Erkältung? Heiserkeit? Diese 5 TIPPS, helfen Dir schnell zur Stimme! 🎶🤐

[@JamesyCarter]

Sehr sehr hilfreich!!👍Vielen lieben Dank Tolga und gute Besserung!✌️😊

[@DerGesangscoach]

Danke dir! 🙏🏻

[@frgr6682]

Vielen Dank für Deine Tipps Tolga! LG

[@DerGesangscoach]

Gerne! 😊

[@tony-what]

Danke Tolga ✌🏼

[@DerGesangscoach]

Sehr gerne, Tony! 😃

[@bernadettetodt8269]

Danke für die konkreten ,klar formulierten Tipps. Vor allem, dass du auf die Wichtigkeit des Schlafes hinweist!!!

[@DerGesangscoach]

Oh ja! Sehr gerne 🙏🏻

[@sylvialux71]

Danke Tolga👍 Ingwer-und Thymiantee hilft auch super

[@DerGesangscoach]

Gerne, Sylvia! Ohja, auch gute Hausmittel 😎

[@balance-profiling]

Inhalieren und Schlafen hat mir immer am besten geholfen. Mittlerweile konnte ich mit ganzheitlicher Arbeit, sogar die C-Zeit ohne Stimmprobleme überstehen. Seit Jahren keinen Husten, keine Heiserkeit, keine Kehlkopfentzündungen mehr 🎉🤩🤩

[@DerGesangscoach]

Ja, das sind auch meine beiden Top-Tipps! Sehr schön :)

[@stefanvankranen6023]

Schlafen ist der beste Tipp 👍 Danke Dir und gute Besserung!

[@DerGesangscoach]

😄👍🏻

[@karinlatzlsperger4342]

Vielen Dank für die Tipps und gute Besserung! Liebe Grüße aus Niederbayern von Karin

[@DerGesangscoach]

Danke Karin 🙏🏻

[@ch.fi.3302]

Danke - das Wichtigste für mich war, über den Tag verteilt regelmäßig kleine Mengen zu trinken, statt einmal ganz viel. Das wird wohl der Grund für viele Problematiken bei mir sein.... Der Rest ist natürlich (überwiegend) bekannt, persönlich hätte ich die Hals-Rachentees u.ä. noch mit aufgeführt und diverse (passende) Lutschbonbons, zb mit Salbei, Islamoos, Eibisch usw. Das hilft auch immer ganz gut, finde ich.

[@gabilovemylife7907]

Danke Tolga ! ich rede dann mal ein zwei Tage sehr wenig ( schwere Übung) und trinke Salbeitee -nicht gut aber wirksam !

[@DerGesangscoach]

Gute Besserung, Gabi!

[@wolfgangdewenter7438]

Hallo Tolga, der Tipp mit dem Salz und nicht zu sprechen werdeich ausprobieren. Ich kämpfe gerade auch mit Heiserkeit, habe aber trotzdem versucht zu singen. Ich tue in das heiße Wasser Pinimenthol Erkälrungssalbe und japanisches Minzöl. DAs lindert den Hustenreiz und löst den Schleim

[@DerGesangscoach]

Sehr gut, ja - probier das aus. 🙂

[@klauskroe4254]

Ich habe gute Erfahrungen mit einer höheren Salzkonzentration gemacht. Bei mir werden die Stimmbänder durch das Husten zu stark beansprucht. Um die Bronchien zu behandeln ist eine 3%ige Lösung für mich effektiver. Es gibt sogar Ärzte die noch höhere Konzentrationen empfehlen. Eukalyptusöl oder Ähnliches kann man auch vorsichtig zugeben. Zuviel davon kann die Stimmbänder aber eher austrocknen, also vorsichtig anwenden. Die Lax Vox Methode hilft bei der Regeneration wenn die akute Entzündung vorüber ist. Gruß Klaus

[@DerGesangscoach]

Ahhh interessant! Ja, Lax Vox ist natürlich immer sinnvoll als stimmtherapeutische Maßnahme, aber auch als gutes Warmup/Cooldown.

[@sgwtier]

Was spricht denn gegen Jodsalz? Ich verstehe ja, dass mit Salz inhalieren gut ist, aber das Jod macht doch keinen Unterschied, oder? Ich benutze eigentlich nur Jodsalz. Es schmeckt genauso und versorgt mich zusätzlich mit Jod. Nur für Erkältungen noch ein anderes Salz zu kaufen, ist zwar nicht teuer, aber dann stünde das Salz für Jahre rum.

[@tanjat7071]

Hallo Ich mache schon die 6 Woche rum. Zwei Packungen verschwinde Antibiotika genommen, nichts geholfen. Inhaliere, Salbeitee, Erklärungstee, Bronchaltee, Trinken, Salbei Bonbons, Eukalyptus Bonbons und immer noch nicht besser 🤔. Das mit normalen Salz probiere ich mal aus. Wenig reden im Verkauf schwierig 😂. Gute Besserung.

[@GinaKluth]

Auf 2 Stunden eine 0,5 Liter Flasche Wasser, so komme ich auf 2 Liter in 8 Stunden. Funktioniert gut,muss trotzdem oft pisseln. Gute Besserung mir geht es auch gerade so

[@DerGesangscoach]

Danke dir. So systematisch muss man es natürlich nicht angehen. 2 Liter in 8 Stunden ist schon sehr üppig. Im Sommer ok. Jetzt reichen eher übern gesamten Tag die zwei Liter.