Ensalada de lentejas con arroz - Cocina Vegan Fácil

Este Lunes te queremos compartir esta rica, fresca y nutritiva ensalada de lentejas con arroz.
Estamos seguros que te encantará.
Ensalada de lentejas con arroz
Porción para 6 personas
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- cebolla
- 1 diente de ajo
- 1/2 Jícama
- 3 cebollas de cambray
- 2/3 de taza de lentejas crudas
- Sal
- Perejil
- 2 tazas de arroz cocido
- 2 zanahorias
Para el aderezo:
- 6cdas. aceite de oliva
- 6cdas. aceite vegetal
- 6cdas. vinagre de manzana
- 6cdas. jugo de limón
- Azúcar
- Pimienta
- Sal fina
- Frasco con tapa
Da clicaen el link para aprender a elaborar arroz, te mostramos cómo, en los primeros 6min. de este video • Video
Sal preparada
• Tip # 4- Sal preparada...
Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- Sweet Success.mp3
www.purple-planet.com
- Music - "Learn To Fly" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com/song/LearnToFly
- Music - "I'm Letting Go" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com/song/ImLettingGo
- Music - "Morning Blue" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com/song/MorningBlue
- Music - "Crazy Glue" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com/song/CrazyGlue

[@mariafreitas7273]

Linda su hija..como su hermoso hijo..Dios los bendiga y muchos besos para usted..mi querida seńora

Mil gracias

[@twosick692]

Hola me encanto de solo ver la ensalada de lentejas y arroz que hiso su hija. Que bonita familia tiene la felicito

Hola Two Sick, gracias por tu comentario :) Un gran saludo!

[@elidabucio5584]

Hermosa familia ❤ Una súper ensalada y nutritiva seguro que la boy a preparar; rica fácil nutritiva y fresca en un solo alimento . Gracias 😊

[@susanaochoa1455]

Gracias!! fabulosa ensalada!! facil,nutritiva y apetitosa, Sra Linda que agradable ambiente familiar, se nota amor y respeto ☺

Hola Susana, muchas gracias por tu comentario. Un gran saludo!

[@tonicruz2812]

Muchísimas gracias por mostrarnos esta ensalada fria, con todos los nutrientes, el aderezo es genial, felicidades.

Hola Toni, gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@aleorocio70]

Qué rica y fácil de preparar una opción más para hacer las lentejas. Sin duda la voy a preparar. Gracias por compartir la receta.

Gracias Alejandra, Saludos!

[@guadalupeestradapicazo6109]

Guapisima se parece mucho a la mami e de ahi la herencia guapisimas las 2. que padre que ejemplo de la mami arrastre a los hijos a la comida saludable, que bendicion que sus hijos y usted compartan este conocimiento que es un tesoro con todos nosotros gracias¡¡¡

Gracias Guadalupe por tu lindo comentario:) Saludos!

[@palomarodriguez5602]

QUE RECETA TAN ESPECTACULAR. LA HARÉ LO ANTES POSIBLE!!!!!!!! GRACIAS POR COMPARTIR TAN INCREIBLES Y ESPECTACULARES IDEAS PARA COMER MUY SANO Y NUTRITIVO. UN ABRAZO FUERTE A TODA SU HERMOSA FAMILIA. Y ESTA MUY BONITA SU HIJA MARCELA.👍👍👍👍👍

Hola Paloma, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@MiKar239]

HOLA ,LA FELICITO POR SU CANAL Y LA FELICITO POR LO GUAPA Y ALEGRE QUE ES USTED , Y POR SUS GUISOS TAN SABROSOS YA HICE LA TINGA DE SETAS Y ME QUE DO SABROSA .HA FELICITO TAMBIEN A SU HIJO QUE GRABA MUY BIEN . SALUDOS.

Hola Mikar239, muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho saber que te encantó la tinga de setas : ) Te enviamos un gran saludo!

[@argehid2012]

Que familia tan linda y todos veganos súper muy rica receta la voy a hacer ,

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Anna_CR]

Tan guapa la hija como la mama! que rica receta! saludos a todos! 😘

Muchas gracias Ana : ) Un gran saludo!

[@isabelz9939]

Me gusto mucho esta receta y que bonito que todos en su familia lleven este estilo de vida saludable, espero que su hija pronto nos comparta más recetas!!

Muchas gracias Bella r, Un gran saludo!

