와웅 다이어트 꿀팁!이네용. 검색할 때 포털에서 뭐로 키워드 검색하면 이상한 데 안 걸리고 좋은 곳 찾을 수 있을까용??
@뉴리-g9k6 жыл бұрын
고모네가 쌈밥집 하는데.....
@olivias.64766 жыл бұрын
다노라는 어플에 운동 많고 저는 거기서 유기농 쌈 사 먹고 있어요. 저도 억지로 절식하려면 식욕이 당기건데, 조금씩 식사량 줄여 가시면서 가까운 쇼핑몰 같은데 아이쇼핑하시면 지루하지 않고 걷기 운동도 되고 그러실 거 같아요.. 오래전 어느 분의 다이어트 성공기에서 본 팁이예요. 그리고 할머니 연세엔 아쿠아로빅이 관절에 무리 안가고 살 빼는데 좋으시대요.
@wuneee6 жыл бұрын
과일을 드시면 얼마나 드실까 했는데 정말자주 드시긴하네요 ㅋㅋㅋㅋ
@알파카-b6u6 жыл бұрын
너무너무 귀여우셔요... 손녀분이 슬그머니 나와서 슬쩍 보면 또 오물오물거리시면서 과일 찾아다가 드시는 할머니 생각하니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이게 봐로 과즙할머니♥️ 사랑해요♥️
이거이거 진짜 중독성 오진다 일주일에 한번씩은 꼭 찾아보는듯ㅋㅋㄱㅋㄱ 과일 회사에서 협찬 와야될정도로 너무 맛있게드셔요ㅋㅋㄲㅋㅋ❤️❤️할머니 진짜 사랑해용🙈❤️
@malcolm38226 жыл бұрын
너무 후한 닉김 ㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ. 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅆㅋㄱㅋㄱ
@영광보리굴비6 жыл бұрын
할머니! 안녕하세요😊 저는 할머니의 편이자 지금은 영양사로 근무 중이에요~ 다이어트 하시는데 조금 도움을 드릴 수 있을까 해서 댓글을 남겨봅니다! 쌀, 밀가루, 감자, 고구마 등등은 다 탄수화물이에요. 탄수화물은 일정하게 필요한 부분만 몸에서 흡수하고 나머지는 지방으로 축적되는 성분을 가지고 있어요. 그래서 탄수화물은 적당히 드시는 게 좋아요! 그리고 과일을 진짜 많이 드시는데 과일은 당을 가지고 있어서 혈당을 올리는데 너무 많이, 자주 드시면 혈당이 올라가기 때문에 몸에 혈당이 올라가게 되어서 과일을 줄이시는 게 좋아요. 물도 천천히 조금씩 양을 늘리시는 걸 추천드리고, 운동은 너무 과격하고 무리하지 않는 선에서 하시는 걸 권해드리고 싶어요. 열심히 운동하시고 규칙적인 습관을 만드시면 다이어트 하시는데 좋을꺼라고 생각이 들어요! 항상 건강하시고 언제나 좋은 영상 만들어주셔서 감사해요💕 인스타그램도 잘 보고 있습니다!! 힘내시고 화이팅하세요 할머니😊
@eee26296 жыл бұрын
굳
@primenana6 жыл бұрын
그럼 뭐먹음되나요? 먹을게없어요 ㅜㅜ
@user-rj8dc6xk6k6 жыл бұрын
입에서 끌어당기는걸 참아야됨 10번 먹고싶으면 2번 먹으면 그것이 다이어트임
@YongEngGa4 жыл бұрын
할머니가 드신 국수 왠지 모르게 저도 먹고싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 되게 맛있을 것 같아.......
@정다니-n6w5 жыл бұрын
유라님 발성도 좋으시고 발음도 좋으시고 말씀도 진짜...ㅠㅠㅠㅜㅠ 사랑해요 그냥
@mdhwokdne Жыл бұрын
이 영상 끊을 수가 없어요🥹 볼거 없음 매번 보러 오는 영상,,
@jennykimj66706 жыл бұрын
막례쓰 맛난거 많이 드셨음 하지만 건강을 위해서 꼭 성공하시길♥
@최지은-x6p6 жыл бұрын
앙리랑 막례할머니 유라님 모두가 넘나 귀여워버린다!!! 체고시다!!!!
