EP24 超特別的移居經歷😊因為看病移居來大馬👍

[@siewlai9632]

今集的健康資訊做得好👍老實講，人除左壓力外，飲食習慣都很重要，我覺得大馬很多肥胖的人。因為天氣熱，喜歡吃甜品，濃郁食物，又時常駕車出入，缺乏運動，希望你哋做多D健康资訊，給多人看，令人們多些吸收健康訊息，希望每人都得到健康的身體，祝福大家健康，平安

[@rolandtin164]

同意呀 真的要多分享

[@yeelee3612]

我都记得果陣常见到你東奔西跑去找医生.....很高兴现在见到一個健康，愉快，開朗和無私的你们！ 加油！幸福是要自己爭取和努力的！！！❤❤❤

[@tintinboleh]

多謝多謝

[@panleong6000]

多愛自己是身体的才富❤❤好多人话吃的是富、对、在吃也有学文同学色的🎉🎉

[@joelam5411]

歡迎來到馬來西亞生活希望你哋生活愉快順順利利身體健康

[@tintinboleh]

Thank you 😊

[@88kxg]

K L 有名的自然医学博士应该是 钟洁希 Jessie chung 大马人都知道. 谢谢 ！

[@Henrypang100]

Am impressed with your determination in persuing further knowledge iń Malaysia and sharing your health knowledge.

[@tintinboleh]

Following my interest 😊

[@京陽-n7g]

其实压力是人文与坏境造成的，香港人不论生活工作都处于在一个高压紧张里，造成神经衰竭，身体也不能有充分的休息，也导致了精神散涣，没有真正享受到人生。祝愿你们一家人都生活愉快，健健康康，平安喜樂。🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

真係多謝你，祝你也天天輕鬆愉快🙏❤️

[@酸民殺手]

说得真好。人文与环境才是导致生活开心舒心与否的关键

[@micchenchen3702]

​@@tintinboleh 一个城市的空气都是好大问题

[@LIMWAIKUEN]

好棒的分享，長知識了。謝謝！

[@MJTUEN]

Very good sharing and informative. Thanks and congratulations on your achievement! Best of health, happiness and stay safe to your family.

[@tintinboleh]

Thanks so much ❤️😊😘

[@yeelee3612]

恭喜你畢業！請继续開咪，服务人羣！👍👍👍

[@tintinboleh]

😆呢排考試😅

[@caslynkoh5800]

希望身體健康❤ 平安快樂❤ 居得開心❤

[@tintinboleh]

You too ❤️🙏

[@KLWong-jb1021]

我已經5張啦，在接近4張尾的時候被驗出有高血壓症狀是因為壓力而導致的. 之後都有吃藥物控制. 現在都OK醫生亦減少藥份/量，醫生有問我是不是有吃其他藥物，其實是沒有. 是一句詩詞令我改變了心態，之前給自己很多壓力因為要做好事情. 這句詩詞是本來無一物 何處惹塵埃.

[@tintinboleh]

非常好🙏😊

[@jeffcsl75]

多謝分享，聽左尼集我都獲益良多

[@tintinboleh]

我一直都有分享給身邊的朋友，現在可以分享給更多人，我們認為非常值得❤️😊

[@kamfonglam2586]

我的年紀真好要聽田太講吃和日常生活健康之道.多謝您！

[@tintinboleh]

@@kamfonglam2586 多謝你收看啊呀!😃

[@damonmak108]

好耐冇見啦🤗，身體健康。估唔到喺youtube 見到🙂，睇下幾時有機會可以面對面聚一聚😆

[@tintinboleh]

Oh well Damon, how are you? 好耐冇見😊

[@piscodesignprint247]

生活不易，活得健康不容易，活得快乐更不容易，谢谢分享生活点滴，祝您们合家平安快乐

[@rolandtin164]

是要平衡

[@tintinboleh]

多謝！也祝你开心快乐😊

[@zchang7103]

講得好好呀！👍🏻

[@gabeelodee5923]

