Ep. 40 - Meditazione Trascendentale con Raffaella Martini e Gabriele Fancello

[@antonellarepetto4863]

Grazie a Davide ed Enrico (Garzotto) mi sono avvicinata alla Meditazione Trascendentale. Non la conoscevo, ma grazie ai loro spunti ho cercato informazioni e ho trovato un video in cui Maharishi parla davanti ad una platea di persone spiegando la tecnica della MT. Usa parole semplici che mi sono arrivate dritte nel profondo. Ho guardato anche un video di Bob Roth che ribadiva con l'esempio molto calzante dell'oceano e del moto ondoso. È in nato in me il desiderio di rivivere quello stato di profondo benessere che ho sperimentato contemplando la natura selvaggia. La mente è sveglia, lucida ed efficiente senza nessuna fatica; le idee si concretizzano e le cose accadono. Sento di avere una necessità quasi fisica di tornare in quello stato di profonda coscienza e beatitudine. Il viaggio è cominciato. Grazie per questa intervista che è stata ulteriormente illuminante. ❤🙏

[@susannapisa-mj3je]

Sono 25 anni che recito il Mantra tutti i santi giorni! E’ un’esperienza che mi ha permesso di essere un essere umano “migliore”. Questo anche perché mi sono dedicata ad insegnarlo agli altri senza ricevere MAI NESSUN compenso! Se si medita ma non ci si dedica agli altri come dono gratuito, e’ un controsenso! Non esistono mantra “segreti” Quelli veri si urlano al mondo (perché tutti ne beneficiano, se lo desiderano) senza ricevere denaro!!!! Meditate gente…meditate ❤

[@doctorkobra]

Sei una persona stupenda ❤ Anche se non ti conosco

[@olganepotu4645]

Vi sono grata delle informazioni e anche dell’ispirazione che mi avete dato.Grazie al Bazar Atomico scopro sempre più risposte alle mie domande,siete un team speciale 👍

[@giadaarcangeli5673]

Mi avete aperto un mondo...complimenti...la serenità ,competenza e semplicità unite ad una esplorazione profonda dell 'essere mi ha conquistata. Grazie, mille e mille volte Dovreste andare nelle scuole di tutta Italia a divulgare

[@vincenzaderuvo1]

Bellissima puntata! Sono una docente di Scuola Primaria, ho iniziato a praticare MT da novembre. Arrivo da altri tipi meditazione. Il mio sogno è di portare la meditazione nelle scuole. L'anno scorso durante l'ora di educazione fisica, in didattica a distanza usavo musica rilassante per visualizzazione guidata.... È stata molto apprezzata. Ho anche scritto a Sirolli, per chiedere consigli. Grazie perché con questa puntata vedo la mia utopia meno utopica.

[@PiSanni]

i vostri podcast sono una vera seduta meditativa, grazie! ogni volta si crea un'energia in me pazzesca! Mi state facendo nascere un grosso desiderio di iniziare a meditare

[@annafattorini2923]

I tuoi ospiti sono magnificenza pura ma tu Davide sai tenere questo argomento al massimo della concretezza riuscendo a trasmettere la voglia di conoscere e sperimentare MT, complimenti per la tua elevatura

[@giacomogariboldi3283]

ascoltando questa puntata ho scelto tempi diversi nella mia giornata e mi sono lasciato tanto guidare dalle vostre voci, ad occhi chiusi. Ho già la sensazione di essere più vigile, preciso ed attento nelle poche faccende svolte subito dopo, grazie mille - a presto

[@dwombo2436]

Non ho ancora visto la puntata ma so già che Davide ci dirà che sono 16 anni che medita :)

[@riccardocecco]

Viveva in Belgio 😂

[@elizabethalvarenga298]

Mi sono imbattuta casualmente in questo podcast davvero davvero meraviglioso.mi si è aperto un mondo sulla MT e su tutto l’argomento trattato,tutto bellissimo ma nella pratica è molto più complicato . sarebbe bello se facesse un incontro con i suoi ospiti dal VIVO!, magari nella ridente😊 Buccinasco Comunque complimenti spero davvero di riuscire ad avvicinarmi alla MT

[@stefanolucca7]

Mi piace e commento … per far crescere un progetto con contenuti pazzeschi.. dopo la lettura dei due libri ( la felicità fa i soldi e life design ) uno ad uno mi recupero tutto i podcast … complimenti continuate cosi

[@kundabuffer]

Io sono meditatore Vipassana da dieci anni ed è un piacere ascoltarvi.

