Ernährung bei Lebererkrankungen

Die Leber ist das zentrale Stoffwechselorgan. Wenn ihre Funktion durch Krankheiten, wie die Fettleber oder die Leberzirrhose, eingeschränkt ist, hat das Einfluss auf die Verarbeitung der Nahrungsmittel im Körper. Andererseits wirkt eine lebergesunde Ernährungsweise Erkrankungen entgegen. Eine Ernährungsberatung kann dabei helfen.

[@bienchen7690]

Das Thema "Gesunde Ernährung " gehört in jede Kita und auch in jede Schule. Dort lernt man fürs Leben.

[@hanspeterstolz7051]

Aber nur wenn das Richtige gelehrt wird. DGE - Leermaterial am besten direkt knicken. DGF = Deutsche Gesellschaft für Fehlernährung, man siehts ja allerorts die Ergebnisse ihrer jahrzehntelangen Ratschläge.

[@elkepolnry3582]

Ich finde die Hinweise Klasse und werde es nutzen!!!!!

[@magr700]

Also ich hab mich schon vor 10 Jahren selbst umgestellt ojne Beratung, und einfach auf den Körper gehört! Hab auch Tendenz zu Zhirrose .... Milchprodukte am besten Quark oder ( rezenten ) Käse, nur wenig Milch. Möglichst kein Fleisch und Fisch nur bei grossen Gelüsten danach. Möglichst nix frittiert. Getreide braucht die Leber, wenn der Kohlenhydrate speicher leer ist, is schlecht, mir wird dann auch immer übel. Am Besten Mais, Hirse, u.s.w Nicht zuviele Teigwaren. Linsen sind sehr gut! Natürlich Gemüse !!!!sehr gut z.b Spinat, Rucola

[@bibivali5351]

das hört sich gut an. Ist schon eine Weile her dein Kommentar. Ich habe eine Fettleber und zusätzlich festgestellte Histaminintoleranz und Fruktoseintoleranz. Im Moment komme ich noch nicht klar damit, was ich denn nun essen darf. Bisher konnte mir noch niemand dabei helfen.

[@jacquelineverwalm85]

Mais….?Sicher?

[@manuelamessaoudi1070]

@@bibivali5351 Ich bin zwar etwas spät mit meiner Antwort, aber meine Histaminintoletanz habe ich mit einer Darmreinigung und danach Aufbau mit Probiotika und Ernährungsumstellung in den Griff bekommen. Ich hoffe es geht Ihnen inzwischen besser, ich weiss, wie man leiden kann. Evtl. kann ein Heilpraktiker weiterhelfen. Alles Gute!

[@hartwighoffmann3457]

Mais hat zuviel Zucker 😢

[@gabrielablau5497]

in erster linie keinen fetten fisch ....löwenzahnwurzeltee oder gleich löwenzahnextrakt kur machen ....entgiftet toll ....bärlauch. .....zeolith oder clorella zum ausleiten von umweltgiften. ...omega 3 sehr wichtig ....msm ...vit d3+K2 mit magnesium ...beim obst natürlich nicht zuviel u achten , nicht so süss gezüchtetes. ... kein alkohol, klar. ....viele übersehen gerne, dass auch nikotin die leber u sogar emens belastet. ...net einfach abzugewöhnen ...doch wenigst dezimieren. ....bei jeder einzelnen überlegen , brauch ich die jetzt echt. ...ich leg sie dann immer öfter wieder zur seite u es wird mit der zeit auch immer einfacher ....weils ein erfolgserlebnis ist u das stärkt natürlich den willen ....man kommt langsam runter u jede weniger ist schon ein gewinn u die Leber dankts....alles liebe ganz allgemein.

[@ReginaHayn-em6dx]

Viele Dank für das schöne Video das ist Super für mich und mann Danke für Bleibt gesund LG pass bitte auf euch allen auf Viele Spaß noch ❤❤❤❤

[@cornelianeumann2236]

Sehr interessant die Sache mit dem Ammoniak u. dessen negative Auswirkungen auf den Körper.

[@AngeliqueVampir2]

Jup. Wir nehmen das Thema gerade in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpfleger durch.

