EP 19) Rapport au sport et obésité

[@Rollercoaster-dd1ix]

Merci pour cet épisode :) je me suis fait la réflexion il y a quelques jours qu'on a pas un rapport de plaisir avec le sport. Genre le sport c'est juste pour perdre du poids, au nombre de calories ce sport fait perdre ou encore sculpter son corps, mais a aucun moment on valorise de plaisir. Ce qui devrait être le plus important ! Et ça pousserait à découvrir pleins de sport et pas juste la muscu.