Ep 48. Navidad ¿tortura o felicidad?

En este episodio desciframos el laberinto de Navidad ¿tortura o felicidad? Y es que no todos disfrutan de la navidad y sus celebraciones. Para algunos es fuente de estrés, de memorias dolorosas o incluso de discusiones y conflictos con sus seres queridos. Por ello, ofrezco 6 estrategias para disfrutar de la navidad y hacer de ella una experiencia memorable.
PODCAST
Spotify: open.spotify.com/show/0uJAkJv...
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Anchor: anchor.fm/dr-mario-guzman
Amazon Music: music.amazon.com/podcasts/a24...
Google Podcast: podcasts.google.com/feed/aHR0...
REDES SOCIALES
Facebook: / drmarioguzmans
Twitter: / drmarioguzmans
Instagram: / drmarioguzmans
Web: www.drmarioguzman.com/
LIBROS
Lucas 24: www.librolucas24.com/
La Transformación del Adolescente: www.latransformaciondeladolesc...
SEMINARIO EN LÍNEA www.udemy.com/course/latransf...
COLABORACIONES
www.seedsfamilyservices.com/
#Navidad

[@primingtech]

Saludos Dr. UD. NoSabe que gran ayuda es contar con su experiencia y conocimientos para las personas que pasan situaciones en esta vida. 👋

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias. Me alegra que te gusten los vídeos. Te envío un saludo con aprecio.

[@MayMay-uh5ef]

Perdi a mi esposo días antes de navidad, de hecho mañana se cumple 3 años de no estar en este vida. Y a pesar de que nos encontramos mejor emocionalmente, él está siempre en nuestra memoria. Ahora solo pasamos mi hijo y yo solos está fechas con un buen ánimo y le ponemos nuestra esencia y haciendo cosas que él nos dejó como legado. Siempre con amor y agradecimiento. Hemos aceptado nuestra nueva vida con con mucho respeto y amor. Y me he dado cuenta de que hemos aprendido ser resilientes. Precisamente la frase de Epicteto es la que tengo presente todos los días. Gracias Dr. Y felices fiestas.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias por compartir su experiencia con nosotros. Lamento mucho el fallecimiento de su esposo y la felicito por ayudarle a su hijo a afrontar la realidad con optimismo, pero sin negar la tristeza. Le mando un abrazo y los mejores deseos en Navidad y el próximo año.

[@user-mp9tf9se2o]

Desde España, Madrid. Muchas gracias por estar ahí. Estoy escuchando sus consejos desde KZbin desde hace una semana, pues no lo he conocido hasta entonces. Me alegra mucho haberlo hecho pues me viene fenomenal. Llevo con depresión más de 20años, y nunca he oído unos consejos tan buenos y recomendaciones tan maravillosas. Ni siquiera con mis psiquiatras y psicólogos había averiguado tantas cosas buenas. He pasado un año muy malo. Espero que el próximo sea mejor gracias a usted y a Dios. Felices fiestas y prosperidad. Un saludo afectuoso🙅‍♀️🙏

[@yolandaramos5539]

Dr Mario Feliz Navidad junto a su familia "hermosa"! Un placer haberlo escuchado y conocido a través de este medio. Dios lo bendiga !! Qué nos sigamos encontrando por muchos años más 🎉❤

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Yolanda e igualmente

[@adelynnarteaga8834]

Gracias por compartirnos sus experiencias que Padre mi preferido también es España.

[@DinogamerJP]

Que pace una feliz navidad junto a su hemosa familia, lo sigo a diario todos sus videos son un tesoro que he guardado, no he encontrado un psicólogo que me ayude con la ansiedad, acabo de ir con un psiquiatra y me medico y nunca he tomado medicación para la ansiedad yo fui para platicar y me orientara y me dio pastillas 😢 falta más gente empática y los pocos que hay están saturados 😢 Un abrazo ❤

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Blanca. me alegra tenerla en la audiencia. le envío mis mejores deseos para la Navidad y el año nuevo

[@LauraGonzalez-qb8fh]

Felicidades y gracias Dr. Mario, es un placer escucharte y disfrutar de tu forma de compartir. Recibe bendiciones y abrazos para ti y tu familia. ❤ Feliz Navidad

[@elisarico7005]

Gracias infinitas ☺️, las estrategias que menciona me serán de mucha ayuda para disfrutar la reunión con mi familia.

[@DrMarioGuzman]

Con mucho gusto Elisa. Saludos con aprecio

[@adelapederson1267]

Gracias por su tiempo,Dios les bendiga

[@yesseniaortiz3950]

Gracias Dr. Guzmán, le deseamos una feliz navidad y un bendecido y próspero año 2024, un fuerte abrazo.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Yessenia e igualmente. Te envío los mejores deseos

[@nahuelmaximilianolucero]

Hola Dr Mario Guzmán! Saludo desde Argentina. Quería agradecerle por crear un muy lindo espacio dónde se pueda hablar sobre éstos temas y dar algunos consejos con evidencia para el beneficio de cada persona que escucha sus podcast. También quería felicitar su logro de conectar tan fácilmente con el interlocutor ya que es clave a la hora de crear éste espacio, estuve buscando podcast de psicología (ya que también estudio ésta disciplina) y he notado que su forma de explayar los temas hace mucho más fácil de prestarle atención y hasta de lograr terminar sus episodios, gracias y que siga mejorando aún más. Quería preguntarle si en algún próximo episodio podría hablar del eclesiástico por favor. Me interesa saber si en varias veces ésto nos puede beneficiar en la psicología o en lo quehaceres de la vida misma. Gracias y qué tenga buena salud!.

[@MariaGarcia-cr8vl]

Dr. Mario, Feliz Navidad!! Excelente episodio, muy oportuno. Lo estoy compartiendo con mis colegas y familiares.

[@sandralescano450]

Gracias Doctor ❤por compartir experiencia gracias gracias 🤶🤶🥂🥂🙌🙌🙌

[@minosgarcia]

🎉🎉🎉 amo estos vídeos! Feliz navidad y año nuevo Dr! Mil bendiciones a usted y a su familia.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias e igualmente. Reciba los mejores deseos.

[@maryalvarezvida7235]

Si pudiera le pondría 1000 likes ❤❤❤

[@JMR19891]

Vamos Uruguay por meternos en ese top 5 jeje Saludos Dr.

[@miguelfernandez9275]

Muchas gracias por el contenido

[@adelynnarteaga8834]

Digamelo a mí..que vivo en USA no veo a mi Madre por casi 20 años y lo más que quisiera es pasar una vez más una Navidad con ella pero ver todo lo que me ocacionò haberme venido si les diría hasta lo que no...pero 😂ya me hizo reir gracias,Dios lo cuide y Se la pase bonito con su familia..

[@nahuelmaximilianolucero]

Hola Dr Mario Guzmán, espero que se encuentre bien. Quería darle un consejo relacionado con el audio. Veo que usted en la grabación puede que se vea un poco alejado del micrófono o el aparato electrónico. Si no es de tanta molestia podría mejorar ese punto ya que así podemos escuchar con más claridad su voz y comprender su concepto. Hay que recordar que sonido alto facilita ampliamente el sentido de auditivo. Y como último retoque equilibrado hacía el volumen, podría, por favor, bajarle un poco a la música, ya que al sonar la música de golpe con el volumen alto hace que mis tímpano queden con ese pitido molesto 😂. Sin más que decirle, le deseo un buen domingo y una mejor salud. Esperemos su próximo podcast Dr, gracias. Abrazo!