Entrenar en casa 🏋️ Jóse Rafael Guzmán y Daniel Enrique 🐒 El humano es un animal

[@joserafaelguzman]

¿Que tal este episodio del 1 al 10?

[@amalhoacarrasco9632]

10000 🎉🎉🎉

[@clau.20.23]

siempre 10

[@crisnavas3340]

200

[@sebastiangregg3020]

10. Como el Diego

[@eliasaquino7575]

100000000000000000000

[@jenkoab8690]

Este duo es magico 🙌 me encanta como interactuan, se complementan y el humor juntos es lo maximo!!! Que Daniel Enrique vaya mas a menudo 💖💖

[@juancartaya5025]

Te lo pedimos señor...😂😂

[@carmenruiz6421]

Sylvia Patricia, me pasó igual que a ti cuando relacioné el entrenamiento con la fuerza y la resistencia que tenía al cargar las bolsas del supermercado y caminar 4 cuadras sin sentir que me moría, me sentí muy empoderada! Felicidades a ambos 🙌🏾♥️

[@saraanalorrainesiviragonza4812]

10 Jóse...y les cuento, yo era súper súper vaga, mi esposito siempre ha entrenado y con el aprendi a entrenar y me puse sería, y haciendo pesas (de verdad no de 5 kilitos) y cardio y comiendo lo que debía (sin pasar hambre) me quite 20 kilos y conseguí una forma física que nunca había tenido (ni cuando tenía 20)...entreno 5 días a la semana (pesas + cardio) y descanso 2 días...por más que entrenes bien hay que comer bien para ver resultados y los resultados duraderos duran meses en aparecer! Pero se pueden mantener con el tiempo...

[@michellea.rojasc.7022]

Demasiado bueno!! Yo suelo llorar de la risa con las ocurrencias de Daniel jajajaja también quedé con ganas de ese documental familiar ❤

[@serguol3995]

Ah, Jóse, quién fuera eterno para disfrutar de tus Podcast e invitados eternamente.

[@46aninhaa]

Sendo piropo

[@josefaparreno7570]

Ayer ví personalmente a Silvia y José y debo decir que son BELLISIMOS como bañados por el suspiro de un ángel. José súper amoroso abraza increíblemente y huele delicioso. Se tenía que decir y se dijo!!!

[@maiquelmecia355]

43:11 “por eso es cuando los tenistas, cuando tú oyes un juego de fútbol “ … mi cabeza explotó cuando escuché eso… jajajajajaa😂

[@6ixve]

Daniel Enrique es mi fav forever

[@leonorforzani]

Que genial verlos juntos, Dani, Jóse y claro acompañados de la bella Silvia Patricia. Abrazos desde Argentina

[@carocarocarolina]

Si se notó lo de la semana pasada, pero el cariño es el mismo. Aquí seguimos ❤

[@michellchacon4862]

20 mano soy tu admirador xe pana bro!🤙🏻mucha buena energia con los invitados de bien

[@matildesuarez-wr9sk]

Súper especial el capítulo que hiciste en patron el 25/07/2023 con tu hermano. La verdad que lo hacen muy bien. Se ve que lo hace con un entusiasmo qué contagia. Los felicito. Muchas gracias.❤ ❤❤

[@katherinehernandezsalazar4233]

Jose eres increíble, cada vez que estoy molesta o triste, pongo el podcast y se me borra todo lo malo… no joda ❤

[@mairethjb9430]

Con este invitado no hay pérdida! Par de guapos divinos y divertidos 💕🥰

[@TheSolangel16]

Amo aquí ❤

[@CarlosRodriguez-fl2wy]

Mr guuuuzzzzmannn exelente episodio 🎉🎉🎉

[@gabrielpadron2091]

Del 1 al 10...12, demasiado buenos los episodios con Daniel! De los mejores, te quiero duro Jóse

[@ricardorien]

Buenisimo!!!

[@danielfalcon1752]

Mk este episodio un 10 total, sabes que extraño? Un techno astral, deberías repetirlos más seguidos, esa vaina es una GENIALIDAD ABSOLUTA!

[@pablex2.0]

El mejor duo de la historia.

[@eder_____]

Tkm Daniel 🙌🏻

[@anabelgomez8181]

Hola!¡ gracias por iniciar mi semana y gracias, gracias, gracias. Ojalá donde vivo hubiera una entrenadora que fuese a mi casa, yo soy muy floja para ir a uno. Al menos me falta alguien que me jale mecate. Besitos a Silvia y feliz semana a los 3.

[@solmayrarojas4337]

Esoooo! Lo estaba esperandoooo🎉🎉🎉🎉

[@vidamovimiento]

El mejor episodio

[@kcpradad]

me encantó❤

[@pablex2.0]

Que buena historia la del fuego en la casa del vecino y Jose comiendo Chocho Kryspi. Me recordó mucho las travesuras de mi niñez. En una ocasión nos fuimos para un río (Era algo que se hacía mucho en Trujillo) y tratábamos de llegar a lo más lejos que daba el río. De ida era muy fácil, el problema era de regreso y supongo así fue con ellos, muy fácil encender el fuego, el problema era apagarlo... jejeje

[@cmandreg]

20000000 para este episodio!!!

