(Eng_sub) "어깨 턴이 안 돼요😥😭" 부상 없는 스윙을 위한 상·하체 종합 솔루션!🔥🔥🔥

[@미소진-p8f]

촴내 LPGA 다승 , US오픈 메이저 대회 우승자 최나연선수가 무료레슨을 해주는 채널이라니.... 어이가 없네...ㅎㅎ

[@realdreamer0942]

그러게요. 틀면나오는 얼굴몸매 프로들은 점프투어, 드림투어에서 변변한 성적도 없는 프로들도 많던데.

[@서성철-b4j]

나연 프로님도 얼굴, 몸매 안빠져요, 거기에 실력과 인성까지

[@daramwoo1147]

실력 좋은 프로님도 많지만 나연프로의 레슨은 이해하기 쉬워 누구에게도 잘 맞는 레슨이라는 생각입니다. 앞으로 아마추어에게 꼭 필요한 레슨 올려주시면 좋겠습니다.⛳

[@jinny1123]

프로님 안녕하세요. 친구가 보여줘서 이렇게 좋은 레슨 해주고 계신지 처음 알았네요. 어제 이 영상보고 스윙 무너져서 계속 90대 치다가 몇년만에 70대 기록했습니다. 감사드립니다. 회전이 잘 되니 다운도 잘 들어가 큰 미스가 없네요. 18홀중 16홀이 파온이 되니 감동이었습니다. 좋은 레슨 감사드립니다.

[@coma2183]

명쾌한 레슨, 너무 좋습니다. 평소 볼 수 있었던 백스윙에서 궁금한 점들을 다 잡아서 설명해주신 것 같네요. 그리고, 중간중간 스윙하시는 모습 보여주시는 것도 너무 좋아요. 나이들수록 유연성이 떨어져서 부상의 위험이 있었는데, 오늘 영상처럼 하체를 이용한 유연하게 스윙하는 법을 알아서 다음에 꼭 해봐야겠어요~~

[@shkim2652]

어깨턴 문제가 골반이었다니,,, 당장 연습해봐야겠네요 . 혼자 연습하다보면 제문제점을 찾을수록 없어 답답할때가 많은데 오늘 골반얘기에 한대 맞은 느낌입니다 ㅎㅎ 오늘도 유용한 꿀팁 감사합니다.

[@채원-p7s]

베리베리 굿굿굿🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻 나도 언젠가는 나연 프로님과 라운딩 할수 있는 날이 왔으면 좋겠다… 증말이지 골프시작하고 채 많이 던져버리고 다시는 안할꺼야 했다가 프로님 한번 보고 다시 그립 잡아서 자주는 못해도 10년 재미있게 즐기고 있어요😁😁😁

[@이영민-i4v]

유연성이 점점 떨어지는 나이대가 되어가는 저한테 딱맞는 레슨이네요!!^-^♡ 부상없이 더 오래 골프를 즐길 수 있도록 지금부터 열심히 연습해야겠습니다..ㅎㅎ

[@전사장-o5t]

괜히 몸에 없는 힘 만들어 내느라 골반 고정시키고 온 힘을 쓰면서 연습하다 부상 당했습니다. 고관절이 아파서 연습 못하니 이만저만 손해가 아니네요. ㅠㅠ 그래도 나연프로님 레슨 보면서 위안을 삼고 있습니다. 앞으로는 제가 만들어 낼 수 있는 힘에서 거리만 일정하게 내는 연습 해야겠어요 레슨 감사합니다.

[@TV-rd1wt]

나연프로님ᆢ골프꽤오래쳤는데요ᆢ스코어는그런데로ᆢ6ㅡ7 정도되는데ᆢ폼이영아니라 ᆢ나연프로님께ᆢ영상이라도. 좀보시고ᆢ고쳐주심고맙겠는데ᆢㅎㅎ 영상을보내는방법을몰라서ᆢㅎㅎᆢ

[@권미경-t8f]

저두저두저두~같은 고민 이었는디 유연성두 꽝이구.오늘 무지 도움되는 레슨이에요..땡큐감사요 나연프로뉨^^

[@lyh4486]

최나연님 급의 선수가 그렇다면 그런겁니다! 토달지말고 배웁시다. 어설프게 요새 넘쳐나는 골프유투버들과는 급자체가 비교가 안되죠

[@까칠이-q8j]

몸따로 마음따로인 저랑 맞는 영상이네요. 문제는 마음먹은대로 몸이 안따라준다는 서글픔이.. ㅠㅠ 좋은 영상 감사해요.

