Entrené como Futbolista Profesional Durante 7 Dias

Entreno con la Rutina Extrema de Haaland Durante 7 dias seguidos!
Me podeis ver en directo la mayoria de dias en
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PALABRAS PARA IGNORAR:
cr7,messi,fut draft, fifa 22, djmario,robert pg,kolderiu,mundial,haaland rutina

[@Rulas47]

Ha sido sin duda el video mas duro de hacer, espero que lo disfruteis!

[@Madrandomspace2]

Claro

[@Ns_que_hacer34567]

Como no si todos tus videos son increibles

[@SiuGoat7]

No me esperaba que hagas un video diferente de FIFA pero bueno mejor❤

[@Satrustegi]

rulas tas cojo

[@IsaacitoValdivieso-kn1ed]

Obviamente que lo disfruto

[@user-xz8ts9rl1v]

Like = chaqueta

[@bastiangutierrez6784]

Te apoyo

[@Rulas47]

como?

[@Doki_py]

​@@Rulas47ostias xD

[@user-xz8ts9rl1v]

​@@Rulas47 ostia rulas q jefe 😂

[@bastiangutierrez6784]

@@Rulas47 rulas me saludas por favor

[@LeonArqueroArgentino]

Al hígado, ponle pimiento verde o morrón , rodajas de ajo, pimienta negra, pimentón dulce, ají molido, cebolla en gajos, aceite de oliva, vinagre de manzana y laurel. Primero pones al mínimo las especias y vegetales hasta que se ablanden o cristalice la cebolla y luego pones el hígado. Las especias tienen propiedades nutritivas. Cómo calcio, minerales, antioxidante y depurativa. Incluso puedes agregar humo liquido, salsa de soja, acero balsámico ( ojo que suelen tener azucares elevados) de todos modos se puede reemplazar el hígado. Googlea . Yo tenía que comerlo cuando estaba anémica . Así como las sardinas, aceites de bacalao (asco total) porque si tienes anemia, se acorta el crecimiento, no llegas a desarrollarte como un organismo que lo tiene todo. Puedes reemplazar la leche de vaca por la de coco sin azúcar , no sólo es rica, sino que es antioxidante y colabora en muchas cosas más buenas . La pimienta negra ayuda a tener un buen intestino, aunque no en exceso, nada en exceso. Puedes limpiar primero cada día los intestinos y el hígado y el estómago, bebiendo en ayunas un 1/2 vaso con 2.cdas.de vinagre de manzana. Luego tomar un licuado de apio con manzana verde y dos troncos de apio. Puedes agregar jengibre y pepino. Esto refresca el estómago e higado ya que es antioxidante y Detox. Así como licuados de remolacha (veterana) , el zumo de naranja, zanahoria fresca , jengibre y hielo. Lo Detox quita las bacterias malas, limpia el intestino , que es nuestro segundo cerebro y que permite que se absorban los buenos nutrientes. .

[@FansDeDoraemon]

Mucho texto

[@meliodasconabstinencia]

Échale una pizca de sal y... Tirarlo a la basura

[@LeonArqueroArgentino]

@@FansDeDoraemon me vale

[@LeonArqueroArgentino]

@@FansDeDoraemon me vale bro

[@gero_fut]

Rulas: no se como haaland hace 20 dominadas. Gero arias: ☠️

[@inicensiodiaz5631]

Cierto

[@ottovelasquez2821]

La diferencia es que gero se especializa en las dominadas y en la fuerza de los brazos, y elmelahaaland se especializa a varias cosas pero los dos son ejemplos a seguir.

[@JuanEquisde]

@@ottovelasquez2821 ELMELAHAALAND XD

[@Etrno-ws6hx]

Las que hace gero son diferentes y cansan menos aun asi es una locura

[@maxel594]

Rulas te reto a hacer un fut draft de jovenes Objetivos: Tener un joven campeon del mundo Marca gol de golea Y esquivar a 3 jugadores y marcar gol

[@Rulas47]

me lo apunto

[@yosoyplexminixd]

Buena idea,te sigo rulas eres el mejor del Fifa

[@victorgutierrez7952]

Sería Goat🐐

[@celestinoalmada9209]

BOCAAAAA 💙💛Yo traigo

[@celestinoalmada9209]

Hola rulas te reto a hacer 10dias asiendo todo tu equipo todo toty a y mien tesigo

[@Josept847]

