🎧 ¡Entendiendo la ansiedad anticipatoria! 🤔✨

[@MaggiePulido]

Contenidos que mencione, te serán de ayuda: - ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas: kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 - ¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES?: kzbin.info/www/bejne/apWmi3uaZpidb80 - ¡No sabías esto de los ataques de ansiedad y de los ataques de pánico!: kzbin.info/www/bejne/m4vQYWSObrChZ9U

[@PAQUITO1969]

❤

[@gloriagloria6224]

Genial. Eres de lo mejor que hay en videos de psicología. Muchas gracias.

[@MaggiePulido]

Hola Gloria, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda! 👉 Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia kzbin.info/www/bejne/eqiTk2qNnNOei7c Un abrazo 💕

[@humbertoolmedovalle6943]

Llevo 16 años..con esto.. y es muy dificil pero son etapas.. de mucho miedo..y otras de cosas catastroficas.. mucho pensar todo el año pasado mi vida era casi normal...pero este año ante muchos problemas en casa ha vuelto un abrazo a todos los que vivimos con esto.

[@MaggiePulido]

Hola!!! Humberto, te dejo este contenido el cual te será de ayuda! 👉Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT kzbin.info/www/bejne/o2GcfouClp6Zb7M Un abrazo 💕

[@AsiaPujol]

De la nada ahora hablo con un amigo de hace ańos y de pronto salta el síntoma , temblor miedo y ansiedad en todo el cuerpo y campanazos en mi cabeza . Inexplicable!

[@MaggiePulido]

Es común que los síntomas de ansiedad, como temblores y miedo, aparezcan de repente, incluso en situaciones que parecen normales, como al hablar con un amigo. Estos episodios pueden ser confusos, pero buscar ayuda de un profesional de la salud mental te permitirá entender mejor lo que ocurre y aprender a manejarlo. Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Un abrazo 💕

[@JorgeismaelMacaya]

Hola mi amada acabo de ber tu video yo llevo 8años luchando con sintomas horrible de ansiedad y aun no me sanó espero pronto recuperación ❤❤

[@MaggiePulido]

Jorge, te comparto este video sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? Estoy segura que te será de ayuda! 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Un abrazo 💕

[@omm3348]

Es la primera vez que alguien define las 2 maneras: imagenes o palabras. He escuchado miles de charlas y nunca lo definieron tan bien. Es asi. Y ahora comprendo otras cosas como somatizar o que se den . Gracias

[@MaggiePulido]

Siiii, siento que poco se habla de esto, y es una diferencia muy importante a la hora de diseñar el tratamiento y también de entender la persistencia de los síntomas. Un abrazo.

[@AnalauraDescarrrga-qe9nv]

Si papsdo chau amigas de papa ovidar amigas el pasado chau

[@AnalauraDescarrrga-qe9nv]

Se pasado chau

[@maryrenu2927]

Me quedo más tranquila de como lo explicas aunque se pasa mal pero lo voy comprendiendo estoy con un sicólogo y también me ayuda bastante. Un cordial saludo desde Australia

[@MaggiePulido]

El que estés en terapia con un psicólogo, es un paso importante! Sigue las indicaciones y verás como poco a poco todo va a ir cambiando! Recuerda que es un proceso. Un abrazo 💕

[@heidijeri233]

Excellent video esto me sucede a mi gracias

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! Te comparto este video que te será de gran ayuda! 👉 ¡No sabías esto de los ataques de ansiedad y de los ataques de pánico!: kzbin.info/www/bejne/m4vQYWSObrChZ9U No olvides compartir, suscribirte y activar las notificaciones! Un abrazo 💕

[@Furry_Paws7]

Creo que nuestro problema es que queremos controlar al mundo,debemos aceptar que no tenemos el poder de controlar lo que sucede , soltar y confiar en la vida pero es muy difícil 😢

[@MaggiePulido]

Hola!! Te dejo este contenido el cual te podrá interesar! 👉 Mi necesidad de controlar todo está afectando kzbin.info/www/bejne/jIDPZHeef9ZpZ9k Un abrazo 💕

[@ediliaderuiz718]

Buenas Tardes❤Es exactamente lo q a mi me pasa, pienso lo peor😭 con ganas de llorar todo el dia😢 estoy pasando x la Menopausia y me Siento Fatal, me estreso y me da mucha Ansiedad y a la Final nada pasa😢

[@MaggiePulido]

