ENTRENAMIENTO DE PADEL 3 JUGADORES

Os mostramos un entrenamiento de la escuela METODO K PADEL.
Dividimos la sesión de 1:30h en 5 partes:
- Calentamiento
- Trabajo técnico con carros
- Controles aplicando trabajo técnico
- Partido aplicando lo trabajado
- Vuelta la calma con estiramientos

[@jozh007]

Genial aún años después de la realización del video. Gracias

[@tredo558]

Videazo!!!

[@edwintricolor]

Cuando vás hacer un ejercicio con cones terás q hacerlo para frente y no para tras