ENTREVISTA A QUIM LLUCIÁ... PRIMERA PARTE!!!

Entrevista al maestro de maestros Quim Lluciá,nos cuenta cosas increíbles en esta primera parte

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Atentos a la segunda parte,que con Quim se aprende muchísimo,es un gusto escucharle. Ah y no os olvidéis de los like para que llegue a más gente.

[@negociosautomatizados6778]

Gran amigo! gran persona! Maestro de maestros! una enciclopedia del culturismo, gran pensador y sabio! siempre que habla es generoso compartiendo toda su sabiduría que es inmensa! muchas gracias por ser siempre tan generoso y compartir todo tu conocimiento con todo el mundo! 🙏

[@isasilvi6811]

Estas son las clases de informaciones que deberían de ser virales! Simple, claro y directo y sobretodo sabe de lo que habla. La base es lo primordial. Totalmente de acuerdo en todo lo que comentó. Gracias por el vídeo!

[@diegolindegarcia6207]

Me a gustado el entrevistado, competí con Llusia en el Cto. Cataluña Senior.

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Ostras Diego!!!! Yo te vi a ti cuando ya volviste en los 90 , mírate la segunda parte que también te gustará

[@rubengallardocarretero2530]

Es un pozo de sabiduría da gusto escuchar gente así, se hace corta la entrevista.

[@rcd3942]

El entrevistado se expresa de una manera estupenda. Te hace pensar y replantearte cosas.

[@tonimunozllaneras6049]

Para mí Llucià ha sido mi maestro en lo relativo al entreno y la competición. Además, ha sido uno de esos profesores que pasan por tu vida para dejar algo de ellos en ti y te inspiran para mejorar a través del saber y la capacidad de trabajo. Por tanto, se puede decir con mayúsculas maestro porque lo que él hace trasciende más allá del propio entreno. Gracias, Quim !

[@CrisitanEscarcena]

Yo tengo el orgullo de poder decir que es mi maestro. He aprendido muchísimo de él y ya no solamente acerca de culturismo. Recomiendo a todo el mundo que quiera aprender y mejorar como deportista que acuda a su centro y haga un entrenamiento bajo su supervisión. Gracias Álex por hacerle la entrevista. A Juani Martínez y a Ricard Esplugues también sería muy interesante hacerles una entrevista. Un saludo

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Muchas gracias Cristian,con Ricard tengo contacto,estate atento

[@miguelgallardo3189]

Este señor es la lógica personificada, vaya pedazo de seminario que acaba de dar. Gracias por esta pedazo de entrevista Alex...👍

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Gracias a ti

[@eqn4180]

Muy interesante entrevista, repleta de anecdotas y conocimientos

[@marcosjordamolina]

que hombre mas inteligente ,expone sus ideas y las razonas ,me ha gustado mucho la entrevista

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Pues también te gustará la segunda parte

[@borjafernandez3816]

Simplemente increíble, que montón de conocimientos en tan poco tiempo. Brutal el maestro. Gracias Alex

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Me alegro mucho que te guste, atento a la segunda parte

[@aitormurgui3730]

Grande Quim!!!

[@manolopradascarmona5145]

Yo estuve con Joaquín dándole duro en 1985 al 87.nos dábamos unas palizas de la ostia .el maestro de maestro

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Esos buenos entrenos!!!

[@julianrevillasjabardo2749]

Recuerdo al Sr. Llucía ( yo tengo 4 años más que él). Gran culturista, maestro y hombre culto ( no hay más que ver cómo se expresa). Una satisfacción el escucharle, porque yo he vivido experiencias similares a la suya. Alex: Te felicito por esta magnífica entrevista.

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Muchísimas gracias Julián

[@cpatermi]

Siempre me hablaron de Llucia, buenos amigos que se formaron con el me decian lo mismo que se ve en el video: Aparte de la experiencia y conocimientos, un gran contador de historias. Se pasa la hora volando!

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Sí y ya verás la segunda parte,un día tendrás que contar tú lo que has vivido como profesor

[@cpatermi]

@@SUPERALEXCULTURISMO, claro que si, cuenta con ello. De todos modos, por ahora prefiero seguir disfrutando de los grandes culturistas y preparadores que estas trayendo al canal. La creme de la creme

[@SUPERALEXCULTURISMO]

@@cpatermi muchísimas gracias

[@FatimaMaydeu]

Que maravilla escuchar tanto conocimiento! Deseando la segunda parte.