[@gloriaalvaradoalvarez6375]

waw . claro q. esta invitada Marcela preciosa como tu bella mamy . Tengo lentejas cocidas y primero Dios eso es lo que comeremos hoy . Un montononon de gracias . Familia hermosa Me encantan

Muchas gracias Gloria : ) Un gran saludo!

[@evafranco7888]

Se ve riquìzima esa ensalada!!

[@berthatamayo4680]

Que bella la hija pero la madre es hermosa ,,,y el hijo todo un caballero los felicito Dios los bendiga ,, are esa. Ensalada se mira Fresca Felicidades 🙏🙏🙏🙏🕊💐🇺🇸🇲🇽felicidadessssss

Hola Bertha, gracias por tu comentario :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Un gran saludo!

[@adrianarodriguez-he1ui]

bonita y bueno hija preparó manjar para su linda madre por fin está atendida eso es lo que ella se merece saludito Marcela Dios te bendiga y continúa en el canal

Hola Adriana, muchas gracias :D Te enviamos un gran saludo!

[@yazminvargasmartines6716]

Que original se ve maravilla llena de colores lo preparare cuanto antes linda familia esta idéntica a su madre la hija muchísimos salidos. Gracias por compartir con nosotros riquísimas recetas y sobretodo saludables muy agradecida 😋😋😋😋🙂😘

Gracias Yazmin por tu lindo comentario :) Saludos!

[@canaldeautoayuda6089]

Que señora tan linda es usted, me inspira a cambiar mi vida y dejar de ser partícipe de crueldad animal. Que dios me la bendiga muuuuucho y me la cuide por muchos años. En Houston hay un restaurante que vende tortitas de lentejas sobre salsa de Chile poblano con crema y arriba tienen un poquito de guacamole, deliciosas por si quiere hacer la versión vegana

Hola Gabriela, gracias por tu comentario : ) Gracias también por la sugerencia de las tortitas de lenteja, las probaremos. Te enviamos un gran saludo!

[@luckycarrillo5919]

Muy rica receta, gracias y bienvenida . Esperamos verla de nuevo.

Gracias Lucky : ) Saludos!

[@irmgardrodriguez2414]

Hola, soy nueva en el canal y estoy feliz de haberlos encontrado, soy de Honduras y solo hay que ver esa madre e hija para saber lo saludable que están, se nota una tranquilidad y unión familiar en los tres que da gusto! Los felicito y agradezco el tiempo que se toman para compartir sus recetas, las que ya hice están deliciosas,gracias!

Hola Irmgard, muchas gracias por tu comentario. Bienvenida al canal : ) Te enviamos un gran saludo hasta Honduras.

[@sheilarubiignacio]

me encantó, quedó muy deliciosa

[@vioh6994]

Qué agradable sorpresa!! tan lindas las dos :) Que delicias tan nutritivas nos hacen ustedes con tanto gusto y amor, vaya que hasta por acá se siente :) Que amenos los videos con tan valiosa información. Gracias a los 3, por hacer nuestro camino Vegano más ameno, fácil y educativo. Muchas felicidades siempre!!.

Hola Violeta, muchas gracias por tu comentario :D Te enviamos un gran saludo!

[@alexandralopez3656]

La ensalada de lentejas una buena opción para días calorosos y Marcela muy linda dios la bendiga un abrazo.

Muchas gracias ALEXANDRA :D Un gran saludo!

[@saryvasquez2254]

Se ve muy sabrosa la ensalada, la haremos muy pronto en casa

[@23gladiola]

Como siempre una agradable comida junto con sus integrantes, llenos de paz, gracias Marcela y esperamos verte seguido por este canal

Muchas gracias Gladys : ) Un gran saludo!

[@africalugo7264]

Deliciosa, económica y super rendidora. Esa ensalada comimos hoy. Muchas gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@jewelcastillo8078]

bien venida marcela esa ensalada se ve deliciosa y facil gracias por conparti tu receta

Muchas gracias Jewel, Saludos!

[@ruthelizondo4910]

apenas empiezo a verlos y estoy enamorada de ustedes y sus recetas Saludos de costa rica.

[@osiriscalderon2103]

Muchas gracias por compartir las recetas! 😍 Me ayudan muchisimo

Gracias Osiris :) Saludos!

