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✅ Si t'es ceinture blanche, tu fais peut être cette erreur qui t'empêche de progresser :
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[@timotheeruquier7211]

Tu galères sur une position, tu regardes la chaîne et tu trouves la solution. Au top 👍

[@samir.bensaid]

Content que ça puisse te servir

[@janusakaicare]

Encore merci pour ses défenses de garde.👍🙏

[@user-my9tt7dw7q]

⛩️Merci pour ta grande générosité Samouraï, tu nous partages que des pépites et non pas comme d'autres !!! Tu veux qu'on réussisse toi même si tu ne nous connais pas !!! 🚀🚀🚀🥋🎬

[@samir.bensaid]

Merci de le souligner 🙂⚡️🙏

[@thymthym2122]

Chokane professeur

[@samir.bensaid]

Avec plaisir

[@allioss8196]

Merci 👍

[@samir.bensaid]

Avec plaisir

[@michaeldurussel]

Excellent merci. Question concernant la sortie en "carré", Une fois tu vas à droite une fois à gauche.. On dirait qu il ne faut pas avoir la jambe de l adversaire aussi deep et etre plus en tortue de face pour déclencher la technique?🧐 car je le fais tout le temps quand je suis en tortue, je lutte le gars qui sprawl pour pas que je single/double legs et c la que j enclenche. Parfois je termine dessus, parfois c l autre qui passe en tortue, ou encore dans les cas plus difficile j arr à recup la demi. Pourrait on bénéficier de plus d info sur cette technique de lutte si efficace? Ou ya t il deja une video a ce sujet. Merci d'avance oss