[@rumpelstielzchen6162]

Das gezeigte Brot war mit Malz (Zucker) eingefärbt, Vollkornbrot war es *nicht.*

[@7bloodyTears]

Das Problem sind vor allem der weiße Industriezucker der überall ist, Fructose und auch übermäßiger Verzehr von Obst. Eier, Mariendistel und Schachtelhalm- Tee hilft sehr gut zur Regeneration - persönliche Erfahrung ;)

[@7bloodyTears]

@Big Sam Jupp das auch zur allgemeinen Immunverstärkung

[@Mangstar87]

Schachtelhalm, nicht Stachelhalm ;)

[@7bloodyTears]

@@Mangstar87 Genau - danke

[@gabrielablau5497]

@@Mangstar87 hier steht auch Schachtelhalm ;)

[@pauliyanerin4873]

Ackerschachtelhalm?

[@GejoLebenTV4you]

Wichtiger Beitrag Danke. Auch wenn ich Milch und weizenprodukte nicht empfehlen würde. Gejo

[@LeicaM11]

Gejo-Leben TV Modeaspekte hier aber keine Rolle

[@sibylleschefczik3544]

Gejo Leben Hätte ich auch gesagt!keine Milch u.Weizen!!

[@christinhagelstein5428]

Prima - herzlichen Dank.😀🤗🙏

[@Automat1kkk]

Hi... spannende Erklärung! Echt nice!! 👍🏻 Schon mal dieses Wasserstoff Trinkwasser von einem solchen Wasserstoff Generator schon mal getrunken? Dieses Getränk ist wirklich beeindruckend! Es hilft einem echt produktiv zu sein . 👍🏻

[@ColdExclusive]

Was ist denn ein Wasserstoff Generator, eine Brennstoffzelle oder wie?^^

[@bernadettekopatsch3568]

wichtiger Beitrag, danke allen Beteiliegten....

[@loredaqorri7517]

Ich finde Ihre Videos tol hab auch viele Rezepte probiert, sehr hilfreich ich möchte gerne einen Koch Buch mit Rezepten die leber kolesterin senken, wie kann das bestellt werden, oder wie komme mit euch Erzten in Kontakt bitte eine Antwort werde mich sehr freuen LG.

[@mogamingyt9697]

Danke für Bericht. Meine leber werte sind erhört ich werde auf Zucker komplett verzichten

[@PassionItalia]

Meine Werte sind auch zu hoch Habe die Ernährung komplett umgestellt

[@mogamingyt9697]

@@PassionItalia sehr gut damit kannst du viel erreichen viel Erfolg weiterhin.

[@hanspeterstolz7051]

Leberwerte unpässlich. Jeden Morgen einen Esslöffel MARIENDISTEL ins Müsli. Da staunt selbst der Arzt über die Laborwerte. Gemahlen. Aber keine Kapseln ect. 1000 g kosten hier etwa 15 Euro. Wer Bekannte aus Polen hat, kommt noch wesentlich günstiger daran.

[@evamaus66]

Überall was anderes. Hab letztens gehört, nur 2 bis maximal 3 malzeiten am Tag, hier sagen die, 5 kleine Malzeiten. Was stimmt eigentlich ?

[@Gravano777]

Lieber kleine Mahlzeiten, alle 3-4 Std. Am besten ganz wenig Kohlenhydrate vorallem keinen Zucker. Hohe Blutzuckerschwankungen möglichst vermeiden

[@irgendjemand7943]

iss, wenn du hunger hast. wenn du keinen hunger hast, iss nicht. iss nach 17 uhr nichts mehr.

[@12345678boss]

@@irgendjemand7943 und wenn ich dann um 19.00 Uhr Hunger bekomme weil ich um 17.00 Uhr keinen Hunger hatte : )

[@angeleyes564]

jeder sagt was anders

[@7bloodyTears]

Es stimmt das was du ausprobierst und dir gut tut - 50 "Experten" ergeben 50 "Expertenmeinungen" und keine davon muss stimmen.

[@angeleyes564]

jeder sagt was anders

[@r.taubexxx7661]

Stimmt nicht. Kurkuma Mut Pfeffer trinken. Wenig fettes. Olivenöl ist sehr gut. Südliche Ernährung ist sehr gut..

