Episode 03 - Self-esteem (عزت نفس)

Рет қаралды 24,242

4 ай бұрын

تو اين اپيزود در مورد شش اصل عزت نفس صحبت ميكنيم
قراره ياد بگيريم چه جورى خودمون رو كامل به آغوش بگيريم و با تمام داشته و نداشته هامون خودمون رو دوست داشته باشيم و بپذيريم عيب هايى داريم كه نياز نيست پنهانشون كنيم،فقط بايد بشناسيمشون تا بتونيم رفعشون كنيم
داشتن عزت نفس يك نياز اوليه ست براى اينكه بتونيم بدون ترس خود واقعيمون باشيم و از ابراز وجود كردنمون لذت ببريم

Пікірлер: 155

@nihan7347 3 ай бұрын

چقدر عاشق نحوه ی صحبت نورام ی ارامش و صلح عمیقی توی صداشه و واقعا حس خوبی میگیرم

@zahrateimoori1602 4 ай бұрын

بی نظیر این فصل من دفعه سوم هست که این اپیزود رو گوش میکنم اگر امکانش هست این فصل رو همچنان ادامه بدین با موضوعات مهم دیگه ممنونم از نورای عزیز که نور رو تو دلمون داره زنده میکنه ❤

@golnooshrezaei471 2 ай бұрын

چقدر صدای این خانم گرم و صمیمی هست. و من واقعا با حرف هاشون هم موافقم

@mrad_uofa 2 ай бұрын

من تا الآن هر سه اپیزود نورا رو گوش دادم... جدا از سوادشون، یه مهارت خیلی مهم دیگه ای که دارن، مهارت صحبت کردنشونه. نه تنها خیلی آروم و شمرده صحبت میکنن، بلکه هیییچ گونه کلمه یا تیکه کلام اضافه ای هم توی حرفهاشون نیست! دمتون گرم نورا جان❤

@golnazXx-dz3ik 4 ай бұрын

کاشکی اپیزود های جافکری همش نورا مهمان جافکری بود

@user-df2ov2cc2k 4 ай бұрын

کاش هر روز یه آیتم عزت نفس داشته باشید واقعا مثل یه دارو همه ما هر روز به گوش دادن و یاد گرفتنش احتیاج داریم

@user-zk8xk2ji1h 2 ай бұрын

خیلی صحبت هاتون دلنشین بود تشکر

@saraariana7589 3 ай бұрын

یعنی از دیروز تاحالا بیشتر از ۲۰ بار دیدم و شنیدم واقعن به همه این‌حرفها احتیاج دارم ممنونم ازتون 🙏🙏🙏

@MohadeseKhakpour-ld1ym 3 ай бұрын

مرسی از تیم قشنگتون ک همه ما رو آگاه میکنید

@user-qu7iw3tn6h 4 ай бұрын

Amir ali va Noora e aziz merci k talash dar jahate agahie ma mikonid❤

@Marry_.si3 4 ай бұрын

چقدر یاد گرفتم ازتون ممنون ❤

@golnazXx-dz3ik 4 ай бұрын

بسیار عالی و ملموس و شفاف و با واقعیت زندگی و شخصیتمون نزدیک هستن صحبتهاشون

@rosha3133 Ай бұрын

چقد خوب بود این اپیزود ❤

@reyhaneheghdami6626 4 ай бұрын

Mersi ke agahimono bishtar mikonin♥️♥️

@asalhkm 4 ай бұрын

خیلی عالی بود خسته نباشین❤️

@termebank5698 4 ай бұрын

ممنون که انقدر موضوع های مهمی رو انتخاب میکنی۰❤️

@Negin-dw4iy 4 ай бұрын

چقدر عالی بود ممنون❤

@aminchy2052 4 ай бұрын

من به شدت ممنونم از نورا که همچین موضوعاتی رو انتخاب میمنه کاش به فقط به صورت تصویری منتشر نمیشد این اپیزود

@kimiyasaedi170 4 ай бұрын

خیلی عالی بود ممنونم ازتون😍💜

@user-kh7uc4kt8h 2 ай бұрын

فپق العاده بود

@user-kb9zu7wc3v 4 ай бұрын

عالی عالی مثل همیشه ممنون ❤❤

@MotahhareFarrokhi-ue3rc 4 ай бұрын

عاشق این فصل هستم😍

@golnazavazpoor1775 Ай бұрын

فوق العاده بود ممنون ازتون ، همه چیز و مو به مو یادداشت کردم و مطمئنم خیلی کمکم میکنه🤍

@pariyatn 4 ай бұрын

هر اپیزود جافکری رو باید چندبار گوش داد تا به درک درستی ازش رسید چقدر خوبه که هربار بهمون کمک میکنین که هم خودمون رو بهتر بشناسیم هم بتونیم به شیوه درست در زندگیمون تغییر ایجاد کنیم✨

