Entiende La Ansiedad #1 - ¿Cómo superar un ataque de pánico/crisis de ansiedad?

[@yoliguzman7908]

Es increíble que haya un video tan bueno y tan motivador...aprendemos mucho. Gracias ❤

[@jairvalvanedar]

Que gran frase, "Los que padecen ansiedad están condenados a ser buenas personas".

[@bianeyvc3109]

AGRADEZCO ENORMEMENTE ESTE TIPO DE PODSCAST CON ESTE TIPO DE PERSONAS DE TAL CONOCIMIENTO Y EMPATIA. COMPLETAMENTE REFLEJADA Y PROYECTADA Y DÁNDOME CUENTA QUE PODER INTENTAR HACER ALGO YA CON MI VIDA Y "MI ANSIEDAD"

[@ElianaRosas-k1f]

Gracias Gracias Gracias de verdad por este tipo de vídeos que ayudan a tantas personas!! Dios los bendiga grandemente con salud física y mental 🙏🏻🤗

[@CAMILA_2302]

Sufro de ansiedad de ataques de pánico hace tiempo . Y la verdad que hay poca empatía . Agradezco llegar a ustedes y escucharlos .

[@gerardomasajista109]

Excelente, muy buenos tips y explicación!

[@sergiomunoz7923]

Ufff que falta me asia escuchar algo asi sigan asiendolo porfavor.

[@noemilopez7823]

Que increíble video y podcast los 40 min me dieron tips y totalmente tengo el 80% de síntomas a la vez me reconforta y saber que no soy la única y que no estoy loca. Es un proceso súper difícil así como dice Diego. Hay que tener Fe y ser muy pacientes gracias Carlos por este increíble video. #compartiendo

[@fabiolajanetortizrosas3665]

Gracias por existir.

[@verobriano5113]

Eso es lo q yo qeria escuchar grasias

[@ceciliaquijadaparra2877]

Me encantó, les agradezco este tipo de información, y ver que es algo muy común, poco a poco voy estando mejor con mi ansiedad, tengo Fe. Dios los bendiga

[@alexbazan2266]

Siganlo asiendo me ah ayudado mucho

[@JesusGonzalez-mc6vd]

Yo también suro de ansiedad y desde que acepte que tenia ansiedad e mejorado mucho ahora cada que me quiere dar un ataque Empiezo a retarlo le digo que me de más fuerte que lo insulto en mi mente y como de ña nada desaparece

[@serwet5053]

Excelente video doctor todo lo que dice es así tal cual muchas gracias por sus típ muy buena su explicación .gracias a Dios y a usted me siento mejor pero me da pocas veces deseo q se desaparezca de un todo 🙌🏻✨♥️ Gracias seguiré viendo sus videos

[@yadimorales4423]

Hola les saludos desde Panamá, he padecido de depresión por muchos años junto junto eso fobia a la lluvia 😔hace unos tres años me ha dado ansiedad , y ataques de pánico. Me daba antes temor a la lluvia pero ya es incontrolable, y la lluvia entiendo que es inevitable evitarla , pero es muy difícil aveces siento que ya no doy . Soy creyente y tengo mucha fe de que voy a salir de esto, hace mucho no tomo pastillas las quiero evitar tomo té naturales ,tila o manzanilla.

[@silvanaisabelpobletesaaved6450]

Mil gracias por la orientación ,así puedo entender y apoyar a mi hija que lo padece, muchísimas gracias

[@durdagarcia6352]

Mi médico me diagnosticó ansiedad ! Y Toc y tenía constantes ataques de pánico , que me ah llevado al hospital porque puedo que me voy a morir mi cuerpo súper cansado .. deje de salir durante un tiempo, porque no entendían que tenía una condición .. me trataron como loca ..

[@rafaeltovar8813]

También hay síntomas emocionales y estos.son feos y de.alli se.derivan los.sintomas.fisicos Creo yo.que lo primero es trabajar la.parte.emocional.como.es.el.miedo.

[@samanthasaldana1240]

Fui con mi psicoterapeuta y me mencionó que yo tengo TOC desde que era una niña y ahora con la pandemia empeoro y tuve 3 ataques de pánico, yo sentía que me moría, mi cuerpo no respondía y ahora lloro cuando recuerdo mis ataques de pánico 😔

[@lylialarkon8187]

Disculpa cuáles fueron tus medios para superar esto , puedes compartirlo conmigo por favor

[@dilmapaissouza3892]

Es desesperante 😢 estoy desde las cuatro de la mañana con ataque de pánico y van a ser las siete y sigo.Hace mucho tiempo que estoy así años.Ayuda porfavor 🙏

[@LuisMartinez-dh1bc]

Gracias! Empiezo con estos ataques y es horrible cuando inician y no sabes lo q es, muchas gracias por este canal y por motivar a seguir adelante. Dan terapia en línea?

[@andreacortes6379]

A mi me dan diario y no siento que me muero yo siento pánico por mi familia se me nubla la vista casi no puedo moverme salgo a caminar para distraerme pero no lo consigo y me dan a veces 2 al dia

[@Elsa-qx5ek]

Hace tiempo q vengo sintiendo esto.y siento q me estalla la cabeza y el pecho . Ganas de salir corriendo.y no lo puedo controlar.tengo miedo aveces hasta la gente

[@perlarosenbaum7000]

Hola Elsa! escríbeme 🙏🏻♥️

[@rociolucero5674]

Mi mamita esta asi ya la he llevado al psiquiatra y no mejora como la puedo ayudar

[@forever.1988]

Amigo los ataques de pánico no es lo peor lo peor es las FOBIAS de impulsión yo lo viví de todo y aunq ahora vivo ataques de pánico ya no me a dado las FOBIAS de impulsion q de verdad fue lo peor de la ansiedad

[@perlarosenbaum7000]

Escríbeme!! Yo también:(

[@durdagarcia6352]

Los oídos como Si estuvieras dentro de un cubo la cabeza mareo frío calor dolor no puedes respirar a mi se me subía la presión y me desmalle

[@lulugallardo7323]

Pugyr 😢

[@ferrrnam776]