[Eng Sub] SVT DINO’s routine for a healthy life🦦

#ELLEmyroutine #SEVENTEEN #DINO
DINO talks about his Every healthy Rountine
Videographer Sang june Hwang
Digital Editor Yein Song
Translator Eun hye Cho
•
ⓒ ELLE KOREA
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[@ellemagazinekr]

✅디노의 #마이루틴✅ 00:33 디노의 아침 일과? 02:00 아침 식사로 주로 먹는 것? 02:20 식사 후에 꼭 챙겨먹는 영양제 03:03 디노의 오후 일과? 03:17 루틴을 유지한 기간? 03:35 디노의 운동 루틴? 04:10 준비물 폼롤러 04:21 NEXT STEP 등을 풀어줍시다! 04:53 NEXT STEP 광배근을 풀어줍시다!ㅎㅎ 05:22 오후에 챙겨먹는 것 05:51 퇴근 후 루틴? 06:29 와인은 언제부터 즐겨마시기 시작했나요? 07:08 자기 직전에 하는 것?

[@user-xc6el8rb2f]

난 디노도 ㄹㅇ찐이라고 생각함ㅠㅜㅠㅜㅠ어떤 것이든 간에 노력 진짜 열심히 하고 이런거 보면 자기관리도 열심히 하는게 보여서 귀엽고..대견하고...혼자 진행도 잘해ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ

[@Carat_dang_geun]

진짜 세븐틴이 최고의 동기부여가 되요, 너무 열심히 살아서 나도 열심히 살고싶어짐

[@SVTmcarat0526]

알고보면 조용하게 관리 잘하면서 제일 눈에 띄는 성장을 한 게 디노라는거..나머지 멤버들이 눈에 띄게 벌크업하고 관리 잘해서 그렇지 디노도 조용하게 벌크업 하면서 운동도 열심히 하고 자기 관리 잘하는 사람임ㅠㅠ

[@btstxtbightmusichybe7404]

그럼 뭐해!! 얼빡 자체가 조온나 개오지게 처 빻았는데!! 당근아!! ㅋㅋㅋ

[@user-xi8sj1sq2c]

특히 보컬…. 진짜 너무 대단함

[@user-yx8tq6ii3x]

디노 목소리 왜이렇게 편안한지... 조곤조곤 말하는데 재치있고 목소리 너무 좋다.. 형들 12명이라 습관화 된 존댓말에 배나오면 안되는 유교보이적 모먼트까지.. 폼롤러 운동 알려줄 때 선생님 같아 영상 전체에 다정함이 묻어나네,, 울 막내 이찬 평생 세븐틴 해줘...

[@leejihoonly645]

Dino is so perfect for solo interview, he is very talkative and really good at describing things, pls more solo interview for our maknae dino :)

[@hanaharu6047]

YASS i hope he got more solo 😭

[@vanessa-hs3yj]

so well said

[@ww_j7562]

🦖우리 막냉이 찬이 댄솔로지도 꾸준히 올려주고 노래,랩,댄스 다 잘하는 올라운더로써 항상 부지런하고 성실하겠지라고 어림짐작만 했었는데.. 엘르를 통해서 자기관리 잘 하는 프로다운 모습을 보여줘서 진짜 멋지다고 생각해! 많이 배웠어ㅠ 나도 찬이처럼 건강한 생활루틴 만들어봐야겠다💚

[@user-kv9bt6bh8w]

느릅나무환까지 챙겨먹는 남자는 니가 처음이다 디노야..... 넌 나의 아기드릅나무환

[@OOOO_WidyaPanjaitan]

now let's just see what tea seventeen can spill from this "daily routine" of their maknae in insomnia zero #3

[@mrocks0515]

Frrr😂😂

[@user-wo8or1wf4o]

역시 우리 막냉이도 세븐틴이네.. 먹는거 얘기할 때 너무 행복해하네😊 막내지만 제일 보수적인 것 같은 우리 아기 수달 건강하고 행복만 하자💓

[@cb1459]

1:59 아니 기상하고 비타민 유산균 아몬드만 먹었는데 한시 반이 되네요?? 하는거 뭐냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ디노 자기관리 열심히 하는거 진짜 보기 좋다ㅠ 앞으로도 건강하게 열심히 활동했으면!!

