Equilibrando suas emoções: Organize-as I Conectando com a Inteligência

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tomar o controle da sua vida.
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Site: cleitonpinheiro.com
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Te espero lá!
Nesse vídeo você vai descobrir como colocar as emoções em ordem.
O primeiro passo, é aprender a reconhecer suas emoções e como você reage aos acontecimentos.
O segundo ponto é saber acolher suas emoções.
O terceiro passo é ter alguém de confiança que você possa compartilhar suas emoções.
O quarto passo é aprender a identificar nos ambientes que você frequenta as reações emocionais das pessoas.
O quinto ponto é preservar a sua saúde emocional separando um tempo para fazer algo que você gosta.
O sexto ponto é ter amizades saudáveis que façam parte da sua convivência.
O sétimo ponto é liberar o perdão para quem te feriu.
Assista o vídeo completo e compartilhe.
#Colocar #Emoções #Ordem #autoconhecimento #aperfeicoamento

[@jerrianneandrade7978]

Top de linha

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@jerrianneandrade7978]

Cleiton vc e muito top

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@suelisoares4393]

Teve um momento que eu estava muito sentimental triste vom algumas situações que estavam acontecendo comigo, daí falei com um amigo sobre o que eu estava passando no momento, daí ele me deixou tão bem com suas palavras de ânimo me ajudou muito naquele momento!

[@TvCarnaúba]

Show meu querido 👏👏👏 estou aprendendo muito com você. Parabéns.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@odilonodilonjosedeoliveira8116]

Wellinhton de Anápolis Goiás. Tá fazendo muito sentido

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mariacristinavieiralopes5217]

Faz sentido, sim, Cleiton! Muito bom!

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@marlenegeralda3172]

Cleiton está fazendo sentido sim, estou aprendendo muito. Gratidão

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@vivianipereira4957]

Faz muito sentido!!!

[@junioralves5087]

Cleito sentido sim

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@crisamorim6704]

Bom dia!!! Meu esposo é mega crítico e pessimista, mas depois que eu passei a assistir todos os seus programas, eu aprendi a lidar com esse lado dele. Eu não ligo mais das coisas que ele faz e fala, porque primeiro vem a minha saúde mental. Vc é uma benção, Cleiton!! Deus abençoe todos vocês!! ❤

[@paulobarros7109]

Faz todo sentido Cleiton

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼🙏🏼

[@nanaagatha176]

Sim estar fazendo sentido

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@rodrigolimasantos8719]

Cleiton esta fazendo sentido sim e tenho aprendido muito

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@talitasouzadasilva1211]

Muito bom! Deus abençoe!👏🏻👏🏻

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼

[@SilvaniaDias-ec8ik]

Cleiton vc está me ensinando muito eu sou do interior de Goiás

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@leideoliveira8424]

Obrigada por compartilhar só tive acesso agora, mas como tudo tem a hora certa de acontecer creio q em outra época não seria tão propício ... gratidão

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@faeldrc]

Cleiton. Com certeza isso faz muito sentido. identificar e organizar as em moções eu nunca tinha feito com tanta clareza.

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼

[@aureohenriquesimoesnunes7702]

Fez todo sentido cleinton. Quanto mais aprendendo mais preciso aprender, Deus seja louvado, tudo de bom pra vc e sua família, Deus abençoe.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@analeataveira580]

Bom dia! Pacatuba -CE 5:59h - Cleiton faz todo sentido ✅

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@joelmagomes5607]

Está fazendo sentindo!

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼

[@perolaartista6554]

TODO SENTIDO 💯💯💯

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@RenataAmandagomes5354]

Equilíbrio emocional e espiritual tem fazer parte da nossa rotina diária

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@alecxsaymon3198]

Excelente conteúdo 🗝

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@victorcamachocamacho]

Obrigado por sempre estar conectado com a gente, nunca desista, Deus vai te honrar 🙏🏻🙏🏻

[@izeumaoliveira2304]

Com certeza tá fazendo sentido!

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@keru_s5146]

Muito bom cara Obrigada por compartilhar esse conhecimento

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼😊

[@franciscobarbosa1089]

Esta fazendo muito sentido.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@cristianenegreiros1425]

Faz sentido.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@elainelopies.]