Entiendo que estás pasando por un momento difícil debido a la menopausia y te sientes abrumada por el estrés y la ansiedad. Es importante recordar que es normal sentirse así durante este período de cambios hormonales en tu vida. Pero si estos sentimientos te abruman demasiado, no dudes en buscar ayuda profesional. ¡Cuida de ti misma y date el tiempo que necesitas para adaptarte a estos cambios en tu vida! Un abrazo 💕

[@Karina-il9fp]

Hola a mi me pasa lo mismo que edad tienes yo 47 fuiste al medico

[@mirnacarranza1956]

Esto es lo más terrible que le puede pasar a una persona 😢

[@MaggiePulido]

Esta sensación intensa de preocupación por lo que podría pasar en el futuro puede abrumarte y generarte un estrés constante. Es importante recordar que tu mente tiende a imaginar lo peor, pero eso no significa que esos pensamientos se hagan realidad. Te dejo este video sobre 🎧 ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 🔍 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Estoy segura que te será de gran ayuda! Un abrazo 💕

[@johnhernandez2963]

La mejor psicologa ✨

[@MaggiePulido]

Gracias!!! ya verás cómo aplicaremos esto en tu caso particular, estoy segura que te diste cuenta de muchas cosas que habías estado haciendo y aumentaban tu ansiedad!

[@JiselaInca]

Primera ves q explican tan bien

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! No olvides suscribirte y activar las notificaciones, muy pronto tendrás más contenido como este. Un abrazo 💕

[@ElizaFarren]

Me ha gustado mucho este episodio. No sé si de casualidad has hablado del miedo a la opinión ajena, que muchas veces se deja de hacer cosas por ello o del miedo a evitar los conflictos.

[@MaggiePulido]

Holaaa… me alegra! En este episodio: kzbin.info/www/bejne/mnjQmmWroJ1re7ssi=JECdAOhk3Vx6Dz8q toco un poco este tema, seguro te será de ayuda! Y me quedo con el miedo a evitar conflictos como un tema a desarrollar! Activa las notificaciones para cuando esté en estreno!

[@jessicaromero652]

Hola Maggie tengo un hijo de 11 años q sufre de ansiedad y pánico a lugares grandes, parques, canchas de fútbol y lo más fuerte un parqueadero, no me pone nombre a sus emociones, el tiene antecedentes convulsivos porq eso creemos q después de su última convulsión hace jn año, fue el detonante, solo expresa sentirse rarito y no es capaz de caminar solo, esto le está costando su tranquilidad y su felicidad , pues ama jugar fútbol y no lo ha podido volver hacer, vivimos en USA y acá estamos empezando terapias, pero siento q no avanzan, que me recomiendas?

[@MaggiePulido]

Hola Jessica, te recomiendo revisar que el profesional que esté manejando el caso sea experto en manejo de casos de ansiedad infantil, se requiere mucha experiencia en el tema y tener herramientas para trabajar con su edad, la otra parte es que en tratamiento con niños es vital que se vincule la familia y colegio para que le acompañen con herramientas específicas, si esto no lo hace el profesional, es mejor buscar otra opción. Este contenido te dará un poco más de claridad, sin embargo mi canal es dirigido a público adulto entonces no cuento con contenidos que te ayuden directamente con esta situación. kzbin.info/www/bejne/i3vdpouEbchkhtUsi=FC6-QgLx7cCik0kN

[@yomariaguirre-lr5lc]

Hola, yo tengo ansiedad todos los días, me diagnosticaron hace años glaucoma en ambos ojos, y el miedo me da de pensar que puedo quedar ciega en cualquier momento. Vivo ansiosa

[@MaggiePulido]

Entiendo que recibir un diagnóstico de glaucoma puede causar ansiedad, pero es importante recordar que el glaucoma es tratable. Te recomendaría buscar apoyo médico y seguir sus recomendaciones. También es fundamental cuidar de tu bienestar emocional, así que no dudes en buscar apoyo de amigos, familiares o incluso de un profesional de la salud mental si sientes que la ansiedad te está afectando. Te Comparto este video, el cual estoy segura que te será de gran ayuda 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKssi=FFS3AbCER3MFZTCg Un abrazo 💕

[@yomariaguirre-lr5lc]

Si el glaucoma ya tengo tiempo tratandomelo con una especialista.

