#ENFJ

[@argo_5898]

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[@sojong6318]

진짜 소름이야.. 이엔에프제이가 세상에서 제일 고민없이 사는 거 같아 보이고 밝아 보이는데 집가서 존나 자책 오지게 함... 심지어 10년 전 일도 아 내가 왜 이랬지... 하는 그런 스타일........ +대댓글 보면 진짜 엔프제들 같아서 더 웃기네... ㅋㅋㅋㅋ 귀여워잉

[@argo_5898]

크흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자책...안돼에..

[@도이-d9d]

공감공감공감합니다,,,

[@migyeoung58]

접니까? 와 ..

[@바바-j2z]

ㅋㄱㅋㄲㅋㅋㄱㅋㄲㅋㅋ헐 인정 집에 자려고 누우면 온갖 후회되던 일 생각하고 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@qqu99]

헐 저도 엔프제인데 오래 지난 일마저도 그 과거속에 묻힐때가 있어요ㅠㅠ

[@user-yo9yz5wf9z]

ENFJ 한테 손절당할 정도면 자기 자신 한 번 돌아봐야됨... ㅇㅇ...

[@argo_5898]

ㅋㅋㅋㅋ그쵸~ 왠만해서 안그럴거같은데;;

[@mansu4747]

와 이거 개인정이요.....

[@캐이이]

맞아요.. 제가 enfj인데 제 감정을 모르고있다가 펑터져서 관계를 놓아버리죠.. 진정으로 화낼땐 관계를 끊을 생각을 하고 질렀어요..

[@babyheejins22]

진짜 100% 공감

[@sujinlee7870]

인정합니다ㅠㅠ 진짜 완전 공감해요ㅠㅠ 참고참다.. 손절..

[@kkaa1221]

전국의 엔프제분들 만나요..우리나라에 이프로분들

[@silver0070]

밖에서 만나야합니다. 술집 빌리면 사장님 퇴근까지 2박3일

[@깨갱채아]

전세계에서 2%고 우리나라에서는 0.5%내외 래요!ㅎㅎ

[@hyun98867]

저는 ENTJ였다가 이해해주고 배려심을 좀 기르니깐 ENFJ로 왔다갔다 해요

[@박재영-h2v]

드뎌만났드아..엔프제💖🥺

[@김블루-f5t]

진짜 만나면 서로 넘나 웃기면서도 서로한테 공감받고 위로받을 듯 ㅜㅋㅋ

[@mixwooooo]

ENFJ 인데 싸움을 정말 싫어하지만 누구와 다퉜다면 본인이 먼저 사과함 (심지어 동생이랑 싸워도 내가 먼저 사과함,,내가 먼저 사과하면 상대방 입장이 편하다고 생각) 근데 사소한 일도 자책 개많이함 그래서 사과도 자주함 이미 눈치 챘지만 남에게는 모르는 척 꽤 자주 함 눈썰미 좋다, 센스 있다는 말 많이 들음 그리고 고민상담 많이 들어옴, 위로 장인이라는 말 많이 들음 뭔가 생각할 때 남의 입장에서는 어떨까 하는 생각 꼭 해봄(여행 가거나 자리 앉을 때 2명 1명씩 짝지어야한다면 내가 자처해서 혼자 앉는 스타일 그래야 마음 편함) 화나는 일 있으면 일기로 쓰고 반성하는 내용 꼭 있음 힘든 일 있고 마무리 할 때 이 일이 내가 성장하는데 조금이라도 도움이 될거라고 생각함

[@argo_5898]

와...대단하시네요... 마지막 말을 들으니 진짜 마음이 강하신분 같아요~! 그렇게 생각라기도 쉽지않은데요!! 👍

[@초록머리콩나물김뿡뿡]

왕...저를 보는 줄 알았어요...진짜 홀수일땐 제가 혼자 앉는게 마음이 편하더라구요...!!

[@periwinkle8861]

맞아요 사과를 먼저 하는 게 어렵지 않아요! 그 사람이 중요한가 자존심이 중요한가 생각해보면 의외로 간단한 문제 아닐까요! 전 보통 자존심 그런 거 보다 그 사람이 더 소중해서 사과하는 게 편한 것 같아요!

[@healing.meditation1111]

이미 눈치 챘지만 남에게는 모르는 척 꽤 자주 함// 여기 부분에서 진짜!!!! 마음 쿵 해요! 그외 모든 말씀들이 저랑 너무너무 너무 너무 똑같아요, 신기해요! 마치 나를 보는듯!!!! 공감합니당 ^_^

[@김연수-g4m4n]

와 마지막 문장 격공...나의 인생태도...진짜 너무 공감...

[@보고서-u2k]

enfj 스트레스 푸는법 : 친구를 만나서 오만가지 이야기를 한다.

[@argo_5898]

인정!

[@won2_dogs]

맞아요!! 누군가한테 말하면서 풀어야해요 ㅠ.ㅠ

[@냔냐냐냔-c3h]

진심 핵 인 정

[@danielpark656]

어! 나다

[@민지-z6d]

근데 친구관계로 힘들어서 혼자서 풀고싶을땐 어떻게 하죠ㅠㅠㅠ

[@coiinfinn]

ENFJ 다 모여서 대화하고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@argo_5898]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 감사합니다 😊

[@dreamjing1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꽁지-i3s]

저두용 ㅎㅎㅎㅎ

[@dreamjing1]

@@꽁지-i3s 꽁지님도 지금 ENFJ투어중이시군요? ㅎㅎ

[@salty962]

엄청 시끄럽겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Udddd123]

엔프제한테 손절 당하면 진짜 그 사람 문제 있는 거임. 손절할 땐 아예 그 사람 잘못도 얘기 안 해줌. 평생 그렇게 살길 바람. 진짜 엔프제가 화내는 경우는 상대가 진짜 도가 지나쳤을 때임. 연애할 때도 마찬가지임. 나같은 경우 화내고 싸우는 날이 바로 헤어지는 날일 정도로 평소엔 상대 의견을 존중하고 따르는 편임.

[@깜짜기놀랐지]

맞아요,, 눈치나 센스가 있는 편이라 화내도 안고쳐질걸 알아서 그냥 관계를 꾾어버리죠

[@최아리나]

완전 똑같아요 ㅎㅎㅎ

[@세라-f3t]

와.. 진짜 너무 공감합니다 따봉 누르고가요

[@cinquehulu8239]

와... 지나가던 엔프제 깜놀... 맞아요 손절할때 진짜 평생 그따위로 살다 죽었음함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@오레곤]

맞아 맞아요 진짜 아니다 싶은 포인트 까지 오면 화도 않내고 그냥 손절하죠 ㅎ

[@Daydreamoon]

와.. 진짜 3%여서 그런가 댓글도 다른 유형보다 얼마 없다.. 자연에서 힐링하란 말 공감입니다. 저도 다른 일 하다가 서로 치고 죽이는 경쟁자리에서 너무 환멸을 느끼고 내가 남을 짓밟아도 슬펐고 오히려 짓밟히는 게 맘편했던 사람이라 결국 일을 그만두고 아이들을 통솔하면서 여행다니는 그런 일을 하는데 정말 살 맛나요.. 스트레스 쌓일 듯 하면 힐링하고 무한반복이네요.

[@argo_5898]

우와...진짜 좋은 직업인거같아요!! 역시...적당한 수준의 스트레스를 유지하는게 너무너무 중요한거같아요~!

[@박진주-p6f]

우와 ..! 혹시 어떤 일 하시는지 알 수 있을까요?? 제 진로도 경쟁이 좀 심해서 걱정이 많은데 지금 하시는 일 되게 부러워요 ㅜㅜ

[@migyeoung58]

아이들과 다함께 행복하세욘..♡

[@smile._.channi]

무슨 일 하시는지 궁금해요ㅜㅜ

[@그극극-r9m]

무슨 직업인지 혹시 알 수 있을까요??

[@박태양-x7n]

최근에 검사해서 ENFJ나왔는데 힘들때 자연적인 곳에가서 산책하거 힐링하는거 딱 내얘기라 소름돋네요

[@argo_5898]

저도 좋아하는데 ㅠㅠ 요즘엔...많이 못다니니까 좀 답답하긴한거같아요 ㅠㅠ 누구세요 님은 괜찮으세요??

[@Udddd123]

ㅁㅊ 개소름. 누가 내 뒷조사 한 줄 ㅋㅋㅋ

[@에밀리언-r6j]

인정...

