Episode 54 - عاوز تخلص من كرشك و صدرك و جنابك؟ - The Man Brand Lifestyle

ابدأ تتخلص من كرشك وجنابك لو سمحت.
ماتنسوش تعملو Subscribe لو عجبكو الفيديو ولو عندكو أي أسئلة او اي تعليقات اكتبوها في الكومنتس أو اكتبو #اسأل_شعراوي
على Twitter أو Facebook​
music by:
/ danny-glover
Follow me on:
youtube: / mohamedshaarawy
facebook
/ melshaarawytmb
The Man Brand:
/ themanbrand
Twitter: @shaarawyTMB
instagram: Mohamed Shaarawy @melshaarawy
The Man Brand @themanbrandeg
Snapchat: melshaarawy
Shooting Gear:
Canon G5x
iphone 6s plus
Gopro hero 5 Black
Rode videomic me
Rode videomicro
Joby gorillapod
Manfroto Compact tripod

[@momenomran9313]

انت ع فكرة ممكن اكون غيرت من نفسي بسبب فيديوهاتك انا الحمدلله كان وزني 91 دلوقتي 69 من اول فيديو عملته علي الجيم انا مهتم شكر شعراوي

[@MohamedShaarawy]

momen omran والله انت عالمي يا مؤمن

[@momenomran9313]

نفسي تتكلم عن التدخين ؟!

[@mohamedeid6420]

نزلت ازاي ياصحبي

[@zemo7493]

momen omran بالله لتقول ازاي يا عم مومن

[@mahmoudesmat7643]

@@momenomran9313 الإقلاع عن التدخين إرادة والله انا كنت مدخن لفترة حوالي 25 سنة والحمد لله تعالى استطعت بقوة الله أن أتوقف تماما عن التدخين.

[@user-cg5do4sz8t]

سر التخسيس كله فى الحديث الشريف ده نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع يعنى كل وقت ما تحس بالجوع فقط ، اوعى تاكل وانت شبعان ولما تاكل كل ما يكفى لسد جوعك بدون الوصول لمرحلة الأحساس بالشبع دا اصح شئ لجسمك

[@amoatef2315]

@@MOAZZZ البقرة ال

[@user-cr3co9wi3t]

طيب ايش الاكل الي اكله عشان اسد جوعي اقدر اكل مثلا اي اكل من الشارع ويسد جوعي هل يعتبر هالشيي مفيد ؟

[@mohamedali_7829]

انا شوفت الفيديو ده من 4 شهور كنت 117كيلو وسني20 سنه حاليا بسببك انا 82كيلو ولسه مكمل ان شاء الله شكرا ليك بجد يا شعراوي والله انت مثلي الاعلي❤واوعا توقف الي بتعمله الاول كنت بحط اعزار واتلكك واقول مش فاضي بس اكتشفت الن جسمك وصحته اهم من اي حاجه والباقي كله تفاهه شكرا ليك ❤❤

[@esamabdelwdod3008]

كلمة البطشة دي فشختني ضحك 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@omarbarakat1418]

الحب اقسم بالله ❤ عاااش جداً 💙💙 كمل والله العظيم 💙🌷 #شعراوي_فوق 😍😘

[@yassoemad]

يا اخي انت بتدي للواحد كمية motivation رهيبة

[@ahmedjuba6775]

مليون تحيا من قنا صعيد مصر والله الواحد بيحب يتفرج عليك بنتعلم منك حجات كتير حلوه ومفيده ربنا يقدرك على فعل الخير ويوفقك فى الجاى

[@mohamedelzmzmy-3949]

اقسم بالله انا اول مره النهارده اتفرج عليك وجبت اغلب الفديوهات بجد انتا انسان محترم وجاحد بجد اول واحد اشوفه بيقدم محتوى هادف وصادق فعلا شكرا ليك

[@MohamedShaarawy]

Mohamed elzmzmy مُحمْد الزْمزميِ - حبيبي والله يارب دايما تتبسط

[@user-tm8hh1cz7q]

ربنا يوفقك اقسم بالله من احسن الناس اللي شوفتها انتا راجل محترم

[@islamyosryheikal3890]

الفيديو دا محوري جدا و مهم جدا ... تسلم يا شعراوى 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@mustafafarh1396]

انت راجل محترم و مرتب في كلامك و مقنع ربنا يوفقك و يفتح عليك

[@abal7akam]

حببتني في تمارين البطن اكثر كنت بغصب نفسي عليها 💪🏼

[@ahmedmohmedshan4238]