@제인도-w4k6 жыл бұрын
나는 왜 이 영상을 보며 수치스러운가... 왜 내 인생을 돌아보게 되는가... 역시☆ 저는 영락없이 막례할모니 편♡ 거의 쏘울메이트^^~** ...........으아아아아아아아ㅠㅠ
@dahyunjeong25125 жыл бұрын
🔥내가 좋아서 쓰는 탐라🔥 00:38 계획을 싸야? 될 거 아녀 00:41 할머님 마음 = 내 마음 1:54 너무 후한 닉김 2:24 자두깡패 등장 2:44 말랑말랑거려 3:18 너무 후한 닉김 2 3:20 훼이크 3:30 제 1차 과일 섭취 4:37 명언 시작 4:58 제 2차 과일 섭취 5:24 그것이 알고싶다 5:53 제 3차 과일 섭취 6:04 제 4차 과일 섭취 6:18 꼬랑지 6:42 또 봤냐 ? 7:18 제 5차 과일 섭취
@멋있는돼지씌5 жыл бұрын
으엩ㅌㅌㅌㅌ
@상큼발가락5 жыл бұрын
너무 정상적인 다이어트모습...
@Cat-ph3me6 жыл бұрын
주말에 다이어트하는건 비정상이야 띵언!!!
@sonka02 жыл бұрын
알고리즘에 떠도 여전히 반갑고 잼따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 자두우
@8sunday816 жыл бұрын
*_다이어트 비법 알려다, 막례'th 고운피부 원인을 밝혀내다 후훗 끊임없는 과일섭취_*
@y2ipu1686 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Hamham99ham5 жыл бұрын
헐 그러게요 진짜 린정 ㅜㅜ
@봄날토탈뷰티5 жыл бұрын
@@y2ipu168 ㅣㄱㄷㄱ틍티ㅣㅣㅣㅣㅣㄴㄹ씨ㅣㅣ
@피치-o7o11 ай бұрын
이 영상 보면 너무 중독있음 몇번째 보는건지 모르겠음 ㅋㅋㅋㅋ
@직오은5 жыл бұрын
진짜 편집 재밌게 잘하신다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 유튜브 볼때 꼭 10초 스킵 하는데 이번 영상은 한번도 안하고 끝까지 봤어요.. 진짜 안지루하고 재밋음
@팔이광6 жыл бұрын
울할머니도 이리즐겁게살게해주고싶어요 손녀분이대단하네요
@doithj6 жыл бұрын
다이어트하료묜 장애물이 갑자기 마니 생기죠ㅠㅠ 할무니ㅜㅜㅜ 완죤 왕공감해요ㅜㅜ 할무니 안빼셔도 이뿌지만 건강을 위해 그저 편해지려면.. 조금조금씩 편해지도록 하면 되겠죠.. 언제나 존경해요ㅠㅠ 아 여름 너무 덥죠ㅠ
@뿡빵뿡-c3e6 жыл бұрын
그래서할머니피부가좋으셨구나!과일의 효과잘보고갑니다!ㅎㅎ
@넌출월귤10186 жыл бұрын
lucy jung 특히 복숭아 미백효과 있지욥
@palette68025 жыл бұрын
손녀분이 자막 대박 잘 씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자막 때문에 엄청 웃어여
@HJ-ye1vl5 жыл бұрын
할무니 ㅠㅠ 저는 혼자살며 불면증과 악몽 가위를 달고사는 편인데요 오늘도 악몽으로 새벽부터 헐떡거리면서 일어나서 주변에 아무도 없는게 너무 무서웠는데 할머니 영상들 보다보니 맘이 편안해졌어요,,☺️ 국수시리즈나 매 영상 본거 또 봐도 너무 재미있고 특유 분위기가 너무 따뜻하고 좋아요 할모니 유라언니 유투브해주셔서 너무너무 감사합니다 ❤️❤️
@가가가가아이고가가가6 жыл бұрын
할머니ㅠㅠ 다이어트 하신담서 계속 드셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물많이 드시고 6시 이후로 드시지않기 그것부터 해봐요 우리..