[@nnaacc217]

이디노ㅋㅋㅋㅋ혼자 몇발자국 늦는 갓생사는 일반인이라 토스트 유행 몇년 뒤에 안것도 너무 귀엽고ㅋㅋㅋㅋ혼자서도 쫑알쫑알 자기 얘기 하는거 좋아하는게 진짜 막냉이 아기 수달이다 느릅나무환돜ㅋㅋㅋㅋ그래서 친구랑 한정식집 가는구나 진짜 잘 어울려 나도 위장 안 좋은데 디노 덕분에 좋은 정보 알아간다 고마워 세븐틴 거의 건강 전도사임ㅋㅋㅋㅋ그래도 바이오더마가 디노 영통 보고 모델로 써주고 엘르랑 화보 찍어서 이렇게 멋있는 사진도 보고 너무 좋다 항상 건강하자❤

[@sandfoxes1]

위장이 안좋았구나 ㅠㅠ 열심히 잘 챙기는것 같아서 너무 좋아 디노야 야식 안먹고 참기 진짜 대단하다

[@user-py2uv9xt8x]

찬씨 혼자 종알거리며 말하는 게 왜 귀여울 일인가요…. 하🥺🥺

[@marcosdejesus3023]

He should definitely make his own KZbin account showing videos of following routines, he’s good at explaining things and is so relatable. Lol - so proud of the maknae, he does a good job taking care of himself

[@user-tp8dd1vs5m]

YES!!🥺

[@user-rg9ek1xu1o]

찬이 혼자 잘 챙겨 먹어서 보기 좋다.. 항상 건강하자 찬아

[@pang2723]

디노는 진짜 건실하게 생겨선 부지런하게도 사는구나(ᵕ̣̣̣̣̣̣.ᵕ̣̣̣̣̣̣) 그려그려 우리 가수손자 건강 잘 챙겨

[@user-pp9sj7vl4h]

디노 개인인터뷰 영상들이 너무 좋아... 알차고 건실하고 무엇보다 귀여워....

[@dayd6238]

디노야 넘 귀엽차니....

[@everydein2740]

it’s so refreshing to see dino talking about his daily routines and how he takes care of his self!

[@user-xj6nb3ji9m]

진짜 작은 거 부터 노력하고 바꿔가는 이디노가 좋습니다… ㅠㅜㅜㅜㅜ 혼자 열심히 얘기하는 찬이 오늘도 너무 귀엽다 😎❤️ 디노야 찬랑해

[@sweettangerines]

진짜 디노는 매사에 뭐든지 열심히인게 멋있음... 본업에도 열정가득하고 자기관리 철저히하는 모습보면 아 나도 열심히 살아야겠다 싶고 본받게 되는...

[@tkakrdudn]

우리 디노는 집에서 맏형이었어서 막내로 세븐틴 처음할때 힘들었겠는데 지금까지 버터줘서 넘 고맙고 진짜 넘 착한게 눈에 뻔히 보여서 너무 좋아 건강만 해줘!!

[@mashanissa7907]

the way dino talk is so calm and mesmerizing

[@shu-ol9ie]

자다 일어나서 핸드폰 잠깐< 이거말곤 나랑 같은게 없네..................... 응응 나도 디노 본받아줄게

[@ferahaha2396]

He drinks wine! Here I am still calling him BABY. HE LOOKS SO ADORABLE 🥺

[@oleumcacao2920]

Dino might be our cutest maknae but he's so mature, especially the way he take care of himself 🥰💖

[@rose9ranable]

우리 디노 항상 열정 넘치구 노력하는 모습 너무 보기 좋아ㅜㅠㅠ

[@sashanissa6433]

디노 진짜 귀엽구 기특하다 ♡♡ 너 최고야 디농이

[@warihdames4347]

it's really good to see how much dino takes care of his health despite his busy schedule ♡

[@user-md7dq2ex7e]

찬아 너무 좋다.. 꼭 건강하고 밥 잘 챙겨먹고 매일 행복해야해

[@user-vz7om3kb7m]

디노 ㅎㅎㅎ 웃음소리 너무 맑으면서도 달달함ㅠㅠ 심장이 녹아내리는 느낌

[@user-cl4sy7lb7s]

