"어젯밤에도 나도 모르게 했을 겁니다" 건강 망치는 습관 뿌리째 뽑는 방법

[@studian365]

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[@홍희자-h8m]

감사합니다^^사랑합니다♡♡

[@윤근호-s1y]

감사합니다 저는 20년 피운 담배를 간절히 끊고 싶은 중국에서 일하고 살고 있는 83년생 입니다. 신호, 반복,보상.. 기억하겠습니다. 그런데 담배에 관대한 환경에서 끊기가 쉽지 않습니다.

[@fabf.ye1song12]

윤근호님 금연 성공하시길 바라요 :) 파이팅!

[@윤근호-s1y]

@fabf.ye1song12 감사합니다 꼭 성공하겠습니다!

[@fabf.ye1song12]

@@윤근호-s1y 네 ㅎㅎ 저는 담배 피진 않지만 제 나쁜 습관들을 끊고 싶네요 :) 나쁜 습관 끊고 행복 가득한 2025년 보냅시다! 좋은 저녁 시간 보내세요 🌙🌃

[@윤근호-s1y]

@fabf.ye1song12 저도 선생님께서 벗어나기를 원하시는 나쁜 습관에서 해방되시길 기원하겠습니다^^

[@honeybread808]

신호체계!❤

[@김병수-u8m]

퓨처셀프도 일고 스터디언도 구독하고 PDS다이어리도 쓰고 동기부여영상도 봤지만 사기를 당해 본업과 투잡까지 하며 좀비처럼 일하고 피로와 스트레스에 쓰러져 있는 저를 보며 한숨만 나오네요 어떤게 답인지...