[@mlupanatrevino6664]

Hermosa familia. Felicidades y gracias por compartir sus recetas saludables.

Muchas gracias Mlupana : ) Un gran saludo!

[@ankaradeamor]

Buenísima ensalada para el verano,gracias por compartirla!!🌹

Gracias Ceci : ) Saludos!

[@blancarodriguezalvarado6754]

Que Ricooo me encantan las ensaladas saludos y Bendiciones, Y gracias por compartir

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mayraromero9222]

Hola el día de hoy hice está ensalada y está riquísima, los felicito por las recetas que nos comparten

[@cover912]

Que bonitas, gracias por la receta, me encantan las lentejas

Gracias Cover912, Saludos!

[@yordigarcia6505]

Ummmm muy buena idea y sobre todo muy nutritiva. Y económica

Muchas gracias Yordi. Saludos!

[@yordigarcia6505]

Cocina Vegan fácil gracias familia

[@beneditaoliveira8831]

Mais uma receita incrívelmente saudável e deliciosa!! Gratidão! ❤❤❤❤

[@connievizcaino6495]

Gracias por la receta y felicidades a la hermana ya dijeron hermosa como la Madre y Amable como el hermano felicidades a toda la Familia hermosa bendición

Gracias Connie por tu bello comentario :) Saludos!

[@connievizcaino6495]

😘🙅

[@foodbird3722]

looks tasty 😊😊😊😊thanks for sharing

[@sevgilim1321]

Esta ensalada se ve que está deliciosa, siempre uno tiene todos los ingredientes a la mano, ni que decir de el arroz que siempre hay en casa.. Gracias por compartirla .

Hola Lillian, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@chio1olivas828]

Excelente ensalada, Gracias

[@odymarkettiendaderegalos2005]

que rica que buena receta, la acabo de hacer tiene un sabor riquisimo, q buena combinacion es exquisita, saluditos gracias por compartir.

Muchas gracias Ody Market tienda de regalos, Un gran saludo!

[@mariaortega-xv6gd]

Muy rica y sencilla gracias y felicidades por compartir.😋

Gracias a ti!

[@Anita-zl3wy]

muy deliciosa me quedo mi ensaladas grasias x compartir tu recetas marcela

Hola Anita, Nos alegra saber que te encantó esta ensalada : 9 Te enviamos un gran saludo!

[@Xiusaga]

Wow que Fresca y super facil muchas gracias

Gracias Cachi : ) Saludos!

[@maryocampo987]

Hola mis gurus de la cocina vegan, no me cabe duda el talento es de genes, gracias Marcela, rica receta

Gracias Mary por tu lindo comentario :) Saludos!

[@Barbiekry]

Muchas gracias por compartir sus recetas. Todas se ven riquísimas.

Muchas gracias Angie, Saludos!

[@maruguinart5265]

Se me hizo agua la boca, les mando saludos me encantan, y eso que en Toluca hace frío , besos

Gracias Maru :) Saludos hasta Toluca!

[@irismazz9487]

Ya somos dos de Toluca

[@gracielarija3497]

Buenisimo. Gracias

[@vilmagonon4327]

Gracias Cocina vegan facil la ensalada se ve riquísima Dios los bendiga hacen un buen grupo los tres

Muchas gracias Vilma : ) Saludos!

[@Sarart777]

hola soy fan de este programa y me siento muy feliz de aprender todas estas recetas y me parece muy bonito poder ver como toda una familia es vegana ojalai asi fueran todas y se ve que son mas felices y sanas

Hola Sara, muchas gracias por tu comentario : ) Te enviamos un gran saludo!

[@virgicarhil]

😊Que familia!!!!!! Dios los bendiga. Que receta!!!!se ve divina, de seguro la haré, muchas gracias 🙋💐

Hola Celina, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@claudiamontalvo4168]

hola señora bonita ,me encantan sus resetas y esta ensalada esta riquísima gracias por compartir sus resetas

Muchas gracias Claudia : ) Saludos!

[@victorialo3827]

Excelente para mí y los calores gracias por lo del arroz bendiciones y muchos saludos

Hola Victoria, gracias por tu comentario. Saludos!

[@lizbethreyesreyes8955]

Se 've riquisimo woohoo y Saludos asu familia 👋👋👋👋gracias

Muchas gracias Lizbeth, Un gran saludo!

