ER zieht sich zurück? Dann mach DAS!

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[@Thora_.-]

"Poesie an der Wand auf dem Kneipenclo: 'Halt nicht fest was Du liebst, Sondern lass es los. Und wenn es wieder kommt, Dann gehört es zu dir.'.." (Johannes Oerding/Kreise) Mehrfach angewendet, entspannt zurück gelehnt, beobachtet und festgestellt, dass diese Einstellung hervorragend funktioniert. 😊

[@ThomasM8610]

Es ist wesentlich einfacher sich abzulenken mit Fernseher, Freunden oder anderen Hobbies, als mit seinem Partner zu sprechen. Dabei könnten tiefliegende Ängste und Gefühle hochkommen, die nicht angenehm sind. Ich weiß wovon ich spreche. Wenn man aber einmal die heilsame Wirkung von aufgelösten Ängsten erlebt, ist die Chance sehr groß, dass man es wieder tut. :)

[@ladydaijanah2643]

Tolles Video, vielen Dank. Ich bin bei einem Psychiater in Therapie und er sagte mir auch egal vor was man Angst hat insbesondere Traumata: die Angst zu lassen, damit man aus diesen Angstteufelskreis raus kommt. Die Angst zu lassen und nicht vermeiden bzw. Vermeidungsstrategien verwenden, da dies die eigentliche Angst verschlimmert. Dein Video hatte mir sehr geholfen. 🥺🌷

[@frauwaltraud2214]

Na nachlaufen bringt gar nichts...so weh wie es tut...lieber loslassen...hab das schon hinter mir!

[@kemalpyka]

Aha ... Ich hab mich in meiner Beziehung zurück gezogen, weil sie ständig Verletzungen in mir ausgelöst hat, da sie Grenzen überschritten hat. Ich habe das Kommuniziert, nichts geändert. Ich wurde aggressiver, nichts geändert. Sie hat mich so hart getriggert, dass ich eine Panikattake bekommen habe, nicht mehr wusste wo ich bin und den Schmerz habe ich ausgehalten und bin durch ihn durch gegangen. Ich habe dann so hart eine Grenze gesetzt mit den Worten: "Wir können morgen reden, aber heute will ich nichts mehr von dir hören, worauf hin sie ausgerastet ist. Ich hab nur noch "Jetzt sei Still" wiederholt, bis zum Endsieg. Es hat mich zwar in eine schwere Depression, Angststörungen und Flashbacks gestürzt, ich würde es aber wieder machen, wenn Grenzen gebrochen werden, nur dieses Mal werde ich früher anfangen mit dem Aufbrechen der Bindung. Das alleine sein hilft mir zur Ruhe zu kommen, die Situation zu analysieren und ggf. eine Lösung zu finden, meistens war es zu verzeihen. Außerdem konnte ich dann auch gestärkter in den Austausch gehen. Meist fehlen mir aber auch Infos (bin Traumapatient) aber eine Aussprache ist für mich immer möglich gewesen und auch gewünscht. Nur eben zu einem anderen Zeitpunkt. Es bringt mir nichts und meinem Gegenüber auch nichts.

[@tatjanaedelsbacher9181]

Du bist so gut, habe grad total Krieg in mir und ich weiß, daß Problem liegt in der Kindheit und ich muss an das Thema ran. Danke dir

[@Schnurpsy79]

„Nein! Pass mal auf, jetzt wird’s nochmal richtig spannend!“ 😄 Ich habe gut aufgepasst und wünsche mir erneut, ich hätte deinen Kanal viiiiiel früher entdeckt. 😉

[@MrsSashu]

Hilft mir gerade sehr , war leider nie eine Beziehung. Passt aber zu seinem Verhalten. Danke 😁 gut dass das los lassen schon eingeleitet wurde meinerseits

[@AUGENBLICKmal-uh7pc]

Ich bin extrem froh über dieses Video! Vielen Dank! Bringst es super auf den Punkt in kurzer Zeit! Und es bekräftigt mein momentanes Erleben und Vorgehen.

[@gamer_pro8325]

Ich verstehe was du erklärst. Wunderbar und Danke!