انت انسان راقي ومحترم لأنك عايز تفيد غيرك ودي تربية وثقافة اشكرك واحيك

[@hazem_hassan1]

أنت بقيت إلهام لناس كتير اوي يا شعراوي وأنا من ضمن الناس دي ربنا يوفقك ويحفظك ويحققلك اكتر من كل اللي بتتمناه ❤️ استمرررررر

[@sitkuro4174]

Such a motivation🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@youssefyoussre6009]

اقسم بالله انته على وضعك يا نجم سيبك انته القناااه حكايه بجد من احسن القنوات على يوتيوب استمر يا باشااا

[@abdlrahman1789]

انا نزات في شهرين و نص ١٠ كيلو من غير دكتور و كان عندي دروس و امتحانات كنت عاوز اسقف لنفسي علي النتيجة + انت من الاسباب للتقدم ده الحمد لله اولا و شكرا ليك 🖤

[@geroelgayar7712]

برنس والله يا شعراوي ربنا يبارك فيك و يجازيك خير

[@mohammedhamada4397]

احلي شعراوي 😍 عاش يا بطل كمل ربنا يوفقك 😍

[@ahmedzaki4019]

تسلم ياشعراوي 😍 انت عالمي والله واستفدت جدا وهضيف ع ال بعمله وربنا يكرمك ويبقي عندك مليون سبسكرايبر 😘😘

[@waelemad9022]

انت الواحد يسمعك ويمشى حياته على أساس كلامك وهو مغمض 💙

[@mhmdmohsen8392]

كنت بنزل اجري قبل الامتحانات كانو بيتريقو عليا بس الموضوع كان ممتع وبيفوق جدا وكل البينزلو جم معايا بطلو وقت الامتحانات مع ان اليوم 24 ساعه وبيفضلو ب ال5 ساعات يعملو ولا حاجه انا بحترمك جدا لان كنت فاكر ان صعب اشوف حد بيحب الليف استايل ذي فى البلد دي

[@alobaidimustafa4898]

GG man ur super and i get so much energy cuz of u thanks bro love u from iraq

[@shaimaagamal20]

لسه عارفة القناة انهاردة بس ادمنتها من فيديو لفيديو .. عاش باكابتن :)

[@bohsenmemo5713]

الكلام لم بيطلع من حد فاهم بيخرج من القلب يروح القلب عاش يا جامد ع الكلام والله المستعان ❤❤❤

[@MohamedShaarawy]

Bohsen Memo حبيبي والله ربنا يخليك

[@captinali8359]

فديوات مفيدة جدا انا احبك في الله ياصديقي تحياتي الك

[@naderhassan85]

انت من اجمل الشخصيات الي شفتها في حياتي ع اليوتيوب

[@phanwar8301]

كولش احترم طريقه كلامك 😍 مقنع ولطيف ومتواضع ياريت تهتم بالبنات اكثر 😍

[@mohamedw3d691]

احلي شعراوي واحلي كلام #اخوويا❤❤

[@camtech5369]

مبدأيا عاش جدا الفيديو محفز بدرجة كبيرة اوي

[@hamadamilanista3461]

شعراوي اخونا كلنا والله

[@ahmadbadawi3498]

جااااااااااامد يا شعراوي

[@AhmedAli-qf7ic]

عاش ياشعراوي...ربنا يوفقك💪

[@moresmeshil2390]

يا اخى انا ماكنتش بطيأك بس لما اتفرجت عليك كذا مره حبيتك و حبيت فيديوهاتك 😂❤

[@essamezzat1676]

مبدع يا شعراوي ومحترم

[@mohamedembaby165]

قسما بالله انت برنس

[@mostafamahamed9254]

انا بشوف الفيديو دا بعد ما نزل ب ٤ سنين وبجد عظيم اوي ، انا محتاج اخس ٢٠ كيلو وبدأت اظبط اكلي وانزل اتمرن حتى ايام الامتحانات والشغل في نفس الوقت، وإن شاءالله هاجي هنا في اقرب وقت واكون وصلت للوزن والشكل اللي نفسي فيه ♥️

[@abdelrahmanabdelghany646]

شكرا بجد يا شعراوي❤️

[@MohamedShaarawy]

Abdelrahman Abdelghany شكرا انت

[@Youssef-jo26]

انا كل اما بتفرج علي فيديوهاتك بتغير بجد

[@quttuz]

انت اكتشاف .. فيديو تاريخي في كل المعلومات لاي حد عايز يبتدي ديت وجيم

[@shrieftarek2010]

عالمي يا شعرواي والله⁦❤️⁩

[@mohymenhesham8828]