진짜 매사에 진심으로 임하고 사소한 질문일지라도 같이 진지하게 생각해주고 이 영상에 나온것처럼 자기관리도 열심히하고ㅠㅠ 상대가 편하게 말도 잘해주고ㅠㅠ 항상 너무 고맙고 사랑해❤ 오늘 영상에서 알려준 폼롤러 운동이랑 챙겨먹는 것들 알려줘서 고마워!! 하나씩 나도 해볼게!!!ㅎㅎ 우리 엘르님!!! 우리 디노 사진도 이쁘게 찍어주시고 영상 올려주신것도 너무너무 이뻐서 감사했어요!!! 또 지금 이 영상도 너무 감사해요!!!!❤ 우리 바이오더마님도 디노의 바이오더마 사랑 알아주시고 이쁜 말들과 풍선 등 다 너무 감사해요ㅠㅠ!!❤

[@sashanissa6433]

하.. 디노 진심 너무 좋아 나 ㅜㅜ

[@user-nl7ld6ol1y]

차니한테서 나오는 건강한 에너지 너무 조아 보면 행복해졍 ㅎㅎㅎㅎㅎ 엘르 감사해영 최고의 영상,,

[@jenyoon1199]

Is it just me or Dino really gives off a Kdrama actor vibe 😳

[@feat.love._.D]

디노야 사랑해 우리 디노 열심히 살구나 대단해💚💚💚

[@sandfoxes1]

6:56 착해요

[@user-pc7tk8ww4j]

우리 찬이가 뭔가 설명하는거 아님 뭔가 얘기하는거는 표정이 엄정나게 쓰는친고에여 그래서 너무 깜찍보이ㅠ 아 그리고 이거 ^^~ 눈우슴이 진짜 너무 사라스러워~ 디노가 이렇께 자기 하루를 얘기 하는거 너무 좋다~

[@MintDino]

this is why dino need to go to lots of shows, he can talk very well, it's entertaining, funny, peaceful and i really enjoyed it. hope the company gave the chance for him to shine instead of the same members

[@user-tr5eg5wf4m]

진짜 노력과 성실의 아이콘이야 우리 디노ㅠㅠㅠㅠㅠ데뷔때부터 지금까지 늘 멋있는 모습 보여줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠ!!늘 노력하는 찬이 모습 보면서 나 스스로도 많이 배우고 존경하게 되는것같아!! 찬아 지금 너무 잘하고 있고 하고 싶으거 다했으면 좋겠어 사랑해!!!

[@sashanissa6433]

넘 귀여워 이디노 ㅜㅜ

[@user-ei1lp6uy6z]

치팅온유 n번째 복습하고 오는 길입니다. 진짜 이렇게 열심히 사는 딴따라 없어요. 이찬 팬이어서 행복합니다

[@user-wn9cl6lj8n]

디노야 사랑해............................ 보리차로 하루를 시작해서 와인으로 하루를 마무리하는 니가 조아..

[@JustlikeU28]

엘르 바이오더마 이 천재 사람들.... 나 이 영상 너무 좋네...

[@nissaaulia3316]

ilyy dinoo

[@firutsuka]

i can't focus on his interview :( i just watch how dino look so cute when he being talkative :')

[@user-zj3ig1vg1u]

디노 허허 웃는 거 넘 귀염.. 아가.. 나보다 한살 많은 우리 막내도 관리하는데.. 나도 해야지 이제..^-^..!

[@dani-ku3my]

i'm so happy he is finally getting the recognition he deserves, dino is one of the best idols out there, he is the whole package. i'm so so so happy to see him glow and be loved by so many people

[@mashanissa7907]

dino really good at this kind of interview sooo cute

[@pledisboosnoona1456]

0:25 Are you ok with that dinonara?? Because I'm not ready for that

[@celineericaebora3951]

Dino's daily routine is quite interesting. I learned something and can apply to mine as well. I also take probiotics and do stretching before working out my body. Taking care of your health is very important. Thanks Dino for sharing this.

[@turkishawolblingestgirl7278]

But what probiotics wih breast milk means? It's shocking to me. Is it real human milk or something? 1:22

[@tofusius27]

why do you have to take probiotics? does your doctor recommended you that?