[@anastasiajlee899]

ENFJ인데 제가 스트레스 받고 힘들다고 생각해도 사람들 앞에만가면 저도 모르게 웃고있더라구요 끙끙 앓는데 말이죠... 그래서 ENFJ는 웃고있어도 슬픈줄아는 진짜 친구가 필요한거같아요

[@argo_5898]

아이구 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러면 병나여 ㅠㅠ 타인을 너무 배려하면 자기를 돌보기 어려운경우가 있는데 딱 그런 케이스신거같네요 ㅠ 다른사람을 불편하게 만드는것도 괜찮아요~! 자연님이 버거울정도로 몰아부치지 않아도 주변인들은 자연님을 이해하고 슬퍼하는 모습까지도 좋아해줄거에요 :)

[@anastasiajlee899]

@@argo_5898 그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다! :))

[@냔냐냐냔-c3h]

와 진심 대박이다 힘들거나 지칠때 나한테 칭찬하는 편지나 응원하는 편지를 씀 그리고 친한 친구에게 속 마음 털면서 수다떨고 자연 친화적인 공간을 찾아가서 아무생각 없이 자연을 느끼면 그것이 힐륑,,♡

[@argo_5898]

ㅠㅠㅠ요즘엔 그게 다 안되서...힘든분들도 많은거같아요 ㅠㅠ

[@ssyoungkk]

진짜 자연 너무좋아요ㅠㅠㅜ최고의 힐링 눈녹듯 마음 싹 가라앉음

[@wantjipsa]

오늘 enfj가 소수라는 걸 알게되었어요 ㅋㅋㅋㅋ예민한줄 몰랐는데, 제가 예민보스더라구요 그리고 자연에가서 힐링하는거 제일 좋아해요. 고즈넉한곳

[@ES-ky7to]

엔프제들끼리 모임하면 예상 진짜 서로 공감 많이해주고 이야기도 잘 들어주고 싸움도 없고 서로 배려해주고 완전 평화로움 너무너무 기분좋게 이야기하고 담에 또 만나자고 헤어지고 집에가는 길에 혹시 내가 뭐 잘못말한거 있나 내가 했던 말, 행동 다시 곱씹어봄ㅋㅋㅋㅋㅋ만나서 이야기했던게 넘 좋은데 저 사람은 나를 또 다시 만나려고 할까 고민 겁나함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤돌아서면 내가 뭐 실수 한거 없나 자책하고 고민하는게 일상임 ㅠㅠㅜ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ엔프제들 화이팅입니다.

[@user-rh5om8ej8n]

돕는일 좋아하는거 진짜 씹인정

[@user-mj6xi4fn1m]

저 ENFJ인데 정말 저렇게 풀어요!! 일기도 쓰고 머릿속으로 생각도 정리하고 힐링도하러가요 제가 스트레스를 잘 풀고있었네요!! 잘 보고 갑니당

[@argo_5898]

오오오!! 스트레스를 아주 적합한 방법으로 풀고 계신거같습니다~!! :) 힐링이 되었다니 뿌듯뿌듯♡ 더 많은 영상들이 ㅇㅇ 님의 하루를 더 즐겁게 만들수 있게 노력하고 있습니당♡♡ 자주자주 봬어용♡

[@김채원-g7e]

ᄋᄋ 엇 전 infj인લો 스트레스를 푸는방법이 거의 같네여 !̄̈ 신𓅿𓂭... 글로 감정을 옭겨적거나 집중할 수 있는일(그림그리𓅿𓂭, 음악듣𓅿𓂭)등을 많이 하는 편입니당 ㉰ 아니면 그냥 한숨 자거㉯... 친구들이랑 놀면서 스트레스 풀때도 많구여 ㅋㅋ 킼킼

[@캐이이]

저두요! 머릿속으로 왜이런 감정을 느끼고 어떤 감정인지 정리를 하고 겉으로 티도 안내면서 해결책을 어느정도 찾은 다음에 이랬었다며 이야기하며 풀어요!... 스트레스를 이렇게 푸는게 맞는건가 했는데 잘하고있었다는 이야길 들으니 소름끼치게 신기하고 감사하네용

[@주광천-m7c]

저도요. 제가 느끼는 분노가 어디서 나온건지 분석해요. 그러고면 풀리거라구요 ㅎ

[@Ellie_99]

소름맞다진짜.. 나도 완전 스트레스 찐으로 받으면 신체화와서 어깨랑목너무아프고 머리도아프고 ㅠ .남이 실수하면 괜찮아 세상에 완벽한사람은없어, 실수할 수 있지 격려해주지만 막상 내가 실수하면 진짜 감정적으로난리나고 막 너무 본인을 자책하고 스트레스받게하고.. 뭔가 완벽주의적인 성향이 있음... 그렇게 부정적인 감정에 휩싸여서 하루이틀자책하다가도 은근 또 멘탈은 강해서 주변사람들하고 수다떨고 하면서 다시 일어나서 열정적으로 살아가는 그런 긍정적이면서도 부정적인, 인간관계를 갈망하면서도 실증나서 은근 혼자있는것도 좋아하는 그런이상한사람...또 뭔가 자꾸 하고있는일이나 무슨 판을 뒤엎고싶은 것 같은생각을 끊임없이 함....

[@해쥬-w9e]

혹시 저세요? 소름..

[@lampjeong]

어머... 정말 한글자도 안빼고 같네요ㅜ 어쩜 이렇죠? MBTI가 뭣이길래 요런가요ㅎ

[@a01029502506]

제가 단 댓글인줄 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[@로즈핑크-p3m]

이상한 아닌 신비한 이라고 바꿔쓰고싶어요😂

[@e_ara]

엔프제에게 칭찬을!!! 과도하다 생각해도 엔프제에게는 항상 부족한 것이 칭찬입니다!!! (칭찬집착)

[@계란말리지마]

ENFJ..나정도면 스스로 스트레스 없다고 생각하는데도 가끔 알수 없는 위통과 두통이 와요.. 스트레스 받으면 구토와 두통이 같이 와요. 스스로 미워하는 사람도 없다고 생각하고 상황이 나빴을뿐 나쁜 사람은 없다고 생각하며 이해하고 넘어가는 스타일이고요 . 그리고 실제로 진짜 미운 사람도 없어요 ㅎ그래도 스트레스 받으면, 산책거나 자전거 타고 강가를 돌거나, 노래틀어놓고 빨래하고 온집안 청소하거나.. 책한권 들고 카페에 나가서 카페 닫을때까지 읽다가 오는식으로 스트레스 풀고요.. 생각이 복잡하면 어렸을때부터 하는게 생각노트에 생각에 있는 것들 다 적어가며 생각과 느낌을 돌아보고 생각 정리와 상황 마음 정리를 해요. 진짜 의지하는 친구들 만나서 이런저런얘기하는거 너무 좋은데 다들 바쁘고 자기 생활들이 있으니 내가 스스로 나를 챙기고 스트레스잘 조절할 필요성을 느끼니 이런부분도 찾아보게 되었네요 공감을 많이 느낍니다

[@argo_5898]

우와 되게 다양한 방법으로 스트레스 매니징을 하시네요~! 멋지십니다!! 글에서 자기자신을 잘 이해하고 있는듯한 느낌이 들어요

[@april_2957]

저랑 진짜똑같네오 ㅎㅎㅎ

[@최서연-o6z]

제가 엔프제인데 진짜 소름돋을 정도로 제 얘기에요ㅋㅎㅋㅎㅋ 스트레스 받으면 위염이나 식도염이랑 편두통 너무 심하게 오고 막말로 남한테 퍼주다가 시름시름해하고 저같은 경우엔 스트레스 풀러 혼자 목적지 없이 소량의 돈이랑 폰만 챙겨서 어떤날은 종로나 명동 같은 곳에 가는 때도 있고 갑자기 등산을 하거나 3시간 내내 걸어다니면서 제 눈에 예쁘다싶으면 사진 막 찍다가 마음에 드는 가게가 보이면 간단하게 사서 걸어다니면서 먹으면서 돌아다니는 걸 너무 좋아하는데 코로나 때문에 스트레스 농축하면서 지금도 꿀꿀해하고 있네요ㅋㅎㅋㅎㅋ 이거 말고도 일기를 쓴다거나 그냥 혼자있을 때 미친 거처럼 남들 앞에서 삼켰던 울음소리 다 토해내면서 꺼이꺼이 울기도 하고 무엇보다 정말 제가 아끼는 사람, 그러니까 이 사람들로 인해 내가 좋은 방향으로 변화할 수 있었고 평생 함께하고 싶은 친구들이랑 가족한테 입을 열기 어려워하면서도 털어놔요. 그렇게 하면 제가 좀 나아지더라고요🙃🙃 다시 한 번 제가 엔프제인 걸 느끼고 가욬ㅎㅋㅎㅋㅎ

