Ep.217 Belanja ikan yang bergizi

[@iraherman9305]

Didikan ortu Papua SMA di Jawa jauh berbeda..bisa beradaptasi berkat didikn om anan yg ekstra sabar semoga kelak anak2 bisa jadi orang sukses n TK melupakan jasa mas anan..para donatur semoga TK bosan2 berbagi untuk anak2 maleo

[@ekoazaldi44]

Mas anan sabar dan lemah lembut. Sayangnya ama anak anak bukan rekayasa. Benar benar dari hati. Ini baru pengayom dan pendidik. Bukan kaleng kaleng. Bos. Salam hangat dari kalimantan barat.

[@agiffasila5428]

Salam dari ntb,,suka bangit dengar suara om Anan yg sangat lembut,,humanis dg anak anak mga barokah om anan sehat dlalu dlm lindungan allah aminn

[@eyangcenil357]

Assalamualaikum mas Anan .. Sy salut sama kesabaran sampean .. Semoga barokah ya mas Anan .. Sehat slalu 😍

[@antonykingers8007]

Serdadu yang senjatanya selalu pakai hati ❤️😘😘om anan

[@sugiyarti1710]

Mantap om itu adik adik di kasih belut juga banyak gizinya proteinnta Bagus buat adik adik gak kalah sama ikan la kok miring vidionya om

[@iblanovigoy2762]

Senang melihat anak2 gembira dan semangat. Percaya mereka akan menjadi orang yang sukses semua...ayoo....nauri2 tunjukan dan buktikan bahwa Mr. E tdk sia2 dengan apa yang sudah diperbuat. Diberkati buat tim maleo, Mr. E, doa kami semua beribu ribu bahkan juta akan selalu mengiringi.....amin.

[@amospalittin4889]

Aduh senang bangat dengar om Anan bicara dengan anak anak om Anan yg lembut kayak datar alon enak didengar tidak orang yg sama dengan om Anan begitu lembutnya bicara mengarahkan anak anak ke yg lebih baik dan membiasakan untuk selalu berdoa dengan keyakinan anak anak moga om Anan diberi umur panjang dan cepat dapat istri bisa jadi mamak anak anak doa kami om Anan selalidalm lindungan Tuhan dalm tugas menjaga NKRI salm sehat

[@diyahmarifathulwulandini1589]

Sungguh senang anak" ini punya om anan yang sabar lembut ...slembut salju ....om revi pasti senyum" ni membaca komenku...he he nogobala....

[@anisaanita6603]

Sabar bnget Om Anam ... Sehat selalu ya Om.. Utk menjaga n merawat anak2 agar menjadi org sukses

[@dasmamanurung6979]

Nonggobala......Om Anan sayang kali sama Melani.... berasa adik sendiri semuanya Mutiara Tingginambut...moga anak-anak mengerti... diperhatikan kesempatan merubah masa depan .....sukses buat semuanya

[@muhfathurriezky5501]

Om Anan sangat perhatian sama anak2, sampai lauk pun sangat teliti, pokok nya harus yg sehat & bergizi, mantap om Anan

[@user-gv7of5kt4e]

Pagi Om Anan, semoga di hari kemerdekaan RI yang ke 76 ini Indonesia semakin Jaya, rukun, damai dan kita semua sehat walafiat..Aminn ya Allah

[@arrahmannurzaman546]

Aduh sabarnya om anan ngehadapi anak anak yang memang SE umuran itu cukup menguras kesabaran juga.,,tapi harus tetap sabar ya om anan biar saya tetap nge fans sama om anan dan channel channel yang meliput video sekitar anak anak bangsa termasuk Papua mantap jiwaaaaaaa

[@ekokoto2854]

Ya Allah om anan. Udah udah udah jangan dimarah2😭 kok sabar banget ngajari anak2..mngispirasi sekali

[@tedmaat1340]

Salam dari singapore....senang melihat kelembutan Om Anan berbicara dengan anak anak, beruntong anak anak mendapat Om yg. Semoga Om Anan diberkati Allah....ammmiiinnnn

[@attytan2334]

Senang dengar suara om anank. Begitu lembut

[@at-tariq]

Betul sekali

[@turinahunah1559]

Tv

[@herminemmy779]