É tão bom ouvir essas coisas

[@Renatarocha.oficial]

Amo seus ensinamentos

[@CleitonPinheirooficial]

😊🙏🏼

[@carmemmagalhaes2441]

Hj é meu primeiro dia, estou amando a palestra.

[@CleitonPinheirooficial]

Seja bem vinda

[@Gide07Br]

Cleiton tá sim fazendo todo sentido. 😊

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@franfigueireido1838]

Esse canal, foi o melhor canal do KZbin que eu encontrei esse ano. Eu tenho o meu emocional abalado faz muitos anos, por conta disso eu já perdi muitas amizades. Vou seguir cada passo que você ensinou no vídeo. Gratidão Cleiton.

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus!

[@fatimamancini2271]

Oi Cleiton boa tarde 😘, estou melhorando bem conseguindo me achar encontrando meu emocional 😮

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼😊👏🏼👏🏼

[@claudiamoreira4042]

😊

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼

[@monicasilva324]

Cleiton, está fazendo todo o sentido, vc ensina muito bem, ganhou mais uma inscrita . Obrigada por compartilhar

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@estefanianeves5643]

Eu estava em exaustão mental, perdi peso, estava exausta … saia de casa às 8:00 e chegava às 23:00 entre escola e trabalho, estava sem tempo para até lavar o cabelo, pois tenho que cuidar da casa e fazer os trabalhos da faculdade, enfim…. Depois desse vídeo. Pedi a empresa para me mandar embora, e eu ficar de free lance sexta-feira e Sábado, no meio da semana e cuido da casa, e do meu marido é dedico tempo aos meus estudos. Tenho vários projetos para dar continuidade já que agora tenho mais tempo. Só gratidão 🙏🏽

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@solangemariano1457]

muito obrigado homem de Deus vc tem sido bença na minha vida 22:45

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@user-zd1ww9js9x]

Tem dias que acontece tudo ao mesmo tempo !

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@eujaciofaustino]

Boa noite! Meu nome é Eujácio. Hoje conheci o seu canal e este já é o segundo vídeo que assisiti. Benção estes videos. Gratidão!

[@gleicyribeiro841]

Não tem como eu ouvir os vídeos não comentar algo de positivo. É uma terapia que Deus mandou p/ mim. É claro que em primeiro lugar é ler a Bíblia. Mas esses vídeos me ajudam muito em todas as áreas da minha vida.❤❤

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@patriciabarreto5509]

Esta fazendo sentido sim!🙌

[@diuseliclaraalvesgomes5282]

@cleiton Pinheiro através de vc Deus mudou muito a minha vida sempre estou aqui estudando com vc ❤

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@sandradias2092]

Cleiton está a fazer sentido

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@emanoelasantosbispo9071]

Faz todo sentido Cleiton!

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@TvCarnaúba]

Depois faz um vídeo "porque é difícil controlar as emoções", meu caso é uma herança genética, herdei de minha mãe o stress rápido, o famoso pavíl curto, já tentei várias vezes controlar, mas é extremamente difícil, acredito que por ser um fator genético. Conteúdo show. 👏👏👏

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@geniferreira3407]

Eu tbm gosto de ver filme que já assisti 😅

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@rozineideluzia1179]

Obrigada pela aula. Inteligência emocional é crucial p nossa vida. Gratidão! Deus abençoe sempre.

[@CleitonPinheirooficial]

Glória a Deus

[@Robevania-Rodriguessantos]

Boa tarde Está fazendo sentido

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@indiarasabino5197]

Uau ,total sentido

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@francisvazm]

Na questao de preserve sua saude mental este canal tem me ajudado muito. ! Gratidão

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@denisejackson6766]

Saí do Café Com Destino pra cá correndo😊

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼

[@lucilenedarosaajala8538]

Obrigada 🙏

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@anyanajj]

Mais uma vez gratidão pelos ensinamentos ❤🙏🏽

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@anacristinahermenegildo5718]

Está fazendo sentido,Cleiton.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@josenilsonfreitas3096]