[@barbaraiaquinto9570]

Quasi mille euro per quattro lezioni in cui ti insegnano un mantra… non sono un’esperta, ma queste pratiche vengono insegnate da tempo e questa è sicuramente una grande truffa, un bel pacchetto preconfezionato per chi non sa approcciare alla pratica della meditazione diversamente

[@graziellaritascravaglieri]

Esatto, addirittura, tutti questi soldi,speculano sui problemi delle persone

[@gabrielefancello9357]

Vedo ora che è la vostra trasmissione numero 40 come i 40 aspetti del Veda 🙏😊

[@Lux75]

Una cosa. Non è vero che il mantra Om è un mantra piu adatto per i monaci o in quel contesto. È un mantra fondamentale nel buddhismo Om mane padme hung che raccoglie in se tutta la filosofia buddhista. Chiunque lo può recitare e porta una grandissima pace interiore. Ho avuto la fortuna di recitarlo con dei Lama che venivano a farci lezione quando praticavo meditazione. Insomma le meditazioni sono tantissime e di tutti i tipi. Ognuno deve sperimentare e trovare la sua. Chi ama quelle di Osho, chi quelle Buddhiste, chi quelle Zen chi quelle con visualizzazioni. Invito a sperimentare e ognuno troverà la sua maniera piu consona per meditare.

[@TuttiDiconoChe]

Io vorrei tanto praticarla ma non posso permettermela e questa è una cosa che trovo molto in disaccordo con lo scopo che si cerca di raggiungere

[@gabrielefancello9357]

Ciao Giulia, grazie del tuo intervento, forse lo hai già fatto, ma in caso contrario ti invito ad iscriverti ad una conferenza introduttiva GRATUITA sulla Meditazione Trascendentale (meditazione-trascendentale.it/) . Scegli l'insegnante più vicino a te. Oggi, se lo si desidera davvero, ci sono diverse soluzioni per poter accedere al corso. Spero di cuore che tu possa presto sperimentare la Trascendenza.

[@mirkolacche9378]

ma nella pratica, quanto costa?

[@gregorsamsa3626]

600€ una tantum e ti seguono per tutta la vita.

[@riscaldamentialternativi8006]

Ho iniziato la MT. dal 1985..... ancora oggi la pratico! Jai Guru Dev.

[@Camminatoreinteriore5]

Ottima puntata, grazie!

[@LUMNIAFILM]

questo canale è TROPPO FIGO

[@alessandra1309]

Vorrei sapere come imparare la meditazione trascendentale.. E chissà. Magari insegnarla

[@tovazziemanuele]

Premetto che i vostri contenuti sono molto interessanti e che vi seguo con piacere. Siete fortissimi. Vorrei tuttavia fare delle critiche costruttive (perdonate la tastiera inglese). Dire che la Meditazione Trascendentale (MT) e' la tecnica 'piu' antica' e farla risalire direttamente dalla 'tradizione' vedica non ha alcun senso filologico. Citare la Gita non significa che la MT ne sia parente piu' stretta. Lo stesso si potrebbe dire del Kriya Yoga per esempio. Inoltre, vi sono vari articoli scientifici (ad esempio Goleman ne riporta alcuni pubblicati negli anni '70-'80 nel testo tradotto in italiano "La forza della meditazione") che mostrano che la MT non da' a priori benefici superiori di altre tecniche, come ad esempio la 'quarta via' di Gurdjieff, il Kriya Yoga o lo zazen. Non e' vero che l'effetto placebo risiede solo nelle altre tecniche e non nella MT! Dire che la MT e' superiore ad altre tecniche ha molto a che vedere con un approccio di mercato che non la volonta' di condivisione di uno strumento di liberazione della coscienza e dello spirito dell'uomo. Giustificare la segretezza dei mantra con una eventuale insicurezza del soggetto praticante nel caso di un commento 'estetico' negativo sul mantra stesso e' un po' ridicolo. Con questo, non voglio dire che la MT non serve, ma essa Non e' certamente la tecnica superiore da seguire. Anche la 'quarta via' e' stata designata per il mondo occidentale ad esempio. Occhio a non mettere la MT sul piedistallo. Comunque complimenti per il vostro lavoro.