[@TV-eb4jm]

와~ 지금 저에게 가장 필요한 레슨입니다~ 열심히 해서 좋은 백스윙 만들어 볼께요^^

[@sangbongoh579]

정말 좋은 레슨입니다! 최고예요~~중간중간 스윙도 보여주시고 진짜 최고입니다 항상 응원하겠습니다

[@폴라원]

허리 아프신분들 꼭보세요!!! 요즘 허리 부상이 와서 골프를 그만두려다 최나연 선수의 레슨대로 연습하다보니 허리통증이 사라져 라운딩도 나가고 있답니다. 프로님 진심 감사해요.

[@테드-q4k]

나연프로님은 교습가가 되셔야 할 것 같습니다. (물론 선수로서 다시 정상에 서는 것도 너무 보고 싶습니다 ㅎㅎ) 무릎이 뒤로 가야한다는 것! 까먹었는데 다시 해보겠습니다. 질문!!) 백스윙때 골반을 충분히 열다 보니 오른발이 1시방향으로 돌아갑니다. 이건 괜찮을까요? 안괜찮다면 어떻게 고칠 수 있을까요?

[@nyl5167]

안되는 동작을 너무 잘하시는 ㅎㅎ~~ 메모!했슴다~ 정확한 포인트 해결~ 레슨진짜 최곱니다.

[@soulgamblers]

You are an amazing teacher and amazing woman. I love you so much, will you marry me?

[@정연임-e5h]

편안하고 차분한 목소리로 쉽게 천천히 설명해주셔서 이해하기도 좋고 강의에 맞춰 연습하기도 좋아요 감사합니다

[@k-kydgvvddh]

나연프로님최고❤️❤️ 저는 제 영상 보다보니 백스윙때 테이크어웨이 넘어가면서 머리가 오른쪽으로 반뼘정도 따라가더라구요ㅜㅜ 그래서 그걸 의식하다보니 하체가 안돌고🤣 머리고정방법도 알려주심 좋을거같아요!

[@양군-j8p]

프로님은 그냥 설명에 착함 착함이 묻어나네요^^ 친절한 설명 감사합니다.

[@tv-kn6xs]

설명 천천히 부드럽게 해 주셔서 감사합니다 ~~~^^** 이해가 잘 됩니다~ 무릎 위치 고정하여 턴

[@sungkim818]

저 구석에 쓰레기통 익숙하네요 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다👍

[@제이쉘터]

소중한 레슨 감사합니다 ㅠㅠ 레전드에게 원포인트 받는 느낌 너무 좋아요!! 항상감사합니다 😍😍

[@큰일꾼사자후이석희]

오늘의 포인트 ~.! 무릎은 , 앞뒤로만 • 회전운동 앙되요 ~.^^* - 누구도 알려주지 않습니다 . 최나연프로를 , 응원합니다 ~.! ☆ 좋은영상 감사드립니다 ☆ 😁 😄 😍

[@marsmick222]

미국에서 코로나 초기에 락다운땜에 개러지에서 골프 연습하던 생각나네요. 늘 좋은 레슨 감삳 립니다.

[@leonsohn3200]

이 영상을 조금만 더 일찍볼 수 있었다면… ㅠㅠ 딱 저런 이유로 부상을 당해 앞으로 한달 이상 골프를 강제휴식 당하게 되었습니다 ㅠㅠ 감사합니다

[@jaehan1116]

LPGA 에서도 가장 아름답고 완벽한 스윙을 가졌다는 최대방 프로님. 공이 안맞을때 보면 항상 하체가 딱딱히 굳었던거 같아요. 정말 좋은 영상입니다. 추천!

[@김학진-n9s]

정말 친절한 설명. 명품강의. 탑크래스 투어프로의 레슨을 보니 넘 좋네요. 감사합니다.

[@emilyhong9655]

저도 많은 도움이 됐어요. 나연 이즈 백 땡큐. 깔끔한 설명 너무 너무 감사.

[@PUSHHOOK]

헐... 스웨이가 사라지고 비거리가 늘었습니다.

[@이헌정-h1r]

6개월 골프초보자 인데 정말 궁금한점이 많이 해소됐습니다. 군더더기 없는 깔끔한 스윙자세와 설명! 최곱니다♡ 수업듣는 쌤 설명이 도저히 이해가 안되서 봤는데 ^^저절로 유레카~~ 외치게 되네요. 앞으로 나연 프로님 나오는 경기 꼬옥 챙겨보겠습니다. 좋은 설명 너무 감사드립니다♡__♡

[@allinone7513]