[@carolinagonzalezrojas-k9k]

Maggie das consultas? Tengo ansiedad generalizada

[@MaggiePulido]

👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: maggiepulido.com/contactame/ Sígueme en Instagram 👉 instagram.com/maggiepulido.ink/ Un abrazo 💕

[@nataliarey1039]

Gracias

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! No olvides suscribirte y activar las notificaciones! Muy pronto encontrarás más contenido como este! Un abrazo 💕

[@gladydelcarmen6236]

Eres la mejor de todos los videos q e visto dios te bendiga linda hermosa...yo ciento todo esto soy de chile

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario!! Te dejo este video adicional sobre 🎧 ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Un abrazo 💕

[@JoaquinSantiago-xt1ug]

Siempre tengo mucho miedo por tener algo y también lloro por miedo a morir por que siento que tengo una enfermedad

[@elianaplaza2385]

Yo estoy igual no voy a ningún médico aunque esté enferma y con dolor, me da terror un diagnóstico grave ya no quiero vivir😢😢😢

[@JoaquinSantiago-xt1ug]

@@elianaplaza2385 me recuerda un poco a la hipocondria pero en mi caso no puedo ir aunque quiere por ser menor de edad

[@elianaplaza2385]

Como se termina ésto!!​@@JoaquinSantiago-xt1ug

[@MaggiePulido]

Joaquin, te comparto este video sobre Miedo a la MUERTE 😰😰 👉 kzbin.info/www/bejne/lYi7h5V4l56Brck Estoy segura que te será de ayuda! Un abrazo 💕

[@jjv706]

Hola maggie tengo 27 años nunca me habia pasado algo parecido el año pasado sufri mi primer ataque de ansiedad una tarde que menos me lo esperaba me dio y fui a terapia no me ah vuelto a pasar algo asi de grabé despues pero ahora cada vez que quiero hacer algo me da miedo a que podria pasar ejemplo viajar en avión antes ni me pasaba por la mente sentir miedo al subirme uno pero ahora pienso y si me vuelve a dar un ataque en pleno vuelo y cosas asi me pregunto si todos los humanos llegamos a preocuparnos asi de intensamente o solamente les pasa algunos

[@MaggiePulido]

Es común que después de vivir un episodio de ansiedad intenso, se desarrollen temores o preocupaciones relacionadas con situaciones similares en el futuro. La terapia es una herramienta valiosa para aprender a manejar la ansiedad y los miedos asociados. Es importante seguir trabajando en fortalecer tu salud mental y emocional. Te dejo este video adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Estoy segura que te será de ayuda! Un abrazo 💕

[@romi_espinoza]

Gracias! Me suscribi al canal. Un abrazo

[@MaggiePulido]

Excelente! Y activa las notificaciones para que pueda avisarte de nuevos contenidos. Saludos!

[@AsiaPujol]

A mi el estímulo no me baja . Eso es lo tremendo , queda activado

[@MaggiePulido]

A veces, la sensación de estar 'activado' o en alerta puede prolongarse, lo cual es un síntoma común de la ansiedad. Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos kzbin.info/www/bejne/eqiTk2qNnNOei7c Un abrazo 💕

[@pilarsalvi6415]

Pero si el momento y circunstancias presentes son las que agobian,?.A mi. O me preovups ni el pasado ni el futuro,sonis circunstancias presentes

[@MaggiePulido]

Hola Pilar, puede ser un caso de estrés crónico, de déficit de habilidades de afrontamiento, trastorno de adaptación.. es muy importante que consultes... te dejo este video que te será de ayuda: kzbin.info/www/bejne/kKmyi5anhL-Snrs

[@tanianrh]

espero puedan ayudarme, a mí últimamente me está yendo súper bien en mi vida y de la nada me llegaron pensamientos angustiantes de que entonces algo malo me iba a pasar, como un accidente a mi o a mis familiares o una enfermedad grave :( y no he podido sentirme tranquila y me da aún más miedo pensar que por esos pensamientos atraigo más el que me pase algo malo a mi o a mi familia 😢

[@MaggiePulido]

Hola!! Te dejo este contenido adicional sobre: ELIMINA los pensamientos NEGATIVOS 😕 lo que necesitas saber! 👉 kzbin.info/www/bejne/ioKugp93jMxlo5Y Un abrazo 💕

[@FelisaPereira-on5zv]

Como me puede ayudar doctora

[@MaggiePulido]

Hola Felisa, puedes contactarme por mis redes sociales o en mi página web: www.maggiepulido.com Un abrazo.