[@gabrielefancello9357]

Grazie per il tuo intervento, anche se non leggo il tuo nome, ma la questione che poni mi interessa tantissimo è mi sta molto a cuore. Infatti, nel nostro dibattito non ci siamo mai permessi di denigrare altre tecniche di meditazione, né mai lo faremo. Abbiamo citato soltanto una delle oltre 700 ricerche scientifiche che mettono in evidenza gli straordinari benefici della meditazione trascendentale, praticata oramai da milioni di persone in tutto il mondo propri per i suoi benefici. Nel caso dello studio randomizzato che abbiamo citato, che mette a confronto diverse tecniche e cha ha preso in esame oltre 120 studi pubblicati su tutte le maggiori tecniche che hanno una qualche influenza sull'ansia e quindi sullo stress, in realtà sono le ricerche stesse che affermano la questione dell'effetto placebo come limite dei benefici delle altre tecniche esaminate, come si evince dallo studio stesso, non certo da una nostra opinione, scholar.google.it/scholar?q=related:lPU0Wx41VV4J:scholar.google.com/&scioq=journal+of+clinical+psychology+1989,+45:957-974&hl=en&as_sdt=0,5&as_vis=1#d=gs_qabs&u=%23p%3D lPU0Wx41VV4J oppure: meditazione-trascendentale.it/per-l-individuo/potenziamento-cerebrale... È molto bello vedere animare questo tema e spero, come penso sia nel tuo intento, che si metta luce in questa (giungla) di info spesso superficiali. Non abbiamo mai detto che la Meditazione Trascendentale di Maharishi è la migliore! Abbiamo sempre detto che le ricerche scientifiche mostrano una maggiore coerenza cerebrale e a questo corrisponde un maggiore benessere generale, maggiore successo nella vita e tante altre cose meravigliose in termini di esperienza personale e di evoluzione della coscienza. Ma ognuno deve seguire la sua strada e sono certo che ce ne sono tante, anche meravigliose e spero che anche tu, chiunque tu sia possa aiutare le persone a sperimentare stati di coscienza più raffinati ed evolutivi, magari ce ne parli prima o poi?! . Grazie di cuore ❤ 🙏

[@wilmaparisi2545]

Quali sono gli orari piu adatti per meditare?

[@Salvo3mm3]

Qualcuno mi spiega la roba del sollevare le persone che ha detto Davide? Le mani sulla testa ecc

[@PrestigeSio]

Anche io non ho ben compreso, anche sapere il "nome" del gioco, così mi posso documentare

[@Lux75]

È il volo yoga fa parte delle sidhi-MT

[@ilaryvanity245]

Dove trovare persone preparate per iniziare il percorso MT in provincia di Lecco?

[@SD-qr3tt]

Tre ore per giustificare il fatto che chiedete 1000 euro per fare 4 lezioni di meditazione. Bah

[@gregorsamsa3626]

600€.

