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Mes camarades du strong.
Nouvelle vidéo et surtout une nouvelle découverte pour moi, avec Staiv Gentis que j'ai connu il y a de nombreuses années durant mes études dans le sport.
Staiv est aujourd'hui enseignant et entraineur HOLISTIQUE, il est spécialisé dans l'entrainement personnel et le mentoring, il travail notamment avec des artistes, athlètes et dirigeants de grandes entreprises, intervenant aussi pour le magazine GQ.
Durant cette entrainement dons son magnifique dojo parisien j'ai pu explorer la méditation, la respiration, la mobilité et la relation du corps et de l'esprit, et franchement j'ai adoré, une très belle expérience très enrichissante à refaire.
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