Correre in salita

[@antonioronchi4541]

Era esattamente quello che cercavo per variare i miei allenamenti..grazieee🔥🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

[@FabrizioParisi1983]

Complimenti per tutto quello che state facendo per noi su questo canale. Top 💪🏻

[@giovanniabbate7051]

Bello grazie

[@allulsakine7081]

Brava brava così mi piace molto questa corsa

[@simonevallerga4536]

Sei brava complimenti

[@emanuelatrombini7026]

Grazie ragazzi👏👏

[@marianocalascibetta1694]

Rinnovo i miei complimenti

[@federicotarabella823]

Ma vieni in Versilia, c'è tutto a portata di mano, mare, montagna e percorsi 🔝

[@micolramundo6462]

ma magari!!!!!!

[@federicotarabella823]

@@micolramundo6462 🤗

[@gcorradini82]

Top!! Consigli un certo tipo di ritmo/distanza (ovvio, dipende da cosa si vuole preparare...!) o lavoro in ripetute in salita??!

[@micolramundo6462]

Ciao Giovanni, la salita puó essere utilizzata ed interpretata in modi differenti. Puó essere sfruttata per correrci un fondo medio (quinid anche 7/8 km) o per delle ripetute brevi di forza esplosiva (60/80 metri). Ciascuno di questi lavori ha finalitá diverse

[@donatocarbone5994]

Ciao bel video comunque una domanda che riguarda riguarda le scarpe per corre così in montagna che scarpe consigli per trail running? Una scarpa da running normale oppure con tasselli sotto

[@micolramundo6462]

ciao Donato, assolutamente una scarpa con una suola che favorisca il grip e che sia sufficientemente rigida per proteggerti dalla asperitá del terreno. Quindi una scarpa da trail! ne esistono moltissime ormai in commercio anche offerte dai brand non verticali su questa disciplina

[@stefanooliveri1425]

SO che non centra nulla.....ma dove è quel posto dove stavi correndo? è spettacolare..... Complimenti per tutto il resto.... Grazie Stefano

[@diegocavalleri6792]

Ciao Stefano sono un iscritto come te. Per me al 99% il posto è nel Bresciano e più precisamente sul lago di Garda. E per essere più preciso, per me è la Punta Sasso a Manerba del Garda. Appena posso un giretto lo faccio anch'io.

[@micolramundo6462]

@@diegocavalleri6792 grande Diego! ci hai preso in pieno

[@rosscup_yt]

non sapevo queste cose