احسن فلوجر في الدنيا😄❤️❤️

[@naifahmed4070]

شخصية محترمة و هادية وراقية شكرا يا رجل ❤

[@MohamedShaarawy]

Naif Ahmed شكرا ليك انت يا نايف انك اخدت من وقتك عشان تقولي كلام حلو كدا. اتشرفت بيك

[@taherxq1]

والله انت واد عسل .... وليك كاريزما ... وفيه حاجة جديدة انا شايفهة عبقرية في طريقة كلامك بس جاري التحليل .. ههههه عااااااالمي والله

[@ahmedhesham6147]

هجرب النظام ده وهقولكم ع النتيجة

[@3laaMido1]

ياخى مش عارف انا بحبك كدا ازاى والله انت بتحب تخدم وتعمل نصايح من غير مقابل ❤❤

[@MohamedShaarawy]

3laa 3shour وانا بحبك والله

[@djemaaabdelkrim2924]

فائدة التفكير الايجابي على الصحة و كدا شرب الماء الكثير

[@sebaay2675]

ماشاء الله عليك بجد كلامك هادف انا فعلا هتبتدى ان شاء الله عشان السعوديه عملتلى أحلى كرش وجناب بس من غير بطشه 😂😂😂

[@mohamedabdeldaym3650]

😂😂😂

[@rlxz8297]

😂😂😂🇸🇦

[@ik-dq8vv]

انت برنس يا شعراوي والله و محترم ✋🏼

[@alienstyle6938]

كلام جامد بجد ياريت اي حاجه للشعر الخفيف حاسس اني داخل خلاص علي الصلع ومش عارف اعمل ايه وجربت حاجات كتير ومفيش نتيجه

[@user-ff6wm6es5s]

بجد الف شكر لك وربنا يرعاك

[@user-xt8eu2fd4l]

كابتن هنا تتكلم عن الاكل كل ٣ ساعات وفِي فيديو اخر تتحدث عن الصيام ١٦ ساعة أيهما أفضل للتخسيس !

[@user-hv2zv4cz6n]

ولك يسعد دينك ما افخمك ♥

[@emanelsawalhy9579]

شكرا على المعلومات الممتازة والتشجيع الي حقيقي فارق معايا أنا جيت من فيديو الصيام المتقطع لدا اصوم ولا افطر ماية وعسل؟ وإزاي العب في الجيم لو مواعيد الصيام المتقطع متعارضة يعني أروح الجيم والعب وأنا جوا الصيام لأني بخرج من شغلي على الجيم والمدرب قالي لازم يكون في أكل قبل الجيم بساعة أو ساعتين خصوصا كاربس

[@mohamedhosny9769]

والله انا متشرف ان في واحد زيك في مصر💕

[@MohamedShaarawy]

MOHAMED HOSNY انا متشرف انك بتتابع الفيديوهات والقناة ❤️

[@doomer0079]

ايه رايك يا شعراوي في حكايت ال every day carry بشوف ناس مهتما اوي بلموضوع ده في بلاد بره بلذات

[@haithamhussein1673]

فيديو متميز يا نجم 🌟

[@MohamedShaarawy]

اخويا يا هيثم

[@ahmet2297]

من القلب شكرا لك ...

[@MohamedMahmoud-ej7oe]

ارجووك كتر من الفيديوهات دي اوي من فضلك

[@mohamedbadr4896]

ربنا يوفقك انتا شخص جدع

[@kodac1806]

فعلا كلامك صح وانا كنت جربتوا قبل كدة وفعلا جاب نتيجة . بس حابب اضيف حاجة النوم مهم جدا كمان . النوم بدرى والصحيان بدرى له دور كبير فى حرق الدهون ودا عن تجربة معايا .

[@alygad3731]

انت عالمي حرفيا

[@ahmedhegazyar]

جميل يااشعراوى من ١٣٦ الى ٨٩ لسه هكمل انشاء الله

[@youssefmikhael3044]

ahmed hegazy في كام شهر

[@toyshn53]

ff وعملت ايه

[@mahmoudelashry3624]

عااء

[@ahmadmuhammad7423]

الله اكبر عليك , عاش ياوحش والله

[@user-md1tw8oe2g]

ربنا معاك يا بطل ❤

[@goalhd2205]

طب شعراوي في التنشيف التمرين العب كل تمرين 16 عده ولا من 8ل12 باوزان

[@arabeslamicworld2473]

انت مبدع جدا ي شعراوى متابعك من اول مبدات القناه عندى سؤال عاوز اعرف طولك قديه بالظبط واى احلى طول للراجل

