Ernährungsberaterin zeigt Top 10 Lebensmittel von ALDI zum Abnehmen!

[@naehrstoffstudio]

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[@VivienBodmer-j3e]

Danke für die Tipps

[@naehrstoffstudio]

Gerne :)

[@hammerschmittjutta6000]

Wiederum supper, wie immer und noch dazu zumeist Waren in Bioqualitaet, den Skyr mag ich besonders zum Frühstück. ❤

[@KilFiger]

Skyr, Griechischer Joghurt oder Alpro Veganer Joghurt…welchen davon würdest du empfehlen oder gar nicht?

[@naehrstoffstudio]

Allgemein würde ich eher den Skyr oder griechischen Joghurt empfehlen. Auch wenn der vegane Joguhrt von Alpro auf 100 gramm 20 Kalorien weniger hat, haben die beiden Anderen mehr als doppelt so viele Proteine, die dich in einer Diät gut sättigen. Dadurch hast du weniger Heißhungerattacken :)

[@gustavsonderzweite6526]

Gibt es die Linsennudeln auch bei Edeka?

[@naehrstoffstudio]

Ja, die gibt es auch bei Edeka :)