Un f para los que se pierden este canal 😢

[@EmmanuelArturoVidal]

Que grande rulas47 en 7 minutos ya 2000 personas vieron su video

[@Rulas47]

siuuuu

[@franciscopadilla4862]

Siuu

[@IgnacioFratti]

Rulas puedes hacer un video de entrenar 7 Días cómo Messi. Por Favor❤Grandeeeeeeee🎉🎉

[@yaneisavalladares9789]

Rulas felicidades por el millón 🎉🎉

[@juandavidarias5669]

ya habia llegado al millon desde hace tiempo :v

[@user-cr5uq9fv3p]

Que buen video rulas el mejor entrenando como Haaland nunca me fijaron que emocion

[@Rulas47]

espero que lo disfrutes!

[@user-cr5uq9fv3p]

❤ eres mi idolo

[@2ajuanpablovegaballesteros341]

Lo disfruté mucho Rulas

[@AriEditz123]

Lo que ha hecho Rulas esta genial, porque no se ha sostenido en motivacion, si no en pura disciplina, concentrado en sus metas. Bien hecho rulas

[@Adrian-hc7iu]

Pero si en todo se ha rendido o ha puesto excusas

[@Urkito800]

​@@Adrian-hc7iuTodo es un proceso, porque yo mañana quiera seguir la rutina de gimnasio de cristiano ronaldo al pie de la letra, lógicamente no voy a poder porque no esta en mis capacidades en ese momento, se trata de trabajarlo día a dia y esforzarse. Rulas si bien no consiguio lograr la rutina de manera optima, lo intento con todas sus fuerzas y lucho durante una semana para no rendirse con el reto, y eso es de admirar

[@JosepFranco-eq3qf]

Hola rulas puedes hacer un vídeo de entrenando 7 días como mbappe porfa

[@thiago08_]

El más inventado, central que se deja pasar, portero que no se esfuerza, cortes muy raros, poner el batido en una taza para que no se vea lo que toma, pero cumple la función de entretener

[@elreydelospapus2040]

Rulas te reto a que en 7 dias llegues a rango 1 en fut champions, division elite en rivals y quedar entre los mejores jugadores de Squad battles un saludo desde argentina👍

[@Alfajornegro9]

Grande rulas subiendo un video de calidad

[@Rulas47]

esto es mucha calidad

[@Manu_59]

Esperamos uno de entrenando como cr7😂❤

[@Zenka271]

Esas dominadas son las supinas que son las faciles, pero aun asi has hecho un gran trabajo dando tu primer paso, un saludo desde Argentina 🇦🇷

[@TheJared77]

Eres el mejor rulas siempre me sacas una sonrisa sigue asi no te desmotives🎉🎉

[@user-pf4oo2fw1n]

es fasinante todo lo que hase

[@everenrique1494]

Si realmente es fascinante😊😊😊😊😊

[@diegoluna19]

Rulas has un fut draft bingo y tienes que hacer esto más de dos totys 2 o más más de 3 future stars y Ronaldinho future stars

[@SFRYI]

Rulas: como hace halland 15 o 20 de estas GERO ARIAS:☠️🗿

[@matiaschavez9099]

Rulas es increíble como has crecido en vistas, te sigo desde FIFA 20 con Beñat y mendy 😂😂

[@Bleditzs2.0]

El mejor jugador del mundo Rulaand 🗿🍷

[@thegerrad6055]

q hermoso video bro sigue asi nuevo sub

[@Rulas47]

me alegro que de que te guste!

[@Aroa4910]

Rulas te reto a que hagas la rutina de messi que creo que es menos dura y te saldría mejor vamos te ánimo 👏👏👏saludos desde Gran Canaria (España)

[@jano2738]

sin duda será el mas duro rulas

[@Josep-eb6mp]

Rulas

[@alonsolara5701]

Felisidades por el 1. Millon

[@monicaarroyo432]

Vamos rulassssss❤❤❤❤

[@facundomoscovich9792]

Hola rulas sos el mejor youtuber🎉🎉🎉❤

[@jairlevichoquemarca9553]

Prueba otros entrenamientos y dietas de otros jugadores, me gustaría ver eso 😎💪🏼

[@JoseYt2332]

Rulas es el típico amigo que tiene que ir al arco porq la falla toda 😂😂

[@Minombreesmaxi930]

10:34 motivation moment🗿

[@normabogarin5810]