[@MIKO-xu1mn]

Ha sido un placer escuchar la entrevista, se agradece siempre poder aprender, estoy de acuerdo que hoy día aunque tenemos mucha información a nuestro alcance también puede ser un problema. Como curiosidad hoy día con tanta maquinaria nueva y tantas marcas yo veo que se ha perdido calidad y practicidad, la mayoría de máquinas están de cara a la galería muy vistosas pero en cuánto a calidades y practicidad dejan mucho que desear, anhelo mucha maquinaria de las de antes y que le da mil vueltas a las de ahora, y otra cosa diré, tengo un gimnasio propio y entre más máquinas tengo y entreno con ellas más me gustan los pesos libres y las poleas, las máquinas las veo un complemento para la base que deben ser los pesos libres, y diré otra cosa para los que dicen que la frecuencia uno es de una mentalidad antigua y equivocada. Cuando más progreso he tenido, cuando más fuerza consigo y cuando menos molestias musculares he tenido ha sido entrenando con frecuencia uno y he probado de todo, y al final he vuelto a entrenar con frecuencia uno, no hay nada más sin sentido que hacer algo porque lo dicen los demás o tal estudio... cada vez más me guío por mi mismo, probando y escuchando mi cuerpo, viendo mis sensaciones y progresos, aprender conocimiento de otros más sabios siempre es bueno y productivo pero cada uno debe marcarse su propio camino. Un saludo a todos los amantes de este deporte que nos acompañará toda la vida.

[@betiona1507]

Totalmente de acuerdo, las buenas maquinas eran limitadas, pero la base siempre son los pesos libres, maquinas y poleas para complementar, y lo que dices de la frecuencia 1 es sin duda la mejor.

[@betiona1507]

"La gente odia la mediocridad, quiere destacar y luego paradojicamente se aborrega ante determinadas modas o tendencias o gurus o visionarios o lideres espirituales."

[@sebastiansenes1372]

Alex q sabiduria la del señor me impacto su conocimiento gracias x esto espero las otras partes,gracias

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Gracias a ti

[@oscarcastelar3192]

¡Un décimo dan en culturismo!. ¡Muchas gracias por la entrevista!. Un saludo desde Andorra 😀👍💪

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Gracias a ti Óscar

[@oscarcastelar3192]

@@SUPERALEXCULTURISMO Cuando habla de sus inicios en los bajos del gimnasio en el barrio de La Salud, supongo que habla de la calle Echegaray... 😀💪👍

[@jesusteexplica]

Yo lo tuve de profesor junto con parra en un primer curso de profesor de musculacion de ortos en el año 1987 que rcuerdos

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Le hará ilusión a Quim leerte

[@pedrodiazcasado1517]

Increíble la entrevista Alex. Qué gran descubrimiento el Sr. Llucia

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Muchísimas gracias,la segunda parte te encantará

[@eduvegabyfitnesssolutions]

​@@SUPERALEXCULTURISMO me he emocionado ....esta igual que siempre.... I que recuerdo siempre con su agua igual que tu...

[@SUPERALEXCULTURISMO]

@@eduvegabyfitnesssolutions sí!!!

[@xavierpastorros6532]

Gran Maestro

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Sí!!!

[@fernandomoreira3858]

Un filósofo, muy bueno

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Muchísimas gracias, también te gustará la segunda parte

[@estructural]

Eso es verdad de los ejercicios siempre los mismos más o menos de hacer, porque yo siempre salgo con agujetas leves no como las del primer día Por cierto de las agujetas no habéis hablado

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Mírate la segunda parte que profundiza con cosas del entreno

[@estructural]

@@SUPERALEXCULTURISMO ok gracias

[@DTmike]

A Quim lo conocí como fisioterapeuta en su piso del final de la Rambla Catalunya (fui recomendado por Amat). Lo primero que me sorprendió era lo fuerte que estaba, y lo segundo que su piso parecía el cuartel de tortura. Tenía otro cliente por delante y no he oído gritar de dolor tanto en mi vida xD Cuando me tocó se sorprendió de que aún siguiera allí y la verdad es que fue una sesión extenuante, no es que pareciera que estaba fuerte, sino que estaba fuertísimo y en mi vida me habían apretado tantísimo el trapecio. Sobre el Hip Thrust (por cierto, conozco al chico con la patente, Arturo), toda la razón, a cada gimnasio que voy y veo a gente haciéndolo me llevo la mano a la cara del horror. La rotación de cadera y columna que se pegan es digna de hernia (encima se pueden mover unos pesos terribles). Espero que en la 2a parte (aún no he acabado la primera) hable sobre su invento de press unilateral en multipower :)

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Te va a encantar la segunda parte y muy buena la anécdota con Quim como fisio.

