Entrevista a Marta Carpio. Medita y olvídate de los pensamientos en bucle.

[@ElenaBerzal]

Muchísimas gracias Pañales Pingo!, es una práctica que sin duda deberíamos realizar desde pequeños. Cambiaría totalmente nuestro mundo y nuestra vida. Gracias 🙏🙏💚💚

[@PanalespingoEs]

Maravilloso video, Elena. La práctica de la meditación y el yoga es, sin duda, un regalo que nos hacemos no solo a nosotros mismos sino también a nuestras familias. En el intenso y a veces abrumador camino de la crianza, especialmente con niños entre 0 y 3 años, encontrar esos momentos de calma interior nos permite conectar de manera más amorosa y paciente con nuestros hijos. Nos enseña la importancia de vivir el momento presente, algo que los niños hacen de manera innata y que, como adultos, a menudo olvidamos. Este video es un hermoso recordatorio de que la presencia y la tranquilidad son fundamentales para criar en el amor y el respeto mutuo. Gracias por compartir. Un abrazo.