Entrainement Spécifique Gardien de But Réduction d'angle | Goalkeeper Training

Séance du 14/09/2020 sur le thème de la réduction d'angle avec les Gardiens de but de l'Olympique de Valence U16 - U17 et U18.
▶ Partie 1 : Mise en route général avec gammes athlétiques.
▶ Partie 2 : Mise en route spécifique corde à sauter.
▶ Partie 3 : Activation technique avec gammes de prise de balle, déplacement en lien avec le thème de la séance et mise au sol.
▶ Partie 4 : Situation de jeu en fermeture d'angle. Jeu au pied en 1 touche de balle, déplacement en pas chassé et intervention.
▶ Evolution sur 2 intervention et utilisation du pas croisé.