiamo sistemato!

[@tonypellerito1072]

@@ENDU_net grazie a voi

[@ginofoschini]

Lo fai sembrare così naturale e invece: gambe che affondano, bracciate a vuoto, fiato corto, respirazione che fa ruotare spalle, fianchi, bacino, gambe, per non parlare del piede a martello, nuotare rilassato è una chimera, la mia invidia a chi ci riesce 😊

[@riccardop.9832]

Non sei il solo...😅

[@simoneserraglini731]

Col tempo ci riuscirai, ci vuole pazienza.

[@martinaesposito9444]

Ho bisogno di un consiglio, quando nuoto a stile affondo con la parte inferiore del corpo, anziché rimanere a filo dell'acqua, che esercizi posso fare per rimediare?

[@BASIC-cm7xi]

Ciao Interessante Questa estate finiti i corsi sarà soprattutto esercizi per le gambe Stile dorso delfino Rana sono già a posto Pensavo di utilizzare le pinne per aumentare il numero di vasche 40 stile 40 dorso 20 delfino Premio finale stile completo Cosa ne pensi Saluti Simone

[@gionatanarico6706]

Purtroppo facendo solo gambe non riesco ad andare avanti! L'unico rimedio per andare avanti è usando le pinne. Esiste qualche rimedio?

[@ramfis9940]

Che differenza c'è tra il pull buoy tra le caviglie e le cosce?

[@ClaudioZanardelli]

Io nn ho mai capito bene qual'e' il sincronismo che si deve avere tra bracciata e gambata mi spiego....entro con il braccio dx e batto la gamba sinistra e' corretto?

[@simoneserraglini731]

si

[@waltermartinelli]

Ciao io riesco andar bene solo con le bracciate e piccole spinte con le gambe appena aumento l'intensità delle gambe rallento, ho visto che anche senza gambe vado forte come chi le usa

[@GianantonioParravicini]

sarebbe bello avere una puntata su bracciata e gamabata nelo stile rana!

[@ENDU_net]

Ciao Gianantonio, ci sono! 😁 Qui la gambata: kzbin.info/www/bejne/qn6rhKFrgKx6iLcsi=x1gE8zT2GQpsj3k8 Qui la bracciata: kzbin.info/www/bejne/j5_NZnmoZZ2Ld6Msi=KN2YcLlIQLqIxOaw

[@GianantonioParravicini]

@@ENDU_net ottimo! continuate così! grazie mille!

[@giorgioforti1200]

Nuoto da secoli, tutti gli stili, ma, nel mio stile libero, rilevo il seguente problema: appena terminato il recupero, messa la mano in acqua, questa tende subito ad affondare, e mi va 25-30 cm sotto l'acqua, di conseguennza perdo una parte della trazione. Se rimango concentrato ancora mi salvo, riesco a tenere le mani entro i 15cm di profondità per scivolare un po', altrimenti ciccia, le mani sprofondano. Qualche idea per correggere?

[@danielelombardo7267]

è la coordinazione gamba bracce che ancora non mi è chiara ..

[@miniello7766]

Ho difficoltà a fare solo gambe con la tavoletta,tengo sempre le spalle molto rigide 😢

[@paolamichetti8822]

Io tengo testa sotto ho lo stesso problema

[@miniello7766]

🤷

[@goldcobra5674]

Metti la testa sott' acqua e prendi aria come nello stile libero. Con la testa sott' acqua riuscirai ad abbandonarti di più e di conseguenza ad essere più rilassato. Magari i primi tempi aiutati con uno snorkel, in modo da non dover pensare alla respirazione.Saluti.