ENFJ의 번아웃

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Күн бұрын

Пікірлер: 31

@뜨-c3m Жыл бұрын

ENFJ남 + INTJ녀인데 남자가 문제가 생기면 해결할 생각은 안하고 자기 기분에 따라 잠수 타버려서 사람 피말리네요. F들이 T가 공감 못해준다고 서운해 하는건 알겠는데 그게 가만히 있는 T 죄인 만드는 짓이라는 생각은 해봤으려나 모르겠습니다. 그리고 ENFJ는 이상이 높은데 그걸 남에게까지 기대하다보니 혼자 실망하고 또 땅굴파서 들어가버리고, 난 건강한 성숙한 관계를 갖고싶은데 멘탈이 너무 유리알같아서 무슨 어린애 키우는것도 아니고 쓸데없이 지쳐요..

@kohana5955 Жыл бұрын

유리알 같은 분이면 유리알 주머니(이채널)를 보여주는것은 어떨까요?(자기 자신을 알아가는 지침서인 MBTI의 본래 목적에 맞게) 그리고 MBTI는 살아가면서 환경에 맞게 변하는것이 생존에 도움된다고 생각해요

@charncharm Жыл бұрын

에고 그러셨군요, 그래도 남자친구 문제를 고민하려고 이 채널까지 찾아 들어오셨고 많은 노력을 하는 중이셨을 텐데.. 우선 그래도 도움이 될만한 이야기를 해드려야 할 것 같아서 떠오르는 생각을 공유해 보아요 :) 엔프제가 땅꿀을 파는 경우는 아마 문제를 받아들이는 정도가 INTJ 님과 다를 수 있다는 걸 이해해 주셨으면 좋겠어요. 나에게 정말 대수롭지 않은 부분이 누군가에게는 중요한 부분일 수 있고, 연인과의 가치관이 다른 것 처럼 엔프제가 느끼기 시작한다면 관계 자체를 지속할지를 고민하게 될 때도 있는 것 같아요. 혹시 그런 부분은 없었는지 그동안의 관계를 차근차근 짚어보시면 좋을 것 같아요 :) 성숙한 연애는 어느 한쪽만이 아니라 양쪽이 서로를 더 이해하고 받아들이려 하는 노력을 멈추지 않을 때 가능한 것 같아요. 남자친구분께서 이 채널까지 와서 노력하는 INTJ 님의 마음을 조금이라도 알아주셨으면 좋겠네요 :) 이런 노력을 하고 있으신 것을 알려주셔도 남자친구분이 노력해주고 있구나를 인지하면서 마음이 풀어질 수도 있을 것 같네요! 저는 ENFJ들이 멘탈이 상당히 강한 유형이라고 생각한답니다 :) 다만, 다른 누가 뭐라고 해도 별 타격이 없는데 나의 소중한 사람, 특히 연인의 공감 없음은 치명적인 아픔과 상처가 되기도 하는 것 같아요. 그만큼 INTJ 님을 소중하게 생각하고 있다는 생각이 드네요. 어린애를 키우는 것 같고 쓸데없이 느껴질 수 있지만, 얼마나 힘들면 저럴까... 하는 긍휼한 마음을 가져주셔도 참 멋질 것 같아요. 조금 중2병스러운 말일 수도 있지만, 저는 사람이 다 다른 이유는 그런 차이를 극복하고 이해되지 않는 것들을 이해하려고 끊임없이 노력하는 과정에서 사랑이라는 결실을 맺어가라는 것은 아닐까? 하고 생각할 때가 있어요. T와 F여서 가 아닐 거예요. F도 F끼리 싸우고 공감을 하지 못할 때가 참 많이 있답니다 :) T들도 T들 끼리도 서로의 논리가 통하지 않으면서 다투기도 하고요. 제가 생각하는 성숙한 연애는, 적어도 나의 선에서 상대를 이해하는 것을 포기하지 않는 것. 포기의 지점이 오더라도 정직하게 이 관계에서, 상대방을 받아들이기 위해 최선을 다하는 것입니다 :) 이런 제 생각이 정답이다! 라고 생각하진 않아요. 다만 저는 이런 가치관을 가진 사람이기에, 또 남자친구분께서 저와 같은 유형이라는 정보를 주셔서, 이 관계에 대한 앞으로의 방향성을 잡아가시는 것에 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 답글을 남겨봅니다.

@캘리-z7o Жыл бұрын

하 똑같은 조합의 커플이었는대여...그남친 그런식으로 잠수타는거 못견디겠어서 막판엔 제가 잠수타버리고 더이상 연락안받고 헤어졌네요 아오

@캘리-z7o Жыл бұрын

문제는 서로가 첫사랑이었는대여 8년이 지난지금도 주변에서 서성여요 미쳐버리겠음요

@캘리-z7o Жыл бұрын

멘탈이 쎄서 잠수타는거라고 생각했는데 (제입장에선 꽤나 냉정해보였거든요) 그반대였군요...제가 그당시엔 너무 사랑했어서 제대로 보지못했나봅니다

@hyeongwookjang2165 Жыл бұрын

ENFJ 썸녀를 이해하는데 많은 도움을 받고 있습니다ㅜ 구독자가 많지 않아 걱정이에요...ENFJ 끝까지 파헤쳐주세요ㅎㅎ

@ban-x4b Жыл бұрын

맞아요 제가 지금 번아웃와서 에너지를 축적하기위해 잠시 사람들과 격리중이요

@charncharm Жыл бұрын

맛난거 많이 드시고 푹 주무시고 다시 힘 얻으시길 바랍니다!!

