Рет қаралды 29,613
En este capítulo de #CaminosconLuz compartimos un increíble programa con Mariana Barragán, especialista en mindfulness y HeartMath, una aplicación que apoya a la meditación para medir la coherencia con tu corazón, ¿has escuchado de él?
¿Qué aprenderemos?
- ¿Cómo recibe información el cerebro?
- ¿Cómo tus pensamientos dañan tu sistema inmune?
- Los pensamientos y la relación con las emociones.
- ¿Cómo entender al corazón?
Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 bit.ly/2S60d5F
Visita mis redes oficiales 👇🏼
➖Facebook bit.ly/2P0FoIv
➖Twitter: bit.ly/37o6QGs
➖Instagram: bit.ly/2HgRSHz
Luz Maria Zetina Lugo
luz maria zetina
luzma
caminos con luz
luzma zetina
vida saludable
podcast de bienestar
bienestar
salud
salud mental
vida sana
crecimiento personal
desarrollo personal
salud y bienestar
mindfulness
mejora tu vida
como tener una vida plena
como tener una vida mas saludable
salud emocional
entra en coherencia con tu corazón
meditación y corazón
cómo entrar en coherencia contigo mismo
mariana barragán
corazón y meditación