7 passos para organizar suas emoções: 1. Identificar minhas emoções (o que acontece para mim deixar feliz ou triste...) 2. Aprenda acolher suas emoções- saber que elas existem e como lidar com elas(tristeza, felicidade...) 3. Tenha alguém de confiança para compartilhar o que você está sentindo. 4. Aprenda a identificar as emoções das pessoas observando-as. E faça um paralelo da emoções delas as suas emoções. 5. Preserve sua saúde mental,tenha um momento para você uma vez por semana (de descanso, para relaxar, meditar) por ex: assistir um filme, uma atividade física, jogar vídeo game... 6. Tenha amizades saudáveis (pessoas que te fazem bem) 7. Perdoe, faça uma análise de quem você precisa perdoar e perdoe. Faça uma limpeza em seu coração ❤️

[@verenarezende6530]

Obrigada por listar aqui os itens! Facilita muito 🙏👍

[@francisvazm]

Obrigada , anotando aqui

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@cintiaalmeida6544]

Obrigada Cleiton, por nos ajudar a fazer a gestão das nossas emoções! 😄

[@dilmatelma6215]

Cleiton sou nova

[@CleitonPinheirooficial]

Seja bem vinda

[@lilicaDiaz]

Cleiton, pq eu vejo pessoas e as vezes até criança dependendo do grau de mal-educado 😅 eu sinto raiva da pessoa??? Pq isso acontece???

[@zildaborges3486]

Feliz....ser aceita 🎉🎉🎉okok Raiva...decidir por mimokok Conversar...me faz felizokok Comemorar conquista.okokok Tenho com quem partilhar...q nao julga...fala o q preciso .. gosta demim.okok ....nao cuidar de mim....ser humilhada... Imaturidade.....sei mas nao sei resolver Observar os outros... Alguém chega um fica triste...euuuu/ outro fica f😮eliz Porque outro fica nervosa Saúde mental...tempo p mim p descansar. Ler....sair c amigos...okokok Bordar Dif.. igreja Mentryem ordem . amizade Perdão....limpeza no coração ❤️ Qdo vem na sua mente....vai alimentando sua vida....perdoa rápida 🙏

[@user-zd1ww9js9x]

Gislãndya (DF)como isso faz sentido.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@sandradias2092]

Muito agradecida 🙏🏻 Hoje é um daqueles dias que precisava muito de ouvir td isto.

[@CleitonPinheirooficial]

🙏🏼🙏🏼

[@franciscomagalhaes8708]

Sugiro q a pessoa q está oculta no banquinho lembre aos colaboradores a informação de deixar um like agora, e se não estiver inscrito clicar no sininho e "todas". Assim vai fortalecer a corrente, ....

[@CleitonPinheirooficial]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@biancamns38]

Relevar e perdoar rápido não faz com que a pessoa continue cometendo o mesmo erro com você? Como não ligar nem se importar se a pessoa não muda e continua te ferindo?

[@adrianoleonardodossantos5572]

Obrigado! Esses 7 passos fazem total sentido para mim. Eu preciso aprender a acolher mais minhas emoções. O meus momentos para mim é ler e jogar vídeo game 🕹️

[@Newchanel00]

Olá! O que fazer quando não temos amigos e pessoas de confiança para conversar?

[@myriamgomes8578]

Bom dia ! Cleiton, e quando termos, pessoas que nós abrimos e depois, ainda joga, na nossa cara, em forma de veneno ? Como proceder ? Por favor

[@CleitonPinheirooficial]

Não compartilhe da sua vida sem antes conhecê-la de verdade

[@myriamgomes8578]

@@CleitonPinheirooficial Grata, compartilhei uma parte, com minha irmã, e meu cunhado, depois, usaram, as palavras, jogando na minha cara, confesso, que doeu um pouco, mais como, na tinha feito um Curso de Inteligência Emocional, me ajudou, que Deus te abençoe

[@estelalaurindahotmail.com835]

Eu sou difícil relacionamento!!! Muito traição e frustrações!!! Meu Deus tô parecendo um sepulcro caiado!!😢

[@CleitonPinheirooficial]

🥺