Episode 16 : Les blocages psychologiques dans la perte de poids

Il arrive que malgré nos efforts, nous n'arrivons pas à mincir. Pourquoi ? Que se passe t-il ? Il y a des blocages qui se créent au niveau inconscient et qui nous empêchent de maigrir même si on le désire plus que tout. Je vous propose d'aborder 5 blocages psychologiques les plus fréquemment rencontrés dans ma pratique.
Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids et notamment les blocages psychologiques inconscients.
Fondatrice de l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé.
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[@isabelle66138]

Bonjour Aurelie, merci infiniment pour votre beau partage si parlant, je suis sophrologue energeticienne et la considération l'amour de soi est à travailler, faire le deuil de ces ressentis négatifs et s'apporter de l'amour en conscience. Je vous souhaite une belle continuation dans la réussite et le bonheur de vivre.🙂

[@ecoutetoi4754]

Bonjour Isabelle, Merci à vous pour votre retour 🙏. Effectivement l'amour de soi est très important et souvent difficile pour beaucoup d'entre nous. Je vous souhaite également une belle continuation & au plaisir d'échanger :)

[@user-tj1dy6xx8w]

Merci pour ce beau partage pour moi c'est le bon moment c'est juste ce que je devais entendre infini gratitude 🙏🎁❤️☀️

[@ecoutetoi4754]

Tout arrive au bon moment 🥰🙏

[@veroniquefleurs6890]

Merci Aurélie, ça m'a fait du bien de vous écouter ce matin (12h00), je vais écouter les 15 premières vidéos.

[@ecoutetoi4754]

Merci à vous Véronique pour votre retour 🙏. Je vous souhaite une bonne écoute 😊

[@katokazi3748]

Superbe vidéo audio, avec prises de claques de conscience, merci 😌

[@ecoutetoi4754]

Merci pour votre retour 🙏

[@khadichou1234]

Excellente capsule d'explications et de solutions ❤gratitude infinie ❤

[@ecoutetoi4754]

Merci beaucoup pour votre retour 🙏

[@juliemota875]

Excellent podcast, passionnant et les exercices en plus c'est un vrai bonus. Merci beaucoup

[@ecoutetoi4754]

Merci beaucoup Julie pour ce beau retour 🥰

[@elisanavid]

Bonjour C'est très agréable de vous écouter. Merci infiniment. Je vais me mettre à écouter tous vos podcasts. Merciiiiiii

[@ecoutetoi4754]

Bonjour, merci beaucoup pour votre retour, je suis ravie que les Podcasts vous plaisent 🥰🥰

[@elisanavid]

Merci. C'est au-delà de plaire. Hier j'étais désespérée de la vie, je vous ai écoutée et ce matin jai de nouveau l'espoir en ce jour de mon anniversaire. Encore merci

[@ecoutetoi4754]

@@elisanavid Oh je vous souhaite un joyeux anniversaire alors 😊

[@LittleLiizzz]

Merci beaucoup

[@ecoutetoi4754]

Avec plaisir 🙏🙏

[@manou1960]

Merci❤

[@ecoutetoi4754]

Merci à vous 🙏

[@erkbdm4123]

Compensation du vide émotionnel, auto sabotage également. Souvent une blessure ou une angoisse enfouie. C’est absolument difficile je trouve de lever cela. Faire le constat est une chose, mais inverser la tendance va demander du temps et beaucoup de travail sur soi. 😒

[@ecoutetoi4754]

La prise de conscience est en effet le premier pas, il y a encore du chemin à parcourir après mais le changement est possible et c'est une très bonne nouvelle 🙏

[@annec9604]

Ok très intéressant mais je fais comment maintenant ?

[@aurore1341]

A une époque ,je m’arrachai les ongles des pieds et dès que j’avais mal et que je saigner, je m’arrêtée. J'ai eu des maux de tête, j'ai souffert de pipi au lit pendant des années. Il y a qqs années, j'ai vu une femme qui faisait de l’hypnose et les maux de tête se sont calmés, je ne me fais plus souffrir mes pieds. J’aimerai mincir par ce que je m’essouffle beaucoup en ce moment. Voilà.

[@ecoutetoi4754]

Vous méritez de vivre, vous méritez d'être heureuse. Vous avez toute votre place ici 🙏

[@sashawirtz8080]

Bonjour ! Votre vidéo est très intéressante et très concise, merci beaucoup :) j’avais une question, dans le cas où notre corps retient quelques kilos afin de se « protéger », pensez-vous qu’une thérapie avec de l’EMDR peut être efficace afin d’amorcer une perte de poids naturelle attendue depuis longtemps mais bloquée pour cette raison ?

[@ecoutetoi4754]

Bonjour Sasha, On ne peut être sûre de rien, mais j'ai envie de vous dire un grand OUI tout de même ! :)

[@sashawirtz8080]

@@ecoutetoi4754 D’accord, merci pour votre réponse !

[@aurore1341]

Je suis une victime de viol, j'avais une dizaine d'années. Aujourd'hui, j'ai 60 ans et je pèse 79 kg .

[@ecoutetoi4754]

Je suis sincèrement désolée de l'apprendre. Malheureusement, le viol est souvent un déclencheur d'une prise de poids. N'hésitez pas à vous faire accompagner 🙏

[@nkhmiel]

zut, on ne peut pas lire l'article. Le cabinet a fermé ses portes.

[@ecoutetoi4754]

Bonjour, vous pouvez retrouver cet article ici : mincirautrement.com/comment-debloquer-la-perte-de-poids-5-freins-psychologiques/

[@maryrodary862]

Bonjour je regrette que votre voix soit trop discrète et rapide.... votre exposé est certainement très intéressant mais personnellement je dois faire trop d’efforts pourc suivre que vous expliquez... dommage 😔

[@ecoutetoi4754]

Bonjour Mary, je prends note de votre retour et vous remercie d'avoir pris le temps de m'écrire. Ce sont deux points sur lesquels je dois travailler en effet :)

[@ir6296]

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