[@argo_5898]

와...ㅎㅎ공감에 긴 댓글까지 감사합니다♡ 앞으로도 좋은 컨텐츠 만들어볼게요~!! 댓글덕분에 저도 힘이 납니닷

[@오리-k7u]

와 제 이야기인 줄,,

[@dldl65310]

Enfj가 코로나 블루에 가장취약한거 같아요 ㅠㅠ 만나고 보고 찍고 듣고 쓰고 하는 모든과정이 스트레스 해소 과정인데 ㅠㅠ

[@최서연-o6z]

@@dldl65310 마자여ㅠㅠㅠ 고등학생인데 진짜 아무것도 못하고 시험이라고 방에 틀어박혀 교과서만 보니까 더 힘들어지더라구요ㅠㅠㅠ

[@dldl65310]

@@최서연-o6z 고등학생이시면 더 힘드시겠어요ㅠㅠ 마스크쓰고 산책이나 가볍게 등산이라도 해보세요 우리들은 우울감이 오면 몸을 못움직일 정도로 힘들지만 한번 억지로라도 끌고 나가면 많이 생각도 환기되고 좋을거예요

[@은-o4i]

ENFJ인데 진짜 사소한거 하나 하나 신경 쓰이고 다 제가 잘못한 거 같고, 일기 쓰다가 내가 잘못한 점 있으면 성찰하고 자책하고 오만가지 생각을 다해요ㅠㅠ큰 잘못 안해도 아주 작은 잘못이라도 꼭 사과야해되고 그래야 제 자신이 괜찮아져요

[@argo_5898]

크흡...대댓이 너무 늦었죠?? 좋은방법이네요~! ㅎㅎㅎㅎ 댓글 감사합니당😊

[@seoeyo]

제가 엔프제인데 ㅠㅠ 제 기준에서 선 넘는? 그런 친구들한테 나중에 제가 상처 받을 상황이 올 것 같으면 미리 손절치거나 거리두게 되더라고요 ㅠㅠ 근데 정작 사람 좋아하고 정 많아서 괜히 미안해져서 다시 다가가는 타입 ,,,,, 확실하게 맺고 끊는거 너무 못해서 은근 스트레스 많이 받아용,,

[@argo_5898]

ㅠㅠ인간관계는 참...어렵죠 ㅠㅠㅠㅠ 아마 계속하다보면 적당한 거리에 맞는 사람들을 딱딱 가지게 되실거에요~! :)

[@jjhhjhjhjhjh]

완전 인정 ㅜㅜㅜ 똑같다ㅠㅠ

[@이채현-w8i]

와 진짜 다 똑같아....소름소름 일기 맨날 쓰고 하루를 돌아보면서 아 이러지말았어야 하는데 자책하기도 하고 반성도 하고 친구들에게 편지쓰는거 좋아해서 유일하게 수집하는게 편지지에요..!!!!대박... 그리고 스트레스받거나 고민 있을때 꼭 친구랑 이야기해야 잘 풀리는거같아요 자연 속에서 힐링하는 것뚜...왐....😯😍

[@argo_5898]

캬캬캬 답답한데 얘기할데가 없을 때 내공심법을 찾아주세여 😁

[@이윤아-m3u]

조화가 깨진 공동체...ㅠ 정말 스트레스 받죠... 결국에 감당 못할 감정 계속 고민히고 화내고 억누르다보니까 두고 두고 후회하는 경우도...

[@argo_5898]

맞아요 ㅠㅠ 진짜 팀분위기 안좋으면...너무 스트레스 ㅠ

[@지현-b2d]

엔프제이로써 너무 공감 됩니다ㅠㅠ 제가 진짜 저처럼 살고싶다고 애들이 많이 말하는데 그러면 그냥 애들이 진짜 삶이 싫어서 그런거니까 따로 제 삶의 안 좋은점 안 얘기하고 넘어가는데 이러고 집 오면은 막 엄청 현타오고 그러고 진짜 상처 쉽게 받고 사랑 못 받으면 막 진짜 디게 힘들어하고 그런듯 누군가는 자유로 보이는데 절대 자유 없음 +스트레스 풀 때 엔프제 분들 혼자서 새벽아님 밤에 불 끄고서 혼자 노래들으면서 창문 조금 열어서 바람향기 들으면서 있으면 정말 잘 풀립니다

[@argo_5898]

와...바람향기♡ 한번 시골에 갔다가 가을에 밤에 창문에서 귀뚜라미소리에 바람향기...캬아 진짜 힐링그자체였는데. 댓글보니까 그 기억이 나네요 :)

[@perfect_day-]

저도 새벽산책으로 거의 스트레스풀었던것같애요 그래도 집에오면 휘몰아치는 현타감..ㅠㅠ..

[@건-스터.G]

그래서 지금 완전 힐링중인 1인이요ㅎㅎ

[@Vitamin_summer]

진짜 너무 공감되요ㅜㅜ 저 스트레스 받으면 메모장에다 일기 끄적이구 남들한테 얘기하면 나아지더라구요 그리고 자연 되게 좋아해요 그래서 특히 스트레스 받으면 바다 보고 와요ㅋㅋㅋ 학교에서 mbti검사해서 발표하는거 했는데 enfj는 저 혼자밖에 없더라구요ㅜ 저랑 같은 친구 있으면 좋을텐데.. 영상 잘보고 갑니다 좋은 정보 많이 얻어가요 감사합니당ㅎㅎ!

[@argo_5898]

도움이되었다니 다행이에요!! ㅎㅎ시청해주셔서 감사합니다♡

[@건-스터.G]

완전 격공해요!!!! 저 주기적으로 물이나 바다 봐줘야되는데, 전 제가 바닷가 출신이라 그런줄 알았네요 여기 와서 듣는것만으로도 힐링 그 자체!^^@

[@고로롱79]

ENFJ인것을 저도 모르고 힘들때 아무도 절 이해하기 어려워서 속고생을 많이 했습니다. 사회생활도 어려워졌어요. 화병이 걸릴만큼 책임져야했던 일들도 있었구요;; 선생님 말씀이 다 맞습니다. 신기하네요. 무언가 알아봐준다는것 만으로도 상처받은 지난 날들이 마음깊이 위로가 되었어요~! 진심으로 감사드려요❤

[@argo_5898]

위로가 되었다니 :) 좋네요~!!!! 댓글 감사합니당 😆

[@김재우-t8v]

해소법... 와.. 내가 느끼는 감정 정리하기. 왜 느끼는지 정리하기... 내가 하는 거랑 똑같네...미쳤다 주변인들과 얘기도 하지.. 신기하다

[@argo_5898]

ㅎㅎㅎ댓글 감사합니다

[@정세은-q5n]

ENFJ인데 혹해서 들어왔다가 너무 공감하고 가요.. 다른 친구들이 왜 관계에 그렇게 예민할 필요가 있냐, 그런걸로 그렇게 스트레스를 받냐 하는데 저는 조금의 관계에 트러블이라도 생기면 몸에 이상이 빨리 와요. 두통도 심하고 어지럽고 위도 바로 메슥거릴정도로.. 그리고 그 과정에서 상대 입장도 생각해보다가 아무리 제 잘못이 아니어도 자책을 하게 되고 자존감도 심하게 떨어져요. 문제가 생기면 대화로 풀면서 제가 먼저 사과하고 끝내고 싶어요.. 그런 상황 자체가 너무 불편하거든요. 그래서 성찰의 시간을 가지려고 항상 어떻게 하는 게 좋을지 글 써보고 그러는 것 같고, 요즘은 관계에 지쳐서 그냥 날 먼저 사랑하자 하는 마인드로 살아가요. ㅋㅋㅋㅋ

[@jsh4536]

함께할 수 있는 사람이 꼭 필요한 유형인거 같아요ㅠ

[@biff2440]

공감이요~~

[@hiu12345]

근데 혼자예요. 그래서 동물가족이 많아요.ㅜㅜ

[@애옹단협회장]

저는 사회 초년생입니다 ENFJ 입니다 2번째 퇴사후에 이 영상을 보게 되었는데요 제가 항상 회사를 다니다가 마음과 몸에 병이 생기는 순간 퇴사하는게 반복적으로 일어나 제인생에 너무 큰 고민이였거든요 (영상에서 말씀하신 신체변화 3가지를 모두 느껴서 소름돋았음.) 항상 그만 둘때쯤엔 견디지못해 그상황을 바로 분리시키는 극단적인 선택만 해왔어서 나 자신에게 많이 실망한 상태였거든요 왜이렇게 나약한지에 회의감도 들다가..심각하게는 내가 사회 부적응자인가 할 정도로요 영상에서 '자신의 감정을 잘모르고 스트레스 받다 감당이 안되는 수준으로 까지 올라 그후에 판단력이 서지않는다' 는 말을 듣고 나서야 제가 왜 이때까지 이런 선택을 했는지 나는 어떤 사람인지를 알게되었어요 저도 모르던 저를 찾아주셨어요!! 앞으로 제자신을 돌아보는 연습을 하겠습니다ㅠㅠ 이영상을 만들어주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다🙇‍♀️🙇‍♀️

[@argo_5898]

우와...도움이 된거같아 정말 뿌듯하네요... 우린 타인에게는 후한데, 자신에게는 너무 혹독할때가 있어요. 어떤 기준에 맞지않을때 난 왜 이러는거냐...한심하다...라는 생각이 내 삶을 야금야금 먹어버리죠. 그러지 말자구요!! 우린 다 달라요~!! 그냥 난 어떤 모양인지 알고 그걸 받아드려주고 이해못하는 사람에게 양해를 구하면서 살면 돼요!

