Рет қаралды 87,482
Rau càng cua là một loại rau giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K và khoáng chất như kali, canxi, magiê. Chúng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra, rau càng cua cũng giúp cải thiện sức khỏe của xương và răng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm giảm cân.