[@mohamedelkfrawy4037]

نمبر وان ❤🔥

[@user-ov5tm7wc9e]

عااااش ياشعرواى باعالمي

[@H955M]

اطيب شعب الشعب المصري ❤💖 تحياتي من السعوديةﮩ

[@hebaibrahim9925]

لو سمحت اعمل فيديو عن تمارين للبطن تكون بسيطه المبتدئين نعملها في البيت انا ام و عندي طفلين صغيرين نفسي اتخلص من بطن بعد الولاده مضايقاني جدا و شكرا

[@saedsherif8833]

و الله ي شعراوي انت نجم

[@pubg._.gaming8903]

ربنا يباركلك يا اخي اقسم بالله

[@hossamawad8208]

الله ينور استمر

[@muhammadgamal3907]

في ابلكيشن اسموا 7 miunte حيضبط معاكو الدنيا في كلوا عندوا خطط للفورمة في البيت تمارين بوزن الجسم و شكرا

[@ahmedsherif6240]

احلى شعراوى😚

[@sarasameh7909]

اسلوبك جميل شكرا جداً جداً ليك

[@rafatoriba9391]

تسلم

[@abdulizizahmad4285]

عاااااااش 💪🏼

[@user-el6ng1qp6l]

انا عندى غضروف فى ضهرى ونفسى اشد صدرى وبطنى تنصحنى اعمل ايه ؟

[@fayezebrahim669]

سورى شعراوى انا بشرب سجاير هل هى هتقلل من نتيجة التمارين دى ولا التأثير على النفس بس

[@mohamedabdellatif9111]

عيزين فيديو عن تنظيم الوقت في المذاكرة و ازاي اذكر اكتر و شكرا

[@sayfwannaspuzzle]

انت رهيب و اشكرك جدا جدا جدا

[@eslamelareny2354]

عاش جدا ي كوتش كنت عاوز اعرف اقلل من اي ف الاكل علشان انزل البطن السفلي

[@omar.hossam_elkashef]

انت احسن فورمه واحسن يتيوبر يا باشا😍😍

[@MohamedShaarawy]

في احسن مني اكيد. حبيبي والله

[@ahmedhisham9050]

ي باشا أنت برنس ف اي حاجة😘😘😘

[@-tales4624]

:D عاش .. influencer فعلا هو ده معنى

[@MohamedShaarawy]

دايما بسمع منك كلام يشجع اوي والله

[@user-zq4eh1zt7x]

النظرية الكرشية. تفوق بها على أينشتاين. ( النظرية النسبية ) وغلى نظرية المعلم طنبولي عمدة كفر البهيم يابهيم في. (زنباط ) و( الكوارع المحشية) بالتونة والفسيخ. الأحمر

[@foashfoashh7355]

انت برنس بجد

[@Mahmodelzarka222]

متجرب تعمل full day of eating 💪💙✌️

[@itsShoaib8497]

الاكل ده كله كل يوم تكلفة كبيره

[@ahmedmaher8673]

بجد فديو رائع مع العلم اني ما بحبش اعلق علي فديوهات بس الفديو ده كان لازم اعلق عليه

[@MohamedShaarawy]

Ahmed Maher القناة اتنورت بتعليقك يا احمد. شكرا 🙏🏼❤️

[@ahmedmaher8673]

حبيبي تسلم كلك ذوق

[@tarekeldeeb5510]

bravo shaarawy...batal

[@user-jn1fe4wm2g]

ممتاز استمر

[@KZeroSoft]

جميل جداً , بس مش غلط علبتين تونه فاليوم علشان زيادة نسبة الزئبق فالجسم ؟ ابحث فالموضوع

[@kareemmohamed6353]

انت عالمى و انا بحبك فشخ

[@ahmedjequi]

كلام محترم.. Like

[@MohamedShaarawy]

Ahmed Jequi محترم زيك ياحبي ❤️🙏🏼

[@anasahmed7676]

طب بالنسبه للناس الى مش بتاكل لحوم حمرا او بيضا تجيب بروتين منين لجسمها ارجوا الرد

[@iulianamocanu9966]

ايه اسم الحاجة اللى عاملة زى السجادة وانتا بتعمل التمارين وينفع اشرب مايه باللمون والعسل عالطول وبعد كدا التمر ولا لا ارجو الرد

[@aboyoussef1113]

BRAVOOOOO😍💪

[@farehamohamed2861]

عظمههه👋✊

[@lolatomkolo5664]

عليا النعمة انت فشيييييييخ اوييييييييييييييييي😎😎