[@minaring2]

힘내세요ㅜㅜ

[@나라나라나-t2w]

와..

[@Hyeon1116]

지나가는 ENFJ인데 진짜 처음부터 끝까지 다 맞아요 ㅜ 내 일 처럼 슬퍼하고 기뻐하고 얘기 나누고싶고 공감하고 위로하고 , ㅜ 자연으로 가서 힐링을 얻고 가까운 사람들에게 고민을 털어요, 근데 이 마저도 상대방이 내 고민을 들어주느라피곤하지 않을까? 하는 걱정도 들구요, 또 스트레스 받는지도 모르고 두통에 스트레스성 위장염 달고 살고 긴장해서 어깨결리고 그래요…. ㅠㅠ

[@zzorang169]

ENFJ인데 진짜 공감되어요.. 이거 보면서 공감할 수 있다는 것 만으로 기분이 나아지네요 ㅋㅋㅋ 이 유형은 누군가에게 이해받는 다는 감정이 중요한 유형 같아요~ 또 하나는, 공감능력이 깊고 다른 사람을 대할때 내가 그렇지 않아도 지지해주는 편이기 때문에, 누군가 나와 반대되는 의견을 직설적으로 말할때 그 비판을 비난으로 받아들이는 케이스가 있는 것 같아요. 그래서 저는 장난으로라도 놀리는 타입의 사람들과 있으면 상처 받으면서도, 상처 받았다는 사실 자체가 스스로 너무 쫌생이 같아서 그걸 말못하는 그런 어려움을 느낄 때가 종종 있어요 ㅋㅋㅋ

[@argo_5898]

쫌생이 같아도 괜찮아요~! 불쾌하거나 싫으면 부드럽게 이야기하시는게 서로를 이해하는데 더 좋은거같아요 :) 말을 안하면 전혀모르고 계속 할 때가 있거든요 ㅠ

[@꽃방석-l2q]

헐 저도 ENFJ인데 저랑 존똑ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아에이오우-y4h]

맞아요ㅜㅜ 웃으면서 속으로는 나라면 저런 말은 안할텐데.. 왜 상대방을 생각해주지않을까..하고 속상해해요..

[@biff2440]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기에 나랑똑같은사람들많아서 넘신기해요 ㅋㅋㅋ

[@naramanse10]

저랑너무 똑깥아서 놀라고 갑니다.... ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@orange8558]

지나가는 ENFJ입니다. 제가 드럼을 맡았었는데 계속 틀리누거에요ㅜㅜ 다른악기는 틀리면 티가 잘 안나는데 드럼은 틀리면 티가 확나거든요 한번 틀리면 다음은 두번 다음은 세번 틀리게되고 피해만 주는것 같아 미치겠더라구요 초점이 흐려지고 집중이 잘 안되고 칭찬해도 안통함...ㅜㅜ 말씀하신것 처럼 자기비하 오지게 하고...엄마가 보고싶어 죽는줄 알았어요...내 다시는 드럼 안하리라 해놓고 계속하고있음... 같이하는건 또 좋아요ㅋㅋ 해소법 참고하고 가요!! 감사합니다!

[@argo_5898]

엄마가 보고싶어졌다는 말을...너무 공감...ㅠ @Jeremy 님께서 지나가신다고 하셔서 엄마가 보고싶어지네요...ㅋㅋㅋㅋ

[@heera_c3367]

신체화 너무 공감합니다. 몇달동안 기침이 안멈춰서 이병원 저병원 안다녀본데가없는데 회사 그만두니 바로 낫더라는,,,

[@argo_5898]

아...격공이다...;;; 이렇게 스트레스가 건강에 안좋아요 ㅠ

[@rose0616]

공감합니다ㅠ

[@건-스터.G]

진짜.사람 손절하는건 인생에서 가장 힘든 결단일만큼 고통인데 그걸 결단했다는 건 엔프제가 아파서 죽기 직전이란 소리..!. 공감하시나요들~^^

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😊

[@tv-cy7el]

헐 좀 소름이에요..요새들어 회사스트레스가 심해서 없던 두통까지 생기고 훌훌히 떠나고싶어서 공주로 무작정 여행을 갔는데 마음이 차분해지더라고요. 그리고 백종원의 골목식당보면서 스트레스를 풀려고해요ㅜㅜ

[@argo_5898]

오오!! 좋은 선택이었네요~!! 무작정여행가는건 진짜 힐링이죠 :) 계획한건 그거대로 무작정간건 또 그거대로의 즐거움이 있는거같아요! ㅎㅎㅎ

[@뜨감-d3p]

저도 지나가는 enfj입니다! 요즘 들어서 정말 힘들어도 공동체 안의 조화를 위해서, 내 목표를 위해서 웃으며 지내왔는데 힘들다는 것을 진지하게 자각을 못한 것 같아요. 이런 탓에 화병 진단받아 압박만 받으면 화병증상이 확 올라오면서 사소한 것에 화내고 감정이 상하더라구요. 내심 그냥 동영상 보면서 위로도 되고 저한테 해주시는 말같아서 듣기 좋았습니다. 감사해요

[@argo_5898]

화병...ㅠㅠㅠ 위로가 되었다니 정말 다행이에요~! 답답한 일있을때 토로할곳없으면 우리 댓글로라도 시원하게 욕하고 가세여 ㅎㅎㅎ 화병이 걸리면 몸이 많이 긴장한 상태로 살게되서 두통이랑 소화불량 등의 신체적인 문제도 나타난다고 하더라구요. 저는 그래서 너무 생각이 많고 그 생각을 멈추기 힘들때 침착한 노래를 틀고 스트레칭하는 홈트라도 해보는편이에요~! 도움이 되셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ 그나저나 누가 케와제이 님을 화병까지 걸리게 한거얏!!!!!!

[@오애옭]

과거에 끝난 일에 여전히 잡혀서 밤잠 설치기도 하는데 끝까지 참다가 신체화가 와서 당시에 위궤양에 걸렸었어요.. 남을 보다가 제 감정을 못 알아차리고 피하고 나를 못 돌아본다는 게 눈물이 찡했네요ㅠㅠ

[@argo_5898]

어머...아이구 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 기분이 그러셨겠어요 ㅠㅠ 지금은 괜찮으신거죠~~??

[@오애옭]

내공심법 아픈 건 약 먹고 나았어요ㅎㅎ감사합니다. 종종 생각이 나는 건 확실하게 없앨 방법이 없네요ㅠㅠ 다른 생각으로 돌리거나 다른 활동으로 잊으려고 해요. 그리고 저를 돌아보는 것을 의식적으로 하려고 합니다. 정말 감사합니다❤️

[@권칡]

ENFJ남자입니다. 듣다보니 너무 와닿는 말이 많아 집중하게 되네요 ㅠㅠㅠㅠ너무 잘맞아서 사주풀이 듣는 기분;;

[@argo_5898]

오모오모 ㅋㅋㅋ 사주팔자 하하핫 음...통계적으로 60%이상을 맞추면 이미 예측력이 꽤 좋다고 이야기하거든요~! 그런데 MBTI는 꽤 오래 연구되었으니 사주보다 쬐금 더 예측률이 높은거 같은....믿음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@돠-m7z]

지나가는 엔프제 공감하고 갑니당..! 남 이야기 들어주는거 좋아하고, 함께 고민 나누는걸 너무 좋아하지만 학생때 친구 고민을 들어주다가 며칠동안 잠도 못자고 편두통 앓고 하면서 '아, 나는 공감능력이 너무 좋아서 저런 이야기를 들으면 나까지 전염되는구나' 하는걸 깨닫고 난 후부터는 제가 아프기 전까지만 들어주는걸 많이 배웠어요. 내가 감당하기 힘든 이야기는 들어도 그냥 흘려보내는걸 연습하면서 타인의 이야기에 과하게 스며들지 않을 수 있었던 것 같아요! 제가 힘들거나 할때는 영혼의 짝궁 infp이신 엄마께 조잘조잘 하면서 풀어요. 다이어리 같은건 쓰다가 말거라는 걸 너무 잘 알아서 아예 시작도 안해버리지만ㅋㅋㅋ 혼자 내가 좋아하는 풍경이 있는 곳으로 가서 돌아다니면서 나 자신에게 말을 걸어주고, 내가 무슨 기분인지 요즘 어떤 생각을 하면서 사는지 스스로 생각 정리를 하는 시간이 저한테는 너무너무 소중해요🙌🙌

[@argo_5898]

우와! 진짜 중요한 말이네요~! 아프기 전까지만 들어주기!! 내얘기 들어주는 사람과 대화하기! 좋은 풍경보며 스트레스풀기~!!