[@Carmenvasquez21]

Tan bello Daniel, no todos tenemos para pagar y ustedes ponen lo mejor para allá 😥

[@sabrisapm]

amo lo radio like que es este podcast. es demasiado sabroso de escuchar. ❤️

[@jesusguia3095]

Que mngs valeeee!!! Casi me suscribo por esto

[@oriricha]

Daniel, lo mejor 👌✨ P.D.: denle el bendito control del volumen a Jose

[@silmaar]

Ay, los amo increíblemente a los dos

[@magnasanchezvalles4265]

Muy buen episodio! Amo a Dani❤️. Que se repita siempre

[@patriciacastrosantana3388]

Lo mejor para hacer mi ejercicio!!!!! ❤

[@mariaeugenia6796]

Que bueno❤❤ 👏🏻👏🏻👏🏻saludos Silvia Patricia❤

[@automercadosplaza]

Totalmente, el episodio anteior fue terrible jajaja. Te amamos Jose.

[@jenniferochoa7018]

Mis preferidos de siempre! 🤩

[@rebecaaguiar128]

Me diverti demasiado 😂

[@arepitacule]

Otra obra maestra de episodio

[@carolinaocanto7495]

Daniel! Lo lograste ! Entrevistaste a Manuel y a Silvia 🫵🏻🫵🏻😋😋🤭🤭 BUENÍSIMO

[@sillybaquero]

Quien es Manuel?

[@leonoryanez6064]

Que buen episodio. No conocía a Daniel Enrique y me encantó su química con Jóse Rafael. Silvia Patricia oportuna y con información importante 😂

[@JessiGodoya]

Invita a George, Jose... 🔥🔥🔥🔥

[@astridmorales6403]

10. Me encanta el dúo con Daniel

[@asoadk]

No le tenía nada de fe a este episodio, pero me reí demasiado con la parte del entrenamiento de José y Silvia 😂

[@mariaelisaitriago3515]

divino

[@mariaabreu2206]

Que bello Dani que se ve giganteeee al lado de José, no me lo esperaba

[@Gresardinha]

jajajajajajaja me encanta los amo! son un equipo muy bonito

[@aurirodriguezc]

Con Dani siempre va de 10 🔥♥️

[@anhellalvarez]

Saludos Jose y a la experta en experticias!! Escucho tu joda mientras trabajo mis vainas de arte y diseño. Celebro esa motivación en pareja por el cambio.Yo comprendo tus historias porque tuvimos infancias similares en diferentes épocas. Yo m4té al gordo hace 40 años, llevo 35 años siendo talla 34. Dos puntos claves, las dietas no existen y el físico se construye en la cocina. Cuando uno no es capaz de generar confianza y constancia paga por el físico, se compra un cacharro de “llama ya” o se le paga a alguien para que controle tu vida. Ojo, una dieta o un coach personal sí logran que bajes de peso “pero” como el tema acá es el hábito, en corto tiempo vuelves al peso original o subes de más, no podrás tener toda la vida a alguien diciéndote lo que debes hacer, debes hacerlo tú, recuerdo que Chataing y David Comedia buscaron este tipo de ayuda y hasta publicitaban al coach y bien al finalizar el tratamiento los dos delgados y a los meses ya eran gordos y peor, como lo hicieron mal depositando su fe y confianza solo en un coach se desmotivaron y llevan años siendo gordos. Uno debe crear hábitos de alimentación y de ejercicio para “toda” la vida, porque iras a fiestas y a cenas siempre, yo encontré mi hábito y hago ejercicio en casa, los amigos dicen que hago ejercicio como los presos y si, si voy de viaje puedo hacer ejercicio al lado de la cama. Los tres somos endomorfos nunca tendremos un físico de revista pero se gana salud y se vence la edad, siempre me han calculado 10 años menos de edad. Te recomiendo al youtuber mexicano Chuy Almada, www.youtube.com/@ChuyAlmada tiene muy buenas rutinas, descubrí con él el cardio boxeo, es más, sería un excelente invitado para tu programa, ¿estás cerca de Sonora Navojoa?, si estás cerca hasta podrías entrenar en su gimnasio. Abrazos!! En horabuena amigos, los felicito y no deseo se desmotiven (la panza te envejece) A

[@arpejose]

Lo máximo 😂

[@Superbad9494]

Buenazo!

[@anac.barajas2719]

🎉🎉 que buen trio.

[@LauraGonzalez-hh9su]

AMO este junte. Son demasiado graciosísimoooss

[@octaviocedeno9650]

Este episodio merece un 100 🙌

[@alcp1004]

Estuvo muuuy bueno este episodio!!!