Ambon sellu hadir,aku salut dgn cara om anan berbica SM anak2,penuh dgn keiklhasan dan lemah lembut, semoga Tuhan senantiasa memberi kesehatan dan rezeki yg melimpah KPD om anan,amin

[@binbinp3768]

Om Anan ini emg penyabar dan penyayang bgt orgnya, penyakit sudah 😂, senang adek2 bs jalan2 lg liat ikan 😂😂

[@bangyanchannel68]

Senang melihat adik adik yg tambah sehat dan gemuk serta semakin bersih... Sukses terus buat om anan

[@lailawahdania6726]

Assalamualaikum..slmt sore mas anan,ajarkan mereka bersosialisasi,dng warga sekitar mas ,beradaptasi dng lingkungan baru 👍🙏🏻

[@nuniekdwinurni7533]

untuk masak mas Ali bisa lihat youtube misalnya "masak bahan ikan tongkol" jadi bisa diikuti untuk resep masakannya

[@mariajere3883]

Ade Melani makin cntik be.mma Melani jg makin cntik be kena air jawa.shat slalu ya adik2 papua.smoga kalian mnjadi ank yg sukses utk mmbangun Papua kususx tinam n illu ke depan lbi baik n maju

[@wawansaputra2104]

Adik"semakin banyak pengetahuan ini pasti nya.......hebat buat Om Anan..mantep...jempol pokok nya..

[@rantimasahmad4231]

Senang lihat mereka gembira...semoga menjadi anak2 yg sukses dan membangun daerahnya....semangat om nanang

[@daengvitry949]

Ikan kembung, tuna, cakalang, salmon semuax ikan bagus tp yg paling bagus diantara semua itu, yang aq tau itu ikan kembung ..

[@syahwanris1965]

Kalo calvin ikut bng anan pasti dia itu manja banget sama bang anan,,, manja nya calvin sama bang anan itu sama kaya manjanya melani... tp manja versi cowok.

[@Sssmmith]

Om anan : ini jam modern , nggk keliatan (sambil kasih tunjuk tangan) Munggi : jam berapa (sambil tutup jam tangan) Om anan auto liat hp . Gitu ae ngakak aing . Munggi ini bukan kaleng²

[@augusticahyana8178]

Alangkah bahagianya kakak moro dan ortu ug anaknya sskolah disolo.Semoga Mr.E dan om anan panjang umur/sehat selalu

[@srisetianingsih4032]

Assalamualaikum mas Anan .senang apaaa diajak belanja smg mas anan mas ali mama.,anak2 semua sll sht dan smngt ya pnjng umur dan tambah barokah rjknya amin ndut melani dan ndut2 semua smg sll bersama amin

[@irfanmalewa6757]

Moga", mereka akn menjadi anak daerah yg akn menajukkan prov. Papua kedepan, insya Allah

[@videoschannel8996]

👍👍👍

[@fahmi.dhermansyah]

Amiin......

[@selinfamily3686]

Amin yra

[@bocahangon8062]

suka chanel om anan dan penyakit/reva vidio tanpa opening²an tnp edit²an begitu klik/play langsung on air👍👍👍👍😘😘😘

[@betymenalisa6774]

Luar biasa , adik” selalu mengawali semua dengan Doa 👍👍

[@YanzMelon]

mudah2an anak2 selalu sehat semua dan bnyk rejeki nya.

[@tole8653]

Adik kita suda pada ganteng2 semua beh, style nya suda bersaing dengn anak2 kota, aye gaul apa, trimakasi untuk kebaikan semuanya

[@ranuetpakiyouw2334]

Ade endudd... Teman debat kaka eno.. Pinter pintar yaa, GBU

[@irwan88kozro27]

Om anan sabar banget y mng hadapi anak² .. moga tambah sukses om anan om revi.. mr E ..WAH WAH

[@elvinbupubajawa4059]

Bekasi pondok gede hadir.senang liat ade jln" beki ikan m Om Anan.trharu Om Anan sllu ingtin ade" berdoa..smga Om Anan sllu d lindungi yg maha kuasa.ikan tuna n tongkol enk Om Anan. pke suer"bru campur bumbu n saun kemangi enk bngt.q d sini biasa buat untuk pasien rawat nginap d klinik.