[@auliajirova3925]

디노 너무 귀엽고 잘컸네 ㅠㅠ

[@Noun_23]

그럼 그럼 세봉이들 배 절대 지켜 디노 개귀엽다… 귀여워 구ㅏ여워 구ㅏ여워 귀여워 ㅠㅠㅠ

[@mashanissa7907]

wow dino makes this kind of video interesting to watch

[@dayd6238]

앜ㅋㅋㅋ 디노 넘 귀엽차나 ㅜㅜ 건강하자 디농이

[@user-zu3to7eq2f]

울 디노 진짜 바른 생활 사나이구만 나도 위가 안좋은 편인데 느릅나무 환 먹어봐야겠다 꼬마워 늘 힘내쟈 띠노 캐럿들이 늘 응원해 😻

[@dayd6238]

건강한 디노 최고다 ㅜㅜ

[@rabbitshuassmileisdangerou5586]

아가ㅠㅠ 찬아 진짜 너무 귀여운거 아니니ㅠㅠ

[@unicatofficial3375]

He sleeps earlier than i expect. Hahaha. Anyways, it’s nice how they share their routines. I’m still working on building healthy habits and i learned a lot thru their recommendation, would definitely take note of these. You’re doing great, Chan! So hardworking, i can only hope universe shower you more blessings and luck this year. Don’t get sick 😇 💎 DINO FIGHTING! SEVENTEEN FIGHTING!

[@moontosaturn]

기특해 우리 디노… 자기관리 잘하는 모습 보기 좋다!

[@sashanissa6433]

넘 귀여워 앜ㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[@iiiiiiiiiiirm]

우리 막냉이 관리도 열심히 하고 뭐든지 열심히 하려고 하는 모습이 너무 좋아...☆ 루틴이랑 홈트하는거 자세하게 설명해줘서 너무 좋다 ♡ 찬이 건강만 하자 찬랑해

[@user-dr5dk5vp2q]

우리 찬이 열정 하나로 여기까지 온것보면 너무 대견함.. 노래도 노력하더니 데뷔초보다 훨씬 잘하고 댄스 말할 필요도 없고 랩도 잘하는 진정한 올라운더 멤버ㅠ 때론 형들보다 형같은 디노 덕분에 많은것들을 배운다❤️

[@btstxtbightmusichybe7404]

아~!! 댄스는 말할 필요도 없고 랩도 잘하고 노래도 노력하는데 춤실력은 홉팀장님한테 조온나 개오지게 처 발리다 못해 까이기까지 하고 랩실력은 김리더님한테 조온나 개오지게 처 발리다 못해 까이기까지 하며 노래실력은 JK특사님한테 조온나 개오지게 처 발리다 못해 까이기까지 하는구나~!! 당근아~!! ㅋㅋㅋ

[@user-es2en3hx8b]

우리 세븐틴 막둥이 애기 멍멍이 같애 너무 귀여워 우리 디노 건강해지는거 많이 먹는구나 앞으로도 건강해야해!

[@kloyxx3726]

찬아! 우리 대견하고 예쁜 찬이.. 너처럼 몸과 마음이 건강한 아이를 좋아할 수 있는게 참 행운처럼 느껴져 : ) 고마워 찬아!!

[@dayd6238]

나 디노 너무 좋아 ㅜㅜ

[@bbbbbboooooooookki]

찬이 엄청 꼼꼼하고 똑 부러지게 말 하는데 왜 이렇게 귀여운지ㅠㅠ 사실 저렇게 뭐 챙겨 먹는 것도 부지런해야 가능한건데!!!! 찬이 따라서 건강하게 살아봐야겠네~~

[@iinrostini8464]

울디노 진짜 기특해 ㅜㅜ 너 최고야 디노야

[@mashanissa7907]

디노 너무 귀엽고 ㅠㅠ 찬랑해 >

[@sashanissa6433]

Dino really have a good way of speaking so interesting

[@ondoo0_.]

