Entrenamiento para

¡Máquinas de máquinas! Hoy nos enfocamos en un entrenamiento especial para lograr esos #ABDOMINALES Definidos en casa. Pero, ¡atención! No se trata solo de hacer mil abdominales, sino de llevar una alimentación balanceada y saludable. Recuerden, los cuadritos no se forman solo en el gimnasio, sino también en la cocina. Evitemos las harinas, azúcares, bebidas gaseosas y alcohólicas para acercarnos más a nuestros objetivos.
Así que, chicas y chicos, prepárense para sentir ese ardor de trabajo y pasión en cada movimiento. No solo estaremos esculpiendo nuestro abdomen, sino que también estaremos llenándonos de energía y vitalidad. ¡Vamos a darle con todo, máquinas! A conquistar esos abdominales y a sentirnos más fuertes y seguros cada día. #EntrenamientoTurboSteps #AbdominalesEnCasa #EnergíaYFuerza
Fausto Murillo
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[@SebastianNarvaez-wr5ew]

hace 2 años, fui un chico que siempre seguia tus rutinas, y ahora vuelvo a hacerlo y me siento super bien, espero volover a tener el cuerpo de antes, muchas gracias fausto, que dios te bendiga.

[@mariacrispreciado0404]

, esto es una recarga de energía😊. De las mejores clases de este 2024, una Joya de palabras y tu "set" aparte de tú mismo, es ser tú siempre en plena reisilencia 🎉🎉

[@viviananazal4998]

Gracias Fausto por tus maravillosas rutinas.❤❤❤❤

[@leonorgaona4825]

Soy nueva siguiéndote Fausto me encanta tus rutinas tengo 1 mes haciendo las y eh visto cambios de volada ❤ me en cantan💕😍🥰😘

[@saralucia9588]

Buenos días Dios te bendiga mi negrito bello hoy voy a hacer está rutina en casa no voy a l gimnasio estás rutinas no se hacen en el gimnasio tu eres mi preferido gracias bendiciones para ti

[@rodrigoexposito99]

08:19 AM, 18 de abril del 2024, rutina terminada! Esta rutina me gustó mucho, me vino excelente hoy, ya que ando sin energías y ando sintiendo mi cuerpo muy pesado. Aún así aquí estoy, y me siento agradecido de haber podido tener tu compañía otro día más, Fausto. Muchas gracias por el tiempo dedicado para hacer este En vivo! Te mando un gran abrazo, Fausto✨

[@eilenbenavides3968]

Me parece que hoy hiciste ejercicios en ropa informal? Te ves muy distinto 🙈bueno pero no importa lo tal es tu presencia y tu tiempo dedicado para nosotros 😊mil y mil gracias mi profe, inmensamente agradecida 😊oki Doki yesssss ✌🏻😎🆒👍🏻

[@miriamrodriguez9157]

Siii. Gracias Fausto..

[@lenisviscarra585]

Gracias Fausto!!!!! Todo el tiempo que entrenado contigo se nota el cambio de localidad al iniciar los entrenos con saco jaja y ahora en ABS usar pesas, me gusta esa variante, te sigo ya un buen tiempo y todas las series tienen variantes y es exelente!

[@elingerjimenez2772]

Gracias mi Fausto bello ya tengo 3 años entrenando contigo los resultados son increíbles, escucharte me hace sentir muy bien, gracias por todo, un abrazo grande una Venezolana en Chile. 😎💓🫀🧠💪

[@JuanTorres-zy8kh]

❤❤❤ Excelente video el Rey de maquinas de maquinas

[@dianarocioreyeszambrano4701]

Hola Fausto.❤ ea verdad siento que quiero mas.... Como si apenas fuera a iniciar.

[@ElizabethGomez-mn3cg]

🎉👏👏👏👏👏❤️Profe gracias como simpre ❤

[@FRANCISCOJAVIERFERNANDEZCRUZ]

Gracias Fausto Murillo siempre, no dejes de hacernos rutinas saludables para todo el cuerpo.

