Ep 46 ¿Te sientes cansado todo el tiempo? ¡Haz esto! - Momentos de introspección

[@iraisvazquez4946]

Esto debería ser prioridad en las empresas . Ya que solo te dan una hora de comida. Y hay veces que no puedes desenfocarte de las actividades. Que gran tema. Muchas gracias Martin.

[@angelicadelrio5225]

Es usted un Ser sumamente admirable! Abrazo por siempre

[@hijadepapi]

😂 Martín de tus enlaces este es uno de mi favoritos me informa me hace razonar me mantuvo enganchada y tus momentos chispas q maravilla muy agradecida liliana magana

[@Ixlizmenmor]

Te amo Martín 🫶🏻

[@estevenjohnson4977]

Es bueno escuchar diferentes versiones sobre cómo alimentarse, lo que dice martin es totalmente contrario a lo que se escucha hoy en dia, Yo practico ayuno intermitente y energéticamente me funciona fenomenal, si desayuno azúcar me provoca el efecto rebote después de unas horas.Nuestro cuerpo evolucionó con poco alimento por eso almacenamos grasa porque el cuerpo se prepara por si pasa muchas horas o días. Comer cinco veces al día eleva la glucosa en sangre y puede provocar diabetes por resistencia a la insulina.Quizás no sepa martín sobre la cetosis o la autofagia. Igual mucho de lo que dice esta bien es otro punto de vista.

[@lizmejia4992]

Vivir es crecer 🌱❤️

[@JorgeBarragan-ck3gt]

Martín gracias habla de la flexibilidad metabólica ❤

[@robertoalejandroperezolive2073]

Wowwwww! Gracias mi estimado Martín. Mis respetos y admiración. Un abrazote!!👍

[@mariareynadamianordaz-hk4kx]

La mejor enseñanza, gracias gracias por compartir su conocimiento

[@luislcvcontreras]

Excelente primer comentario leído en vivo!!

[@loganiribe9454]

Excelente,maestro Martín Aparicio.

[@MayraHernandez-l8l]

Gracias gracias gracias! Great!

[@LilianaCabelloContreras]

Buenos días 😃

[@dianamunoz119]

Gracias. Exelente información. Es un gusto escucharlo

[@OrfiManuela]

Buen video

[@paulinoflores9196]

Lo empezaré a ver el vídeo 12 horas después del en vivo. Sin dudar q me ayuda a tener reflexiones en el día. Para mejorar mi vida

[@Albern210]

Excelente algo tan básico el saber comer 🍽 muchas gracias

[@mariogomez6851]

Vale oro lo que dices, gracias Martin.

[@MsRoberto5656]

Me ha impactado no sabia xq no tenia rendimiento en mi dia. Gracias por su Informacion

[@VaniaLuna-dv3qi]

Que padre programa..tambien podrias hacer uno de como vestir con baja economia y lucir shick?

[@MatildeMelgarHerrera]

Gracias gracias, gracias 🙏

[@marinacruzmoreno9983]

Gracias de nuevo por este otro episodio

[@AdriannaSuarez-wx3dz]

Martín saludos 😊😊 tengo tres años estudiando contigo. He logrado los cambios en mi vida que nunca crei haber hecho jamás. Gracias por compartir esta información😊😊❤

[@LilianaCabelloContreras]

👌👌👌

[@lilianacabello7756]

De verdad muchas por prevalecer siempre firme y objetivo.

[@LilianaCabelloContreras]

Así es

[@JacquelineGarcia-lj8wq]

Hola Martín, gracias por compartir

[@miguelgutierrezcarrera6171]

Hola Martín aprendo mucho con tus videos gracias por las enseñanzas. Tengo una sugerencia para un vídeo acerca de la " procrastinación" Un fuerte abrazo desde Teotihuacan 👋🏽👋🏽

[@MayraHernandez-l8l]

Great! Thanks! 36:37 36:40

[@oscarmariodiazmanjarrez6790]

Excelente video, me gustan tus consejos y la forma tan contundente de explicar los conceptos

[@chemalezama8638]

Impresionante el poder reflexivo de estos momentos de introspección. No paro de compartir los videos para que más personas desarrollen su consciencia interna.

[@InteligenciaObjetiva]

Muchas gracias! ❤

[@600210d1]

💖

[@josepadilla928]

Comer nopales es bueno

[@famequiroz7033]

es increíble el nivel de conciencia que tienes que bajarte

[@aracelicastaneda8129]

NO APARICIO NO ME GUSTO AL CONTRARIO TE AGRADEZCO EL TIEMPO Q COMPARTES ASI COMO TU ALEGRIA DE SER LUZ PARA LOS AMIGOS GRACIAS X TU AMISTAD