[@SEYEON_KIM_0506]

최근 mbti 검사하고 유형에 대한 영상을 보는데 너무 평화적인것만 이야기 하는 것 같은데 아무리 평화적이라도 인간은 언제나 그럴 수 없다는거죠.. 다른 영상들 보다 가장 근접하지 않나 하는 생각이 드네요. 스트레스 받으면 분노가 차오르는데 그게 점점 습관이 되고 상황적으로 잘못 표현되면 분노조절장애처럼 내 몸을 어떻게 할 수가 없고 순간적으로 이성을 잃어버리는.. 판단이 흐려지는 경우가 생겨 평화주의자가 아닌 평화파탄자 처럼... 그래서 상황을 벗어나고 싶은데 상대가 자리를 피하는 것에 대해 지적을 하고 묶이게 되면 그게 해소가 안되서 신체화로 .. 아픔이 오는 것 같아요. 잠시만 벗어나면 자연을 보고 시간만 가지면 다른사람들보다 감정이 금방 사라지는 것 같아요. 상처는 남지만 굳이 뒤끝이 남지는 않는 유형? 갑작스러운 변화나 과제나 내 계획에 없는 것을 강요받을 때도 스트레스지만 그건 누구나 스트레스가 될 수 있을 것 같다는 생각이~ㅋㅋㅋ 그래도 어디가면 사람들을 다 생각하고 최대한 문제없을 수 있게 분위기 이상하다 싶음 바꿔주고 그러다가도~ 이 사람이 이런 배려에도 자꾸 선넘으면 아웃이 되는거죠.. 마음이 쉽게 돌아오지 않는게 문제죠 ㅠ 노력으로 되는게 아닌 듯 해요. ** 제가 생각하는 ENFJ ** : 대인관계는 완만하나 혼자만의 시간은 꼭 필요한 유형 / 최대한 서로서로 잘 지내는게 좋으나 자꾸 선을 넘으면 뒤도 안돌아보고 아웃 / 나의 계획과 다르거나 변화가 오면 스트레스를 받는데 상대가 자꾸 나를 강요하면 극도의 스트레스를 받음 / 자꾸 나를 가르치려하고 나의 해소방법을 묶어두고 하면 판단력이 흐려지고 몸에 이상이 옴 / 눈치가 빠르나 눈치를 본다는 소리도 들음 / 리더가이긴 하나 자체적 리더보단 어떨결에 리더가 되고 잘 맞게 되는 유형, 혹은 다른 누군가가 리더가 되고싶어하면 기꺼이 양보해줌 / 먼저 말을 꺼내고 싶어서가 아닌 분위기를 보고 어색하면 좋은 분위기를 위해 말을 꺼내는 유형/

[@annain4588]

정말 내가 좋아하는 사람이랑 맛있는거 먹고 이야기하는거 그리고 어디 놀려가고 진짜 가슴이 뻥 뚫리면 그게 또 스트레스 풀리더라거요유ㅠ

[@argo_5898]

맞아요~!! 맘맞는 사람은 뭘해도 좋죠~!! 이번 추석때 그런시간을 보내실 수 있으면 좋겠네요 😉

[@hye_.rim.__926]

엔프제로 살면서 느낀거는 1. 누군가와 멀어지는 것이 정말 싫다. 그래서 싸울 기미가 보이면 먼저 자책하고 사과해야한다. 이것 때문에 나중에 왜 내 감정을 솔직하게 얘기 못했을까 후회하기도 한다. 2. 간섭(?)이 많다 내 주위 사람들이 힘들어 하는 것을 보면 괜히 더 챙겨주고 위로해주고 한 번이라도 말을 더 걸어주고 한다. 3. 힘들 때 다른 사람에게 얘기를 거의 안한다. 남을 위로해주는 건 잘하는데 남에게 나를 위로해달라고 하는 거는 못하는 성격이다. 부끄럽기도 하면서 나 때문에 더 힘들어질까봐 걱정도 하고 그 사람을 다시 보기 민망하기 때문이다. 4, 자기 시간을 방해하는 것이 제일 싫다. 가끔가다 정말 혼자 핸드폰이나 하면서 쉬고 싶은데 친구나 부모님이 갑자기 방해하면 싫어한다. 싫어하면서도 꼭 대답은 다 해주는 편이다. 제가 느낀 엔프제의 특징인데 다들 어떠신가요..?

[@argo_5898]

전 엔프피인데요, 3번 빼고는 공감입니다 ㅎㅎㅎ 특히 4번은... 진짜...!

[@라우TV-p1v]

공감공감! 인간관계 손절도 완전공감이요!

[@intj1211]

헐 항상 스트레스 받는거 모르고 풀리고 나서야 아 내가 스트레스 받았구나..흰머리 많이 나도 그냥 스트레스 받았나보다 이렇게 생각했는데 그게 남들 보느라 내 자신을 안돌아봐서라니..진짜 충격적이게 맞는말인것 같아요...

[@argo_5898]

이제 자기를 좀 돌볼 시간인거같네요 :) 이제라도 알아서 다행이예요 😉

[@intj1211]

스트레스가 풀린다음에 알아서 스트레스 해소법들은 알아가는중인데 스트레스를 받고있는 걸 모른다는게 아이러니..랄까요 이제 좀 저를 더 의식적으로 돌아봐줘야겠어요..

[@argo_5898]

맞아요!! 많은 분들이 진짜 임계점을 넘어서 몸이 아프고 견디지 못하게되었을때 내가 스트레스를 받았었구나...라고 느끼는거같아요~! 하지만 매일매일의 스트레스에 또 크게 반응하기도 어렵죠. 그래서 그냥 평소에 스트레스를 풀어줄만한 일과를 하는게 제일 좋은거같아요

[@김지원-p2v]

아니 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 소름돋아요 돌아버리겠어... 이직 준비하면서 고민했던 내 모든 시간들과.. 위로받아도 해결안되다가 드디어 해결되었을때 그 과정까지 모두 맞아떨어져..

[@SUHHAN]

신체화가 있는 사람들이 자기 감정에 무딘 편이라는 걸 처음 알았어요.. 그동안 스트레스 받으면 위가 아프고 두통이 있었는데 항상 주변에서는 제가 예민해서 그런 거 같다고 했고, 저도 제가 스트레스에 예민하다고 생각했어요. 근데 오늘 영상을 보니 어쩌면 저도 모르는 사이에 참고 참다가 쌓여서 신체화가 생긴 거일지도 모른다는 생각이 들어서 많이 위로받았어요 🥹 영상 잘 보고 갑니다 좋은 영상 감사합니다 !! :)

[@lampjeong]

워킹맘 엔프제에요! 힐링을 중요하게 생각하는데 1.마사지 받기 2. 셀프네일 3. 맛있는 음식먹기 4.자연속에서 쉬기 5. 잘맞는 친구와 이야기 6. 로맨스영화보기 7. 발라드 듣기 요렇네요~쓰고보니 일반적인것 같기두하구요!ㅎ

[@argo_5898]

ㅎㅎ댓글감사합니다! 힐링 엄청 중요하죠!!