95즈에 이어 디노오빠까지 영상 찍어주시면 이건 그냥 뭐 말 안해도 아실거라 믿어요 .｡o♡( ⸝⸝･໐･⸝⸝ ) 아니 엘르님 어느 방향으로 절하면 되나요? 혹시 모르니까 동서남북 방향으로 절할테니 거절하지 마시고 받아주세요🙇‍♂️❤️ 심지어 최초공개라니„ 엘르님 적게 일하시고 많이 버세요 ෆ ฅ́˘ฅ̀ ෆ

[@kwondalmi]

하 이찬 규ㅣ여워 귀여워 귀여워요 그냥 조신하게 얘기하는데 너무 귀엽네ㅠㅠㅠ

[@user-no2je2ty4c]

와 mbti j형 다운 자기관리다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아몬드6알도 진심 넘넘 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋ

[@sashanissa6433]

디노야 너 최고다

[@hourlyyngiplii]

it is always sooo nice watching Dino telling stories especially about himself! i love his cutest smiles and the enthusiast!! Our dear maknaee, we will alwayss support youu!! Thank you so much Elle for having our shining maknae💕✨ P.s. Dino cutest lil' smile to brighten up your day 6:55 🥺🥺

[@user-mc8fp3yv2q]

아 우리디노 너무 예쁘다 ~!! 오늘 디노 따라서 스트레칭도 하고 규칙적으로 생활하도록 나도 바꿔야지! 고마워 디노야! 예쁘고 사랑스러운 우리 디노 사랑해♥

[@user-kh9tx5nb7c]

나 항상 느끼는 건데 디노 목소리가 겁나 좋음 되게 나긋 나긋하면서 차분하게 설명 되게 잘함,,,,,

[@sashanissa6433]

ily dinoo

[@aulianissa3457]

디노 넘 귀엽차나 ㅜㅜ 건강하자 디농이

[@user-sfg36484]

아니 진짜 갓생사네....위장병캐럿 느릅나무환...도전해볼게

[@iinrostini8464]

디노 말투 뭐옄ㅋㅋ 넘 귀여워 ㅜㅜ

[@user-oy4nc6tt9p]

아 귀여워... 디노는 건강하게 잘 사는 구나

[@user-ue1fr2vu6b]

디노야 이런 인터뷰 더 해조라아 🤧

[@jleeyul.2420]

우리 망냉이 혼자 촬영 할 때 조곤 조곤 설명하는 으른미 너무 좋아… 그리구 찬이는 그냥… 귀여워… 이쁘니

[@kimsubaksu4000]

와... 디노 건강을 유지하기 위해 하루에 해야 할 많은 일상이 있다! 건강하고 행복만 하자 >

[@user-lj7ut7fr3r]

우리 막내 찬이 자기관리도 열심히하네 멋있어

[@dayd6238]

This so insightful pls dino way of speaking makes this video sm interesting ♡

[@GTM_615]

우리 막내 귀여워ㅎㅎ 첫 혼자 인터뷰 때는 어색하기도 했었는데 완전 자연스럽넹

[@user-mr4bq5dh8l]

애기네 애기 넘귀엽다 피부는 또 왤케 좋아

[@moskillerboo]

와 진짜 디노 관리는 걱정이 하나도 안 된다!!! 건실한 막내 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sandfoxes1]

4:09 폼롤러 사용법 🥰 4:54 광배근

[@sashanissa6433]

Dino is so cool

[@lang817]

어쩜 이러케 말을 조곤조곤 잘할까

[@dayd6238]

건강한 디노 너무 좋아 >

[@jungheecheolie]

7:02 if u know u know. I am very happy to know that dino works hard for his health. And I love videos with his participation, he is an amazing speaker, the way he speaks is just the thing you want to listen to over and over again.

[@sashanissa6433]

Dino is so cute and speak so well

[@kimsubaksu4000]

Dino soo cute af and his way of telling daily routine pls im mesmerized

[@glorymini]

좋을때마다 이마 때렸더니 지금 이마가 새빨개.. 화면엔 세상 성실하고 건실한 남성이 나오는데 왤케 열이 받는지 모르겠네 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 응원하고 사랑한다는 뜻이야 오래도록 같이 가자 디노야 ~~~

[@user-ks2kj6tk6q]

디노 쫑알쫑알 설명해주는 거 넘 좋다... 귀엽고 듣기 좋아 불규칙한 일상 속에서도 자신만의 루틴을 만들고 실천하는 디노 대단해😎👍 본 받고 싶어

[@sebongkwon5224]

Our shining maknae has become more mature 😻💗