@hjpark7109 Жыл бұрын

저는 부모의 학대와 방치로 유년시절을 보냈고 10년간 만났던 직장동료들에게 상처를 받아왔고 믿었던 사람들이 저에 대해 없는 이야기까지 만들어내서 이간질 했다는 소문을 듣고 나서부터 겨우 붙들고 있던 인류애가 완전 박살나서 동굴 속으로 들어가서 사람도 잘 안만나고 내가 이런 부정적인 마음 상태로 사람을 만나면 그 사람에게 부정적인 영향을 줄까봐 인간관계를 완전히 극단적으로 끊어내고 공황장애까지 찾아와서 일도 못한지 1년이나 됐는데 그럼에도 사람에 대한 희망을 품고있어서 너무 마음을 주고 그정도로 최악인 사람은 아니겠지 하면서 그 관계를 과감히 정리하지 못했던 내 잘못인가 싶고 이런 생각을 자꾸 반복하면서 더 번아웃까지 오게 된 것 같아요. 그저 그런 부모, 그런 직장동료, 그런 사람들이 한 행동이 잘못이지 내 잘못이 아닌데.. 사람에게 영향을 많이 받고 눈치를 보게 되니까 그 행동 말투하나에 계속 상처를 받게 되는 것 같아요

@charncharm Жыл бұрын

이유를 자신에게서 찾으려고 하셨던 것은 hjpark7109 님께서 계속해서 성장하는 사람이기 때문이라는 생각이 들어요. 상황에 제가 100% 공감할 순 없겠지만 저도 사람들에게 상처받고, 관계를 끊어내고 보냈던 시간들이 있었기에 조금이나마 공감을 할 수 있을 것 같네요. 누군가에게 상처를 받더라도 다른 사람에게 상처로 돌려주지않으려고 오랜 시간을 노력하셨을 것 같아요. 긴 글은 아니지만 이 글 속에서도 다음에 어떻게 사람을 대해야하는지, 더 나은 내가 되기위한 고민과 결론까지 다다르신 부분이 보이네요! ENFJ의 강점은 무엇이든 다음번에는 더 잘 하게 된다는 것! 남에게서만 이유를 찾고 변명하고 정체되는게 아니라, 나에게서 이유를 찾아보고. 상대방은 바꿀 수 없지만 나는 바뀔 수 있으니까. 포기하지않고 노력하는 것! 언젠가 동굴을 나오시게되신다면 꼭 댓글 남겨주세요. 응원의 답글을 꼭 남길 수 있도록 하겠습니다:)

@hjpark7109 Жыл бұрын

@@charncharm 답글을 이제야 봤는데 문장 하나 하나 신경 쓰면서 써주신게 보여서 너무 위로가 돼요 감사드려요 ㅎ 아직도 사람을 만나기가 두렵지만 조언해 주신대로 남이 아닌 나에게는 문제가 없는지 들여다 보고 자포자기 하지 않아 보려구요 :) 생각해보니 세상은 넓고 사람도 많은데 그 10년이라는 시간 동안 겪어온 세상이 전부인듯 아팠던 나를 스스로 채찍질 하며 더 아프게 그 상처 안에 가둬 뒀던건 아니었나 싶어요. 너무 보여지는 상황에 매였나 봐요 더 좋은 방향, 좋은 사람도 분명 만날 수 있을텐데.. 다시 한 번 감사드려요 ㅎ 덕분에 마음이 좀 정돈 된 것 같아요 😊

@화이팅-b9e Жыл бұрын

최근에 힘드셨었군요ㅠㅜㅠ 극복해서 다행이구 항상 응원합니다!! 제 친구도 요즘 엄청 바쁘고 번아웃이 와서 힘들어하는데,, 어떤 마음인지 이해하는데 너무 도움이 됐습니다.! 감사해용😊💕

@charncharm Жыл бұрын

감사해요! 질문 남겨주시는게 제게도 도움이 되었네요 >< 앞으로도 잘 부탁드려요 ㅎㅎ 친구분이 아주 복을 많이 받으셨네요 ㅎㅎ

@화이팅-b9e Жыл бұрын

@@charncharm ㅎㅎ 근데 자기 번아웃에 저 포함 주변사람들을 끊어내려고 하는 느낌이네요.. 힘들 때 거리두려고 하는 모습이 지속되니까 이 사람의 인간관계에서 제가 그리 중요한 사람은 아닌 것 같다는 생각이 자꾸 들어서 저도 사실 많이 지쳐갑니다 그냥 저의 자리에 있으려구요,, 번아웃 끝나고 본인 여유가 생겼을 때 오면 오는거고 그대로 멀어지는 거면 더 붙잡지 않으려하는데 저도 이 상황을 이해하고 정리하는데 시간이 오래 걸릴 것 같네요..