[@angeleyes564]

Ok

[@r.taubexxx7661]

@@angeleyes564 die Ernährung s Docs helfen

[@angeleyes564]

@@r.taubexxx7661 danke

[@derpatriot5327]

Chairman....seh ich auch so

[@marketwagner3855]

Was aber tun bei Leberfibrose

[@pumpkin8076]

also low carb

[@anonym7140]

Diät machen grüne Tee kurkuma und wenig essen für gewissen zeitraum

[@engel6507]

Durch Artischocke u.Mariendistel habe ich wieder gute super Werte (Fettleber)

[@chrisa2058]

Also du hattest eine Fettleber? Welche Symptome hattest du denn falls du eine hattest?

[@XYHomme]

@@chrisa2058 ist unterschiedlich. ich hatte immer Blähbauch sogar bei leeren Magen und war immer Müde.

[@mr.o3979]

Kann eine Leberzellverfettung wirklich wieder vollständig rückgängig gemacht und geheilt werden??

[@sambum6855]

Ja. Das habe ich vor 19jahren vor schön ohne Medikamente und ohne Hilfe nur mit sprot und keine Zucker. Süßspeisen und trocken freucht... Jetzt ist vorbei...

[@furdeutschland-clubxl2434]

@@sambum6855 ROFL!

[@mjpucher]

Ja einfach mit einer Kohlehydratarmen Diät. Tierische und pflanzliche saturierte Fette sollten 70% der Kalorien ausmachen. Aber keine Saatöle!!! Der Rest Protein nach Wahl.

[@furdeutschland-clubxl2434]

@@mjpucher Was ist mit Sonnenblumenöl, Kürbiskernöl, Olivenöl?

[@7bloodyTears]

In vielen Kliniken wird zur Behandlung Mariendistel und Stachelhalmkraut als Tee genommen zur Behandlung - kein Scherz. Ich hab damit auch gute Erfahrungen gemacht.

[@pia4011]

Wie ist es mit Süßstoff?

[@AbCd_XyZ...]

Süßstoff ist aus einem Gift entstanden nämlich Kampfstoff siehe Rattengift ! Mal als Schlagwort

[@dierechtehanddesteufels6350]

Wenn man Schokolade wiegt, ist das dann eine ausgewogene Ernährung ??? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@MrNcharly]

Ein anderes Video hat man gesagt das man auch auf Brot und Obst verzichten sollte

[@Somulentjail]

(👎) fertig Gerichte, Zucker & Weißmehl & Alk (👍) Gemüse, Vollkorn, Milchprodukte, pflanzliches Fett (zbs Avocado), Nüsse und Obst, Saft & WASSER + Sport (😐) Eier, Fisch & Fleisch

[@BassVanKruger]

Brot wird mit Maltose u. nicht mit Fructose gefärbt!

[@sambum6855]

Ausser 4sorten von Zucker alle andere werden aus geschieden und nicht bearbeitet.. Also.. Finger weg von Honig. Datteln. Feigen und alle Sorten von trocken Früchte auch Tomaten. Kartoffeln.... Sind nicht gut für leber und so weiter...

[@meinemeinung4737]

Danke für den Hinweise. Fraglich, ob Maltose besser ist, ist ja auch ein Zucker.

[@LeicaM11]

BassVanKruger Nicht mit Rohrzucker-Karamell?

[@AngeliqueVampir2]

Eigentlich ist richtige Ernährung ganz einfach. Gemüse, Obst, Nüsse, Pilze, etwas Fleisch, das wars. Halt alles, was in der Natur zu finden ist. Alles andere ist halt von Menschen gemacht und nicht natürlich oder gut. Auch keine Soßen etc.

[@rumpelstielzchen6162]

Beim jungen Mann bin ich überrascht. - Ah so, nach 5 Jahren ist er dünn.😄👍

[@moinauch3041]

Eigentlich nur Blabla. Nicht wirklich etwas Neues. Man soll sich halt gesund ernähren. Ach nee…

[@khan14official56]