[@keode4244]

Khusus provost yg banyak mengandung vitamin A itu yg boleh buat kesehatan matanya. Kalau perlu wajib dibuatkan juicenya paling tidak 2 kali sehari.

[@renyatty6890]

Om Anan, lain kali Ikan kembung saja, gizinya diatas salmon. Beras yang 50 kg juga ada yang bagus Om..kalo d Illu ya beras bulog, rasanya biasa saja. Malah kalo d pasar tradisional, berasnya bagus juga..pulen lagi dan harganya pasti lebih murah. (Pengalaman emak emak 😁😁😁)

[@delvin1423]

Akan baxak anak2 ilu,,tingginambut datang ke solo..krn mereka suda liat anak2 lainx,,suda senang sekali...apa yg mereka inginkan ada semua...buat mr X semoga selalu di tambahkan rejekix....

[@animuani1189]

Assalamualaikum slmat sore om anan n slmat sore adek" pintar , smg sht sllu ,, ayeee mo jln" lg si cantiik melani sm om anan tu bolee,,,,👍👍👍❤❤❤❤

[@rustinsambole9]

Ikan tuna itu bagus om Anan buat anak" asalkan masih segar.

[@wayansudana6414]

Om anan agar dibuatkan evaluasi belajar setiap hari utk memantau tumbuh kembang anak² sdh sampai dimana anak² menyerap pelajaran yg sdh diajarkan tiap harinya.

[@albasir3604]

Hadir mas anan sehat2 terus simudhlan rejekinya ttp semngt ttp waspda behh😎😎

[@maskurharianto1984]

Mantab betol om anan Alon Alon pokok klakon bravo 🙏🙏

[@nawiimang5133]

Assalamualaikum bang Anan, Melani tambah berisi(Endut) berarti anak anak cocok tinggal di Solo/Jawa.ayo tetap semangat belajar adik-adik.

[@yosuabenyamin458]

Yg penting sehat pasti d borong 😇😇😇 memang TERBAIKKK om anan 🤗

[@bluetidar]

Mas Ali nnti masak ikannya jgn direbus dulu, bumbui langsung goreng dgn minyak panas yg banyak agar tra lengket

[@videoschannel8996]

Itu boleh bee

[@rorowidokendedes901]

Kr mas ali.cowok dan aslinya bukan chef jd tra mengerti😄

[@secret_3322]

Minyak di tabur tepung sedikit boleh biar tidak lengket

[@sheogorathz]

Biar daging ikannya empuk kak makannya direbus dulu 😂

[@secret_3322]

@@sheogorathz harus di presto kah biar lebih empuk lagi 🤭🤭🤭

[@Cia.official4520]

Selamat hari Minggu adek²..semoga semuanya sehat²🙏🏻❤️🙏🏻

[@elfikhychannel9633]

assalamualikum...slamet sore semuanya...salam dari kota DURI RIAU.....jangan ksihhh kendooorrrr....om anan ...adik2...sehat slalu

[@aniamaharani5309]

Assalamualaikum. Om Anan, mas Ali, mama dan anak anak...selamat berbelanja 👍👍👍👍👍 🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨

[@inoetmarlina5190]

Om anan klo ade2 suka liat ikan bisa k wisata water gong d polanharjo klaten gak jauh dr solo yg selokan d jadiiin kolam2 ikan seru d sana anak2 pasti senang banyak ikan, dr sana bisa lurus bentar k pemandian umbul sigedang mata air alami, klo dah gak ppkm ya ..cuman saran btw paling suka liat cara om anan perlakuan anak2 .. super duper idaman klo jd sosok ayah

[@daniaranika7015]

Sore KK anan dan semua Ikan semua ada gizi nya tinggal cara masak nya aja, ikan LELE ,BANDENG ada omega3 nya, vitB12, fosfor .bandeng juga bagus .salmon sangat baik juga tapi jangan di goreng di panas tinggi hilang semua vitamin nya .ikan lokal yang banyak banget gizi dan kandungan berbagai vitamin ,LELE ,BANDENG ,IKAN KEMBUNG ,IKAN GURAME,IKAN TUNA LOKAL,IKAN MUJAER ini jenis ikan yg di sarankan buat tumbuh kembang anak minim seminggu dua kali di makan moga kalian semua sehat selalu adek" Oh ya kak anan buat anak" kurangin garam sama gula berlebihan perbanyak makan ikan kembung gizi nya lebih tinggi dari ikan salmon usahakan jangan di goreng ikan nya ,panggang bisa ,pepes juga bagus jdi omega3 dan vit lain nya gak rusak

