ENTRENAMIENTO NEGATIVO - ROMPE LA ADAPTACIÓN

Por años el entrenamiento negativo ha sido muy usado de forma correcta y más aún de forma muy especulativa y sin medida ni planificación en los esquemas de entrenamiento, en este video te damos unas bases fundamentales, pero en nuestra aula virtual tenemos uno de nuestros seminarios está enfocado a principios de entrenamiento y darle el detalle práctico a este gran principio de entrenamiento.
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