Ķermeņa veselība - Veģetatīvā distonija

[@horamantalismanhoraman3953]

Liels paldies, ka skatījies!😊 Būtu pateicīgs, ja Tu padalītos ar savu pieredzi komentāru sadaļā. Padiskutēsim! 😊 Ja Tev patika mans saturs un tas kaut nedaudz palīdzēja justies labāk, tad esi laipni gaidīts manā kanālā uz palikšanu, nospiežot ''abonēt'' pogu un zvaniņa ikonu blakus, lai Tu vienmēr būtu informēts par katru manu augšuplādēto videoklipu.🧡 Tev viss izdosies tāpat kā man izdevās! 💥 Lai super-izdevusies un produktīva diena!🌞

[@savinabelojeva8391]

Man distonija sākās 14 gadu vecumā, bet tāds saasinājums bija pagājušajā gadā, kad sāku iet vidusskolā. Bija panikas lēkmes, bezmiegs, svīšana naktīs, apgrūtināta elpošana, paātrināta sirdsdarbība utt. Protams, cilvēki man bieži teica, ka tas ir manā galvā utt. Katru dienu, kad es cēlos, domāju, šodien nebūs trauksmes lēkme, bet pienāca dienas vidus un viss "gāja vaļā"😅 es pat biju pie psihiatra un lietoju zāles, kas daudz palīdzēja, taču man nācās daudz ko mainīt savos uzskatos arī(piemēram perfekcionismā). Tagad lēkmju vairs nav,bet simptomi dažreiz joprojām parādās. Tas tā īsumā 😊 Ļoti labs video, ļoti palīdzēja ✨