Erkenne Deine Glaubenssätze - Kognitive Verhaltenstherapie

Dies ist kein professioneller Ratschlag. Bei Problemen geht bitte sofort zu einem euch vertrauten Menschen, einem Psychotherapeuten oder konsultiert einen Anwalt, z.B. im Falle von Gewalt.
Praxis der #Kognitiven #Verhaltenstherapie (Beck, J. 2013)
amzn.to/3Wg3nVV
Music Credits
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Du bist hoffentlich schon lange weg von den Narzissten und lebst das beste Leben das Du je hattest oder bist auf dem Weg dorthin!

[@TaeglicheNarzisst]

Mit automatischen Gedanken sehe ich auch automatische Gefühle.

[@cb_555]

Man lernt doch nie aus: Wim-Hof- Methode kannte ich auch noch nicht. Interessanter Tip! 🙏👍🌹

[@TaeglicheNarzisst]

Gerne! 💛Ich lade Dich zu seinem 3 Tages Kurs ein - www.wimhofmethod.com/free-mini-class

[@Anja6_5]

Meine Glaubenssätze stehen in der Bibel. Es sind die Gedanken Gottes über mich und mein Leben.

[@TaeglicheNarzisst]

Das ist wunderbar, wenn es Dir gut tut. 💛

[@magicmemetaker]

Danke für das Video. Hat das Thema auschließlich was mit Narzissmus zu tun? Hab gerade die Technik einfach so mal getestet und ein generelles Problem von mir am Ende der Leiter gefunden. Finde die Erkenntnis kann einem helfen spezifisch Hilfe zu finde. Ist sowas möglich mit dieser Technik?

[@TaeglicheNarzisst]

Ja die Technik ist der Standard Weltweit. Ich dachte ich fang damit mal an. Eignet sich gut für Spezielle Hilfe, denke ich auch! Der Narzissmus ist nur Clickbait. Aber ja als Folge davon tun wir gut daran um uns zu lösen vom Narz.

[@emmaisadora1051]

Was sind das für entspannende Töne, die diesen Beitrag untermalen?

[@TaeglicheNarzisst]

Abide - Dear Gravitiy. kzbin.info/www/bejne/i2Snm3qbg9R4nq8

[@KATEWHOMUSIC]

Was hälst du von dem Satz... Wenn du mich liebst nimmst du mich so wie ich bin....

[@TaeglicheNarzisst]

Da halte ich sehr viel davon. Was ist wenn Du "mich" liebst, ich aber a Depp bin? "Ich" zwinge Dich zu Dingen, durch psychisches Schach?

[@KATEWHOMUSIC]

Mich hat dieser Satz schachmatt gesetzt. Mein Bauch hat sich bemerkbar gemacht und ich habe das Gefühl das Thema nicht mehr ansprechen zu dürfen.... für mich emotionale Erpressung

[@cb_555]

Das war dann aber noch einer von den 'netten' Narzissten. Auch nicht gut aber da gibt's noch ganz andere Kaliber, denen das Wort 'lieben' erst gar nicht über die Lippen kommen möchte. Das wird dann nur grob mit "geben und nehmen" umschrieben (wobei der Gebende in dem Fall NICHT der Narzisst ist) und mit Wutausbrüchen und Selbstmitleid unterstrichen, im nächsten Atemzug wird dann eine weitere Stufe gezündet: "Ich akzeptiere dich so wie du bist, aber DU kannst das ja nicht!!!" Das kommt der 'dezenten' Aufforderung gleich, doch gefälligst permanente Triangulation zu dulden und da jetzt nicht so ein Drama draus zu machen. Liebe existiert für solche Menschen nicht.

[@emmaisadora1051]

Beim Narzissten heißt das übersetzt: "Wenn du bereit bist, damit zu leben, dass ich ein schlechter Mensch bin, und du es mir am Ende des Tages (und damit ist jeder Tag gemeint) vergeben kannst, dann darfst du meine Mutti sein."

[@TaeglicheNarzisst]

​@@emmaisadora1051 Allein für den Satz schenk ich Dir ein Segen durch den Äther. Du seist mit gutem Karma überschüttet und morgen wird der beste Tag Deiner Woche! 🤲