[@marianapolano8923]

La signora seppur molto informata dovrebbe a parer mio ancora lavorare sul suo ego, per il resto bellissima intervista❤

[@7paki7]

Non so se questa puntata è durata poco o se è arrivato il momento di imparare la MT, forse la seconda. Grazie

[@elia644]

Bellissima puntata! Mi chiedo solo.. se la meditazione trascendentale è una disciplina che andrebbe praticata da quante più persone possibili, perché un corso costa più di 1000 euro? Di sicuro Fedez e Chiara Ferragni non avranno problemi, ma tutto il resto del mondo? Probabilmente è un tipo di meditazione molto bella, ma rimarrò col dubbio dato che le bollette non si pagano da sole😅

[@TheConcepthouse]

Bello eh,ma sui ferragnez qualcosa non ha funzionato 😂

[@Gian02R]

grazie

[@adrianapagliara2713]

Bellissima puntata ☀️

[@maso490]

La Meditazione Trascendentale, nota come TM, è stata introdotta da Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008) nel 1958. Oggi i suoi programmi e le iniziative correlate sono presenti in sei continenti, contano più di sei milioni di adepti e vantano campus negli Stati Uniti, in Messico, Inghilterra, India e Cina. Tuttavia, è stato solo quando i Beatles si sono recati in India e hanno incontrato il suo fondatore che il TM ha fatto la sua comparsa sulla scena occidentale. In seguito, molti artisti hanno seguito l'esempio e hanno portato con sé innumerevoli devoti all'ovile del Mahrishi. Questo fervore diffuso, anche se fugace, fu sufficiente a far guadagnare al Maharishi la copertina del Time Magazine nel 1975. Il suo fondatore sostiene che le tecniche di meditazione sono "un cammino verso Dio". Per seguire questo percorso, tuttavia, la TM non richiede alcun cambiamento nella fede o nel credo. Fin dalla sua nascita, la TM ha invitato e incoraggiato l'indagine scientifica sulle sue affermazioni. Grazie a questa notevole apertura, sono stati condotti numerosi studi sugli effetti salutari di cui i praticanti del TM affermano di essere destinatari. La prima ondata di questi studi è stata pubblicata all'inizio degli anni '70 e ha rilevato che le tecniche utilizzate dai praticanti del TM portano a uno stato di "allerta riposante". Studi successivi hanno analizzato il ruolo del TM nel ridurre la pressione sanguigna, l'obesità, la depressione e una serie di altre afflizioni - somatiche e non. Questi risultati, per quanto convincenti, sono tuttavia ben lungi dall'essere indiscussi. Questa svolta scientifica, anche se relativamente nuova nella storia delle religioni, non è certo limitata al TM, anche se è emblematica della tendenza a psicologizzare la religione e in particolare le pratiche spirituali. La TM è un esempio particolarmente significativo di come l'orizzonte religioso e quello psicologico possano essere impercettibilmente fusi in un'unica tradizione. Le critiche alla TM sono state aspre, perfino vituperate. Ex membri si sono fatti avanti sostenendo che si tratta di una setta, che intrappola gli ignari nella rete insidiosa della sua retorica. Gli adepti, d'altro canto, acclamano il trionfo della TM come la prima pratica spirituale veramente universale di cui sia stato scientificamente provato l'aiuto all'evoluzione. In ogni caso, la ricezione della TM negli Stati Uniti ha alterato irrevocabilmente il paesaggio dell'immaginario religioso americano.

[@francescopapa4025]

Ma perché così tanti soldi aiutate anche chi non può pagare molti soldi aiutate tutti grazie ❤

[@aurobindo1]

Ferragnez? 😢 Sono molto triste! Perché sono andati a casa loro a insegnare MT? Non potevano sforzarsi di andare ai centri MT? Non sono daccordo

[@riccardomusiu1805]

Pratico meditazione da alcuni anni ,sono più sul versante zen, vipassana ecc però ancora non sento il bisogno di fare parte di gruppi o maestri, però mi è sembrato interessante

[@alev9806]

Sembra anche a me un lunghissimo spot alla meditazione trascendentale, viene presentata come l'unica meditazione "giusta" quando ce ne sono molte altre, sempre oggetto di studi scientifici come la mindfulness oppure la vipassana (per dirne due super conosciute).

[@GiuliaMinicuci-jw9tp]

Medito da ben 22 anni!!!