要學發哥🤔不停咁行走💪多病痛全因身體血液循環唔好😖🤔

[@josieyap]

Thank you for sharing! Appreciated if you could share more details and information in the future! 😁

[@tintinboleh]

Thanks so much for your support 🙏❤️

[@yanggongzi]

👍👍👍

[@tnl7881]

多謝分享。可以多d 介紹大馬的低醣低gluten 健康飲食options 便好👍

[@leelaycheng7519]

祝妳早日康复 住的开心心💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

感謝❤️😊😘

[@beautifuldream108]

Hi, so interesting, I m interested in your Dr. Health, Can we know the name of the Dr?

[@tintinboleh]

Please pm me instagram.com/tin_tin_boleh/

[@alfrone]

谢谢分享，我也发了给亲朋戚友观看。祝您们合家安康！p/s 你女女好高大好靓喔！😅

[@tintinboleh]

謝謝謝謝🙏多謝支持與分享🌹

[@shufoomchan4728]

What a beautiful pictures and a beautiful memory 💗💙🫶🏼💜 stunning couple 💜

[@tintinboleh]

Thanks for supporting us ❤️😊

[@celestezhou2122]

👍👍👍赞

[@berniceyap3897]

2020年一月时我常发冷和晕，验血后原来白血球2.6， 在家休息了5天后白血球恢复4.2. 3月时突然MCO，疫情停工，虽然薪金没影响，可是有天早上醒来发现头部有一个鸡蛋范围大的地方脱完头发，吓死我，面对斑秃的问题。 幸好我每天补充维他命C, 吃黑豆汤，新头发才慢慢生会。 这些都是免疫系统出了问题，是无形的压力照成。 现在偶尔白血球也会低，可是很快就升回。 只是血小板还是少过130

[@tintinboleh]

Vitamin C + protein = collagen 👍蛋白質是太重要，是我們身體的根本。血小板的問題可以驗查一下脾臟。

[@pythoo9264]

👍 本身也是自2018 低碳低糖饮食而大大改善身体状况。。这视频让我感同身受

[@tintinboleh]

知識是非常重要😊

[@niclu2690]

恭喜 恭喜 身体健康 🎉🎉🎉

[@boonhinglim6670]

a least u got thru covid.long life no worry

[@tintinboleh]

You must be super nice person ❤️

[@slaw2224]

你说得对，压力是无形的。很多人自己有压力都不知道直到换了一个环境 松了下来才发觉！

[@tintinboleh]

能換環境減壓是幸福的，幸好我來得切治療又遇到對的人😊

[@klphua3678]

@@tintinboleh 心好人好会見到贵人相助 心情好那里都是家 心情不好 山珍海味都吃不了

[@tintinboleh]

@@klphua3678 很對很對👍

[@r2d28899]

cancer - 90% contributed by emotion, be happy, forgive and forget is the best medicine. take care.

[@rolandtin164]

Yes it's very important, forgive , forget, 👍

[@mrgood3566]

非常感谢你的分享

[@DK-fn7tz]

我42岁每年都有body check up , 都OK，就是三酰甘油高点，本身不喜欢吃煎/炸的食物。都吃清淡多。本身也没吸烟/喝酒。。早上：5:45起，早餐7:00-8:00，午餐12:30-1.00吃，晚餐5:30-6:00，晚上10:30-11:00睡，不知道有什么办法给三酸甘油下？你说的非常对，病是我们自己吃出来的。tq 😊

[@tintinboleh]

你的生活作息基本很正常，相信都跟我以前一樣不了解食物怎樣在體內代謝。三酸甘油脂 Triglycerides 是粉麵麵包，單糖，甜水果食導致的。所有這類食物在腸道被吸收後轉變成糖份 （包括glucose 葡萄糖 和 frutose 果糖）， 胰臟會分泌胰島素把血液中多餘糖份轉化成脂肪儲存代用，這些便是囤積起來的三酸甘油脂 triglyceride。大部分人誤解了以為是煎炸食物或肉食導致。

