Женская самооценка

Рет қаралды 2,570

Ай бұрын

Из чего складывается женская самооценка. отрывок из вебинара с курса по самооценке.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ
⚡Психологический клуб: psy.matiash.ru/club
⚡Запись вебинара "Родитель, взрослый, ребенок. Интеграция": psy.matiash.ru/web_parents
⚡Запись вебинара "Сепарация от родителей": psy.matiash.ru/web_seppartion
⚡Запись вебинара "Общение с нарциссом": psy.matiash.ru/web_narciss
⚡Запись вебинара по медитации: psy.matiash.ru/web_meditation
⚡ Курс для психологов "Техники терапии нарциссизма" (самостоятельное прохождение) psy.matiash.ru/narciss-technik
📌 Вся информация по консультациям и тренингам через ассистента по тел: (вацап, вайбер, телеграм) +79119039323
О КАНАЛЕ:
✅ Авторский канал психолога Александра Матяш. Опыт работы в частной практике более 20 лет.
✅Мой философский канал: / @philosophermatiash
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, это можно сделать здесь:
1. www.tinkoff.ru/cf/36xOId0Gjsr
2. PayPal psy.matiash@gmail.com
3. TBGm7JFqWADwKQ5r2dq8pV26sXHxF6vc9o
МОИ СОЦСЕТИ:
► Instagram: / psy_matiash
► Telegram: t.me/psyholog_matiash

Пікірлер: 22

@zolotov8 Ай бұрын

Я опять вынужден написать, что вы гений. У меня у самого компетенция в психологии не самая низкая. Но вы гений. Ваш голос. Стройность ваших мыслей - это фантастика.

@risha_yoga 25 күн бұрын

❤Коммент в поддержку прекрасного канала

@user-ci9bn7zf5l Ай бұрын

Спасибо Александр 👏👏👏

@user-le7hq7kp6l Ай бұрын

Благодарю! Мне 45 всю жизнь внешность для меня что-то недостижимое в принятии. Красоты мне не хватило своей. Рано начала красить глаза, до сих пор стесняюсь голого лица. За плечами одна пластическая операция, после которой спало сильнейшее напряжение, стала свободнее, увереннее, спокойнее. Но любуюсь красивыми женщинами, как цветами. Думаю, мне бы такую внешность, как у неё, моя жизнь сложилась бы иначе. В детстве считала себя красивой, потом мама стала сравнить меня с двоюродной сестрой, и говорила что она похожа на ворону, что вторая двоюродная сестра красавица (хотя так и было). И я стала сжиматься, замыкаться, стесняться, сравнивать себя с этой "некрасивой" Сестрой и видеть что на неё похожа. В классе 6 увидела что у меня большие уши, потом на фотографии увидела что у меня нос с горбинкой (пластика была по этому поводу), лет в 20 увидела что ноги не супер, в 25-узкие губы ну и дальше по списку. Александр, у меня в связи с этим вопрос как мне вернуть себе принятие, я помню оно было. Физически помню. Ведь всё эти уродства мне подсветили, и я с ними индифицировалась. Но более странно то, что многие меня считали красивой ( но я уже подкрашивалась) очень много было поклонников, я не понимала что они во мне нашли, зажималась под мужскими взглядами, уменьшалась как-бы. И до сих пор это есть. Становлюсь напряжённой, смотрюсь в зеркало всё ли в порядке. Тяжело так себя ощущать. Спасибо.

@krest... Ай бұрын

Так и работает наш мозг, мама в детстве фигню скажет, а мы потом доказательства ищем. Посмотрите свои детские фото, увидьте себя как бы со стороны, познакомьтесь заново с собой, и поймите, что мама там ошиблась в том, что сравнивала вас с кем либо. Красота, она у каждого своя, неповторимая. То мамино мнение это только ее оценочное суждение, ее личный вкус, а она обычный человек, который часто и во многом ошибается.