[@FisioGym]

Faltaria otro encuentro mostrando una practica Alex!!!

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Sí,tengo que quedar con Quim

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Por cierto mirate los vídeos de los campeones contestan que te gustará seguro y a ver si convenzo a Quim que colabore en algún capítulo

[@FisioGym]

@@SUPERALEXCULTURISMO lo hare

[@oscarfztd]

Coincidí con su hermano en el Olimpic2 en mis comienzos en el '88, David creo que recordar, muy fuerte, tiraba muy buenas sentadillas, a Quim no le llegue a conocer personalmente, solo de hablar de él a Jose, de sus comienzos juntos

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Entrenarías genial en el Olimpic 2 con Jose Martín Oliva que es un crack

[@oscarfztd]

@@SUPERALEXCULTURISMO pues allí comenzamos y aprendimos muchos jóvenes en aquella época,

[@SUPERALEXCULTURISMO]

@@oscarfztd pues tendríais el mejor ambiente,a Jose lo vi el domingo,pero lo conozco hace casi 30 años,te acuerdas el campeonato de press de banca skrak's de Sant Adrián,allí fui y me costó un mes de arresto en la mili,lo contaré en algún vídeo. Por la época que comenzaste tú y más adelante salieron buenos competidores en tu gym y gente fuerte

[@oscarfztd]

@@SUPERALEXCULTURISMO Si, se hicieron varias fiestas de aniversario del gym, la discoteca la llevaba un tal Kiko, una de las veces vino Eduardo Kawak de exhibición 💪🏾

[@SUPERALEXCULTURISMO]

@@oscarfztd ostras Eduard Kawak

[@betiona1507]

Dice que se deben hacer siempre los mismos ejercicios, y en parte lo comparto y siempre mantengo como base de la rutina los 3 básicos de siempre (o alguna variable como press banca o declinado), pero para algunos grupos musculares son demasiados y no te entran en una rutina, o la rutina se haría demasiado larga o deberías hacer 1 o 2 series por cada ejercicio.

[@gabychisu4873]

Pedazo de entrevista! Hay alguna manera de contactar con el ? Gracias

[@SUPERALEXCULTURISMO]

En la segunda parte tienes los datos de contacto de Quim

[@SUPERALEXCULTURISMO]

En la segunda parte tienes los datos de contacto de Quim

[@gll10]

Faltan los mejores ejercicios segun Quim!!!!

[@SUPERALEXCULTURISMO]

En la parte práctica que grabaremos

[@gll10]

@@SUPERALEXCULTURISMO va haber otro video así? De cada grupo muscular..? Del triceps se agradeceria 🤣😜

[@sergioheisenberg3701]

Alex lleva sintol en los brazos

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Uy si alguna vez me pusiera sería en pectoral roto,en los brazos no porque es un punto fuerte junto a la espalda,si quieres te enseño fotos del año 1997 y verás que brazos tenía ya(hace casi 30 años) ,lo que tengo ahora es grasa,pero espero que a final de verano esté fuera esa grasa,sinthol nunca he pensado usarlo y a estas alturas de mi vida sería una tontería,aparte si volviese a competir me penalizarían,no entiendo la gente que lo usa

[@sergioheisenberg3701]

@@SUPERALEXCULTURISMO hermano entonces son las camisetas de licra que te pones, usa oversize se te vera el doble de fuerte no se lleva ya eso de enseñar los brazos asi

[@SUPERALEXCULTURISMO]

@@sergioheisenberg3701 yo es que soy ya muy antiguo, nací en el 74

[@sergioheisenberg3701]

jajaaj bueno alex m caes bien tio no dire nada mas me encantan tus entrevistas