[@imrealyd]

기본적으로 인간을 이유없이 미워하지 않음 기본이 상대를 믿는 것에서부터 시작함 잘못한 상대가 진심으로 반성하고 용서를 구하면 다시 믿어 봄 나의 믿음을 우습게 생각하고 배신하면 영원히 아웃

[@flute-]

ENFJ 라고 뜨는데 이제 나이먹으면 먹을수록 뭔가 다른사람을 챙기고 신경쓴다기보단 내자신을 더 신경쓰게 되네요 ㅎㅎ 그리고 항상 어느 집단에 가든 꼭 이건 아니다 싶으면 말을 하게됩니다.. 어릴때는 정말 많은 사람들의눈치를 많이봤지만... (아 물론 지금도 눈치를 전혀 안보는건 아니지만...) 지금에서는 좀 조절? 이라고 해야되나 가능해진것같아요. 그래도 같이 일하거나 친한사람들한테는 배려를 많이 하는 편입니다. 하지만 선을 넘는다는 생각이들면 바로 손절 .... 아 그리고 이영상에서 가장 큰 공감이 간게 '화난것도 모른다'

[@연보라도리]

ENFJ 행복한 상황과 스트레스받는 상황 설명이 좀 맞는거같아요! 저도 누군가에게 도움이 됐을때 만족과 행복을 느껴요! 그런데 그런 제 성격을 이용하려 하는 순간 스트레스와 그 사람에 대한 반감&의심이 시작되고, 그게 반복되면 인간관계를 차근차근 정리해가는 편이에요. 그래서 핑프(핑거 프린스/프린세스)들이 도움을 요청하는건 잘 안받아주고 멀리해요. 원래 성격상 정의로운 편이라, 성격유형 설명에서 정의로운 사회운동가가 나왔을때 좀 신기하기도 했어요. 그래서 부당하거나 배려받지 못하는 상황에서 좀 스트레스 받고, 그런 상황 해결시 제 노력이 통하는 일이면 또 성취감을 느끼는 편이고, 정의구현을 피해야만 하는 상황을 스트레스 받아해요. 이렇게 말하니 장황해 보이긴 하는데 사소한 일이 대부분이랍니다ㅎㅎ 어쨌든 신기하네용 스트레스 해소는 전 좀 다른데, 머릿속에서 상황 정리를 하고 오히려 그 상황의 원인을 이해하려 노력하고 혼자 삭히는데 가끔 이런 과정들을 친구나 가족들에게 말하는 편이에요. 그러면 듣는 사람들이 더 화를 내고 제게 네 잘못이 아니다 라고 말해주면 거기서 은근한 희열과 안도를 느끼기도 해요ㅋㅋ

[@argo_5898]

와...진짜 정의로운 성격이시네요 :) 은근한 기분좋음은 공감 ㅎㅎㅎ 그럴때가 있죠! 댓글감사합니다♡ 구독해주시면 앞으로 올라올 많은 영상을 함께하실 수 있어용 😆

[@도뚜-i4t]

저도 enfj인데 스트레스 해소법 너무 똑같아요 저랑!!

[@vviolet3644]

저도 엔프제인데용 진심 맞아요 ㅋㅋㅋ 저는 취미가 너무너무너무너무 많지만 그 중에서도 자연으로 가서 액티비티를 즐기는 걸로 스트레스를 풀거나, 가만히 책상 앞에 노트랑 펜 놓고 10시간 생각하고 10분 내에 글로 정리하는 경향이 있어요. 자가 치유 꼭 해줘야 하는 성격입니다. 소수성격으로 사는 일은 생각보다 정말 많이 힘든 게 정상이에요. 고집이라도 없었으면 이 성격 갖다 버렸을텐데 엔프제 신념 강하잖아요. 자아성찰 계속 해야 성장하고 그 누구보다도 멋지게 거듭날 수 있으니까, 다들 꼭 희망 버리지 않으리라 믿습니다.

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😊👍❤

[@제이-n5b]

진짜 스트레스 받는 일이 너무 공감되네요ㅜㅜ

[@_atbt_]

와 너무 소름,, 틀린 얘기가 하나도 없어요 그냥 말 나오는것마다 다 너무 딱딱맞아

[@argo_5898]

헤헷 ㅎㅎㅎ 🙏 감사합니당

[@솜주먹-s8f]

진심 이거보고 어제 공원에서 그네 한 30분 타고 마음좀 차분하게함,,, 남이 뭐라하는거까지는 참을수 있는데 밑도 끝도 없는 비판 잘 못함,,, 내가 화나면 진심 이유가 있는거임,,,, 그부분에 대해서 여러번 말했는데 안고쳐질때 화가남,,, 그렇기에 내가 화나면 진짜 눈 돌아감.... 잘 참고있다 햄쓰 좀만 더 버텨보자 우리

[@argo_5898]

그네 30분...😆 좋은 방법이네요! 댓글 감사합니다

[@actually0805]

신기하네요😱 저 스트레스로 인해서 위 안좋아서 만성 위염에 내시경도 자주 받고 두통약도 달고 사는데.. 스트레스 해소겸 영화 고를때 코미디영화나 가볍게 즐길만한 영화 좋아함ㅋㅋ 누가 복잡한 영화 보자고 하면 미쳐 ㅡ ㅡ

[@argo_5898]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ코미디영화 좋죠! 진짜 가끔보면 아무생각없이 웃을 수 있어서 좋은데 요즘 많이 안나와서ㅠㅠㅠ큽

[@뽀이뽀이-o2u]

와 인티제여자인데 스트레스받을때마다 영상 마지막에 말씀해주셨던 솔루션을 저도 모르게 하고있었는데 신기하네요 지금껏봤던 mbti분석영상보다 정확하고 맥을 잘짚는거같아요 예민한intj들에게 정말 도움이될거예요 킵해두고 잊어버릴때마다 두고두고 보려구요 감사합니다 ❤

[@jhdh1635]

ENFJ 남자입니다. 뭐 예전엔 혈액형 별 성격 보고 아 나의 성격이 이렇구나 했는데, MBTI가 더 맞는것 같네요 . 영상보면서 공감도 많이되네요. 업무적인것도 소통과 협력을 중요시 하는데 현재 그러지 못하는 업무라 스트레스를 받는 것 같네요. 주변에서 싸우면 일부러 중간에 들어가서 화해 시키고, 저를 만만하게 보는 사람들도 다 손절하네요 . 자격지심인지 뭔지. 스트레스푸는 방법은 영화나 드라마를 봅니다. 이때 만큼은 아무생각이 안들어서 참 좋네요. 경치라던지 자연을 본다든지 이런방법 완전추구합니다. 또, 생각이 너~~~~~~~~무많아서 정리가 안 될때가 있습니다. 매사 힘들고 신경써야하며 휴 ㅜㅜㅜㅜㅜ 집에가서도 자아성찰이 아닌 자책을 하고 반성을 하고 갇혀있는 기분이 든답니다.

[@argo_5898]

혈액형은 무근본(?!)이지만 Mbti는 개인이 인식하는 자기성격을 수치화해서 보여주는 것이니(계량심리학이 하는 일-) 그래도 좀 더 잘 맞겠죠 ^^? 공감 감사합니다. 업무스트레스 ㅠㅠ... 저도 잘 못하는 거지만 말씀하신대로 자연도 보고, 드라마도 보고, 나를 잘 이해해주고 지지해주는 친구들과 수다떨며 조금이라도 스트레스 덜어보아요...! -by 가인쌤

[@milla_kim]

대박 모든 말에 다 명치 후두려 맞고 갑니다. 20대 초반까지 다스리는 법을 몰라서 엄청 힘들어했고 그 과정에서 얻어낸 제 해소법들이 다 영상에 있네요;;

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😁 그래도 이미 깨달으신 분이시네요~!

[@퐁퐁-n7h]

엔프제 너무 적어서 이런 정보도 많이 없고 같은 엔프제 사람들도 만나기 힘든데 여기 다 있네요ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 반갑고 좋아요ㅠㅠ 영상 보니까 너무 다 제 얘기라서 신기하고,,, ... 아무튼 모든 엔프제들 파이팅 ♡ 🥰😘

[@argo_5898]

헤헷 ㅎㅎ 엔프제 강점과 약점이 다음주 월요일에 업로드 된답니당♡ 꺄하항

[@Jjijjjjjaaau]

칭찬은 좋아하는데 그런 칭찬을 잘 받아드리는 걸 못하겠어요... 이건 저만 그런가요? 타인이 칭찬을 했을때 제가 어떻게 반응을하는게 건강한 방법일까요...

[@argo_5898]

1. 자연스럽게 웃으며 고맙다고 하기 2. 알아주셔서 감사하다고 하며 ~와 함께 해서 이런 좋은 결과가 있던거같아요! 라며 함께한 사람에게도 공을 돌리기 3. 감사합니다. 당신이 한 ~도 너무 멋졌어요! 라며 칭찬을 돌려주기 4. 가장 쉬운건 말한 그대로를 받아 기쁘게 웃는것입니다~! 위의 방법으로 대처하면 더 자연스럽고 칭찬을 한 사람도 기분이 좋아질거에요!!