[@doloresrodriguez634]

Que Delicia de platillo,facil y nutritivo, y claro que si que vuelva su hija Guapas las Dos, saludos alos tres,desde Fontana,CA...

Hola Dolores, muchas gracias por tu comentario : ) Un gran saludo hasta Fontana, CA.

[@rosariomorenovaldez915]

Ay m encanto ya la hice tiene una familia bonita digale a su hija q regrese por favor tmb como usted es excelente para cocinar y cuidar el cuerpo las admiro muchooooo

Hola Rosario, muchas gracias por tu comentario : ) Próximamente la tendremos de regreso con otra rica receta. Te enviamos un gran saludo!

[@claudialara7808]

Hoola!! Q delicia de ensalada. cada día me sorprendo mas con las infinitas posibilidades y combinaciones de tan exquisitos platillos!!! Q linda esta Marce, todos transmiten la misma agradable energía!!! Muy buen vídeo, Gracias! Solo nos faltas tú, ehh!!! Hasta el viernes! Ciao!!!!

Hola Claudia, muchas gracias por tu comentario : ) Sí, soy el próximo en la lista : ) Un gran saludo!

[@liminsidominguez728]

Que rica ensalada buena convinacion

Gracias Liminsi, Saludos!

[@lauradiaz6898]

que rico se va gxs x compartir

Hola Laura, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@donatella490]

Lo hice y es delicioso.... saludos y muchas bendiciones a la señora bonita

Gracias Deisy :) Saludos!

[@bkisita18]

Cómo siempre mamá e hija toman diferentes formas de cocinar, así me pasó a mi mami y a mi. Pero me encanta ver el orgullo que siente en su carita y la felicidad de presentarnos a su hija. Gracias por compartir tan bello momento con nosotros

Gracias Bk: time serendipity por tu comentario :) Saludos!

[@lilliamblanco6625]

Se ve estupenda!! Ya quiero hacerla. Gracias

Gracias Lilliam :) Manos a la obra! Saludos!

[@alegandraluna1396]

k gusto coser asu hija dios las bendiga deliciosa reseta

Gracias Alegandra, Saludos!

[@raquelrubioraquelrubio7596]

Ésta ensalada me encantó está 😋

Gracias Raquel :) Saludos!

[@denislapatrona3909]

Me encanta son un amor los tres, q linda familia

Denis, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@marinahernandez9022]

Qué rico se mira, la voy hacer! Y muchas gracias por sus recetas! 👏🏽🍽

Gracias Marina : ) Saludos!

[@martavirginiarestrepoposad9308]

Me encanta la forma como explican las recetas. Su hija, lo hace igual que usted. Muy bien, les felicito. El jóven que explica; también lo ha muy bien. Éxitos

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luzgabycortes1233]

Que hermosa familia, incluyendo al camarógrafo, q nos comparten con cariño su riqueza culinaria, gracias Dios los bendiga!!!

Hola Luzgaby, muchas gracias por tu comentario. Un gran saludo!

[@edithsalinas6962]

Que rico , saludos a los tres

Hola Edith, gracias por tu comentario:) Un gran saludo!.

[@julymalm788]

Gracias Marcela, deliciosa receta fresca y nutritiva, muy bien explicado y hermosa voz, saludos y bendiciones!!!❤️❤️❤️💞👏👏👏👏

Muchas gracias 🤗

[@julias7065]

Que linda familia. Mama y hija tienen las misma voz. Me encanto este video. Lo voy a probar.

Muchas gracias Julia, Un gran saludo!

[@claudiamendoza945]

Todos sus hijos son veganos...gracias por las recetas...al ver sus videos me inspiran para cocinar ya que no soy muy buena en la cocina vivo en California y aqui hay mucha comida rapida gracias a huste ya estoy cocinando .Bendiciones y claro su hija es buena cocinera..gracias.

Hola Claudia, gracias por tu comentario. No todos mis hijos son veganos. Nos alegra mucho saber que las recetas que compartimos te han inspirado a cocinar, ya que la comida rápida no es muy saludable. Te enviamos un gran saludo hasta California.

[@mariacoronel3644]

Mucho Gusto Marcela! Gracias por comparitr la ensalada fresca! Hoy la hice y me quedo increible.

Muchas gracias María, Nos alegra saber que te gustó esta ensalada : ) Un gran saludo!

[@libra721004]

Que rica y fresca. Saludos.