[@lpo1321]

Estupendo video.Que opina sobre productos naturales como la Rhodiola rosea para controlar la ansiedad? Gracias un Saludo

[@MaggiePulido]

Varios estudios sugieren que puede ser útil, aunque los resultados no son concluyentes y se requiere más investigación para confirmar sus efectos. Los productos naturales no son inocuos por ser naturales, esto quiere decir que para consumirlos se debe tener precaución y consultar con un médico. Ahora para el tratamiento de la ansiedad, pensar que el tomar algo ya sea farmacológico o natural es la solución, es una visión muy simplista de lo que es la ansiedad, un trastorno de ansiedad tiene varios componentes: conductual, cognitivo, emocional... eso significa que se requiere un tratamiento que aborde esto integralmente. Saludos

[@lpo1321]

@@MaggiePulido Muchas Gracias Maggie. Lo tendré en cuenta. Yo para la ansiedad practico el Mindfulness y la relajación progresiva de Jacobson. Un saludo

[@JorgeismaelMacaya]

Buenas noches de aca de chile yo llevo 8años luchando con sintomas horrible de ansiedad y ase un dia tata teniendo relaciones y no pude continuar ya m me asuste y nunca m avia pasado aalgen mas q leaye pasado

[@MaggiePulido]

Te recomiendo que hables con un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y el tratamiento necesario. Mientras tanto, trata de mantener una rutina de respiración profunda y relajación, ya que esto puede ayudar a reducir la ansiedad. Te comparto este video con 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? 👉 kzbin.info/www/bejne/ZoXFZ3yofc6co7M Un abrazo 💕

[@JorgeismaelMacaya]

@@MaggiePulido gracias por su respuesta 👍 😊

[@criscortes8652]

Disculpe que se puede hacer cuando en un lapso corto de tiempo e perdido a mi hermano y mi padre se me a hecho rutina la sensación de miedo al ver cómo la funeraria los a metido en bolsas solo me queda mi madre y el estrés es tan grande que su salud se a deteriorado ,como quitar la idea de cosas malas cuando la rutina se a vuelto ver morir a tus seres amados,?

[@MaggiePulido]

Hola Cris, mi sentido pésame. Te invito a que busques ayuda para elaborar esos procesos de duelo y que el psicólogo valore si estás presentando un trastorno de ansiedad por enfermedad. Te dejo un video sobre este tema: kzbin.info/www/bejne/fYbHYZmBadSUjqM Busca ayuda profesional 🙏🏻

[@aliciamartinez339]

A mi me da miedo conducir y salir de mi casa a pesar de haber manejado por muchos años. Padezco de ansiedad y depresión. Siempre me preocupa y pienso que va a pasar algo malo y me imagino lo peor. Me dan palpitaciones y ataques de pánico. Tengo 72 años.

[@MaggiePulido]

Alicia, te comparto este video sobre ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas Estoy segura que te será de ayuda! 👉 kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 Un abrazo 💕

[@orlandoromero858]

❤❤❤

[@MaggiePulido]

Hola!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Shenka de ‪@PanteonRococoOficial‬ nos cuenta su historia - SALUD MENTAL kzbin.info/www/bejne/kKuYhGSEnKd_ZrM Un abrazo 💕

[@rocioquinche7145]

Que hay que hacer 😢

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! Te comparto este video que te será de gran ayuda! 👉 ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas: kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 No olvides compartir, suscribirte y activar las notificaciones! Un abrazo 💕

[@RoxanaBalbuenamolina]

Ami seme sube la presión y al saber que está subida me pongo más mal y meda miedo me mandaron medicamento metropolol todo el día estoy pensando que es mi presión que está subida

[@MaggiePulido]

Te dejo este contenido adicional! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT kzbin.info/www/bejne/o2GcfouClp6Zb7M Un abrazo 💕

[@Cricru372]

❤

[@MaggiePulido]

Hola!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT kzbin.info/www/bejne/o2GcfouClp6Zb7M Un abrazo 💕

[@javiervargas8015]

Tengo como 7 años medio ataque de panico y ahora me cuesta salir porque solo pienso em que me va dar y me entra miedo me de vuelvo para la casa y no salgo lo peor esque estoy callendo en la masturva y eso me provoca hacerme sentir mas mal y mas cansado mas deprimido

[@MaggiePulido]

Es importante que busques ayuda profesional, como un terapeuta o un psiquiatra, que pueda ayudarte a manejar estos síntomas y trabajar contigo para superar este miedo. También es importante que no te castigues por tus reacciones; hablar de tus sentimientos y preocupaciones con un profesional puede hacer una gran diferencia. Un abrazo 💕

[@hekill7418]