Porfavor quiero que entrenes bien Se que es tu primera vez Pero la segunda o tercera vez porfavor hombre Vamos quieres ser como haalandtienes que ser y entrenar como el tomar y comer todo entero ni un dia libre Solo asi notaras resultados No soy hater pero quiero que mejores porque soy tu fan Por favor rulas ves este comentario y quiero que el proximo video que vea de ti mejores mucho tu nivel futbolistico las burlas usalas para mejorar por favor rulas soy tu fan❤

[@HanzelDaniel-oc6ng]

Hey Bro buen video, pero en la parte donde dices del batido (la imagen) no es un batido, solo es leche normal Haaland incluso dijo en una entrevista que su bebida mágica es la leche😂 pero excelente video❤

[@XM4TTIX]

Rulas me a motivado

[@HugoMM-pw3vv]

Mi vídeo favorito no lo paro de ver ¡gracias Rulas! Y apor los 2 millones!

[@sergioperezperezlaviades581]

❤ 5:35 5:35 5:35 5:35 5:35 0

[@BrendaitzelDuranluna]

Gracias rulas por tus vídeos me puedes mandar un saludo me llamo Abraham

[@adrianalavalle7002]

Hola rulas me encanta tus videos ❤Saludos😊Que opinas de la carta de leo messi toty? Saludos sí no respondes no pasa nada

[@El-Messi-edit525]

Rulas hacer cada día las rutinas de los 5 mejores jugadores del mundo

[@soyjuani2983]

Ahora mejoraste un monton

[@GoalTrivia2023]

El video es muy bueno e interesante, me gusta mucho. 😀❤️😍😀

[@steef3010]

Estos tipos de videos me gustan mucho espero que que algun dia hagas otro ,eres un CRACK

[@claudiaavilez912]

Gracias por alegrame el dia😊

[@JudithHualde]

Eres el mejor youtuber del 🌎🌎🌎 te queremos❤❤❤❤

[@Elcrack60205]

Rulas te reto a que Pongas a messi en el mismo equipo de Cr7 y tienes que hacer un gol de chilena con messi en el primer tiempo y cr7 En el segundo en el All nasar

[@gracielasandoval7468]

Rulas: 5 nominadas Gero arias😎😎: mas de 200 nominadas

[@user-qh5fb9qe5x]

*Dominadas

[@Santino-ig1qd]

Rulas ase un reconstruyendo con un equipo el FIFA 2024

[@user-ly8sq5rf2c]

rulas no necesitas que hagas esa rutina ya juegas muy bien

[@ZulayGonzalez-cj5fo]

Bueno me gustó es también que juegues fubol

[@marturoblox2431]

Rulas hace uno de Messi por favor

[@icerkpunk2437]

Están re bueno el brócoli

[@cynthiaescobar3975]

Yo mi recor de aguantar en la bici estática fue por una hora y tengo 12 🗿 Pos data yo también como hígado de vaca una ves a la semana

[@UzielGijon]

Rulas soy tu fan dame un corazo me suscribi a tus canales aqui los que aman a rulas y tulas ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉🎉❤😊

[@KYREY127]

Rulas rutina de un comandante

[@Sandra-rn2oy]

tambien hay que tener en cuenta que los porteros y jugadores son mejores en primera y el campo es más grande

[@ARKANGEL29YT]

La drama del vídeo es interesante 😅

[@nicolescano1546]

Ni aunque me pagasen me pierdo un video del ídolo rulaaas❤

[@nataliabfuentes6728]

Xhhfxyfyggfjgtjgugkg🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮7uuyiyuuhjjjj🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼

[@amy100896]

Que rico brocoli

[@mundocountryballs8]

Haz un entrenando como Messi durante 7 días

[@Basura99]

Rulas el mejor youtuber🗿

[@Minombreesmaxi930]

Gracias por usr mi emoji

[@GiyuTomioka107]

¿Porque nosotros los latinos nos encantan las verduras?

[@samuel_ftb7]

Cómo no te gustan la verduras?? eso es tan bueno!!! mi dieta de es: Papas, huevo sancochado, arróz y plátano... Te reto a que lo pruebes, es SÚPER BUENO!!! Y NO TENGO UN BATIDO ESPECÍFICO, PERO ME COMO UN HUEVO CRUDO A DIARIO!!!

