Engorda la AVENA⁉️I BOTOX facial 💉 😶‍🌫️| Mi EXPERIENCIA

[@monicamenendez9050]

Gracias por el video, súper interesante todo y como siempre muy entretenido. Deseando ver la evolución del botox!!! 😉

[@Arantxa.carballo]

Gracias a ti Mónica!! Empiezan a notarse cositas pero ya os iré contando. Un abrazote!

[@raquelgarcialopez1647]

Buen video, muchas veces me he echo yo la pregunta de engordara la avena,? lo que no se si está que tomo yo que viene con el colo cao será muy sana pero bueno a mi me encanta, me ha encantado el video un abrazo florecilla❤❤❤❤

[@paquigarcia5079]

Muchas gracias!!Centeno muy gracioso con el ambientador😂. Cuidaros mucho.💋

[@Arantxa.carballo]

Casi me ahoga Paqui!!!! Este hombre se lía con el spray y no ve el fin... jajajaja. Un abrazo!

[@lamagiadelscrapbook5599]

Gracias Arantxa por tanta información sobre la avena, fructosa etc. aprendo tanto contigo !! Cómo me gustaría que ejercieras para tenerte de asesora jjiijjii un besazo preciosa

[@Arantxa.carballo]

Todo llegará flor. Por el momento solo estoy centrada en aprender, aprender y aprender!

[@emibeltran1923]

Gracias Arantxa!por ser tan clara...nos marean mucho con tantas informaciones 😘

[@Arantxa.carballo]

Lo sé Emi. A mi me marearon durante años. Ese fue uno de los motivos por los que me decidí a formarme y aprenderlo todo yo misma flor. Un abrazo grande ❤️

[@noelia4572]

@@Arantxa.carballo muy bien hiciste de informarte tu 👍👌hay tantas tonterías con el tema de la fruta 🙌😠 y con todo en general Cierto es lo que explicas Siempre he dicho que jamás te pondrá un nuticionista o dietista ......beber zumo sino comer la pieza de fruta precisamente por la fibra 👍sanisima para nuestro intestino Yo no me quiero extender porque no me quiero equivocar pero me encanta todo el tema de la nutrición 🤗y también he aprendido mucho de lo que es un plato saludable en cada comida y de por qué necesitamos comer cada alimento y cómo nuestro cuerpo lo trabaja o absorve o sintetiza .....me callo ya pero hay tantas cosas súper interesantes 👍🤗 Y yo como mucha fruta bueno la recomendada y me encanta 💖 Veo tus videos 👍🤗 me encantan Un abrazo 🤗

[@paquitorresmartinez4026]

Hola guapa, gracias por tus vídeos que son muy entretenidos y me encanta cuando hablas de la alimentación

[@Arantxa.carballo]

Gracias a ti Paqui ❤️❤️❤️

[@liliana5744]

Buenas noches florecilla, me encantan tus charlas instructivas, las agradezco mucho. Creo que no hay que demonizar el azucar, un pastel un helado tienen que llevar azúcar, lo que no es de recibo es el azúcar que llevan alimentos como el chorizo, los jamones etc, todo en su justa medida, un abrazo, Hala Madrid!!!!!! 🤗

[@Arantxa.carballo]

Hala Madrid??? 🤣🤣🤣🤣 Aupa Atleti flor, aupa atletiii 😂😂😂

[@mariaevaramella4632]

Me encanta ésta comunidad de florecillas. Cariños bella, desde Arg.

[@Arantxa.carballo]

Muchas gracias bonita! ❤️

[@mariolaballesteros7357]

Me encantan tus charlas de alimentación ! 👌💪😘

[@Arantxa.carballo]

Y a mi que os encanten!!! ❤️❤️❤️

[@inmaculadamajoramon5056]

Que paz escucharte,y además aprendo muchas cosas. Un abrazo familia😘

[@Arantxa.carballo]

Me alegra mucho Inma! Muchas gracias a ti por dedicarnos tu tiempo ❤️

[@simebrac9905]

Hola guapa, me puedes ayudar con recetas y postres para diabeticos, gracias

[@enkarna15]

Hola Arantxa!! También sería muy interesante que nos contaras sobre el cacahuete/crema de cacahuate. Gracias!