[@fahmi.dhermansyah]

Amiin... Itu mboleeg

[@rorowidokendedes901]

Kl tdk bisa masak ikan kembung bisa meracuni, lebih baik lele, atau tuna

[@secret_3322]

Ikan gabus bagus juga,, di kampung aja mahal apalagi nyampek ke kota

[@muhamadiqbalmaulana4853]

Lele gada Gizi nya. Slamon yg paling bagus

[@daniaranika7015]

@@muhamadiqbalmaulana4853 coba km brosing broo atau tanya dokter gizi lele ada gizi atau tidak 😀 ikan kembung VS ikan salmon itu gizi nya tinggi ikan kembung 👍 salmon kalau di goreng sudah ilang semua vitamin di dalam nya

[@sutisobirin8160]

Assalamualaikum.... met sore Surakarta...met sore semuanya Sehat selalu Maleo...

[@bdkaugustws5540]

Sayang sekali om anan sama anak anak, sukses & sehat selalu om anan dan semuanya

[@donnaruthnelwan5305]

Ah Melani meragukan kemampuan nyopirnya ..Mas .Ali .......kalo begitu lain kali Mas Ali nyopir sendiri ...spy Melani lihat Mas Ali bisa nyopir....Maju trus Mas Ali

[@videoschannel8996]

Mas Ali padahal mantan sopir lajuran

[@yuliistiana3962]

Ayee nogobala..anak2 belanja..senang apa...

[@ADEN_Suppa]

Rambut Mama Eno cantik banget, salam dri Pinrang Sul-Sel sehat slalu adek2, mas Anan dan mas Ali

[@Semangatdenys49]

"Tetep SEMANGAT", Sore.... GOOD LUCK, Bang ANAN 👍...

[@selinfamily3686]

Semangat trus adex2× yg pintar... #jgn lupa belajar baca dalam hati, biar setiap lihat tulis langsung bisa di baca dengan respon cepat.

[@attytan2334]

Senang dengar suara om anank, begitu lembut. Saya larut dengar suaranya.

[@triachmadi4430]

Kalo untuk kesehatan Salmon daging oren cari yg wild (liar) jangan yg colour add (pewarna tambahan) / peternakan. Klo ikan salmon lokal yg dijual itu warna dagingnya putih dan lebih amis, klo untuk gizi hampir sama dgn salmon oren wild. Tapi ikan lokal untuk pengganti salmon yg gizi omega 3 nya lebih tinggi dari salmon itu ikan kembung.

[@fahmi.dhermansyah]

👍👍👍👍

[@aninaning9835]

Ikan solmon lokal putih sama aja cuma warnanya aja yg beda kalau masak dengan betul tak ada pun bau amis, kita harus sokong dong produk lokal

[@ekiwidho3757]

Mas Anan juga jangan lupa salatnya. Anak2 diajari untuk selalu neribadah, namun Mas Anan juga jangan lupa dengan salatnya juga, hehehe.

[@chamboh4651]

Hadir sore Moga anak" slalu diberikan kesehatan

[@videoschannel8996]

Sore kk

[@sg6.]

Amin yrb

[@chamboh4651]

@@videoschannel8996 sore jga 😄

[@chamboh4651]

@@sg6. 😊😊

[@momydevam7523]

Mlm bogor hadir om anan,mas ali,mmh jg ank2 smua bogor slalu hadir.. Beruntung nyh yg akn jd istri om anan org nyh lembut pnyayang ank2😍😍😍

[@suhadi2574]

Salam dari Malaysia bee ayee senang apa bee adik²ku semuanya jalan²p pasar ayee om anan dan abg revi adalah hero²adik²ku semuanya semoga om anan bang revi om ali mama eno n adik²ku semuanya selalu dalam lindungan Allah swt d berikan kesihatan murah rezeki bahagia d samping orang yang tersayang n semoga om anan bang revi cepat²menuju ke jenjang pelamin Aamiinn

[@iyusmarwiah9402]

ayee... batu 12 menit.. sdh 600 lebih yg nonton... smg sukses trus om anan... sehat dan sllu dlm keberkahan hidup utk smua yg trlibat, tak trkecuali mr e tersayang.... Aamiin... Aamiin...