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Gracias, lista para otra rutina más 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽❤️‍🔥

[@mariamercedesbarrientos1011]

Gracias Fausto Dios te bendiga 🙏

[@janethsancheznava1243]

Gracias maquina siempre haciendo estas rutinas se te extraña en los envivos😊

[@marinagarcia7480]

Me encanta su rutina su entusiasmo para hacer ejercicio saludos

[@abigailcastillo2361]

Profe gracias ❤❤❤❤❤❤❤me encanta cuando habla de lo espiritual de la vida eso me encanta 🥰 aparte de que me gusta hacer ejercicio aunque primero me siento sin energía jijijiji😂

[@dianarocioreyeszambrano4701]

Mil gracias mi Fausto heemoso. Dios lo bendiga.

[@Jerlin575]

Hola mi profe, agradecida con Dios por una oportunidad más para hacer tu rutina y que tu también estés acá con nosotros ayudándonos a nunca más rendirnos .mil gracias ❤❤

[@GladysOrdóñez-o2k]

Millones de bendiciones Fausto Murillo. Dios te bendiga siempre

[@LunaSunshineSky]

Profe Fausto 🥰 🙏🏻 Muchas gracias por ésta otra rutina maravillosa. Hoy estuvo genial como siempre. El cardio abdominales fue excelente, así estuvo excelente ❤❤❤

[@mikymousemartin2652]

Gracias Dios y al profe fausto Murillo negro guapo por conocerlo tengo 4 años de entrenar con el muchas gracias por tus Rutinas nunca cambies vales mil

[@NormaConstanzaGonzalezRomero]

Bendiciones, gracias Fausto ❤️

[@patycarrillo8780]

❤❤❤❤ gracias profeeeee una rutina más hecha❤❤❤

[@paoand123]

Excelente!! Mil gracias

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Buenas tardes mi profe querido 😊 mil Gracias 💞💞🥰

[@yolandamedina8440]

Gracias por la rutinas bendiciones ❤😊

[@ivonnemorquecho4246]

Así es la forma de motivar es única profe eres genial .

[@imeldajara315]

Gracias fauto 🤗🤗🤗

[@patriciacortes7784]

Muy buena rutina Fausto 💪🏼🥰👏👏👏 Gracias un abrazo bendiciones 🙌🙌

[@gracielacortez7794]

Gracias Fausto!! Hermosa rutina!!

[@gladysestradataborda7622]

Aat profe gracias!! Q buena rutina,Dios te bendiga

[@lucianoferreira3091]

Sos un fenómeno fausto querido!!

[@mirthasanguina1941]

Hola profe gracias por la rutina ❤💪

[@74jpat]

No pude hacerlo en vivo pero ya toca hacerlo 😊. Gracias por todo mi Profe 👍👍👍👍👍👍

[@ErikaRamirez-sp2ib]

Gracias profe agradesida con dios y con usted me gustan mucho sus rutinas

[@deliadiaz1970]

Hola profe!! estoy un poco atrasada con las rutinas de esta semana,tendre que ponerme al dia.

[@sofiadecamp2275]

Gracias profe . 💜

[@MariaMora-kr9tb]

Buenos días profe fausto,muchas gracias por todo

[@nadiaamado4474]

Gracias profe este es mi segundo día, no lo hago perfecto pero lo lograré 😊

[@magdavera7541]

Muchas gracias Fausto ❤ excelente👍👏😆

[@Angelica-rk7ry]

Gracias mi guapetón terminada la rutina ❤🎉 gracias feliz tarde!! Saludos

[@piaromero244]

Me encantó la rutina, justo lo que necesitaba, afterwork-workout, gracias Fausto por otra rutina

[@nexomatematico7272]

Excelente rutina profe, muchas gracias.

[@dianagarzon8471]

🥰🥰🥰gracias

[@claraisabelmunozjimenez1972]

Muchas gracias Fausto por dedicarnos tu tiempo. Muy buena rutina❤❤❤❤

[@mariaisabelcamachocalvo500]

❤❤❤❤❤Profe eres unico!

[@marcelocornejo8038]

Abrazo enorme desde Catamarca, Argentina

[@jaimecastrillongaleano8417]

Muchas gracias Fausto acá en Envigado siempre con usted.

[@dianagarzon8471]

siempre GUAPOS 🤩

[@rosaiselamarroquin3906]

Gracias fausto!