Weniger Kalorien zu essen, um Gewicht zu verlieren, ist ein sehr schlechter Ratschlag, bitte tun Sie nicht das, was ich getan habe. Ich bin jetzt total pleite. Ich bin ein muslime ich bin 28jahre alt und ich habe im mein ganz leben kein segarrate geraucht und nicht Alkohol getrunken und ich habe leber probleme bekommen wenn diet weil ich habe im youtube gekuckt ein junge hat gesagt zucker ist nicht gut fleisch nicht gut fastfood nicht gut gemüse und obts ist gesund dass Man kann essen. Ich war gesund ich habe einfach diet gemacht ohne fleisch fette und zucker und weniger kalorie ich habe immer gessen dann habe ich einfach schwendlisch bekommen 1 und halb Monate später. Dann ich jabe diet kaputt gemacht und ich habe automatisch jetzt leber schlecht darf ich nicht jetzt alles essen... das leber geht schlecht mit immunsystem schlecht wenn dein immunsystem schlecht sein dann bekommst du alles problem automatisch blutzucker blutdruck fatteleber. die youtuber hat gesagt weniger kalorie essen besser für körper. viel essen ist nicht gut. und ich war gesund und jetzt ich habe Magen problem auch.. bitte alles essen wenn du gesund bist. nicht weniger kalorie essen. essen alles und sport machen.. und wenn jemand jetzt leber probleme dann muss er viel aufpassen der essen. viel öbst und gemüsse essen. Aber gesund luete ohne so grund bitte nicht diet machen und alle essen und viel essen.

[@platon-hgl4738]

So ein Quatsch 5 - 7 x täglich zu essen?

[@platon-hgl4738]

@Jeremy B. R. James - Finde ich auch. Man sollte bevor man ißt, immer richtig hungrig sein, heißt ca. 5 Std. nach jeder Mahlzeit vergehen lassen und eher mal eine Mahlzeit auslassen, der Hunger vergeht dann wieder, man kann auch ein Glas Wasser, bitte nicht kalt, trinken, besonders morgens, auch nach dem Kaffee, das fördert die Reinigung u Ausscheidung. Auch langsam essen, nicht reinschlingen, denn: Nach 20 Minuten tritt erst ein Sättigungsgefühl ein. Ißt man langsam, wird es zum Genuß u braucht man weniger.

[@manuelamessaoudi1070]

@@platon-hgl4738 Was auch gut hilft ist warmes Ingwerwasser (frisch geriebener Ingwer mit kochendem Wasser aufbrühen, nach 15 Min. abseihen) zwischen den Mahlzeiten falls Hungergefühle auftauchen, nimmt einem sofort das Hungergefühl. Auch ideal beim Abnehmen. Ist auch gut fürs Immunsystem, die Blutreinigung und gegen Entzündungen.

[@platon-hgl4738]

@@manuelamessaoudi1070 - Herzlichen Dank, werde ich jetzt gleich machen!

[@manuelamessaoudi1070]

@@platon-hgl4738 Gerne. Ingwer ist übrigens auch gut für die Körperthermik, ideal jetzt im Winter. Alles Gute!

[@platon-hgl4738]

@@manuelamessaoudi1070 - Habe mir auch das Gesicht usw mit den Schnittstellen eingecremt, fühlte sich gut an. Es kann allerdings sein, daß man von Ingwertee Durchfall bekommt? Ev. hörte ich deswegen wieder damit auf, obwohl ich Ingwer auch geschmacklich sehr gut finde. Vielleicht muß ich einfach die Dosis reduzieren. LG

[@feuerwehrmann112hallo9]

Lieber 10 Bier am Tag saufen .

[@ThorstenBecker441]

Mach ich aktuell, hilft auch nicht.

[@anjanimedirian4537]

Ein Leberpatient darf alles essen, klar dan. Kann er auch 6-7x am Tag Fertigprodukte essen… 🙄

[@eleonorehessenberger7984]

Milch ist gut für die Knochen ,saß sie gut für die Leber ist wußte ,ich nicht

[@sambum6855]

Milch und juhgurt wenn es aus der Natur kommt... Dann ist gut... Sonst wegen hohe Phosphat und hörmone ist nicht gut für gesamte Körper..

[@susannatomacetin3496]

@@sambum6855 Milch und Joghurt halten zu viel Fett! Wenig konsumieren! Ich esse Fisch Gemüse Früchte und Kerne nach dem Essen. Trinke Wasser und Tee. Zucker meide ich. Bin kerngesund und schlank.

[@mariannedom1242]

Milch ist garnicht gut für die Knochen Das dachte man früher