Yo cada ves ke salgo a la caye veo esas luces muy brillosas fuertes grands cn halos y cascada es como ke me estreso mal ya n guanto .. esto paso con la ansiedad antes n me pasaba sto.. salia trankilamente...x eso nse si sera ansiedad lo ke tengo xke si tuve varios sintomas. Vencii y buen otro con la picazon de garganta ke se va y viene ya stoy arto 😠😠

[@MaggiePulido]

Hola!! Te dejo este contenido adicional sobre ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas 👉 kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 Un abrazo 💕

[@antoniopenafiel178]

No se porque amo me pasa que cuando me voy a acostar o algo así tengo que ser más de dos beses porque si no lo ago correctamente siento que algo mala va a pasar 😢

[@MaggiePulido]

Las conductas repetitivas antes de acostarse pueden ser muy angustiantes. Esto puede estar relacionado con la ansiedad, que a menudo se manifiesta en comportamientos compulsivos como verificar o repetir acciones para sentir un mayor control. Te recomendaría considerar la ayuda de un profesional de salud mental, como un psicólogo, para explorar estrategias que puedan ayudarte a manejar estos sentimientos y reducir la ansiedad. También, técnicas de relajación y mindfulness pueden ser útiles. Un abrazo 💕

[@AsiaPujol]

Yo no imagino nada Salta de pronto súbitamente

[@MaggiePulido]

Los pensamientos intrusivos pueden aparecer de manera repentina y son comunes en la ansiedad. Te recomiendo buscar ayuda de un profesional de la salud mental para manejar mejor estos síntomas. Te dejo este contenido adicional, el cual te podrá interesar! Reduce tu ANSIEDAD 👉 kzbin.info/www/bejne/fKayqKGcis6qZrc Un abrazo 💕

[@AnalauraDescarrrga-qe9nv]

Sineto mala ansedad algo de mi no se paaas de mi pasado de mi lastimada dento de mi corazon romper con el pasado yo sufrir mucho sufre cirazon mi corazon porque llorar de abrir coeazon me romper relacion papa mama chai

[@MaggiePulido]

Hola! Te comparto este video sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Estoy segura que te será de ayuda! Un abrazo 💕

[@GracielaAvalosquispe]

Ya no puedo mas me desquito con mis familiares y ya se aburren de mi ayudame

[@MaggiePulido]

Graciela, te comparto este video adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 kzbin.info/www/bejne/pYHOooN-lKihmKs Estoy segura que te será de ayuda! Un abrazo 💕

[@rocioquinche7145]

Yo tomo el impulso pero me gana el miedo

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! Te comparto este video que te será de gran ayuda! 👉 ¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES?: kzbin.info/www/bejne/apWmi3uaZpidb80 No olvides compartir, suscribirte y activar las notificaciones! Un abrazo 💕

[@anaardila9494]

Lo mismo me pasa

[@MaggiePulido]

Gracias por tu comentario! Te comparto este video que te será de gran ayuda! 👉 ¡No sabías esto de los ataques de ansiedad y de los ataques de pánico!: kzbin.info/www/bejne/m4vQYWSObrChZ9U No olvides compartir, suscribirte y activar las notificaciones! Un abrazo 💕

[@elebgf]

Me dio ansiedad la cantidad de publi y tuve que salir. Pena!

[@MaggiePulido]

Para no tener publicidad interrumpiendo el contenido, haz parte de la membresía: kzbin.info/door/4hsGqcGrCQzw3lXWSYKRDAjoin así desde tus ncesidades propones temas, y tienes los contenidos desde mucho antes de su estreno! un abrazo.

[@raquelporrasramos878]

Siento mucho miedo salir de mi casa y me debato todo el dia con una sensacion

[@MaggiePulido]

Te comparto este video sobre ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas 👉 kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 Estoy segura que te será de ayuda! Un abrazo 💕

[@Marc_Ros816]

Amiga a mi me da miiedo mi casa ,era d mis suegros y aki comenze a tener pánicos y todo eso ,hoy en dia le tngo teeror al lugar 🙈

[@MaggiePulido]

Hola!!! Te comparto estos 2 videos adicionales con contenido que te será de ayuda! 👉 ¡Adiós miedos y Ansiedad! Técnicas de Exposición Explicadas kzbin.info/www/bejne/mpbVoIeZlKp-qM0 👉 ¿Cómo la neuroplasticidad puede ayudarte a superar la ansiedad? kzbin.info/www/bejne/fZrVpaeOZbpnbZo Un abrazo 💕

[@Marc_Ros816]

@@MaggiePulido los veré ya ! Muchas gracias bella! 🌸