[@mariaa.6699]

Wieder ein sehr tiefgründiges und informatives Video. Danke Emanuel 👍

[@Laika6432]

Ich bin alleine sehr gut lebensfähig. Ich brauche nur Tiere dann ist alles Perfekt.👍

[@jeanettekremer8043]

Wenn ich ihm nicht hinterherlaufe ,bekomm ich panik ich habe das loslassen nämlich mal bewusst gemacht und es war horror,bin immer wieder in alter mußte gefallen weil ich dieses einfach loslassen nicht aushalte.Stimmt Vollkommen was du sagst

[@susanneb.7033]

Genauso war es bei mir- in 4 Jahren 3 offs- und dann hab ich mich getrennt- nachdem ich meine Themen aufgearbeitet habe. Eine Freundin sagte zu mir - richtig gehandelt - er ist leider Beziehungsunfähig- mein Ex und ich sind jetzt Freunde- da ich ja nicht mehr “möchte”- ist das möglich- was für ein Geschenk 🙏❤️

[@monikaschaf3720]

Danke. Für mich hat sich da jetzt logisch etwas aufgeschlossen, was mein ursprüngliches Verhalten angeht.

[@verenaeder5060]

Danke für deine tollen Videos, deine Stimme ist so angenehm😁

[@melaniewogrin2025]

Ich find es toll was du erklärst. Das erste Mal seh ich meinen Anteil. Loslassen ist mega schwer. Meine Ängste fühlen sich echt mies an. Ich hab immer Angst nicht durchzuhalten. Kannst du ein Video machen wie man die Zeit durchhält wenn man sich keine Therapie leisten kann :-( ein paar Tipps vielleicht

[@monikaklatt4958]

Ich würde mich freuen wenn noch welche jetzt kommt danke für deine Videos😊

[@isabella-ge4dk]

Das Video beschreibt gerade genau meine Situation 😀 danke!

[@sylviejenni8641]

CHAPEAU 🌹 ! Du triffst den Nagel - wie immer ! - auf den Kopf 👌 ! Dein vernetztes Denken,💫, Dein grosses Wissen 📖, Deine Weisheit 🕊 & Deine Tiefgründigkeit 🌠 haben grossen RESPEKT verdient 🏆🏆🏆 !! DANKE 🙏DIR EMANUEL 🌺🌺🌺 ... 😊

[@Julia-tz1rd]

Nach etlichen Videos von dir und aufgrund meiner Situation, vor allem gerade akut, war ich jetzt echt so mutig mir ein Erstgespräch zu buchen.. Ich bin sehr aufgeregt. 🙈

[@emanuelerk]

Das ist so schön zu hören, dass du dich auf deine Heilreise begibst!

[@gxamzn9450]

wow… Danke 🥲 das ist hart aber wahr. Ich versuche mich nicht bei ihm zu melden ich weiss nicht ich ignorier ihn jetzt am besten, bis er zu mir kommt und mich aufsucht. Ich hab das gefühl ich möcht alles lösen und immer wiessen was bei ihm geht und ihn sehn. Er hat finanzielle probleme und meint aus dieseb grund können wir uns nicht sehn… Aber wenn du jemand vermisst dann gibts immer eine lösung sicg zu sehn… Es macht mich traurig. Ich weiss einfach nicht melden ider nicht. Es ist nicht einfach & ich möchte auch nicht dijenige sein die wieder um die Liebe und Aufmerksamkeit kämpft. Ich weiss er meint es gut manchmal und manchmal weiss ich nicht was er will… ich hör dann nichts. und dann: Guten Morgen mein Schatz 🥰….. vermiss dich….. und dann halt auch wieder für lange zeit nichts….. Kein forschlag keine themen zu reden …. abstand tut gut das ist mir klar…. aber es ist dennoch sehr kommisch….

[@thadeusvanberg7575]

Danke für die gute Erklärung! Tut mir so leid, dass Du meinst, einen Bart haben zu müssen. Du bist ganz sicher schön und intelligent genug für eine Null Bart Strategie.

[@esmolol4091]

Er zieht sich zurück... Dann lass ihn in Ruhe. Keiner braucht eine ständige Glucke um sich herum.