[@connieus75]

😂😂😂😂😂 49:13 😂😂😂😂 morí de la risa…., el grito de la llorona. No hay desperdicio con Daniel E. ❤❤❤❤

[@laurabordage745]

Jose mi vida yo tengo 34 tuve un accidente hace 2 anos y me destrui la rodilla. Dure casi 3 anos sin poder caminar y me pusieron una protesis, en todo ese tiempo subi mucho de peso porque estaba completamente sedentaria. Despues de mi operacion comence poco a poco hacer ejercicios y deje de comer pan, pasta, arroz y papa, lo sustituyo con muchos vegetales y bueno a veces me doy mis gustos porque aja... He perdido 15 kilos en 6 meses haciendo ejercicios en casa (no de alto impacto por la protesis), bici de apartamento y hago caminatas largas 1 vez a la semana. Si funciona no importa la edad, lo importante es la motivacion y la constancia.

[@orianacabreralopez8576]

Ya sin verlo se sabe q es un palazo de episodio por este dúo 🙌🏼

[@arelysbuitrago2584]

Jajajaja Daniel: "que se joda el calentamiento"... Soy demasiado Daniel jajaja

[@alejandraugarte8103]

Que buen episodio 🔥

[@irenebeltran7823]

Bueno Jose, a mi me gustó el último episodio igual ! 🔥🙌🏻

[@marwinpalmahernandez5201]

10 total

[@aleja4615]

Amé el Bíceps de Jóse ❤😅

[@YlusionCardozo]

Hasta llore de la risa con el cuento del Sr Ross

[@yrisyolanda]

21:19 tuve ese pensamiento 😂😂😂😂😂

[@Muymagicos]

Ya va esperame. Momento! Ustedes son hermanos? 😮 pana son igualitos uno peli negro y otro rubio y la voz casi parecida.

[@angelgonzalo3125]

En Venezuela yo era el parrillero vitalicio, es el mejor trabajo porque comes más probando a cada rato y te traen cerveza por coñazo 😂

[@yaninemoreno8933]

tengo 38 años y desde que tengo uso de razón , forro los regalos con papel periódico ! 😍

[@thainarasalfiti7590]

Bello bello episodio Dani te quiero ❤

[@gisellepaterson]

Jose viniendo chococrispy 😂😂😂 que cuchi se vería 😂😂😂😂 y comiendo rápido de lo asustado

[@byrefcs]

Brutal el episodio ❤

[@SilmaSU]

Que talento 🎉🎉🎉🎉😂

[@victorbrito2983]

es increible el talento de daniel enrique que siendo el invitado se roba la conduccion del podcats,hacen buena dupla, deberian estudiar hacer un proyecto juntos

[@gilberycastro4552]

Tienen que hacer un podcast juntos

[@angelicaserrano4580]

Que bueno la banda de tabata Jajaja 🤣 😂🎈😂🤣🤣🤣

[@jeycons]

¡Los crossover mas épicos del multiverso podcastero!

[@007prueba]

Al ruedooooo 🎉🎉🎉🎉

[@JDMARTIN691]

No se le puede dar like a algo inconcluso. Éxito

[@CarolinaRodriguez-td5ib]

Este episodio valió por 2 😆😆

[@pablorivero8854]

Que mejor episodio que escucharlo gimiendo mientras entreno 😅

[@andgonza01]

Buena dupla jajajajaja. Saludos desde Caracas

[@karlalandaeta8511]

Me encanta como Dani se entrega al personaje ❤😂

[@meim5626]

Jajajaja, no se preocupen si el episodio anterior no estuvo tan bueno. Este estuvo genial y me gustó bastante :) Un abrazo

[@Patyocando]

Me reí demasiadoooooo😂😂😂😂

[@junioraxelcarrillo2216]

Buenísimo 😂

[@gabrielavegas2023]

Jose tiene razon con los jugos verdes jajajja

[@CindyHerrera01]

El grito muestra musculo es lo maximo! ajajja

[@ricardorien]

Tienes que entrevistar a los Ross.

[@TheJDGilB]

Coño vi este episodio pegao y el callback al epi malo me agarró de sorpresa

[@kaibyacosta3919]

Daniel es una jodedera continua, risas por doquier!! muchos jijijis,jajajas cuas cuas cuas, infaltable donde lo lleves!!

[@javiernavas9126]

Y con led Varela pa cuando ?

[@sarahitovar3606]

Chamo, en donde este una gente del cuartico, ahí habrá humor, chistes y buenos cuentos ❤❤❤

[@reynaldoaltamirano8334]

Nooooo quiero saber quién ganó el mundial jeje. Excelente episodio

[@CocinaconMarilyn]

Ni George harris de salvó jajjajajajjaa muy bueno este episodio

[@luisjosemota934]

Tabata es un protocolo de ejercicios intensos por tiempo.

[@Marieuposa]

Una vez me comí una morcilla que olía a mierda, no seguí mi instinto básico olfativo, tremenda amebiasis

[@loureyna8843]

❤

[@carlosmolina739]

Me mató el "por eso es que los tenistas cuando tú oyes un juego de fútbol (sonidos de gemidos)..."

[@deibystorres8912]

Quiero pensar y DESEO genuinamente que el mundial del deseo lo ganó irepelusa 🥺🤤😍