[@videoschannel8996]

Iya KK batu 12 menit

[@irfanirfan8834]

Salam dari malaysia buat mas anang sehat,,selalu aq suka cara mu untuk mendidik anak,,dan cara yg lembut

[@Romario-hj2ff]

Passion om anan dan paman kpd anak² itu sama beda dgn mas rian tp mreka semua sama² baik kok.

[@pbflanella]

Habis dr klayar ksini abang anan liat anak pintar oo sopir handal blom pulang e baksos

[@wikowiko1876]

Selamat malam om Anan kiownak waa waa Bawa belanjaan keluarga besar sambil jalan-jalan Mantap bee

[@nanginna7348]

Anak2 tambah disiplin sebelum berangkat doa dulu.. Kelassss..

[@adiat0220]

Kepiingin melihat mereka ke Jakarta jalan-jalan siang dan malam.. liat gedung tinggi2 , semogga aja terwujud .. 🙏

[@oliviaputri6317]

Aduh senangnya lihat Adek Adek belanja rame rame 😀

[@useruse6222]

Assalamualaikum arek rantau malaysia rawuh

[@hendris7661]

Smga om anan dn anak"dn om sm mbak yg mengasuh anak"sllu diberikan kesehatan aminn.

[@arrahmannurzaman546]

Warna kulit anak bangsa itu memang berwarna warna dan berbeda beda dari sinilah tercipta sebuah mutiara Indonesia salam dari Jawa barat

[@itsnafathiya4453]

Àssalamu'alakum. Selamat sore semua. Dri Paman Rian ke Om Anan. Senang apa lihat adik pada sehat² n semangat. Tetap jaga kesehatan semua.

[@videoschannel8996]

Amiin

[@fahmi.dhermansyah]

Slmt sore kk itsna

[@secret_3322]

Sore kk

[@reinhartegianintatarigan6848]

Klau bisa makan nasi merah aja.. Klau beras merah gak susah kan di solo mas... Biar serat nya tinggi.. Klau beras putih gulanya tinggi.. Apalagi anak anak kurang gerak/olga🤣🤣.. Ntar perut su poro semua🤣🤣.... Ikan pada umumnya bagus dan punya giji tinggi dan protein.. Yg sering jadi masalah cara ngolah nya.... Kerang juga itu klau gak salah dha nya tinggi.. Boleh skali kali di masak.... Cuci ikan itu biar lendir ya hbs.... Pakai perasan jeruk dan garam kasar.. Dibejek bejek sampai kesat... Baru cuci lagi... Tambah garam secukupnya dan sedikit air jeruk nipis/lemon...daging ikan nya di sayat sayat biar meresap.... Pas di goreng api sedang.. Tunggu dah agak kuning baru di balik.. Biar gak lengket... Tuk ikan air tawar.. Misal lele.. Nila dll... Klau beli segar di taruh es batu dulu sampai dingin... Baru taburi garam kasar dan perasan jeruk.. Bejek sampai lendirnya ilang/daging ikan sdh kesat.. Baru cuci bersih... Sama juga daging nya di sayat sayat tambah jeruk dan garam makan secukupnya.. Biarkan beberapa saat baru di goreng.. Cara sama juga.... Tips supaya menggoreng tdk meletup tambahkan setengah sendok makan peres tepung kanji ke minyak goreng.. MinyK gak cepat itam... ini berlaku untuk setiap menggoreng makanan..tadi klau gak salah ada bli mpek mpek juga..itu paling rawan meletup karena ada kanji nya...curhat masalah goreng mengoreng🤣🤣🤣mas ali gara gara rambut su pendek Melani tdk yakin naik mobil... Klau mas ali driver nya🤣🤣... Padahal driver lintas trans papua.. 🤣🤣sehat sehat ya anak anak OLq yg cantik dan ganteng... Salam ya om anan sama kepala sekolah dan ibu asrama nya GBU

