ERRORES FRECUENTES CUIDADO PIEL

ERRORES FRECUENTES CUIDADO PIEL
⏰ MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Errores frecuentes del cuidado de la piel.
00:32 ERROR 1: no aplicarse fotoprotector los 365 días del año
03:02 ERROR 2: si no me he maquillado no tengo que limpiarme la cara por la noche
04:00 ERROR 3: no usar el limpiador facial adecuado para nuestro tipo de piel
05:12 ERROR 4: pensar que las rutinas del cuidado facial sirven para todo el mundo sin tener en cuenta el tipo de piel
05:48 ERROR 5: empezar con varias cremas a la vez
06:48 ERROR 6: no dar tiempo a que la crema haga efecto
07:41 ERROR 7: manipular las lesiones de acné
09:13 ERROR 8: no aplicarnos los productos en el orden adecuado
LIMPIADORES FACIALES PIEL SENSIBLE.
*Bioderma Sensibio Gel Moussant 14 euros
*Limpiador Sensifine Dermo Nettoyant de SVR Laboratoires 5 euros
*Eucerin Hypersensitive Skin Ultra Sensitive Cleansing Lotion 9 euros
* Loción Limpiadora Cetaphil 15 euros
LIMPIADORES PIELES GRASAS/MIXTAS: (mejor si contienen ácido glicólico y/o ácido salicílico)
EFFACLAR GEL PURIFICANTE de La Roche Posay 15 euros
DERMOPURE OIL CONTROL de Eucerin 18 euros
GLICOLYC RENEWAL CLEANSER de Skinceuticals 35 euros
EXFOLIATING CLEANSER de Zo SKIN Health 42 euros (sólo venta en centros médicos)
SPOT CONTROLLING GEL LIMPIADOR de Neutrogena 15 euros
LIMPIADORES DE PIELES SECAS:
HYDRANTING CLEANSER de Cerave 10 euros (sirve para pieles sensibles)
GENTLE SKIN CLEANSER de Cetaphil 22 euros (sirve para pieles sensibles)
TOLERIANE DERMOLIMPIADOR de La Roche-Posay 20 euros (sirve para pieles sensibles)
TRIXERA LIMPIADOR de Avenne 12 euros
HYDRATING CLEANSER de Zo Skin Health 44 euros
VITAMINA C
1. CE FERULIC ( piel normal, seca o sensible). 15 % vitamina C pura, 1 % vitamina E, 0,5% ácido ferúlico.
2. SYLIMARIN (piel grasa): 15 % vitamina C pura, 0,5% ácido ferúlico., 0,5% silymarina, 0,5% ácido salicílico.
3. THE ORDINARY ÁCIDO ASCÓRBICO 15%.
4. PAULA CHOICE C15 SUPER BOOSTER 15% vitamina C, ácido ferúlico y vitamina E
5.AMPOLLAS LIFEACTIV VICHY 10% vitamina C pura + ácido hialurónico
CREMAS CON RETINOL
* SERUM B3 de La Roche Posay 29 euros
*RETISSES de Sesderma 34 euros
*A-OXITIVE de Avenne 25 euros
*RETINCARE de Lab Cantabria 37 euros ( contiene ácido retinoico y ácido glicólico)
*RETINOL 0,3 de Skinceuticals 93 euros
*WRINKLE AND TEXTURE AND REPAIR de Zo Skin Health 145 euros. Bajo inidcación y supervisión médica
*THE ORDINARY RETINOL 0.2% in Squalane. 7 euros
EXFOLIANTE FÍSICO:
EXFOLIATING POLISH. sólo venta en centros médicos) 75 euros. Sólo os pongo éste, porque es el que me parece que no agrede la piel. Dura el bote casi los 6 meses porque cunde muchísimo.
EXFOLIANTES QUÍMICOS:
-Piel seca. GLICOISDIN 8 de Isdin 33 euros aprox
-Piel grasa:
*Gel forte salicílico de Neostrata 37 euros
*Oil control pads de Zo Skin Health 72 euros (dura para aprox 3-4 meses) (sólo venta en centros médicos)
*GLYCOPEEEL de Skinperfusion 67 euros (sólo venta en centros médicos)
-Piel sensible:
*Solución perfeccionadora de Skinperfusion 29 euros (sólo venta en centros médicos)
*The Ordinary 10% ácido láctico+ ácido hialurónico2% 7 EUROS
-Piel madura:
*Gel Alta potencia de Neostrata 40 euros
*Complexion Renewal Pads de Zo Skin Health 61 euros (sólo venta en centros médicos)
* Gycolic renew Overnight de Skinceuticals 75 euros
* GLYCOPEEEL de Skinperfusion (sólo venta en centros médicos)
HIDRATANTES PIELES GRASAS
HYDRAMAT 30 de Lab Cantabria 22 euros
CLEANANCE MAT de Avenne 14 euros
FACIAL MOISTURIZING LOTION de Cerave 15 euros
SEBIACLEAR HYDRA de SVR 15 euros
DAILY POWER DEFENSE de Zo Skin Health 131 euros (sólo venta en centros médicos)
HIDRATANTES PIELES SECAS
HYDROBOOST de Neutrogena 13 euros
EMOLLIENCE de Skinceuticals 65 euros
HYDRANCE RICA CREMA HIDRATANTE de Avenne 16 euros
NUTRITIC INTENSE RICHE de La Roche-Posay 22 euros
FOTOPROTECTOR PIELES GRASAS
OIL CONTROL de Eucerin 11 euros
ULTRA MAT FLUIDO de Avenne 15 euros
ANTIHELIOS ANTI-IMPREFECTIONS de La Roche-Posay 20 euros
FUSION WATER de Isdin 21 euros
FOTOPROTECTORES PIELES CON MANCHAS
PIGMENT CONTROL de Eucerin 15 euros
ANTIHELIOS PIGMENTATION de La Roche-Posay 16 euros
ISDIN ACTIV UNIFY COLOR 23 euros
ADVANCE BRIGHTENING UV DEFENSE de Skinceuticals 38 euros
BIODERMA 50+ 15 euros
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[@belenfernandezponce3250]