[@Arantxa.carballo]

Lo tendré en cuenta Encarna! ❤️

[@magdalenarollanlorenzo1000]

Arana a os he visto a ti y a alba, marida, que tomáis gramola. He estado viendo las de supermercados como lidl y mercadona, pero no confío demasiado en ellos y me he acordado de vosotras y a ver si me puedes decir cuál es la que tomáis que tenga poco azúcar y pocas grasas , aceite de girasol.....etc.y de que marca

[@Arantxa.carballo]

Hola Magdalena. Yo suelo tomar la de Natruly. La tienes en emfit (te dejo enlace): www.emfitnutrition.com/granola-de-arandanos-amaranto-y-cardamomo-bio-325-g-natruly-p-3560.html Con mi código "Arantxa.carballo" te hacen un 10% de descuento, por si te interesa. Un abrazo bonita!

[@soniasolareslanchas4582]

Me encantaria k tocaras el tema de los edulcorantes gracias

[@Arantxa.carballo]

Oído!

[@palomaleivamontero6679]

Gracias por todo eres súper maja y Alex cada día más guapo es una amor de niño un beso muy fuerte ❤️❤️❤️😘😘😘

[@Arantxa.carballo]

Muchas gracias Paloma! Un abrazo grande para ti también ❤️

[@Letieder]

Super bonito e interesante el vídeo.. ya nos irás contando lo del Botox..y si puedes ya nos explicarás como funciona…cuanto dura o cada cuanto hay que volvérselo a poner…. Muchas gracias 🌸🥰

[@Arantxa.carballo]

Por supuesto flor!!! Ya voy empezando a notar alguna cosilla, pero os iré contando en próximos vídeos 😍😍😍

[@magdalenarollanlorenzo1000]

Ah y la avena son copos integrales de avena, puro y duro. ..?????

[@melanigryntysz4230]

Hola Arantxa! Qu'e tal? Quería preguntarte cuantos días después de la aplicación del Botox retomaste el entreno normal? Y si caminar se puede hacer sin problema? Gracias, me encantan todos tus videos 😊

[@Arantxa.carballo]

Al día siguiente Melani. A mi lo único que me indicó la dermatóloga fue no tumbarme durante las 6-8 h posteriores.

[@rouxui]

Yo tengo piel mixta en invierno y grasa en verano. En mi adolescencia lo odiaba pq me salían granitos..pero ahora no tanto pq al estar siempre hidratada tengo menos arrugas😛 hay que mirarlo por el lado bueno😅

[@Arantxa.carballo]

No sabes lo que te envidio en este momento Rosa... ajajajaja. Un abrazo grande!

[@sandoraalcazar]

Hola Arantxa! Q marca y modelo De reloj tienes? Es el Samsung pero q modelo? Mil gracias

[@Arantxa.carballo]

El de 42 mm flor 😘

[@isabelurban5302]

Muy interesante Me puedes dar la dirección donde te has hecho el tratamiento seguro qye es de confianza y como siempre te habrás informado y dará confianza Gracias

[@anapilarp.v.319]

Hola ... Como siempre no me pierdo un vídeo tuyo... Me podrías decir en cual app escuchas "soy como como" porfa... Gracias. 🥰

[@Arantxa.carballo]

En Spotify Ana ❤️

[@paoladuplatt3790]

Muy interesante, gracias por tanto

[@Arantxa.carballo]

A ti Paola ❤️❤️❤️

[@tonimolinagomez4713]

hola...me encantan tus videos...me podrias decir cual es el pan que compras en leonbakert...es que hay muchos? podrias aconsejarme ? Mil gracias...

[@Arantxa.carballo]

Es un pack disponible en emfit con 6 hogazas. Te dejo el link Toñi: www.emfitnutrition.com/pack-fit-pan-leon-the-baker-p-6222.html Si no está en oferta, mi código aplica un 10% de descuento “Arantxa.carballo”. Un abrazo!

[@tonimolinagomez4713]

@@Arantxa.carballo mil gracias... pero si tienes que elegir uno cual seria del pack?

[@tonimolinagomez4713]

pongo el codigo y me dice que es incorrecto

[@mariajoseponce808]

Hola Arantxa!!! Cuanto tiempo tiene que estar la avena en remojo y la metes en el frigo?