[@Jjijjjjjaaau]

내공심법 감사합니다 많이연습해야겠어요 ㅜㅠ

[@yenarue]

저는 일단 "감사합니다!" 한 다음에 "제가 칭찬을 받아들이는 연습을 하고있어요!!! 감사함다!!!" 라고 그냥 당당하게 얘기해요ㅜㅜㅋㅋㅋ 이게 꽤 효과가 있는 거 같아여!!! 주변인들도 이렇게 얘기하면 웃고 저도 웃겨서 웃고ㅎㅎㅎ

[@ohe8476]

@@yenarue 아 너무 귀여웡요 엔프제 최고오

[@채빈-q9z]

내가 2% 안에 들다니 좋다...😱😱

[@argo_5898]

자부심♡

[@Bambam_715]

지나가는 엔프제.. 원래 MBTI 그냥 재미로 하는 것처럼 생각했었는데 동영상에서 내얘기만 하는거 보고 완전 믿어버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@argo_5898]

앜ㅋㅋㅋㅋ 당신은...MBTI를 맹신하게...아닙니다ㅋㅋ 맹신은 금물이에여~~ :)

[@유민-e8d]

세상의 모든 엔프제여러분 모두 사랑합니다ㅜㅜ흑흑

[@argo_5898]

모든 댓글다는 여러분 모두 사랑합니다♡

[@kirin2969]

이 채널 뜰 거 같다

[@argo_5898]

꺄앗!!!!!! 너무너무너무너무 감사합니다 😆

[@Nuno911sz]

우와 저도 감정일기를 써요!!^^ 감정을 분석해서 왜 그런지 파악해요. 자책을 너무 잘 해서 괴로워요. 자기검열이 심한편이예요. 상대는 아무렇지도 않은 것 같은데.. 그리고 제 가치관에 벗어나는 일 (ex 하청업체에 갑질)을 업무상 강요당할때 너무 괴로워서 내적갈등이 컸어요ㅠ 기쎈 사람들은 피해다니다보니 유한 사람들과 친구예요 ㅋ 만나서 말하다보면 스트레스가 풀려요^^ 남들은 제가 이렇게 내적으로 힘들어하는지 모를거예요😅

[@Chino0701]

대박... 진짜 딱 맞는 듯! 제가ENFJ인데...스트레스 정말 딱 맞습니다 ㅠㅠ 어떻게 이렇게 알지? 신기

[@lily951110]

enfj 나만의 스트레스해소법 1. 내사람(들)을 만나서 수다떨고 해소한다. (꼭 내사람이어야됨 아니면 또 마구 말하고나서 후회함) 2. 그냥 하염없이 주변풍경(하늘,공원 등등) 보면서 걷다가 앉아서 멍하니 생각하다가 얼추 기분나아지면 집으로 들어간다. 3. 내가 좋아하는 가수나 밴드 콘서트나 페스티벌에 간다. (현실과 동떨어진? 딴생각과 잡생각이 없어질 공간으로 떠나서 정신없이 놀기좋음) 4. 남의 이야기를 듣는다. (사바사일수도있는데 개인적으로 내가 감당가능한 정도의 힘든일이 있을때는 다른 사람들 이야기나 상담해줄때도 스트레스가 풀림. 뭔가 도와준 기분이 들어서 그런듯)

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😊

[@서은교-z6t]

오!! 저도ENFJ인데 생각정리하고 스트레스 풀때마다 공책에 생각정리하거나 일기쓰는데 너무 공감입니다!!ㅠㅠ

[@beGreater_ajindang]

진짜 자연 힐링 인정….

[@짤랑이-w4p]

mbti가 유명하지 않았을 때 스스로 스트레스를 풀려보려고 노력해서 생각한 방법들을 다 이야기하고 있군요;; 스트레스를 할 수 있는데까진 부딪혀보지만 그게 감내할 수 없을 땐 자리를 피하는 거 공감합니다. 기분 전환을 위해 활기차고 즐거운 일을 하려하고, 자연을 좋아하는게 의외로 또 취미생활을 혼자하는 걸 좋아합니다. 웃긴게 집에서 혼자가 아니고 밖에 나가는데 혼자임ㅋㅋ 계속해서 내가 왜 화가나고 짜증이 왜 났는지 분석하려합니다. 감정을 말로 풀고 객관적으로 바라보려 노력하는 것도 모두 도움되고 하고 있던 것.. 잘하고 있었다 내 자신

[@silver0070]

두분 증말 눈빛과 말투가 문과 이과 셔요 ㅎㅎㅎ 세상에

[@argo_5898]

앗...들킴

[@heeeeya4784]

진짜 영상 내용이 댓글 다 받고 가는 파워 엔프제.. 나랑 비슷한 사람들이 그래도 많다는것에 또 위로받고 가요…😭

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😊👍❤

[@어느멋진날-q7f]

사진찍는게 취미인 저는 스트레스 받을땐 저는 카페나 풍경들을 찍으러 다니죠 친구들이랑 같이가면 좋겟지만 일이 늦게끝나는 상황이라면 혼자 이곳저곳 다니면서 풍경도 보고 사진도 찍고 들어오면 스트레스가 풀리더라구요 ㅎㅎ

[@도디도디-c9t]

엔프제모여라!!!!!! 세상에 몇 없는거면 좋은거겠죠....? ㅠㅠ 주변에서 위로하는데 겁나 논리적으로 육하원칙 써가면서 얘기해주는데 얘가 나 맥이는건가 싶기도했던 기분 .... 듣자마자 쌉인정!!!! 칭찬에 행복한 엔프제랍니다ㅠㅠ ㅎㅎ

[@argo_5898]

시청해주셔서 감사합니다♡

[@빈이-l2f]

와 진짜 엠비티아이 안믿었는데 소름돋을정도로 저랑 똑같아요 진짜 무슨 제 성격 분석해놓은줄 진짜 처늠부터 끝까지 다 제 얘기에요..

[@argo_5898]

ㅎㅎ댓글 감사합니다♡

[@김다다-l6n]

진짜 잘나타내신거같아요 ENFJ지만 다른 동영상보면 나인가? 싶은데 진짜 이영상보고 나네?하네요ㅋㅋㅋ

[@스미-s9v]

엔프제인데 이기적인 친구 한 명 때문에 너무 스트레스 받고 계속 분노가 쌓여가니까 자신한테도 많이 안좋을 것 같아서 손절하고 싶은데 너무 어렵네요 나름 소중한 친구라

[@Tototototorii]

infp랑 궁합 최고라더니 진짜 잘 맞는 거 같아요 생각하는 것도 비슷하고

[@friendly454]

헐 항상 스트레스 받을 때마다 사람 없는 한산한 곳에 가서 바람 쐐고 오는데 잘 풀고 있는건가 봐요!̆̈

[@argo_5898]

매우 잘하고 계신거죠 😉

[@njini3896]

이거 진짜 제 마음건강에 많이 도움되네요!! 지나가던 엔프제 심리학자님들에게 도움받고가요!! ♡♡

[@argo_5898]

우왕♡♡ 마음건강에 도움이 되었다니...♡ 뿌듯해요 😤 자주놀러오세요 @JI_NI 님

[@bubble8668]

원래 영상을 자주 찾아 보는편도 아니구 댓글도 잘 안다는데 자연을 보는거 정말 스트레스 해소 되는거 맞는거 같아요 드라이브 몇번 다녀오니 다시 차분해지려고 노력하고 있어요

[@argo_5898]

댓글 감사합니다😊

[@bubble8668]

@@argo_5898 제가 더 감사해요 저는 어떻게 스트레스를 푸는게 맞는것인지 모르고 혼자 삭히다가 이 영상 접하고 아 힐링이 필요하구나 생각해서 이곳 저곳 혼자서 다녀보니까 다시 긍정적인 생각이 돌아오는거 같아요 기회되면 또 보러올게용

[@argo_5898]

@@bubble8668 오모나...ㅠㅠㅠㅠㅠ도움이 되었다니 진짜 뿌듯...🙊 자주 들러주세요!