[@LilianaGonzalez-sd7jy]

Hola Fausto exelente rutina recién termino okk yes nos vemos mañana 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@juanamortegui8504]

Super gracias

[@MeryDury]

Saludos maquinas, fausto cuando aremos los ejercicios mariposa los hice mucho en la pandemia y gracias por toda esta motivación y aver cuándo tomamos los tecitos de piña con gengibres 😂 ❤ ❤❤

[@normitacampos3418]

Hola mi chocolatito hermoso!!!¡¡Dios te bendiga y proteja siempre ❤!!!tu rutina única 🥵🥵🥵💪me encantó!!!!gracias!!!!¡!Desde Argentina mis cariños y besosssss!!!!¡!❤❤❤❤

[@vapi1374]

Excelente Rutina mi Fausto, gracias totales

[@consuelopena9048]

Hola buen día d colombia

[@mariaconsuelobernalchaparr1347]

Buenos días Fausto me encanta entrenar contigo.

[@ZacariasMateos-xd9iz]

Saludos desde México

[@leandromartinalarcon4191]

Viva Fausto❤

[@victoriaalvarado9639]

Excelente rutina profe al 💯

[@daliaanezmarquez4720]

❤❤ fausto Grácias feliz NOCHE.

[@DaniNavarro-jr1xk]

Gracias Fausto por darnos estás maravillas de rutinas

[@SusanaValle13]

excelente rutina máster ❤️❤️❤️

[@alejandrinahuaringa4566]

Wow full energía fantástico

[@lupitavazquez218]

Si excelente rutina buenísima, muchas gracias querido Fausto

[@ruthvera37422]

Muchas gracias profe rica rutina me encanta ❤ exacto profe no importa el Espacio lo importe que usted no saca todo con su sus rutinas ❤

[@albazmarmol4818]

No más cardio , estamos bien así !!! Me encantan tus clases ❤😉💪🏻💪🏻🔥🥵

[@elizabethmendez9215]

Empezando la rutina profe a ver como termino

[@Angelica-rk7ry]

Hola hola 👋 más tarde hago mi rutina ❤!! Gracias mi guapetón hermoso de KZbin!! Gracias victor ❤🤗💋

[@isegar2989]

Vamos hasta el final !💪🏻👍

[@mariaconsuelobernalchaparr1347]

Hola Fausto me encanta tus prendas y desde Colombia Bogotá un abrazo fuerte

[@galeanoconde]

Gracias.

[@Angelica-rk7ry]

Lo logramos 💪🤗💋☕️😊

[@ellocodelacamara4602]

buena rutina proife

[@FranciscaMS_]

Gracias guapo

[@Oleoconamor]

Excelente rutina profe gracias ❤

[@nancypicasso6462]

Hola! Guapeton bonito dia y rutina DTB

[@mirnarivero3365]

Excelente rutina! Gracias profe! 18/4/24

[@chemareyes69]

Hola profe saludos desde Wisconsin USA 🇺🇸

[@estherekoroparejo4855]

Excelente rutina bello moreno 😘😍😍. 09/11/2024

[@sofiaalmada7637]

Hola Fausto buen día tengo mucho energía con todo pawoe luchando hasta final ❤ con fuerza soy lis te amo Fausto mi amor

[@raycuzcanosaico4625]

C O N T O D O E L P O W E R 💎

[@veronicacarrera4054]

Hola Fausto buen día estos ejercicios los puedo hacer si tengo hernias discales ??, quiero hacer ejercicios pero tengo miedo lastimarme aparte de no saber si los puedo hacer me podrías decir bonito día

[@soniacassinmartinez3807]

Esas planchas y esos burpies buenos ,gracias maquina

[@dianacarrion4992]

Me encantan las clases de ese negro, sabrosos 😅😅😅

[@luciam.sanchez1585]

🔥🔥

[@SandraGonzalez-me5zo]

👏🏼🔥🙌🏼♥️

[@esperanzallempenbecerra2279]

💪💪💪👏👏👏

[@als.6676]

❤❤❤❤

[@elizabethmendez9215]

Dios morí

[@As17152-x]

El profe culmina la videollamada en la ducha 😂

[@laurabetancurt2507]

un dia mas gracias negrito

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto muy buena la rutina de hoy 👍👍👍👍👍👍🤗🤗

[@gloriaaliciaalegria861]

😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤

[@ElizabethGomez-mn3cg]

🥵🥵Graciassssss profe super rutina 🎉bendiciones

[@enisvanegas724]

Te amo mi profe hermoso ❤😊🎉 eres el mejor

[@NancyLandaP]

Execelente rutina profesor ❤😊