[@Arantxa.carballo]

Lo ideal es que los remojos sean de 12h. Después si, la cuezo y la refrigero ❤️

[@mariajoseponce808]

@@Arantxa.carballo Gracias

[@monicasalazar4510]

Arancha y como puedo comer avena ya que la textura que tiene no me gusta que me recomiendas?

[@Arantxa.carballo]

Ainsss Mónica…. Es fácil! Si no te gusta no la comas!!!! Por muy bueno que sea, ningún alimento es imprescindible!!!

[@palomapc4293]

Jajajajaja Aroma de centeno la madre anda que no echa fli fli te va a ahogar jajajaajaj me puedes explicar los pasos de la avena ...yo que cojo un puñado me lo echo a la taza del café y listo...vaya una leche estoy haciendo ...he entendido dejar en agua 12 h y después tiras el agua enjuagas y cueces ... alguien me explica gracias un saludo

[@Arantxa.carballo]

Hola Paloma! Claro, te resumo: - Remojo previo de unas 12 h en medio ácido (limón, kéfir, vinagre...). - Enjuegar bien bajo el grifo. - Cocer. Si la refrigeras despues de la cocción consigues formar almidón resistente T3 (retrogradado), que sirve como prebiótico a la microbiota colónica. Cualquier duda me dices flor. Un abrazo!

[@yolandaruizromero6412]

Me encanta el inicio de paz de tus vlogs y la finalización de los vlog. Y te explicas muy bien, eso sí, hay que abrirse más a comer alguna vez otras cosas y no siempre lo mismo 😉. Comer saludable es comer de todo sin excederse en fritos , bollería o precocinados... Pero todo se puede comer. Ay el botox!!! Pq puedes, pero yo no me lo hago y piensa que a partir de ahora ya te pillaron y a repasarse y gastártelo 😉😘

[@Arantxa.carballo]

Hola Violeta!!! Pues si, una vez empiezas con estas cosillas "ya estás liada". También te digo que después de unos días, ahora que ha empezado a hacer efecto, estoy encantada. Las patas de gallo han desaparecido y el frunce del entrecejo se ha suavizado muchísimo. Como digo en el video, mi piel es súper seca así que, si quiero retrasar la aparición de estas arrugas de expresión, estos tratamientos son sin duda una gran opción. Un abrazo bonita y gracias por vernos siempre!

[@rosafernandez2312]

Una pregunta , para echar avena N el yogurt debemos cocerla primero? Gracias sabes mucho de alimentación!

[@Arantxa.carballo]

La estás consumiendo cruda entonces. Los más puristas te dirían que así ingieres todos los antinutrientes que están presentes en el cereal pero bajo mi punto de vista, “hilar tan fino” puede resultar enfermizo a veces… Como siempre digo: la dosis hace el veneno así que, si es poca cantidad la que le echas al yogur, no hay mayor problema Rosa ❤️❤️❤️

[@rosafernandez2312]

@@Arantxa.carballo Gracias la voy a cocer, me parece q será mejor!!

[@soniaperezramos6816]

Vuelvo a consumir avena, entre otra muchas cosas, gracias a ti…ya lo sabes. #Tú 💗

[@Arantxa.carballo]

Soy como tu pequeño "Pepito grillo"!!!!

[@MariQueenyosoyMariQueen]

Hola!! Arancha!! La avena después de sus 12 h en remojo, cocer y volver a refrigerar, se puede volver a calentar? No me gusta fría, otra duda, la enjuagas cuando termina su tiempo en remojo? Gracias

[@Arantxa.carballo]

Puedes calentarla de nuevo pero, si usas proteína en polvo, añádela después de calentar. Sobre si la enjuago, la respuesta es si: remojo, tiro el agua del remojo y la lavo bajo el grifo flor. Un abrazo!

[@paquitorresmartinez4026]

Que bonito es tu niño

[@JC_CAR_REVIEW]

Hola mamá me a gustado mucho el video

[@Arantxa.carballo]

Muchas gracias cariño. Te quiero mucho! ❤️

[@lamagiadelscrapbook5599]

Te escribo otra vez porque siempre que veo como haces los huevos a la plancha flipo lo máximo de lo perfectos que te quedan y me gustaría saber de dónde es la tapa de la sartén que utilizas 😜 Gracias

[@Arantxa.carballo]

En el último video os he contado cómo los preparo flor, no se si lo has visto. En cuanto a la tapa es de Tefal y se ajusta a varios diametros! Un abrazo bonita!