[@nadineschwarz396]

Hm ja je mehr ich mich an meinen Partner klammere umso mehr geht er auf Abstand er fühlt sich eingeengt sagt er 🙄 da hab ich wohl unbewusst Druck ausgeübt dabei wollte ich ihn einfach nur in meiner Nähe haben Ich möchte nicht alleine sein das ist wohl das Problem des ganzen 🙁

[@delphina9816]

Ich höre weiter…das wenige hat mir gut gefallen

[@emanuelerk]

Das freut mich!

[@freechildrenfromnarc]

Wie ist es mit der Überlegung, dass man einfach als Kind sehr nett behandelt wurde, an diese Umgangsformen einfach gewöhnt ist und diese dann auch in einer Partnerschaft gerne haben möchte? Es gibt zwar die Theorie, dass sich Gegensätze anziehen, aber ich denke es ist ratsamer gleich von Anfang an darauf zu achten, dass die Umgangsformen/Kommunikation ähnlich ist. Auch wie sich der andrere in seinem sozialen Umfeld verhält bzw auch aus dem Verhalten der Famile lässt sich einiges erkennen.

[@dianalereve5402]

Ja, ich muss sagen, ich hab außerdem die Nase voll davon, immer an mir zu arbeiten und der Heini tut's nicht. No no no no don't funk with my heart 😁 Echt mal, ich will nen Erwachsenen!, der halt auch über seinen Schatten springen kann, so wie ich. Love must be stronger than pride, von beiden, sonst funktioniert's nicht. Ich werd jetzt mal den Fokus drauf legen, das Leben zu genießen. Sollen doch zur Abwechslung mal die Anderen an sich arbeiten!

[@maus8852]

Sehr gutes Video ! Hat mir sehr geholfen!

[@davidk962]

Mach du mal ein Video über wie berührt man eine Frau richtig

[@annieann1653]

Wenn du es schaffst aufzuhören, dann geht's erst richtig los. Das trifft es so gut. Mein SchlüsselSatz für heute.😃👍💕Danke ..5:22

[@manudeininger5365]

Hatte während des Videos,, Erleuchtungen in der Qualität eines Deckenleuchters....... vielen Dank!

[@ninha8297]

Wūrde aber gerne nach 12 Wochen kaum Kontakt (3mal Sachenaustausch) zum Ex gerne nochmal ein Aufklärungsgespräch fùhren. Ich denke ich weiss was ich "falsch "machte (Enge)...Er war so nett für ca 4 Monate und dann war ganz plõtzllch Schluss:( Ich finde es wirklich schrecklich.. ( sind auch schon ca 50J)

[@sophieplv]

Und was ist, wenn beide Seiten sich denken „ja ich relaxe , wenn er/sie mich liebt, dann meldet er sich schon. Also wenn beide so denken, dann meldet sich ja keiner weil beide davon ausgehen dass der andere sich ja melden wird (wenn es liebe ist) .

[@minar7625]

Bin bei 03:02 Minute und finde es jetzt gut 🌺🐢

[@melaniegeissbuhler3270]

Sehr gut erklärt und ni💐🔑ce💯👑👍🦩💋❤️:)

[@freechildrenfromnarc]

Das mit dem als Kind verlassen sein bzw. zu wenig Beachtung erfahren hattest du glaube ich, schon im letzten Video gesagt. Da habe ich mich auch schon gefragt, wenn weder a) noch b) der Fall waren, man aber trotzdem so ein Verhalten zeigt, was ist dann die Ursache?

[@jennymichelle4297]

Er hatte noch erwähnt das der tiefere Kern die Angst vorm Tod ist (eventuell könnte es durch Erlebnisse durch den Tod sein)

[@corhominis4971]

Ich glaube es ist nicht äußerst wichtig, woher das kommt, sondern wie man damit umgeht: das Muster, das nicht funktioniert muß geändert werden! Das führt nicht zwangsläufig dazu dass man den Partner, den man gerne behalten möchte, der sich zurückgezogen hat, behalten kann. Wenn man aber seine Einstellung zu einem Partner („ich sterbe wenn er mich verlässt“, deswegen klammert man ja auch) ändert, sieht das Leben auf einmal sehr viel besser aus!

[@freechildrenfromnarc]

@@corhominis4971 ah ok, das klingt logisch. Bin schon dabei es auszuprobieren.

