Radin Belajar Berenang Sebab Nak Join Ironman

[@kelascaturonline2023]

Tips die.. 1.bubble nafas 2. Floating 3. Gliding 4. Latih kaki 5. Latih tgn Synchronized smua serentak.. lame2 jadi.. ckupkn 100 jam training.. confirm lawa swimming... Gear2 blh beli kt shopee.. lazada.. kpd yg ske sejarah fakta misteri blh le tgk ch4nel sy tq...

[@buddies8757]

kebanyakan org yg tak pndi berenang ni sebab die panic dn tak pndai nk tahan nafas dlm air.. bru celup muka skjp dh kelam kabut.. belajar dlu tahan nafas dlm air insh Allah akn pndai berenang..

[@hafikajp]

Betul la kot, saya tak pandai berenang sebab trauma sikit sebab time kecik lagi selalu lemas. Sampai skrg tak tau berenang.

[@buddies8757]

@@hafikajp klu mcm tu.. belajar breathing control dulu.. hilangkn trauma dan panic. insha Allah nnti boleh berenang 😊

[@NoBody-vg3ke]

Kolam mem aq first time gi..ade tempt dewasa ngn kanak2...yg xleh blahnyr...kanak2 pnye x smpai lutut pon..aq pnyr takut nk gi tgh tu Allahu. Mmg kene ejek HAHAH. Tp dh biase aq try berenang kat tmpat dewasa tu..tkut gak ler dalam mak kome

[@zafs2267]

betul tu. saya sampai sekarang xpandai berenang. cepat sangat panic.

[@greenapple1069]

Jgn tahan nafas dlm air. Kena blow bubble.

[@mbchannel1037]

Jangan risau bang, kite gang.

[@hoonnahhoon6356]

Terbaik impian jadi Ironman tu xsusah mana pon cuma susah jer

[@hafizbruuh7245]

Lepas video ni : era fm belajar buat bigolive

[@Liezayusoff]

Wauuuu7uuu

[@msyawalluqmanhazrulnizam2508]

Boleh mandi kolam ke....bukan pkp ke

[@nuradibah2317]

Boleh...ples update dgn mkn dan berita...