ENTRENAMIENTO ( FÍSICO ) 🏋🏽 CON EL PREPARADOR DE SANYO ‼️‼️

[@eduardoreyeroponga4292]

un video muy necesario muchas gracias

[@rmuradasful]

muy buen entrenamiento! excelente muestra para mejorar la preparacion fisica especifica. Gracias!

[@PotenciaTuPadel]

Ruben Muradas muchas gracias a ti !!!

[@sergiovoley]

Que grande eres Mario!! Los que no tenemos para pagar a un entrenador personal te agradecemos mucho este vídeo!!

[@PotenciaTuPadel]

Sergio Nevado de eso se trata!! Que todos tengáis la manera de poder adquirir conocimientos sobre este deporte y podamos seguir creciendo entre todos 😄 Muchas gracias !!!

[@antoniojesusmontillalopez1120]

Muy buen vídeo Si hicieras algunos más de este estilo, con físico te lo agradecería un montón Saludos

[@tomasrodriguezvazquez5590]

Muy chulo el entrenamiento. Felicidades por un gran video

[@sergiomartinez-zd5yu]

De los mejores vídeos que he visto, enhorabuena

[@djargibay1547]

Buen video,un saludo desde Tierra Astur, gracias.

[@PotenciaTuPadel]

D J Argibay muchas gracias 😁 un saludo amigo !

[@luisadelavega5085]

Buenas tardes Mario!!!! El video muy bueno,magnificamente explicado como todos,me ha parecido muy interesante,ya q tambien voy al gym,ya q para jugar a padel hay q estar en buenas condiciones fisicas,las tomas falsas muy graciosas,buen trabajo,muchas gracias!!!!!Un saludo!!!!!!!

[@PotenciaTuPadel]

Luisa De La Vega muchas gracias a ti!!! Me pone muy contento ver que os sirve y a la vez os divierte el contenido ! Un saludo !!!!

[@fernandocardozo5976]

Excelente....muy didáctico...Saludos desde Córdoba....Argentina

[@PotenciaTuPadel]

fernando cardozo muchas gracias !!! Un saludo desde Valladolid !

[@antonioaa3914]

Te mejoras cada día Mario. Perfecta la intro. Magníficas las explicaciones. Y divertidísimo el final con las tomas falsas. A este ritmo de calidad los 10.000 suscriptores están ahí!!!! 👍👍👍👌👌👌💯

[@PotenciaTuPadel]

Antonio A A muchas gracias !!!! Esperemos que así sea y esa barrera de los 10.000 llegue pronto !! Un abrazo!!!

[@danielmarquesgutierrez6628]

Otro gran videio GRACIAS !

[@javierdonaire6877]

Ole ole y ole

[@valencianator]

Muy buen video.

[@juanpalaciosmartinez4462]

Fenomenal vídeo Mario, podrías crear una sección dedicada exclusivamente a ejercicios físicos para pádel....está genial. Grande

[@PotenciaTuPadel]

Juan PALACIOS MARTINEZ se puede plantear !!! Voy a darle una vuelta porque sois muchos los que me lo habéis pedido !! Muchas gracias por el interés. Un saludo !!!!!

[@marceloibanez2668]

@@PotenciaTuPadel si, si ahora que se puede hacer una pre-temporada sería genial!! Saludos

[@TheTonyastor]

Lo q te pedí !!! gracias Crack !!!!

[@PotenciaTuPadel]

Tony Astor ya te dije que lo tendrías 😜

[@TheTonyastor]

@@PotenciaTuPadel y hoy domingo se lo estoy pasando a mi profe del gym, otra vez gracias !

[@pacojodra1174]

De locos la preparación física de este deporte !!!

[@PotenciaTuPadel]

Paco Jodra y aquí solo hemos podido mostrar unos conceptos....aún faltarían muchísimos más. Un saludo !!

[@manuelperezplaza]

Muy bueno gracias ❤

[@anibalgrillo555]

Y lo más importante de la preparación física en deportes aciclicos que es la fuerza max. Cuando la entrenan??? tanto preventivo sin saber que el mejor preventivo es estar fuerte y no hacer ejercicios de baja intensidad que nada tiene que ver con el deporte en cuestión. Atte. Prof. Aníbal. Ah aprovecho para decir que el piso de la cancha de padel es estable y la tranferencia de la potencia debe venir del piso y lo de un bosu!!!

[@javierdonaire6877]

Que importante es la cintura

[@franchesmarin2049]

Muy buena lo de meter las tomas falsa! Para que seamos conscientes del curro que lleva montar un vídeo en condiciones, como este por ejemplo. Crack!

[@PotenciaTuPadel]

Franches Marin muchas gracias ! Si la verdad que una vez montado parece que sale todo a la primera jajajaj pero la realidad es que no.... Atentos que hoy puede salir otro ! Un saludo !!

[@pacocg8084]

Gran vídeo Mario !!! Muy bueno las tomas falsas 👍🏻

[@PotenciaTuPadel]

Pacocg80 YT muchas gracias !!! Hay que meterle algo de humor 😂 Un saludo !

[@frankcoize]

Te regalo la música

[@alehcxz]

6:05 yo llego a hacer eso y el manguito sale volando

[@11AARONPEREZ]

Que leche más grande cuando os enteréis de que el bosu no vale para lo que queréis trabajar y que solo vale para rehabilitar ciertas lesiones de hombro......

[@PotenciaTuPadel]

Muy interesante....ya que dices esto estaría genial que aportaras tus seguro enormes conocimientos para explicarnos el por qué.

[@11AARONPEREZ]

Buenas! A grosso modo (ya que la información esta en los estudios científicos), básicamente se pretende trabajar la propiocepción, pero está más que comprobado que la señal sistema musculo/esquelético que mandan los neurorreceptores del pie al cerebro para indicarle al cerebro donde se encuentra cada segmento corporal (propiocepción) se ve alterada y la respuesta del cerebro es mas lenta por décimas de segundo, y es un cuando puede aparecer la inestabilidad. Como consejo se puede trabajar la propiocepción a la pata coja, con ojos cerrados, con otro tipo de inestabilidades pero siempre primando que la superficie sea estable (suelo) ya que el padel se desarrolla en una superficie estable que es el suelo. Los jugadores de padel saltan,. Perfecto, los jugadores deberian trabajar y aprender 1º a aterrizar y luego ya a saltar, porque si primero no saben aterrizar cuando salten no sabran caer y es entonces cuando al caer se pueden lesionar. De verdad, no me las doy de listo, estoy formandome ahora, pero formandome bien, en la universidad no se aprende una MIERDA jaja, te lo dice un GCAFD. Si aprendes de Boyle, Verstegen, Cook, Pavel Kolar...ninguno te dirá que utilices el bossu, todo lo contrario. Cualquier duda de formaciones aqui estoy