Ενσυνειδητότητα - Mindfulness, οφέλη στην υγεία και τρόποι για να την αναπτύξεις

[@vasileiosanastasiadis1992]

Ευχαφιχτουμε. ευθυβολοι ολοι οι ορισμοι. Ωραια ελληνικα χωρις εφετχιδικους αγγλικους ορους που χρησιμοποιουν τινες αλλοι...ΜΠΡΑΒΟ Γιωργο.

[@mariaierodiakonou675]

Υπέροχα και συμφωνώ και επαυξάνω ευχαριστώ πολύ για το μάθημα ζωής καλημέρα μας

[@user-lb1fl7sh8m]

Πολύ επικοδομητική η ενσυνειδητότητα !!!

[@christoskouligkas9796]

Ευχαριστούμε για τις πολύ χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες πάνω σε σημαντικά θέματα της Ψυχικης , πνευματικής και σωματικής Υγειας ! 👍✨💯🍀

[@chrisoulaioannou7238]

Καλημέρα σας,για μια ακόμη φορά διαφωτιστικός και κατανοητός,σας ευχαριστώ.

[@pofpof199]

🌷⚘🌷

[@naiadacreations]

ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ, Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΗ !!! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !!

[@katerom1]

Υπέροχο!!!!😊🙋👍👏👍👏👍προς αποθήκευση! Σ ευχαριστώ πολύ 🙏🌹

[@mindfulness360]

Συγχαρητήρια Γιώργο! Καταρτισμένη πληροφόρηση και κατανοητή επεξήγηση. Καλή επιτυχία και πάντα στη διάθεσή σου. ✨ Βασίλης Θ. Ξυπολιάς, Υπεύθυνος Προγραμμάτων Mindfulness 360 / Mindfulness Coach & Εκπαιδευτής MBSR, CFM/UMASS

[@YorgosKordonias]

Σ' ευχαριστώ πολύ Βασίλη, και για το σχόλιο, και που μου έμαθες τον κόσμο της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού!!

[@sofiastuttgart8089]

Πολύ καλό !! Ωστόσο θα τολμήσω να παρατηρήσω ότι έδωσες πάρα πολύ έμφαση και χρόνο στα ωφέλη της ενσυνειδητοτητας και πολύ λιγότερο στο πώς θα καταφέρουμε να την πετύχουμε .Κατά τα άλλα ένα τέλειο και εμπεριστατωμένο βίντεο.Συγχαρητηρια!!!!!

[@YorgosKordonias]

Σ' ευχαριστώ πολύ! Όντως έχεις δίκιο σ' αυτό που λες, απλώς σκοπός μου ήταν να δώσω ένα ερέθισμα για να το ψάξει κανείς περισσότερο, αφού συνειδητοποιήσει πόσο θετική είναι η επίδραση της ενσυνειδητότητας. Γι' αυτό και έδωσα ενδεικτικά τρόπους ανάπτυξης της χωρίς να επεκταθώ πολύ.

[@mariakarathanasi3045]

Ωραίο

[@irinakypriou9939]

Μπορείς να κάνεις ένα βίντεο για το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ενοχές;

[@pofpof199]

🌷⚘🌷