[@reinhartegianintatarigan6848]

@@batavia101 betul.. Tempe makanan favorit anak"saya.. Apalagi klau dah di olah jadi naget🤣🤣🤣org batak.. Tapi doyan tempe.... Makanan sejuta umat.. Tapi soal kandungan gizi.. Seng kalah jauh jungfood😀😀😀

[@manmaman102]

@@batavia101 tp tempe skrg bs dibilang makanan "import" cz kedelainya ja import

[@virgoleonardohulu7575]

Terima kasih tipsnya kaka. Saya jadi ikut tahu juga cara mengolah ikan 😁

[@ahmadpurwadi3922]

Melani ktakutan mas ali yg mw bwa mobil nyah nymp gk mw naik😅😅😅

[@eslantompuleslantompul6439]

Gemes deh...nengok si endut

[@raflyanwaranwar4964]

Harus di segerakan pencarian jodoh Nie,,, wkwkw,, Sehat selalu om Anan

[@geradusseda4239]

Slm sht dri NTT flores Ende... Abang mmng hbt mngurua anaknya 8 org,dn mlht dgn kualitas mknn dn lauk pauknya bgth SHT dn brgizi. Semoga Tuhan Yesus dn Nunda Maria sllu di brukan kesehatan dn rezeki. Amin...Amin

[@31n55]

ndelok podo bungah,melu bungah.....

[@kangdoblank8315]

Ayeee.. Anak anak skrng tambah keren beee... Wa wa wa

[@maylinda.ssumarni4846]

Sehat selalu anak2,

[@damarisbanne966]

Mas Anan kalau beli ikan langsung aja di pasar lebih segar dan kalau beli tongkol hati hati jgn tongkolx tdk segar bisa keracunan apalagi kalau ikan tongkol itu cucix harus bersih darahx juga masakx harus matang banget usul ajaya mas kasiankalau anak anakx keracunan

[@azzamzikri3308]

Slalu menantikan vidionya om anan 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@sg6.]

Hahaha eno mulai hehehe harus di tegasin anak2 gk boleh kendor

[@nenekaimana8439]

Belum pnya anak sda bsa srus anak2 msntab om anang lanjut.

[@mulyapujimulyapuji5604]

Aslmkm om Nanang Belanja di tempat Mbak uligy bee

[@herkipurbaya4940]

Anak2 bisa diajari peraturan2 berlalu lintas, misalnya : tanda lampu hijau, merah dan kuning , kalo jalan harus di sebelah kiri, jangan buang sampah/ludah sembarangan, klo bersin harus ditutup, cara menyeberang jalan, dll

[@ahmadhartono2445]

Ayeee... Anak anak semakin ceria.. waa.. waaa.. waa

[@fiqajty8008]

Senengnya liat video adek2. Walaupun pusing miring2 jungkir balik ini gimana bee 😂🤣

[@maatiati4490]

Hadir ke dua...lngsng klik like...slmt sore...salam buat anak" yg makin ganteng" dan cantik"

[@videoschannel8996]

👍👍

[@huriyyahamirah3555]

Mantap om anan..sukses selalu..

[@anaknelayan4567]

tk henti nya, terimksh saudara q..... meski bda kyknan... saudara q bgt perduli sama adik" dsn. tk lupa sy doakan dr bg annan bsrta keluarga bsr di brkn kshtn.amin

[@wiwikendarmawati1979]

Hahahahahaaaa..melani takuut supir di pegang Ms Ali..selamat momong Anak"Om Anan..salam sehat untuk semuanya..

[@videoschannel8996]

Belum tau , mas Ali tu mantan pembalap rally

[@showaxxchannel2932]

Melani blum tau,mas ali mantan pmbalap formula 1

[@arfanamir689]

Sehat sllu mas ana di limpahkan rezekix

[@evania999]

Slmt sore adik" ku yg cantik dan guenteng..

[@videoschannel8996]

Sore

[@eddyarema3620]

Hati hati kayanya ada yg mulai batuk batuk....mudahan sehat slalu semua....amin

[@anielsar4118]

Om Anan tuna bolehhh..bagus buat kecerdasan otak,,,salmon apalgi mantap..pokoknya ikan laut itu bagus beee