[@micchenchen3702]

​@@tintinboleh 最好的医生是自己

[@DK-fn7tz]

​@@tintinboleh 谢谢你👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🙏明白了。

[@debbielee8728]

👍👍

[@billthh1]

哇！嗰個博士好犀利啊！佢應該係専科叫做Homeopathy。唔介意公布博士嘅名同迈联络方式？ -多谢分享，得益匪浅！

[@yenny1796]

我都想知道啊 🙋

[@tintinboleh]

是的，他是大馬Nutritional Medicine 第一人，曾在英美讀醫，後發現西藥並不能解決問題，反倒令身體產生更多其他問題，所以自發研究。 請pm 我 instagram.com/tin_tin_boleh/

[@billthh1]

@@tintinboleh 🆗

[@williamsuen1831]

@@tintinboleh 請問我也想知道這個博士的資料，但我沒有 Instagram，感謝 🙏

[@tintinboleh]

@@williamsuen1831 電郵我吖 [e-mail]

[@kazynvlog616]

其实大马的医生或博士很多都很人性化治疗，不会什么都开药。大马的中医和西医都很专业。

[@钱多多-y8k]

我是小病看中醫，大病看西醫，時不時整骨，讓血液循環，有時骨格不正，腰痠背痛。

[@tintinboleh]

真的很好😊我也遇到這樣的醫生

[@tintinboleh]

@@钱多多-y8k 急病看西醫因為要吃藥，慢性病吃藥不能根治。

[@micchenchen3702]

​@@tintinboleh 大马医生比较有医得，唔会乱来

[@tnl7881]

香港茶歺飲食好味但好多飲食地雷。奶茶蛋tart 波羅油etc 🫢😥。happy graduation and congratulations 🎊 ❤ to your accomplishments

[@tintinboleh]

Thanks a lot ❤️🙏

[@rolandtin164]

好難抗拒😁

[@lowsiewwah6896]

谢谢分享

[@gheechinming9982]

Hi, may I know the professor and how to i contact him, thank You

[@klphua3678]

两位喝普洱茶 对身体健康不錯

[@rolandtin164]

我們经常喝 生普 熟普 铁观音 大红袍 綠茶 单叢 红茶 😁😁

[@klphua3678]

@@rolandtin164 生茶要20年以上喝对身体比较好 熟茶我天天喝 25年了

[@klphua3678]

那位女营养師是在pj 吗我妹妹也给他看 我妹妹12年癌症 现在好了 也有去班底專科私人医生

[@tintinboleh]

@@klphua3678 不是啊！是在Ampang 的

[@chantony7975]

您好！我和太太都快70的年轻人，去年在KL 做了详细的心脏检查觉得非常好。我也植了牙，3月22日再要去KL 植牙第二部。想请问小田太太，我们在哪里可以找到博士看看我太太的长期病。

[@tintinboleh]

你好 Tony, 有用instagram 嗎？在instagram pm 你可以嗎？

[@YvonnePhuah]

@@tintinboleh你好，我可以在哪里可以找博士看我的病？

[@tintinboleh]

@@YvonnePhuah whatsapp me 0103889687

[@kevintan4321]

Very good Vlog.

[@justinboy5859]

希望小田太可以拍一輯教我哋點樣健康地去食嘢，好期待！唔介意公開博士嘅名或者聯絡電話號碼？多謝分享！感恩

[@tintinboleh]

可以呀！請pm我 instagram.com/tin_tin_boleh/ 😊

[@tintinboleh]

不知你是否有pm 我instagram, 因為可能名不同，全部pm 我都回覆，不想漏掉了任何一位😊

[@justinboy5859]

@@tintinboleh 嗨，我已經PM過你啦，我係Vanessa, 居住在奧地利！唔好意思咁遲先覆你。

[@tintinboleh]

@@justinboy5859 okok 😊

[@kamfonglam2586]