@Timayzl 4 ай бұрын

مرسی واقعا ممنونم ازتون❤خیلی نیاز بود ک این صحبت های پربار رو بشنوم✨

@user-kc4yw4mq1t 4 ай бұрын

این اپیزود رو باید چندین بار گوش داد. ممنون امیر علی و نورا ❤

@economy_fa 4 ай бұрын

عالی بود خسته نباشین❤

@user-lv5bu4js4t 4 ай бұрын

چقدر عالی بود ممنونم

@mohammadalipashmforoush35 4 ай бұрын

به شدت فوق العاده بود ممنونم خیلی برام مفید بود

@rosha3133 Ай бұрын

بی نظیر بود ممنون❤

@zahramyz 4 ай бұрын

چقددددددر صحبت های خوب و مفیدی بود ❤️🤩

@ehsanmasiha4599 4 ай бұрын

مثل همیشه فوق العاده بود

@nazaninnnnn1134 4 ай бұрын

خیلی عالی بود ممنون ❤

@nastaranmahdavian148 4 ай бұрын

مرسی ازتون خسته نباشین❤️🌹🌹

@shivakamangarpour5490 11 күн бұрын

خيلي عاليه نورا❤❤❤

@Molana_therapy_ 4 ай бұрын

مسیر زندگیم با کمال گرایی عوض شد.خدا بهتون خیر و برکت فراوون بده👍🏼 دمتون خیلی گرم😎

@nazanin2727 4 ай бұрын

عجیب به دل میشینه صحبت‌هاتون ❤❤

@shimaranjbar7095 2 ай бұрын

فوق العااااده بود فووووق العاااادههه مرسیی ازتون خسته نباشید

@saeedlashgari5419 4 ай бұрын

عالی مثل همیشه 🎉

@elnagavadanipour821 3 ай бұрын

به طوری که هدف از صحبت هاتون تعادل بود و بسیار زیبا متشکرم

@lilimoussavi4913 3 ай бұрын

بینظیره نورای عزیزم قشنگ صحبت میکنه وحرفهاش به دل میشینه❤❤❤

@Theycallme_setiii 4 ай бұрын

ممنونم بابت همه چیز عالی بود❤

@azad2278 3 ай бұрын

عزت نفس ربط به فرهنگ و آموزش پرورش یک جامعه هم دارد..که اگر در خانوادهای کسی نتوانست بیاموزد. در جامعه‌اش بیاموزد. در جوامع پيشرفته به طور مثال‌ یک مدیر برای سلام و احوالپرسی و هر حرکت مثبت‌ اول از خودش شروع میکند.

@radahusseini8185 2 ай бұрын

چقدر جافكري لايق عشقه ❤

@KouroshKarimpour-cq5ix 2 ай бұрын

سلام، واقعا عالیه ، امیدوارم همه استفاده کنند

@shrbluebutterfly 4 ай бұрын

Jafekri never disappoints.

@zibamolaee1961 2 ай бұрын

عالی بود مرسی❤

@sogand_adineh 4 ай бұрын

عالی مثل همیشه ❤

@SanazKeshavarz-ub7ji 3 ай бұрын

واقعا عالی بود ❤

@alirezajafari6503 2 ай бұрын

چقدر آرام و جذاب صحبت میکنه نورا

@ni5426 2 ай бұрын

خیلی خیلی ممنون 🙏

@user-xu1cv7bz1u 4 ай бұрын

سلام ،ممنون از آگاهی بخشی ‌.لطفا راجب عزت نفس بیشتر بگید

@nastaranmahdavian148 4 ай бұрын

خیلی خوب بود❤️

@mehdikhaledian463 3 ай бұрын

عالی بود🎉❤

@user-qg4fz9bu6b 4 ай бұрын

عالی بود،ممنون

@saeedbzh2577 3 ай бұрын

عالی بود 👏

@alirezajafari6503 2 ай бұрын

بی نظیر بود

@parastu9500 2 ай бұрын

من بیشتر اپیزودهایی که نورا و خانم محسنی هستند رو گوش میدم. خیلی گفتارشون شیرین و ارام بخش و واضحه! و مثالهاشون از خودشون نیست و خودشونو جای مخاطب میزارن و این خیلی مهمه برای ما جوونترها! سپاس ازتون❤

@nasmayart 4 ай бұрын

عالی❤

@mobinasalehi53 4 ай бұрын

بی نظیر 😍🌱

@zaraaarad 4 ай бұрын

عالی بود 🌟

@user-kd1jx3qc6p 2 ай бұрын

خیلی قشن‌گ بود

@elmirakatebi5899 4 ай бұрын

خیلی خیلی محتوای عااااالی بود دمتون گرم

@mrheydari 4 ай бұрын

ژلوفن ❤

@aranciamohi 2 ай бұрын

Good luck amirali

@masoomehmakipoor1885 4 ай бұрын

عالیییی بود همشو نوشتم.چقدر جذاب و گیرا و ارامش بخش و تاثیر گذار صحبت میکنید😍😍

@Youcan352 4 ай бұрын

میشه برام هر ۶ تا را اینجا بنویسی. من نوت گرفتم ولی اخر میبینم ۵ تا هست 🤦🏻‍♀️ ۱. زندگی آگاهانه ۲. خود پذیریی ۳. احترام ۴. گرفتن مسئولیت ۵. یک پارچه گی شخصیت ممنون ❤