누나 안녕하세요ㅎ 예전5-6년전 화보현장에서 뵀는데 이제 골프를 시작하면서 기초를 잡기가 많이 어려웠었는데 영상덕분에 더 열심히 해야겠다는 생각이 들고있어요 곧 레슨도 시작할 준비를 하고 있는데 알려주신 기초를 바탕으로 골프를 더 즐길 수 있는 골린이가 되도록 해보겠습니다 ^^ 항상 건강하세요

[@h1004-z1f]

골반 45도 상체90도라고 지적받았는데 제가 맞게 하고 있었다니요~영상 감사드립니다

[@김유진-m8n6n]

하체고정하려는 생각때문에 왼쪽무릎을 구부려서 그런지 왼무릎이 아프더라고요 저를 위한영상이에요~ 자연스런 하체 연습해보겠습니당 너무감사합니다^^

[@EZAgday]

골반회전시 오른무릎펴져도되나요? 회전을많이하게되니 무릎이펴지는데 프로가계속 무릎피지말라고..

[@sangun113]

항상 응원합니다. 언제나 보고 있지만 말을 참 이쁘게 하시는분. 방송용만이 아니라 친구분들과도 대화할때 느껴집니다. 기분좋은 기운 항상 받고있습니다. 더불어... 최나연 프로님같은 여성분 만나는게 로망이 되었습니다. ㅎㅎ;;;; 화이팅!

[@chloechoe5075]

완전 좋아요! 프로님 덕분에,, 이번주에 77타, 79타 쳤어요!!!!! 너무너무 감사합니다^^

[@kimdaraedilly6177]

저때문에 만드셨다고 생각하고...👉👈 너무 기쁩니당😍😍😍

[@투펏]

골반을 너무 많이 돌리는것같아서 영 신경쓰였었는데, 나연프로님덕분에 편안하게 할수있을거같아요~~

[@귀여운부자]

반가운 영상이네요! 유명선수들의 귀한 스윙영상이긴 하지만 난 나연프로님 나오는 영상이 좋네요. ㅋㅋㅋ

[@justj362]

좋아요 천번 누르고 싶어요. 뭔가 액기스로 정리 똭~~ 되어준.... 시험전에 꼭 봐야할 쪽집게 수험집 보고 난 느낌이었습니다. 바로 전면거울보고 하나씩 체크하면서 레슨 백번받은 느낌~~ 정말 감사합니다 ^^) 그나저나 나연언니 몸매 점점 프로골퍼에서 슈퍼모델로 가고있는데.... 운동영상도 한번 재대로 올려주세용~

[@hjjjum1]

저 이것땜에 하루종일내내연습하고 고민했는데 오늘 운명처럼 이 레슨을 올려주셨네요!!!

[@junelee7304]

최근에 하체 도는거에 고민이 많았는데 정말 유용한 가르침이시네요! 감사합니다.

[@papa5085]

요즘 정말 고민하던 부분이었는데... 이번 레슨 최고에요^^

[@김길자-j5o]

간결하게 필요한부분 잘 짚어 주시는 설명..불필요한 잡담 없어서 넘 좋아요 감사해요

[@GP-tt2te]

NaYeon rocking the Air Jordans lol. Love it.

[@BuddyToday]

기본체크. 낼 연습해볼께요. 감사합니다👍👍

[@user-bblbbabbayoons]

엉덩이가 뒤로 자꾸 빠져요 어떻게하면 고정될까요

[@joon1861]

프로님 보실지는 모르겠지만, 질문이 하나있습니다ㅠㅠ 저도 어깨사용이 부족한 것 같아서 좀 쓰려고 하면 정면에서 봤을 때 몸이 좌우로 너무 많이 움직이는 느낌이 들어서요ㅠㅠ 이건 단지 유연성 부족일까요?

[@hwayeonjeong4972]

저도 같은 고민 중이요ㅜㅜ 프로님 보면 몸통이 딱 가운데서 중심잡고있는데, 저도 백우 다운좌 이래요ㅜㅜ 힝. 유연성 완전 제로거든요

[@jaeyoungchoi1097]

저도 좌우 스웨이가 고민이었던 사람으로서 주제넘게 말씀 드리자면 백스윙시 왼쪽 어깨가 오른 발밑까지 와야 한다는 흔한 레슨이 독이었던 것 같습니다. 왼 어깨를 끌고 오기보다 오른 어깨를 뒤로 턴 해준다는 느낌으로 백스윙을 하면서 오른쪽, 왼쪽으로 왔다갔다 하는 것이 없어지고 허리가 꼬이는 느낌이 들면서 공이 잘 맞기 시작하더군요. 80대 후반에서 보기 플레이 하던 스코어가 이 한 가지 팁으로 평균 80대 초반으로 스코어가 좋아졌고 금년에 드디어 70대도 몇 번 치게 되었습니다. 부디 도움이 되었으면 좋겠습니다.