@user-bm3uh3eq8d Ай бұрын

Попробуйте, так же, как постепенно находили свои недостатки, теперь и начать находить свои прелести) Меня тоже природа не одарила шикарной внешностью. Но, понимая, что дальше так жить нельзя и себя нужно начинать любить, я уже во взрослом возрасте начала находить в себе какие то приятные моменты, а потом и образ сложился целиком, и я приняла себя всю)) А когда любишь себя и сама от себя кайфуешь, то и окружающие начинают кайфовать рядом с тобой, несмотря на те же недостатки. Ещё я заметила, что какие то особенные черты внешности, они даже привлекают внимание и делают человека особенным. Острые скулы, щербинка, лысина-- всë это принимаешь и это становится незначимым, когда принял душу человека.

@user-le7hq7kp6l Ай бұрын

@@user-bm3uh3eq8d спасибо Вам!

@user-le7hq7kp6l Ай бұрын

@@krest... Благодарю!

@vcentresobitiy8434 Ай бұрын

Какие вы замечательные😊Спасибо большое 🎉🎉🎉

@user-gy3bm4sx8v Ай бұрын

Абсолютно все в точку. Было бы очень интересно увидеть видео о вашем мнении в ключевых различиях полов в поведении и восприятии реальности ❤

@user-nz9tx6nm9s Ай бұрын

Мой любимый психолог ❤

@olgaodintcova Ай бұрын

Как бы ценить себя. И видеть в себе ценность.

@vanillaice3565 Ай бұрын

Самое интересное, что считаю себя сейчас гораздо красивее чем раньше, но отношений у меня стало гораздо меньше, вернее я уже давно одна, если мужчины появляются, то они тут же куда-то исчезают , хотя поведение у меня гейтрально адекватное, общаюсь как раньше, никаких отталкивающих иоментов за собой не наблюдала

@kris_the_analyst Ай бұрын

Я из тех редких девушек, кому помогли постоянные комплименты от мужчины. Раньше самооценка была низкой и базировалась на несоответствии моей внешности стандартам красоты. Сейчас моя самооценка на внешности не базируется, правильно сказали, что внешность - это только один из инструментов для достижения целей.

@user-jl8qw9qc7k Ай бұрын

Очень хотелось бы увидеть ваше видео о ВДА и как себе помочь без психолога?

@-_0930 Ай бұрын

Самооценка ,по моему мнению , больше опирается на самоактуализацию. Внешность имеет значение конечно, но с ней часто можно работать , и в принципе нет единого стандарта. Самое главное- ухоженность( показатель любви к себе) Успешные действия и достижения реальных целей вот 6:02 что поднимает самооценку.

@anastasiavasileva1312 Ай бұрын

Здравствуйте! В одном из эфиров вы затронули тему внутреннего достоинства. Такая глубокая тема и также относится к самоценности, но не совсем понятно, что же это такое?

@user-bc6sb6xt3x Ай бұрын

Не говорите ей, что она красивая! Ей это не нужно знать... Так когда-то проговаривала моя бабка, если кто-то из незнакомых мне, выражали восхищение. Так и не понимала, не ценила, тем более не пользовалась своею внешностью. Хотя сравнивала и видела, что родители мои, и мама, и папа, были красивыми людьми. Досталось и мне от них... Но, вот запрет на красоту, дало свои плоды. Я не верила в себя, не ценила. Не верила восхищениям. Хотя это нисколько не мешало пользоваться успехом у токсичных партнёров. И терялись со мной рядом нормальные парни. Вроде что-то, куда мне до такой красавицы. Отречение, неприятие своей красоты дало тоже горькие свои плоды. Вот пощнать бы золотую середину. И чтобы знать, есть у тебя этот подарок. Но и грамотно им распорядиться. И в тоже время ещё многим чем наполняться. Вообщем все не так просто.

@olgaodintcova Ай бұрын

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а как принять свою самобытность неординарность если в голове убеждение и вообще видно, что эта моя самобытность далеко не всем нравится и подходит.

@psy.Matiash Ай бұрын

Самобытность и не должна всем нравиться. Вы же не доллар (да даже и он уже не всем нравится). Поработайте с зависимостью от чужого мнения.