@kosarchali 4 ай бұрын

بهترینید، چقدر خوبه که کتاب معرفی میکنید، من اول اپیزود ها رو گوش میدم و یعدش میرم کتاب مربوطه رو میخرممم ❤😊

@minoorahimi9793 4 ай бұрын

عالی بود خیلی از سوالام جواب داده شد

@navidshayesteh1275 4 ай бұрын

خیلی خوب بود

@elyas-epo 4 ай бұрын

Great ❤

@user-kw8sh5tt3r 4 ай бұрын

عالی بود👌👌

@maralzavari3057 3 ай бұрын

موفق باشید و امیدوارم همه در حال زندگی کنیم.❤

@Maryam_mz18 4 ай бұрын

سلام امیرعلی چقدر اپیزود هایی که با نورا میگیری عالیه واقعا آدم از شنیدنش سیر نمیشه و دوست داره بارها و بارها گوش کنه حداقل برای من اینطوریه .کاش مثل مهرسا مهمون همیشگیت باشه مرسی از تو و مرسی از نورا

@atekeiranmanesh2197 4 ай бұрын

عالی بود.

@MohadeseKhakpour-ld1ym 3 ай бұрын

وااای نورا عالی

@user-zs7yz2zm8k 4 ай бұрын

بسیار عالی

@Zanya1379 4 ай бұрын

خیلی منو نزدیک کرد به خودم و نقص هام و آگاه شدن به میزان عزت نفسم . واقعا لذت بردم از صبحت های نورا بعضی جاهارو حتی دوبار دیدم . امیدوارم همیشه بیان و از صحبت هاشون لذت ببریم 🙏🏻🙏🏻😍

@cornermedia_ir 4 ай бұрын

Thanks❤❤❤

@user-dd9wf3vq7x 3 ай бұрын

عالی بود

@zaraaarad 4 ай бұрын

The best

@ebimarco6977 4 ай бұрын

thank you so much

@zaara777 4 ай бұрын

مرسی عالی بود

@shirazshirazi9729 4 ай бұрын

اپیزود عالی بود ❤ممنون ازتون میشه لطفا درمورد عصبانیت هم صحبت کنید

@faezehnana60 Ай бұрын

چقدر نورا خوبه 🥺😍

@alirezasaleh2160 4 ай бұрын

و اگاهانه مشورت کردن هم نشانه عزت نفسه! مشورت کردن تعریفش فرق داره با واکذاری تصمیم گیری با دیگران… در کل مشورت کردن یکی از مهارت های مهم زندگیه!

@hamidrezasaber8065 4 ай бұрын

واقعا امیرعلی دمت گرم که اینقدر موضوعات و مهمانای خوبی میاری برای پادکست هات❤🙌

@marya968 4 ай бұрын

نورا چقدر قشنگ حرفاشو به مخاطب منتقل میکنه❤

@abolfazl.pa1772 4 ай бұрын

عالی بود ای کاش ادامه داشته یاشه❤

@amir_ali... 4 ай бұрын

Nice❤

@Amirhoseinyegani-kl3qu 6 күн бұрын

awli awli bod.

@zahrakz4617 4 ай бұрын

عالی

@marjanbagherzade646 4 ай бұрын

perfect

@zahrasamadi1822 4 ай бұрын

مفید و درون ساز🤍 گیرایی و آرامش صدای نورا شدیداً تاثیرگذار هست

@m.n5547 4 ай бұрын

چه قشنگ توصیف کردی🤍

@maadrez 3 ай бұрын

ممنون نورا، ممنون امیرعلی :))))))

@mohamadrezabahrizadeh6262 4 ай бұрын

ایول امیرعلی ایول نورا

@reyhaneheghdami6626 4 ай бұрын

Kheili khoshhal shodam omadam youtube o in podcaste khafano didam🥺♥️

@HaMa-ve5uk 4 ай бұрын

عزت نفس یعنی خودمون را قضاوت نکنیم

@saraariana7589 3 ай бұрын

ممکنه لطفن در مورد شجاعت در موقع نظر دادن و ابراز وجود هم صحبت کنید و راهکار بدین؟ ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏

@sayedmohammadrezaee8192 4 ай бұрын

یک اپیزود برای عزت نفس کافی نیست لطفاً دوباره همین مهمان رو دعوت کنید برای موضوع عزت نفس سپاس از شما

@HaMa-ve5uk 4 ай бұрын

عزت نفس یعنی پذیرش خود