很贊成

[@cbm9057]

👏💪💪

[@mkyim5888]

什么东西都可以吃，但是要适量，不要过量就可以了。

[@tintinboleh]

對👍

[@1kkkei]

你們好，第一次睇兩位嘅視頻，你們嘅內容非常好嘅介紹，請問可否介紹呢位博士嘅資料,我下個月會到大馬，好希望可以找到呢個咁好嘅博士，謝謝你們的分享。 請問點樣可以聯絡你們？🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

你pm我 instagram.com/tin_tin_boleh/ 到時可以帶你去😊

[@1kkkei]

多謝你們，咁我到咗大馬再聯絡你們。🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

@@1kkkei Carol, 我們是否已在Instagram 聯絡了？我怕認錯人😅

[@1kkkei]

@@tintinboleh 係呀小田太，好高興認識到你們。😉

[@simchoongon3657]

希望你可以分享和拍的营养丰富的早歺，因为除了面包和粉类，早餐还可以吃什么？

[@rolandtin164]

雞蛋 牛油果 也可配少量面包 如果要徹底不吃面包 也可加香蕉 小蕃茄 果仁 青瓜 红黃青椒 藍莓 最好有一杯植物蛋白粉飲料

[@alanteh954]

请问您可以介绍我您看的那位博士吗？可以直接PM，谢谢🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

請pm 我instagram instagram.com/tin_tin_boleh/

[@boonhinglim6670]

welcome to malaysia life here may change u to a better one,woh u are internet savvy.

[@tintinboleh]

Thanks 😄

[@einatow2279]

谢谢你们的分享。我本身对健康饮食也很重视，但是另一半总是买很多无益的零食回家，小孩看了也一起吃，就是讲不听。哎。。所以我很大压力！请问妳在哪里上的课？我也有兴趣上课。

[@tintinboleh]

我老公也一樣經常經常吃，孩子也跟著，但他也有多吃健康食物的，所以可以平衡。我學了這些知識，對我子女未來非常有用，他們知道致肥或病的原因，將來可以照顧好自己。😊

[@cmyeo7029]

Hi ..can you share the contact details of this professor?

[@chinfelicia6658]

Tq for sharing your health mangement treatment recently a friend fall very ill after seeking several help doesnt change much hope u could leave me a contact to the professor tq in advancr

[@tintinboleh]

PM me for arrangement instagram.com/tin_tin_boleh/

[@candid244]

巴士阿叔金句haha

[@rolandtin164]

勁 咁都記得

[@钱多多-y8k]

可以知道博士的聯絡方式嗎？可以拯救很多人，功德無量

[@tintinboleh]

請pm 我 instagram instagram.com/tin_tin_boleh/

[@R2d2koko]

可不可以分享博士的资料？ 🙏🏼 多谢

[@tintinboleh]

PM 我吖 instagram.com/tin_tin_boleh/

[@winglau2627]

請問點先可以聯絡到博士方法？🙏🙏🙏

[@tintinboleh]

PM我吖 instagram.com/tin_tin_boleh/

[@tanchengs5502]

看過一個報導，馬來西亞人平均糖分攝取量亞洲前二，導致糖尿病患者亞洲最多之一，其中含糖飲料歲罪魁禍首，包括國民飲料kopi，teh tarik這些。。。

[@tintinboleh]

很對👍一定要了解健康知識。 Obesity prevalence ASEAN 2019, by country Published by S. Ganbold, Mar 29, 2021 Malaysia tipped the ASEAN scale as having the highest share of the population being classified as obese in 2019, with over 15 percent of its population classed as obese. Contrastingly, just over two percent of Vietnam’s population was considered obese in 2019.

