Kräftigungsübungen für Senioren - Im Stand | Stabilität & Balance

[@ulli4100]

Tolles Morgenprogramm, vielen Dank, tat richtig gut, glaube, das wird meine neue Morgenroutine. LG aus dem verschneiten Wien, Ulli

[@diebue1671]

Gerade entdeckt, mit gemacht, genau das was ich suchte und brauche. Danke

[@uliluther6882]

Danke für die schönen Übungen. Gut zum Mitmachen, nicht immer bis zur Schmerzgrenze und frustriert staunen, was andere können. Hat Spaß gemacht.

[@irmgardspringmann7959]

❤

[@el.a.g.5159]

Prima, die Übungen sind gut, denn ich will wieder beweglicher werden ;-) Danke!

[@QuetzalcoatlusNorthropi_]

Stabilität und Balance sind schon majestätische Tiere.

[@ingehohn7948]

Bekommt mir sehr gut. Vielleicht könnt ihr nochmal das für Senioren anbieten ? Wäre toll.

[@yesimaytac2274]

Danke schön ❤

[@christophconrad6429]

Tolle Übungen!! Vielen Dank 😎

[@PieJie]

Schöne gezielte Übungen, gut zum mitmachen. 😊

[@roselmit1066]

Danke.

[@silviaerb1503]

super,es hat mir sehr gut getan

[@Christine-zw9qn]

Super euer Senioren Programm ! Gute Übungen , sympathische Stimme und sympathische Trainerin . Werde euch noch öfters besuchen 🎉😅

[@larissakarpinskaya7460]

Vielen Dank! Sehr interessant!

[@dororeese5230]

Sehr gut, da komm ich mit😊

[@ingehohn7948]

Vielen Dank, prima Anleitung. Muss bei manchen Übungen auf meine Leistenschmerzen achten.

[@helgawilhelmi8843]

Bis auf die letzte Übung, kann ich super folgen . Aber kommt bestimmt noch . LG

[@MathiasFaude-jz7vt]

Super. Danke. Leider habe ich ich früherlustig gemacht.Ich bin eines besseren belehrt.

[@tatjanaholm8846]

Auch für noch nicht Senioren geeignet ,heute als morgens Gymnastik sehr gut 👍

[@runnermanni]

Tolle Idee Manche Oldies haben Probleme altersentsprechende Übungen zu machen-da ich selber dazu zähle , währen diese Form von Bewegungsübungen toll. Der Kanal gefällt mir sehr Grüße runnermanni

[@ingehohn7948]

Vielleicht mal Bauchübungen für Senioren? Wäre super 😅