[@freechildrenfromnarc]

@@jennymichelle4297 ok, stimmt. Das hatte ich vergessen bzw gar nicht so wahrgenommen, weil sowas bei mir erst recht nicht vorkam. Ich habe aber deinen Tip genutzt und es einfach als allgemeine Angst vor dem Tod interpretiert und versuche es so zu nutzen.

[@corhominis4971]

next LEVEL ich habe auch an mir gearbeitet! Es braucht Zeit, Geduld und Gottvertrauen😉 und es funktioniert! Allerdings nicht von heute auf Morgen! Ich habe ca 1 Jahr gebraucht um Vertrauen in mein neues Verhalten zu erhalten! Und : mithilfe von Coaching! 🍀

[@melaniehoge7152]

Hallo Emanuel, vielen Dank für deine guten Sichtweisen und wie gut bestimmte Themen erklären kannst. Ich befinde mich gerade in einer schwierigen Situation. Ich bin in einer zweijährigen Partnerschaft. Mein Freund zieht sich zurück und meldet sich nicht. Auf kurze Anfrage kommt, dass erschien geschlafen hat. Letztes Mal hat er sich aus demnächst streiten wollen und belächelte unsere harmonische Beziehung und dass er sich schlecht behandelt fühlt. Das konnte ich nicht nachvollziehen. Denn ich bin schon seid längerem und Therapie und versuche an mir zu arbeiten und bin mir im Klaren, dass ich ihn nicht schlecht behandelt habe. Auf Nachfrage konnte er mir nicht antworten. Es war nicht möglich mit ihm ganz normal zu kommunizieren. Darauf kam dann: Ich bin müde und legte das Telefon einfach auf. Plötzlicher stand ich wie im Regen da. Ich bat ihn nach 2 Tagen sich bitte zu melden und es kommt nichts. Ich fühle mich weggestoßen und möchte ihn nicht hinterher laufen. Denn ich möchte auf mich aufpassen. Aber die vielen Fragezeichen in meinem Kopf machen es mir sehr schwer. Ich bin mir unsicher was ich jetzt tun soll???

[@spiritofuniverse9139]

Mache einfach Nichts & date andere Männer, - du hast etwas besseres verdient, warum hängst du an ihm? Es erfüllt dich doch nicht und er ist nicht der einzige und nicht der letzte Mann, nimm ihn von deinem Podest und stell du dich darauf, du bist die Königin und hast es nicht nötig da noch Erklärungen erfahren zu wollen und ihm damit hinterherzulaufen, da entfernt er sich eh noch mehr von dir - ich hoffe du konntest ihn bis jetzt loslassen und du wirst mit einem anderen Mann glücklich, oder unter anderen Umständen evtl mit ihm.

[@julianebarwaldt4006]

...Das geht für mich auch mal wieder eindeutig in die Richtung, dass Ghosting und Stalking die zwei krassesten Seiten dieser Bindungsunfähigkeitsmedaille sind. 🤔

[@hv935]

Du hast recht

[@PumaJuana]

So so guut!! ❤

[@emanuelerk]

Vielen Dank :)

[@jadenobuachalla2080]

danke 🙏🙏🙏 on point! that's it

[@sianwe4462]

good one ♥

[@axnnalog]

wow!

[@tanjabeleit5365]

Hatte vor kurzem noch Kontakt zu meinem Schulkollegen dann habe ich mich zu viel gemeldet umd jetzt zieht er sich zurück und meldet sich nicht mehr was kann ich tun

[@IngridMemering]

Dann soll er dableiben, wo der Pfeffer wächst.

[@edatwonamvs6198]

Ich bin Samstag als ich mich mit ihm getroffen habe, kurz ausgerastet und habe ihn auch versehentlich auf den Arm geschlagen, was mir auch leid tat. Habe mich anschließend bei ihm für beides entschuldigt. Einen Tag später über WhatsApp gefragt ob wir telefonieren können und mich nochmal entschuldigt und um Verzeihung gebeten, da er sagte ich soll über meinen Ausraster nachdenken. Zwei bis drei Tage später nachgefragt wie es ihm geht. Bei zweiten Versuch kam von ihm "Ich brauche jetzt erstmal Abstand". Meint ihr er kommt wieder zu mir zurück, weil es war das allererste Treffen wo ich kurz ausgerastet bin??