[@davidpilcohilasaca8357]

Lo voy aprobar y les digo como me fue se los prometo lo voy a editar en los proximos 100 dias ♥♥ Dia 1: Empeze yoga 1 minuto trotando 12 minutos toda la cancha y resisti apenas Con un amigo y vamos a patear la pelota el pasaba y yo pateaba tambien habia un portero Meti 6/10 Despues Rrdidti 7 minutos corriendo 18 mts y corri 17 segundos 100mts mi cena fue arroz, remolacha y brocoli de refresco Agua pura Despues me fui a dormir con ojos tapados y boca cerrada

[@SimpleJeff88]

No te olvides

[@JuanEquisde]

@@SimpleJeff88 que cosa habla david?

[@SimpleJeff88]

@@JuanEquisde hará el mismo reto que hizo rulas en este video

[@JuanEquisde]

@@SimpleJeff88 aaaaaaaaaaaaaaaaaa ok

[@davidpilcohilasaca8357]

1 Dia terminado

[@alejandrojimenez2944]

Gran entreno rulas solo falta ir con el Copenhague 💪

[@arysolperezgaxiola5005]

Ahora puedes hacer la rutina de cristiano pls

[@luisgonzaldz9751]

beo muchoo

[@juandiegorojascantero1432]

Que humilde, me encantan❤ tus videos y espero que sigas cresiendo

[@apoyoterapeuticohfps2156]

IGUAL

[@user-dq3od2zv1z]

12:45 creo q se bugueó 😅

[@backflash456]

BUEN VIDEO BRO, me gusta mucho este tipo de video crack saludos desde argentina

[@toadmarc2234]

Aqui los que no se pierden ningun video de rulas.

[@abdeslamhanyn9235]

Rulas te reto entrenar como CR7 durante 7 días

[@mabelpizzio6016]

siempre lo disfrutamos al máximo

[@antoo7985]

En el minuto 11:12 el video no se escucha pero buen video rulas.eres el mejor

[@wazaproxd]

rulas el youtuber del año

[@Rulas47]

hay muy buenos

[@Soledadrivas-so1mz]

Yo confio en ti

[@geraldmaramara8211]

Puedes hacer el de Cristiano? Porfa rulas?

[@dianamarceladuquerodriguez6648]

Tulas Alegrando el dia

[@nairithiagoalvarez1253]

mejoraste un monton bien genio master idolo crack

[@user-tw5dr4bg5i]

Rulas tus videos son muy buenos 😚

[@gloriaalcantara5604]

Buen video me he reído como nunca!!!

[@footballuca1871]

Obio siempre disfruto tus videos

[@juancolartearrua447]

Rulas te reto a probar la rutina de cristano ronaldo

[@zinebdouk5022]

Rulas puedes hacer el drintn de garnacho 0:00.

[@eltrueno528]

Debería de hacer un video de atajadas de porteros en fifa

[@user-pf4oo2fw1n]

grande rulas

[@santifra7031]

Hola Rulas eres un crack nunca me pierdo ninguno de tus videos ojalá que leas este comentario y me mandes un saludo en un video❤soy un gran fan tuyo

[@user-gi2or3tq1i]

Gran video rulas, me encantan tus vídeos

[@Ralmadridoficial]

Grande rulas gracias por este contenido que me encanta verte nunca me pierdo tus videos a y soy un niño me llamo ulises

[@SofiaLopez-cg9yw]

Puedes aser uno de 100 días como Messi o Christian o Ronaldo porfavor

[@wallyOMG1]

rulas se dejo la vida en hacer esto espero que lo apoyen

[@ivanacampos2769]

Nunca creí ver a Rulas jugando al Minecraft

[@JosueRamirez-bs8ev]

Vamos tulas 47 saludos desde El Salvador ✌🏻👍🏻

[@alejandrogarbalena7306]

me encantan tus videos rulas , eres el mejor, siguea así

[@user-es3xs8hi5u]

Vamos vamos vamos vamos vamos vamos por él se me olvidó

[@santiago_1987]

Wow amigo, eres de cristal!!

[@liodlr5050]

Rulas casi imitas en los centros al Chicharito con su gol con la cara

[@Iker637]

Te reto a preguntarle a futbolistas sus jugadores favoritos

[@jerryjjmena8009]

rulas eres el mejor youtuber de futbol que e visto saludos desde venezuela

[@edgardozelaya2996]

Eres el mejor KZbinr rulas🎉🎉🎉🎉

[@Pancito_agua]

Hace nueve minutos vamoooooo, buen video tulas, digo