[@bubble8668]

@@argo_5898 넵ㅎㅎ

[@yeonibb5539]

아 너무 잘 짚어주셔서 너무 좋네요 ㅠㅠ!!! 전 하룻동안 한 복잡한 생각을 정리해서 글로 적는게 좋더라구요.. 일기나, 다이어리를 길게 쓰거나, 어떤 일에 대해 정리를 쭉 하거나... 그러다보면 안정이 되는? ㅋㅋㅋ , 또 상대방이랑 대화도중에 화가나거나 싸울때 감정정리가 안된 상황이고 표현은 못하겠는데 기분이 너무 나쁘면 잠깐만 기다려 달라고 하고 ‘왜 그럴까 왜 그럴까 내 기분이 왜 나쁘지? 어느 포인트에서 속상했을까?’ 계ㅔㅔ속 생각하다보면 답이 나오더라구요 그러고 이러이러해서~ 내 기분이 이랬다~ 라는 대화를 하니까 다툼도 빨리 끝나게 되는 것 같아요 ㅎㅎ. 무엇보다 원인을 알게되어서 스트레스를 안받아서 너무좋은ㅋㅋㅋ 영상으로 또 정리된 걸 보니까 귀차니즘 가득한 enfj였는데 정신건강을 위해 부지런히 또 정리하는 습관을 만들러 가야겠네요 ㅎㅎ

[@argo_5898]

오우~!! 글을쓰시는군요! 글을 쓰는건 스트레스관리에 사실 매우 효과적이라는 연구가 많답니다! 하지만 전 잘 안되더라구요 ㅠㅠ 크흡... 대신 저는 생각하고 누군가와 대화하면서 생각을 정리하는 편입니다 ㅎㅎ 하지만...어찌보면 이 모든 기분을 정리하는 과정이나 그때그때의 기분을 글로 정리해두면 그게 언젠간 저의 자산이 될것이라는 생각이 들지만 잘 안되더라구요ㅠㅠ 크흡ㅠㅠㅠ 부럽습니닷~!!

[@gingerparker1014]

늦었지만 지나가던 엔프제 핵공감하구가요. 사회생활중 갈등상황 정말 힘들고, 그럴수록 이 인간이랑 이럴게 아니라 내가 먼저 피하고말지란 생각에 이직을 알아보고잇네요. 그러다보니 조직에서 세웠던 (어쩔수없는J) 큰 꿈들도 사라지는 기분이고 일이 재미가 없어지면서 자존감도 조금씩 잃어버리는것 같고요. 악순환입니다. 말씀하신 신체화도 진즉에 경험햇구요. 이렇게 댓글로나마 넋두리해봅니다.

[@periwinkle8861]

0:18 와우 세상,,, 실제로 열정 과다로 유노윤호 소리 정말 많이 듣는데 ㅋㅋㅋㅋ 미쳐벌여 방어기제도 정말 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋ 거의 회피가 먼저. 스트레스 받으면 진짜 저렇게 왜 지금 이런 기분이 들까 나는 지금 어떤 상태인가 일기나 메모장에 적으면서 정리를 해요. 그 다음에 친구한테 말하면서 털어버리기🙉 그나저나 3개월 전 영상인데 조회수랑 댓글 수 무엇,,진짜 엔프제가 귀하긴 한가봐여🤦🏻‍♀️✨ +싸움 매우매우 싫어해서 싸울 일이 없음 싸운다기 보다 그런 일이 생기면 바로바로 먼저 사과하는 타입이라 (아니면 내가 잘못한 상황이 아니더라도) 싸움까지 갈 일이 없는 것 같숩미다...

[@argo_5898]

ㅎㅎㅎ그런가봐요~ 아니면...우리가 유명하지 않아서...흐규흐규 ㅠㅠ

[@periwinkle8861]

으앙 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아닐고예오ㅠㅠㅠㅠ엉엉(｡•́︿•̀｡)

[@여름죠아]

대박이다... 진짜 소름돋아요.............

[@argo_5898]

ㅎㅎ댓글감사합니다 헤헷

[@초코초코-m5c]

신체화가있는케이스...딱 저네요ㅠㅠ온몸 다 망가지고 몇년지나서야 아.내가 힘들었구나 깨닫고 그 상황에서 떠났죠ㅠㅜ왜이리 무딘건지 참

[@argo_5898]

ㅠㅠ신체화...거기까지 안갔으면 좋겠지만 생각보다 엄청 많은거같아요 ㅠㅠ

[@Nuwol]

Enfj 인데 스트레스 해소법을 잘 모르겠어서 잠도 안오고 검색하다 방문했어요🙋‍♀️ 영상이랑 댓글들 내용이 다 완전 저 같네요ㅠㅠ 친구나 지인에게 말하면서 풀리기도 하지만 내 감정을 옮긴다는 생각에 또 자책하면서 말을 아끼게 되더라구요.. 영상 감사합니다~!!

[@argo_5898]

스트레스가 꼭 풀리기를 ㅠㅠ 댓글 감사합니다

[@꽁꽁이-e2c]

신체화가 있는 사람 저예요.... 배가 너무 아파서 내과에 가보니 의사선생님께서 스트레스 많이 받냐고 물어보셨는데 저는 저도 모르게 스트레스를 받고 있었던거죠ㅠㅠㅠㅠ 다른 사람 감정은 잘 알아차리는데 본인 감정과 상태에는 무딘 사람들ㅠㅠㅠ

[@argo_5898]

시청해주셔서 감사합니다♡ 스스로 잘 알아줘야데여 ㅠㅠㅠ

[@moonji9824]

진짜 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저 완전 자연파!! 바다같은곳 가야하는데 혼자는 못가서 넘슬품,,,

[@닉네임-v5e]

한번 퍼진적이 있어서그런지 옛날처럼 밝게지내진 못하네요 그냥 대부분의 감정을 숨긴다해야하나 (행복빼고) 주변신경쓰는게 극도로 스트레스 받아서 차라리 사람관계를 좀 회피?하는경향이 생겼어요

[@조팅팅]

ㅋㅋㅋㅋ 대박이당 내 스트레스 해소법 읇어놓은것같아요 제일큰문제는 문제라는걸 인식을 못해요 허허

[@argo_5898]

헤헷 ㅎㅎㅎ 댓글 감사해요

[@chanee621]

ENFJ 입니다.. 정말로 갑작스럽게 엄청난 스트레스를 가까운 시일내로 받았었는데 살면서 단 한번도 걸려 본 적도 아파 본 적도 없는 신우염에 걸려서 입원살이를 처음 해봤어요.. 신체화 너무.. 공감가요.. 평상시에도 스트레스를 과하게 받으면 위장이 뒤집어지거나 편두통을 앓는데 이번엔 정말 엄청 크게 아파서 많이 느꼈어요

[@sionjoe4223]

엔프제 사람들끼리 그룹만들어 만나면 좋겠네요

[@cse1204]

완전 나잖아.. 진짜로 기분 안좋거나 스트레스 받으면 산책하러 나가고 영화 드라마 예능 평소에 너무 좋아함 꿈도 드라마작가고...

[@findmyliberty]

너무 소름이에요ㅠㅠ 위로 받는 느낌.. ㅠㅠ 영상 감사합니다🥺🥺

[@argo_5898]

위로가 되었다니 뿌듯하네요!!! 자주 놀러오세용♡

[@물만둥-h2s]

계속 곱씹음 ... 근데 또 다른 애들한테 말하는 것도 좀 그런 것 같아서 혼자 계속 일기 쓰고 고민하고 반성함 .. 그래도 해결 안되면 재밌는 거 보고 잊어버리려고 함 근데 또 자려고 누우면 문득문득 떠올라서 스트레스 받다가 친한 친구 만나서 수다 한창 떨면 까먹음 한동안 그리고 또 생각나서 위 루트 무한반복 ,,

[@hahaho1043]

와 저 정말 댓글 처음 달아보는데 뭔가 저도 몰랐던 제 모습을 들킨것 같이 콕찝어 이야기해주신거 같아서 너무 놀랐어요! 요즘 이 딱 그 꽉차오르던 시기였는데 큰 도움 얻고 구독하고 가요:)

[@argo_5898]

도움이 되었다니 다행이네요~!!! ㅎㅎ 구독 감사드려요♡

[@유리-v3v6q]

어떻게 이렇게 똑같죠 ㅠㅠ 비판하는 상황, 조화가 깨질 때, 신뢰 못 받을 때, 시간 촉박할 때 진짜진짜 스트레스 받아요 스트레스 받는 일에 도망가요 ㅠㅠ 도망가도 되는 상황이면 좋은데, 그렇지 않으면 분노 우울 심해져서 몸이 정말 아파요 심할 때는 자해까지 하기도 해요 ㅠㅠ 병원에서도 감정을 표현하는 연습을 하라고 하더라구요 전 그냥 입 다물고 있고 혼자 참는 경향이 있더라구요. 타인에게 괜찮아 하면서 웃고 있고요. 해소법 명심하고 실천할게요 감사합니다^^

[@argo_5898]

아이구...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 마음이 아파요... 은하님 꼭 자기 감정을 표현할 수 있게 되길 기원할게요!