[@lamagiadelscrapbook5599]

@@Arantxa.carballo muchas gracias lo ví justo depués de este, voy a ver si encuentro la tapa pq está genial

[@lilianperez9046]

Yo también tengo la piel muy seca y te entiendo ,es un fastidio....

[@Arantxa.carballo]

Me entiendes perfectamente entonces flor…. 😫😫😫

[@angelesmanzano1899]

Me encanta el contenido. Yo también estoy pensando en botox. Te importaría pasar en contacto de dónde te lo has hecho?? Soy de Madrid y lo q me frena es no tener referencias. Muchas gracias guapiii

[@Arantxa.carballo]

Déjame que vaya viendo si el resultado me gusta Angeles vale? No me gusta recomendaros nada de lo que yo no esté plenamente convencida primero 🙏🏼

[@irenealcalacorrea7555]

Hola! Qué interesante todo, gracias. Ya nos dirás qué tal el botox. Cómo te salió el examen? Seguro que perfecto 👌🏻👌🏻. Espero que Centeno no te asfixie con el ambientador más, leñe 😂. Un besico.

[@Arantxa.carballo]

Hola Ire. Pues aunque al principio estuve un poco exceptica, es cierto que, tal y como me comentó la dermatóloga, al 3-4 días comencé a notar el efecto. Las patas de gallo han desaparecido y el frunce del entrecejo se ha suavizado muchísimo. Ya os contaré más despacio en cualquier caso. En cuanto al examen, aun no tengo la nota pero creo que me salió genial!!! Un abrazo bonita!

[@martamt70]

Sí, es verdad que el bigote necesita producto.

[@Arantxa.carballo]

No tardaré mucho en seguir el consejo de la dermatóloga Marta. Un abrazo.

[@jul6912]

Gracias por el vídeo y toda la información que nos das Estoy interesada en el botox y me gustaría dar con un buen profesional podrías darme el nombre de tu Dra. Vivo en Majadahonda y me vendría muy bien Muchas gracias

[@Arantxa.carballo]

En cuanto vea cómo va evolucionando el tratamiento y si estoy contenta os paso el contacto Jul (No me gusta recomendaros nada con lo que yo no esté 100% satisfecha).

[@veronicaferreroborreguero4656]

Como siempre, gracias por tus "chapas" jajaja. Arancha por favor como te salen esos huevos fritos tan perfectos? La proxima vez lo grabas porfa!!

[@Arantxa.carballo]

No tiene misterio creo yo, pero ok! Os enseño! 🤗

[@gugapilar7446]

Siga postando os viideos! Te desejo muita sorte com o canal! Siga firme com os videos! Continue firme com os videos!

[@maruginamartinez8963]

Hola arantxa,,, vidio muy interesante, yo Cafe no suelo tomar las infusiones suelo enduzarlas con edulcorante no se si estoy equivocada tu que dices, yo tengo la piel mixta con esceso de grasa, y con tendencia es amarse con la alergia, me gustaría tu piel muchas gracias por el vidio y hasta el próximo besos 😘😘😘😘😘

[@Arantxa.carballo]

Si para ti es imprescindible usar ese edulcorante y es tan solo en las infusiones cuando lo tomas adelante Marugina. Cantidades tan pequeñas no entrañan peligro alguno. Un abrazo 🤗

[@maruginamartinez8963]

@@Arantxa.carballo solo en infusiones 😘😘😘

[@punjabseth260]

hermosa

[@JC_CAR_REVIEW]

Me enqanta

[@beatrizblachduran5446]

yo solo te noto las de los labios ,el resto no te noto nada , sales a tu padre en eso , porque tiene muchas arrugas para lo joven q es no?

[@Arantxa.carballo]

Mi padre si, también tiene muchas arrugas, pero trabajar a la intemperie durante toda la vida castiga mucho la piel flor… además tampoco se la cuida nada de nada… ni una cremita el tío 😫😫😫

[@beatrizblachduran5446]

@@Arantxa.carballo Bueno tu no tienes ninguna no te quejes 😉 , mi padre tiene 60 y es un presumido ,hace mucho deporte y se echa sus cremitas y eso q fue marinero toda la vida .