[@Lux75]

Ho delle amiche che hanno imparato la MT non spendendo tutti quei soldi. So che l'hanno fatta in zona Padova qualche anno fa e, questi insegnanti, proprio perchè non concordi con gli elevati prezzi della MT,hanno messo dei prezzi molto piu accessibili. Comunqye se volete praticare meditazioni piu interessanti andare al centro Buddhista di Pomaia, vi costa molto meno e la potete fare con dei veri monaci tibetani.

[@luciotube60]

3:05:04... di podcast... e non accorgersi 🙏

[@vincenzosavarino4118]

Molto interessante, tanti punti da approfondire, quello che non ho capito è che sembra che la mindfullness sia una semplice moda senza riscontri scientifici, che tutti i riscontri scientifici siano solo sulla meditazione trascendentale. Io ho approfondito un po jon kabat zinn è mi sembra che sulla vipassana/mindfullness ci siano moltissime ricerche scientifiche. Comunque complimenti argomento molto interessante

[@robertozingaro5215]

Visto tutto…..grandi

[@eneadecristofaro9690]

Così appassionati e rilassati che si parlano sopra ahahahahaah ovviamente scherzo, puntata interessantissima, meritate tutte le ore che vi dedico

[@eneadecristofaro9690]

Il cibo e evoluzione “raffinata” non l’ho ben capito come concetto. C’è un continuo ritorno alla teoria delle stringhe, che ad ora penso sia ancora considerata come basata sul nulla, ispirata e che ti ispira ma tutt’ora solo nell’ambito delle “idee”. Tanti punti “utili” ma molta “deriva” penso naturalmente dovuta dall’’immersione completa in queste tematiche. Deriva senza offesa nel termine.

[@gerardoiannaci6394]

Secondo me questa puntata sarà una bomba.

[@lucatersigni3500]

La meditazione zen, concentrazione?? In realtà è il contrario: è assenza totale, è lasciar scorrere ogni attaccamento ad ogni pensiero

[@psychocat6464]

A 2:04:43 il picco più alto della fantasia. Tutto bello e interessante ma non ho capito come si possa effettivamente credere a certe cose. L'India è un paese povero ma si pratica culturalmente meditazione, corretto? Non dovrebbe essere il paese con maggiore benessere stando alla logica pratica di cui hanno parlato gli esperti? Ho finito di vedere la puntata. Scherzavo, la parte media e balle varie...dai raga

[@maubra3230]

👍👍👍👍👍👍👍

[@stefanoc.7215]

Quel corsista citato al min. 54 dev’essere un figo pazzesco…anche se Davide non ricorda mai il suo nome 😅😏

[@ilbazaratomico1509]

Enrico se lo ricorda, dai ne basta 1 su 2 😜🤣🤣🤣

[@ericaferrarese6618]

Li vediamo questi video fino alla fine!!! Eccome no!!!

[@saubhiya]

A me sembrano troppo rilassati

[@Lind77]

Ottimo direi, vuol dire che ciò che dicono ha avuto effetti concreti

[@saubhiya]

@@Lind77 catalessici

[@oscarcastri]

Per come è venduta sembra una tecnica di rilassamento che potrebbe anche funzionare per effetto placebo, fermo restando che va benissimo, non mi hanno convinto, non ho sentito una teoria solida alle spalle ma solo citazioni. Le citazioni di questo tipo ricordano gli stessi metodi dei venditori dell teorie più varie, dall'omeopatia al l'aromaterapia. Quando ha detto che se l'un per cento della popolazione pratica la MT si riduce del 20% la criminalità non ce l'ho fatta a proseguire...

[@Lind77]

@@oscarcastri questa meditazione non è speciale e il prezzo non è giustificato perché gratuitamente o in corsi molto economici c’è tutto quello che serve, per quanto riguarda gli studi scientifici le neuroscienze ne stanno conducendo alcuni con risultati incredibili, però secondo me approcciare la meditazione come una tecnica di rilassamento è davvero molto riduttivo