EP35.打坐身鬆心不亂,禪坐觀想佛淨土

大家好! 又到了 Podcast 「就愛賢得歡」開播的時間！
今天仁增賢槃法師要和各位分享心靈佛法～
「打坐身鬆心不亂 ，禪坐觀想佛淨土」
打坐時，身體要保持放鬆的狀態和姿勢，並控制念頭令不散亂，當散亂的心收回時，心在禪坐中，觀想一尊佛中出現無數的佛，接著觀想無量無邊清淨莊嚴的淨土，每一尊佛中有淨土，每一淨土中又有無數佛，心依靠於此禪坐，將佛法融入心中，輕鬆自在生活。。
也歡迎今天的特別來賓～謝靜萍，從事護理工作近30年，原為醫院的臨床護理長，後轉任台積電健康中心護理師，目前是菩心居家護理所暨菩心居家服務長照機構負責人。
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[@謝靜萍]

非常感恩師父❤❤❤

[@carollee217]

聽聞猶如禪坐30分鐘，太受用了，感恩師父的開示🙏，謝謝來賓寶貴的經驗分享❤