[@구본환-i2z]

감사합니다. 최 프로님의 레슨은 늘 유익합니다. 일종의 재능기부 처럼 느껴집니다.

[@김성일-p7n]

나연 프로님 감사합니다 제가 매번 허리턴을 하면 왼쪽 무릎으로 회전하는 버릇있었는데요 나연 프로님 영상보고 따라하니까 무릎이 어느정도는 잡히는것 같습니다 나면 프로님 정말 기회가된다면 레슨 한번만 배우고싶습니다 영상 잘보고 배우고 갑니다 항상 감사합니다

[@칼라파타르]

늘 꼭 필요한 내용을 이해하기 쉽게 설명해주시는 최 프로님의 내공과 진정성에 감사와 응원을 드립니다.

[@jih8235]

5달정도 배우고 일년이상 쉬었다가 다시 시작했는데 주변에 좋은 레슨받을수있는곳 찾기가 쉽지않습니다 이런 레슨 올려주셔서 너무 감사합니다ㅠㅠ 꾸준히 구독할께요

[@kijinnam3418]

골프시작한지 석달되가는 골린이입니다 영상 올리신거 옛날꺼부터 챙겨보고 있어요 이번영상도 너무 도움이 많이 될것같아요~ 감사합니다~

[@동일분재]

유일하게 골프선수중 구독하고 좋아요 누릅니다 ㅋㅋ

[@leejoyce8294]

최고의 레슨입니다. 찐팬입니다 ^^

[@daeminkim139]

감사합니다 골반이 도니 오버스윙이 정말 반으로 줄었어요ㅎㅎ

[@코코맘-q1i]

한땀한땀 정확한레슨 항상 잘 듣고 있습니다^^ 고맙습니다

[@terrykim6529]

역시 레슨또한 어나더레벨 우리 나연프로님♡

[@전고체-f2p]

레슨 감사합니다. 정말 가려운 부분을 긁어 주셨네요.

[@Charlsoun]

수업천재이신거 가타여! 잘 보고 갑니다~^^

[@김대진-l9c6t]

알기쉬운 설명 찐~~감사해요~~~

[@cindyaz011]

정말 너무 멋있는 최 선수 쵝오네요

[@이제-y2b]

머리에 쏘옥 들어옵니다 감사드려요 그리고 아직 나이도 한창이신데 현역에서 더 승수를 쌓았으면 기원합니다.

[@김봉찬-n2j]

요새 공이 안맞았는데 이영상보고 바로 연습장가서 체크했더니 다시 감을 찾았습니다 최나연 프로님 감사합니다 계속 응원하겠습니다 💪💪💪

[@하이-n2y4u]

언제나 편안한 레슨 너무 감사합니다.

[@golfaddict2788]

" 뒤집어 까지는 backswing"... 😂😂😂

[@user-joy279]

상세한 설명감사해요...요새고민되는부분이예요

[@고수정-j4l]

골프연습때 정말 답답했던부분 오늘 알게 되었네요.. 감사합니다~^^♡

[@kiplingvisintini5783]

DO NOT KEEP YOUR FEET PLANTED.THATS WHY NYC YOUR BACK IS KILLING YOU.DO WHAT JACK NICKLAUS DOES.ROLL YOUR ANKLES.I DO AND AT 62 CAN STILL SWING AS HARD AS I WANT. REPLAY TO THAT

[@kimdaraedilly6177]

지금 저의 최고의 고민이었는데..열심히 영상볼께요^^

[@꼼마제이]

주머니에 넣고 다니고싶은 지니프로~나연이즈백~흥해라^^

[@savinakim5534]

저요 저요!!!! 딱 저 얘기네요. 요즘 너무 볼이 안맞아 우울했는데 오늘 라운딩하면서 힙턴을 해주라는 얘길듣고 신경써서했더니 정말 똑바로 멀리 날아가는 경험을 했답니다. 매번 어깨턴만 생각했는데 이거 이거 ... 정말 좋은 영상 입니다. 감사합니다. 💕

[@융꾸리-k4f]

정말 최근에 백스윙이랑 골반회전때문에 고민이었는데 시원하게 풀리네요!! 감사합니다~!

[@황금노을-b9s]

oh 좋아여~

[@청보리-p7s]

정말 귀한 래슨 받았습니다 어찌 감사한다고 해야할지 , 영상보고 열심히 따라해보겠습니다 . 감사합니다

[@최헌영-l5z]

저에겐 윈포인레슨같은... ㅎㅎ 또최고~

[@양진규-v9j]

요즘 백스윙이 고민이었는데 많은도움 되었어요 고마워요~~

[@sylviabeach8053]

😍😍 매번 보며 체크하는데 참 어렵네요. 꿀 정보 뿜뿜 뿜어주셔서 늘 감사해요!

