Ep.27 แกงคั่วผำ

คลิปนี้พี่ดาบ P' Darp the Planter ได้วัถุดิบ Super Food ผำ หรือ ไข่น้ำ มาจากหนองน้ำธรรมชาติ ที่บ้านธิ ลำพูน แม่นวลนักปรุง @Mommycook จึงนำมาทำเมนูแสนอร่อย มากคุณค่าทางสารอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
"แกงคั่วผำ"
วัตถุดิบ
________
ผำ (ไข่น้ำ)
หมูสามชั้น
น้ำพริกแกงคั่วผำ
________________
กะปิ
เกลือ
กระเทียม
หอมแดง
หอมหัวใหญ่
พริก
ข่า
ใบมะกรูด
#superfood
#softpower
#thaifood
#northernthaifood
#ผำ
#ไข่น้ำ
#แกงคั่วผำ
#อาหารไทย
#อาหารเหนือ
#สารต้านอนุมูลอิสระ
#เมนูสุขภาพ
#เมนูต้านอนุมูลอิสระ

[@อําไพเจริญวุฒิ]

หู้ๆๆๆธรรมชาตแต้ๆ

[@ผ่องพรรณมีแจ้]

หายกินยาก ไม่ได้กินมานานมากแล้วค่ะ

[@อําไพเจริญวุฒิ]

ไค่หยากๆแต้ปี้นวล

[@อําไพเจริญวุฒิ]

วิธีล้างผำบอกตวยกำปี้นวล555ฮั๊ดเซ้ยๆเลย

[@TheBigFamilyStudio]

เอาเศษขี้เยื่อออกแล้วกรองน้ำหลายๆครั้งเน่อ