Gracias Libra721004, Saludos!

[@johnsaravia4021]

Se ve deliciosa la voy hacer porque aparte está superrrrr fácil gracias

Hola John :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@agustinanavarro9916]

Muchas gracias, igual de guapa a tu mami es una familia muy bonita me gusto mucho la receta muy completa. La voy a preparar saludos desde Guadalajara

[@lorainecr]

Demasiado tierno todo, bonita familia. Gracias, se ve deli

Muchas gracias L : ) Saludos!

[@dolyalejandravillanueva9683]

Más linda tu hija!!!!felicitaciones por tener hijos lindos y saludables

Muchas gracias Doly :) Te enviamos un gran saludo!

[@gilbertomartinez3188]

Bienvenida la colaboración de Marcela! Ensalada fácil de preparar, de buen gusto y saludable. Forman Ustedes un formidable equipo. Mis felicitaciones!

Muchas gracias Gilberto, Un gran saludo!

[@oguilversoria1320]

Son tan sencillas y riquísimas sus recetas que siempre sorprendo a mis hijos y mi esposo, somos Veganos y este es mi canal favorito. Gracias por sus delicias🤤

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@alejandrosalazar7383]

Como puede haber gente que de dislike a videos como este... no lo entiendo! Gracias por sus ricas recetas, son una grandiosa familia.

Hola Alejandro, gracias por tu comentario:) Un gran saludo!

[@clarysmoralesreyes7202]

La hice y nos encantó a toda la familia sólo que la acompañamos con tostadas muy rico. Me encantó

[@patricia5526]

acabo de preparar la sopa de apio.zanahoria y papa para este frio que esta haciendo aca en California.ya me estoy preparando para hacer la. ensalada que preparo su hija.y gracias por todo

Hola Patricia, gracias por tu comentario. Nos cuentas qué tal te parecieron estos platillos : ) Un gran saludo!

[@juliamartinez161]

Patricia Villa Hola felicitaciones me encantan las lentejas pero casi siempre les pongo tocino y salchicha d pavo pero la ensalada se ve deliciosa la haré Lupe Guerrero d Ecatepec q Dios los bendiga y si q se d a conocer el camarógrafo

[@fidela7]

Que Bella tu hija se parece mucho ati es hermosa , Dios la bendiga , ,, me encanto la receta se ve. Deliciosa, gracias por compartir

Muchas gracias Fidela7 : ) Te enviamos un gran saludo!

[@gloriaquintero4008]

@ no ok😋

[@dianneyayala8534]

Muchas gracias por las recetas, a mi familia y a mi nos han servicio mucho en esta transición al estilo de vida vegano. Bendiciones. :)

Hola Dianney, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que han decidido llevar esta alimentación. Te enviamos un gran saludo!

[@Anita-cl9xc]

Gracias por compartir tu receta. Excelente 👍🇦🇷

Gracias a ti

[@patriciacanaless2131]

Excelente .me encanto...

Hola Patricia, gracias por tu comentario :) Un gran saludo!

[@isabelrusodulcey880]

Ese arroz me gusto y muy sencillo gracias familia

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@autoconocimientolettylopez7153]

Bienvenida Marcela, tienes una familia hermosa, gracias por darnos tus deliciosas recetas, felicidades,

Muchas gracias Lety : ) Saludos!

[@normabarajas5135]

mi nombre es Norma Barajas, y les doy gracias por compartir esta deliciosa ensalada, pero sobretodo los felicito por tan bonita, respetuosa y unida familia eso nos invita mas a elaborar tan rica receta ,les prometo hacerla como muchas otras de sus recetas, un abrazo fuerte desde Santa Rosa CA. BENDICIONES!!!!

Hola Norma, muchas gracias por tu comentario. Te enviamos un gran saludo hasta Santa Rosa, CA.

[@felipebahamonde1781]

Pero qué maravilla de receta!!! Ustedes son lo más!!! ;) gracias por todo el conocimiento que nos comparten! :D

Hola Felipe, muchas gracias por tu comentario. Te enviamos un gran saludo!

