Episode 148: آن چه در سفر گذشت

[@samirairanpour1052]

با تشکر

[@herminehhourdad527]

❤❤❤عالی بود❤

[@parisaziapour-tj5jo]

چقدر خوبه که این مثال ها رو برای ما میزنید. رفتارهای عادی روزانه که ممکنه حتی بهش فکر هم نکنیم و چه تاثیر بزرگی در زندگی ما داره. ممنون که هستید.❤

[@All.aroundme]

همیشه به سفر و‌ شادی ❤ ممنون که تجربه‌تون رو با ما به اشتراک گذاشتید

[@atefe6377]

😘😘😘😘

[@AydaMirzaee-S1]

😊😊

[@مهدختشایستهپور]

قطعا مرز بندی زمانی که در جمع هستی حالا چه جمع خانواده،چه فامیل وچه دوستان خیلی سخته ،مخصوصا اگر نگران بازخورد بقیه نسبت به مرزبندی که داشتی،باشی

[@All.aroundme]

ساعت به وقت اروپا ؛ ۸:۱۲ دقیقه داشتم فکر میکردم چی سرچ کنم تا حاضر میشم برم سرکار ببینم. یهو به فکرم رسید garbage in garbage نکنم و وقتم رو بذارم روی یه چیز ارزشمند 😍 خوبه که صبحم با این پادکست شروع شد ❤❤

[@All.aroundme]

مشکل بعدی 😅 عصبی میشم از تعامل زیاد. از راه اومدن زیاد.از یه جا به بعد کلامم کاملا تهاجمی میشه

[@All.aroundme]

😅 چرا تو من این آپشن ها قفله 😁 آخه وقتی خودمم برنامه م رو نمیدونم چطوری باید با همسرم به اشتراک بذارم و یا مرز بندی. خیلی پیش میاد که مثلا میگم میخوام فلان کار رو کنم. بعد وقتش میرسه انجام بدم یهو کلا میرم سراغ یه چیز دیگه. این خیلی پیش اومده و یه جورایی در همسرم حس ناامنی به وجود آورده.

[@neginfotouhi7683]

مرز گذاری ... چیزی که بین ما ها خیلی جا نیفتاده ، باهاش بیگانه ایم و مهارتش رو یاد نگرفتیم اما وقتی بهش نگاه می‌کنی ، اهمیت و لزومش اینقدر شفاف و پر رنگ و منطقی به نظر میاد که تعجب می‌کنی چرا تا الان این حق رو برای خودت و دیگری قائل نبودی 🤷🏻‍♀️