[@rolandtin164]

还有100 plus

[@mcmkh-n6we5m]

个人觉得 kopi，teh tarik 很不健康，练奶和花奶多糖多油脂，我偶尔出街吃没办法之下 order 无糖只含花奶的，不然必在家喝只加鲜奶的。三合一 白咖啡，含奶精 transfat，那些商家为赚大钱 marketing 几厉害都好，个人绝对不会喝。

[@tintinboleh]

@@mcmkh-n6we5m 好捧👍

[@micchenchen3702]

泰国人比较喜欢甜

[@Michelletan2008]

容易感染毛霉菌的人不适宜居住在有冬季的地方（国家） 这个是我最近读到的

[@tintinboleh]

可以分享資料給我也讀一下嗎？instagram.com/tin_tin_boleh/

[@celestezhou2122]

哈喽，你们好？请问可以给我妳那位博士的地址吗？谢谢.😊

[@tintinboleh]

好的 PM instagram.com/tin_tin_boleh/

[@celestezhou2122]

谢谢你

[@judytey266]

小田太妳好，可以分享你睇过那位博士联络方法吗？

[@tintinboleh]

請pm 我 instagram.com/tin_tin_boleh/

[@kwongsiewfoong7506]

May I know what herb the doctor described.

[@tintinboleh]

The herbs for fungal infection is oregano and thyme, add more to your food, it is high dosage for killing fungal infection for supplements dosage.

[@kwongsiewfoong7506]

Thank for your reply.

[@Tee-zv8cc]

帮我朋友问 tin tin, 癌症第四期 , 如接受化疗, 打chemo 生存的机会高吗？因为妳说在妳朋友圈里有好多个都走了😔 但我也会分享妳的知识给朋友参考💪💪

[@tintinboleh]

Sorry sorry! 看漏了你信息。朋友現在怎樣？是甚麼癌？打化療如果白血球都打死了就很危險。你pm 我 instagram 給你多些資料。 instagram.com/tin_tin_boleh/

[@maggiewan7345]

Thanks for sharing, appreciate if you could PM me the Prof contact.

[@tintinboleh]

PM instagram.com/tin_tin_boleh/

[@rachelwong4612]

请问做检查+吃保健品大概用了多少钱？

[@tintinboleh]

It depends on case by case, done pm me instagram.com/tin_tin_boleh/

[@ckkwok4394]

你好，主持人，我有一個朋友 白血球過多病， 可唔可以 share 你醫生名及地址比我， 做好心幫下佢，謝謝你幫忙🙏🙏

[@tintinboleh]

你pm 我 instagram 我share 畀你吖

[@lohkelly5636]

可以介绍博士在哪里？

[@tintinboleh]

PM我instagram instagram.com/tin_tin_boleh/

[@lhueizhi]

請問可唔可以俾我哋知道博士嘅contact? 話者有 website, facebook?

[@tintinboleh]

你好，博士已退休了。遇到另外一位香港的博士，同樣是研究營養療法，你可以 whatsapp 我給你資料。0103889687

[@stmpo5595]

读哪一间大学？

[@tintinboleh]

我本不認識這裡的大學，教授去那裡我便去那裡，主要是大學找教授辦課程。UCYP

[@ERIC-vc3uh]

馬拉退休和居住真係好地方，但係搵錢就香港

[@loosookpeng6230]

Hi, can share the professor contact, tq

[@tintinboleh]

Please pm me instagram.com/tin_tin_boleh/

[@limengbeng3728]

头发都没有了 还说没压力😂哈哈

[@rolandtin164]

无形压力多😂

[@hanawong8885]

你们好，馬來西亚的简稱是大馬，不是馬拉。

[@tintinboleh]

好的，知道

[@albertho917]

妳的樣子冇厘神氣，年紀再大一點，會患上肌肉萎縮症。除了注意飲食，妳應該天天去跑步。

[@tintinboleh]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@MrPointlessdude]

妳成個病壞殘樣look，面青口唇白，講話冇力噉！ 妳老公雖然冇頭髮，但好看很多。

[@tintinboleh]

我大病唔死得點會好樣吖？如果好精神嘅樣講呢D資訊畀人知都唔可信啦🤣🤣賣卡士蘭咩？