[@juanahernandez4496]

Buen día señorita andrea m da gusto saludarla dios le bendiga y gracias x esta deliciosa receta

[@deniazurli6598]

buenos dias, mi nombre es Denia, les escribo desde Argentina, y quiero agradecerles enormemente por los videos que suben, los veo siempre, eh preparado muchos de ellos,y me an salido riquisimos, eh aprendido muchisimo con ustedes, personalmente me interesa mucho el vegetarismo y el veganismo, por los saludable y necesario que es para nuestro organismo, pero tambien por una causa muy importante que es la lucha contra la crueldad animal, contra el consumismo excesivo que te vende lo que sea con tal de ganar dinero sin importar las consecuencias que eso genera en nuestro organismo, mucha gente muere por enfermedades que tranquilamente se evitan con una dieta saludable asi de simple, pero personalmente encuentro la dificultad de que muchas recetas que veo muchos ingredientes son muy caros, pero en ustedes eh encontrado recetas saludables, accesibles, economicas, por eso es que les agradezco mucho, y les pido que sigan asi, son de gran ayuda, muy claros, muy ricos, muy sanos, muy variados, les mando un abrazo enorme, y quiero que sepan que me acompañan siempre en mis comidas, bendiciones!!!

Hola Denia, Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho saber que hemos conseguido cumplir con nuestro objetivo, que es el acercar de una manera sencilla y práctica la alimentación vegana a todas las personas que tienen como objetivo la salud y el respeto hacia la vida de inocentes animales. La alimentación vegana no tiene porque ser costosa y con ingredientes sumamente raros. En todas las cocinas se encuentran los ingredientes necesarios para llevar una sana alimentación. Así que nos da mucho gusto saber por medio de tu comentario, que hasta ahora lo hemos logrado y eso nos motiva para continuar adelante : ) Gracias de nuevo y un gran saludo hasta Argentina!

[@deniazurli6598]

+Cocina Vegan fácil muchas gracias x responder, sólo les voy a hacer un pedido, acá en mi país no ahí lo q es la zarzamora, ni guayaba ,jicamote, y demás,entonces esas recetas no las puedo hacer, mi pedido es q si pueden dar q otra fruta o verdura se podría usar también y si pueden hacer más postres con durazno, banana, manzana, naranja, remolacha o beteraba y camote, me encantaría saber hacer un pastel de estos últimos dos q mencioné, muchas gracias!!

Hola Denia, Con todo gusto podemos decir con cuales ingredientes sustituir, incluso hay recetas en las que algunos ingredientes se pueden omitir. Por lo pronto te compartimos este delicioso panqué de plátano o banana, para el segundo pedido que nos haces kzbin.info/www/bejne/epusooZ6i6aIj7M Y haremos más postres con las frutas que propones : ) Saludos!

[@Jani1520]

Que rica Ensalada¡¡¡¡ y como vivo en la costa la haré más seguido 🤤 más tarde les mando foto. Gracias Familia

[@blancaurena3015]

hola muy buena tarde!! se ve deliciosa!! nutritiva y fresca, gracias y esperando que la sigan invitando felicidades!!😊

Hola Blanca, muchas gracias por tu comentario. Sí, continuará compartiéndonos recetas : ) Un gran saludo!

[@esperanzaparada682]

Gracias por esta receta muy saludable.

Gracias Esperanza :) Saludos!

[@lauracantu6414]

Voy aserlo se mira riquísimo muchas gracias por sus vídeos

Gracias Laura por tu comentario :) Saludos!

[@LOSHOBBIESDEYOLAManualidades]

Hola !! Soy nueva en su canal y los felicito mucho. Tienen un canal precioso y muy cálido. La receta de hoy se ve deliciosa y espero hacerla mañana para mi familia. Muchas gracias y ya tienen nueva suscriptora. Besitos a los 3

Hola, muchas gracias por tu comentario. gracias por tu suscripción, nos cuentas qué tal te pareció esta ensalada : ) Te enviamos un gran saludo!

[@deyarodriguezlopezrodrigue1441]

que bonita familia gracias por compartir su receta a su hija marcela voy aserla seve rica la receta de lentejas he visto sus videos ya ise mi arina de avena y de garbanzo e echo algunas receta muy ricas y nutritivas

Hola Deya, muchas gracias por tu comentario. Nos alegra que te gusten las recetas que compartimos : ) Te enviamos un gran saludo!

[@mdvmdv660]

Independientemente del platillo, no hay nada mejor en el mundo que compartir los alimentos con las personas queridas.

Hola Guadalupe, muchas gracias :D Te enviamos un gran saludo!