[@anicabanse6621]

Kann dass auch auf eine Sie bezogen werden? bzw geht es, die ganzen Themen in deinen Videos auf das Allgemeine zu beziehen oder bezieht es sich nur auf die Männerwelt?

[@jadenobuachalla2080]

bin schon tot aber Rest hab ich trotzdem 😅😆

[@makelovenotwar7648]

Kann man innere Kind - u. Körperarbeit alleine machen? Und was ist das überhaupt?

[@norikerfreundin]

makelovenotwar kann man auch, es gibt gute Bücher dazu. In Kombination mit EFT (Klopfen), wenn man an dem Kern der Angst in der jeweiligen Situation angekommen ist bzw. zu Glaubenssätzen, die einem durch die Arbeit mit dem inneren Kind bewusst werden. Geht nicht von heute auf morgen, dauert, lohnt sich aber!!

[@jasminas7696]

@@norikerfreundin , es ist fraglich, ob und inwieweit Klopfen funktioniert.. dermaßen spirituell bin ich nicht... Man kann sich anhand verschiedener Techniken umprogrammieren, das stimmt!

[@GinGin28]

@@jasminas7696 hast du ein paar gute Quellen zum Start?

[@jasminas7696]

@@GinGin28, was mit mir resoniert, sind Visualisierungstechnik und Meditation, dadurch erlernt man im jetzigen Moment anwesend zu sein, was wir alle vergessen zu dieser hektischen Zeit.. Alles wird auf die Schnelle erledigt, sodass wir vergessen durchzuatmen..

[@GinGin28]

@@jasminas7696 danke für deine Antwort

[@monikaklatt4958]

Hast du zum Beispiel Bücher die man bei gelesen haben musst kannst du mir dazu ein Video machen danke

[@leabracker9528]

Huhu, was hältst du davon, eine Beziehung "in eine Richtung" zu öffnen? Also dass einer der Partner mehrere Partner hat, der andere aber fest bei dem einen Partner bleibt? Mein Freund zum Beispiel hat große Angst, dass er in 20 Jahren bereut, in seinem Leben nur mit einer einzigen Frau (also mir) geschlafen zu haben. Diese Sorge hat er, weil sein Vater ihm erzählt hat, wie sehr er das bereut, nie die Chance genutzt zu haben als er jung war. Mein Freund möchte aber eigentlich auch keine offene Beziehung, er ist recht eifersüchtig und würde nicht wollen dass ich mit anderen Männern schlafe, und er sagt da sollte gleiches Recht für beide herrschen. Ich hätte wiederum überhaupt kein Problem damit, ihm zu "teilen" solange ich ihn nicht verliere, auch ohne mich selbst "ausprobieren" zu müssen/wollen. Kann das denn funktionieren, die Beziehung nur für einen der Partner zu öffnen und für den anderen nicht?

[@dianalereve5402]

du hast ja gute Nerven, könnte ich nicht und würd ich vor allem nicht wollen... - und, wie läuft das "Experiment"? ; )

[@rabbit9979]

Boah Mädel... 🤦‍♀️

[@spiritofuniverse9139]

Du würdest dich ja völlig aufgeben und verbiegst dich für deinen Partner, nur damit er bei dir bleibt, - nein das lässt du besser und wenn er nicht jetzt schon den Respekt vor dir verloren hat dann spätestens zu dem Zeitpunkt, wo du das so leben möchtest. Er setzt dich unter Druck mit seiner Eifersucht und du präsentierst ihm den Freifahrtsschein, AUA 🫣

[@ТијанаСелимовићева]

Mein erster Partner und meine große Liebe hat sich vor 7 Jahren umgebracht. Jetzt bin ich in einer Beziehung, liebe wieder und mit den beiden habe das beste Sex gehabt.... Auf die Männer die ich zwischen diesen zwei Beziehungen 'kennengelernt' habe könnte ich ruhig verzichten....

[@corhominis4971]

👍👍👍

[@sinakremer9312]

Ja aber was mache ich wenn ich werder die eine Seite noch die andere Seite bin! Nicht jeder hat Bildungsprobleme