[@한수연-o3o]

좋아요 감사합니다 ~~~ㅎ 넘예뻐용

[@오늘이야기-u9f]

이제 운동 시작했어요. 보는건 좋아했는데 하기엔 겁이 났었죠. 나연프로님께 스며드는 중입니다. 이런 티칭...감사합니다. 역시 최고에요^ ^

[@allinone7513]

누나 안녕하세요~ 3개월전 쓴 제 댓글이 아직도 있어서 반가웠네요 최근에는 아이언비거리도 잘 안나오고 해서 누나 영상보면서 연습해서 대략 비거리도 잘나오게 됐고요 ㅎ 벌써 스크린은(레슨프로님이치지말라고하셨는데ㅋㅋㅋ) 80타때까지 갔네요 골프 시작한지 3개월 밖에 안됐지만 꾸준히 영상확인하면서 머리올리는 그날까지 기본에 충실해서 연습하고 있습니다 꾸준히 영상올려주시면 감사드리겠습니다~ ^^

[@마녀성깔]

두달차 골린이..유투버 유명 프로들 다 찾아보다가 아무도 못고치는 치킨윙을 어제 나연이즈백에서 나연프로님이 레슨해주시는거 보고 하루아침에 고쳤습니다. 맨날 제 스윙 무시하던 남편도 엄지적 해줬어요. 감사해요~~♡♡♡♡♡♡

[@kjeongna8093]

팬이 되었어요! 레슨뿐 아니라 레슨해주시는 표정과 말투 ~ 많이 adorable!

[@tiana-tech1772]

어이가 없네.. 최나연선수..이런 탑클래스 선수가..레슨도 정말 잘하시네요. 월드클래스..

[@맹상짱]

나연선수님 역시 훌륭한 레슨 꿀팁 잘보고 갑니다.

[@valentinakang0204]

연습을 너무 많이했더니 오른쪽 갈비뼈가 금이 간것처럼 너무 아파요 ㅠㅠ숨도 못쉴맘큼 ㅠㅠ 다들 쉬어야된다는데 이제 막늘고있는데 쉬어도 괜찮을까요?

[@한수연-o3o]

감사합니다 잘 따라서 해볼께요~~~

[@순범권-j6l]

오늘 운동나갔다가 하아~~~민망,망신,우울했는데 오늘 채널보고 다시 희망,도전,반복으로 바뀌었어요 감사드립니다

[@설우진-f9c]

4개월차 골린이고 실내연습장에서 연습만 해보고 아직 라운딩은 나갈 엄두도 못냅니다... 골프 너무 어렵고 힘들고...ㅠㅜ 그랫는데.. 골프레슨 영상... 댓글 첨 씁니다~^^ 최나연선수 레슨영상 너무 좋구요~ 사람이 너무 좋아졌어요~^^ 정말정말 감사하고 힘이 많이 되고 있답니다~

[@js71kim]

역시 LPGA 프로는 티칭도 급이 다르네요...나연님 레슨 열심히 연습해 보렵니다. 감사합니다.

[@hajinkim560]

나연 일타퀸~~~ 선수로도 강사로도 퀸이신듯.. . 이 동영상 시청후 깨달음(?)을 얻고 연습하기전 꼬박꼬박 한번씩 보기 두달째~~~!!! 4년만에 라베찍었습니다 다 아는 내용일수도 있지만 정말 머리속에 쏙쏙 들어오게 설명 잘해주시는거 같습니다 좋은 레슨 감사드려요~~!!!

[@오너스-t1h]

와 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@민조-s4i]

친절한설명 매번 정말 감사합니다~^^

[@dinuni09]

개러지 골프 레슨 ㅎ

[@skeetarcher4942]

왜 이리. 이쁘지….? 마음씨도 이쁠것 같어 ㅎㅎ

[@이상수-g3u]

감사합니다~~~궁금했던 포인트만 쏙쏙 짚어주시네요^^

[@고귀한이름슐츠]

태광cc골프연습장서 나연 선수가 가르켜준 스텝 드릴을 연습했는데 하필 뒤에서 KLPGA선수들이 감독 동행 연습하고 있었죠 스텝 드릴 엄청 나가는데... 뒤에 선수, 감독이 쳐다보는 것 확인한 후 민망해서 그냥 치니 이런, 엄청나가더군요 나는 연이 선수 찐팬

[@조혜연-y6w]

감사합니다. 좋아요^^