Muchas gracias doctora 😘

[@anabelenmeilanrios3142]

Muy buenas recomendaciones.

[@cristianoro6308]

Me encanta tus consejos gracias doctora😘😘

[@fagonma4681]

me encanta. gracias

[@jackys.v5951]

Siempre escuchando sus consejos y recomendaciones Doctora gracias Mil.

[@lizethsanchez212]

Gracias por sus sus videos

[@picossa3216]

Muchas gracias Dra. María José. Me gustan mucho sus videos, lo explica muy bien 👍

[@Lore747]

Muy interesante gracias... Nueva suscriptora

[@mamengarciagonzalez9999]

Gracias por tus vídeos aprendo mucho contigo

[@mariajoseminocasal2188]

Precioso vídeo,,,Gracias,,muy bien explicado,me encanta.😘😘

[@lorenavalvina2988]

Gracias a UD Dra

[@losmomentosdeelena1703]

Gracias 🤩

[@elsafuguet2896]

Gracias Dra

[@nancycantu137]

Eres lo máximo, la mejor que e seguido

[@angelasolisguzman3848]

Genial,gracias!!🥰💋💋

[@mariajoseminocasal2188]

Me veo todos tus vídeos,,Gracias😘🌹🌹

[@carmenbenaches970]

Enhorabuena por el canal . Fantásticos consejos ......podrías hablar sobre cosmeticos y rosácea? Gracias

[@gemacg1943]

Gracias

[@amandac2941]

Excelente. Desde Florida.

[@onintzaarruabarrenajuarist1846]

Siempre aprendo algo nuevo, no sabía que el Retinol iva el último, desde esta noche lo haré bien,gracias!

[@rosariovelazquez6177]

Gracias😊

[@elma1969]

Muchas gracias María José!

[@dr.ubillos]

De nada, Elma! Encantada! Un saludo

[@mariaelenapalacio8998]

Dra muchas gracias por sus valiosas orientaciones.. Le pregunto...en base al orden de los productos que va primero, el argilerine( en liquido o el retinol. Gracias de antemano.

[@elsafuguet2896]

Yo siempre lo uso Dra gracias 🙏 y uso unos de los muy buenos

[@anajebbar167]

Muchas gracias Dra . Me puedes decir cómo frenar la caída de pelo .Un saludo

[@pilarurena2405]

Hola excelentes consejos yo lo hago cómo lo has explicado todo

[@yomarygrisales5623]

Gracias doctora excelente información Podría sugerir que usar para los párpados abajo de los ojos con mucha arruga ? Gracias x su respuesta

[@rosarioruiperezpenaranda2299]

Gracias! Un error sí que estaba cometiendo yo 😅

[@montsecalvo1698]

Hola, me gustan mucho tus consejos, que lástima que no tengas también otra clínica en Barcelona 😩😘

[@marisavadillo6677]

Doctora, por favor, me gustaría una recomendación sobre un desodorante para las axilas “eficaz” y respetuoso con la piel (me salen heridas con todos). Uso el de La Roche Posay, pero me dura pocas horas. Gracias por su atención y por sus vídeos.

[@gabrielledotcom]

Hola! No soy la Doctora, pero probaste el deshodorante de piedra de alumbre? Aún transpiras pero no tiene mal olor.

[@nancysilvanaguzman2118]

Muchas gracias Doc. por tus consejos. Son súper útiles y oportunos. Respecto a la foto proteccion, te hago las siguientes consultas: Compré un fotoprotector, en super, de 50 ( para niños), me vale para el rostro, para el dia a dia? Y por ultimo, aunque use fotoprotector de 50, igual me quemo? Desde ya, muchas gracias. Saludos Silvana

[@isabelm.m.]

Información interesante y saca de dudas, yo si me pongo su o di protector solar del 50 todo el año. Mu pregunta es: cuando vamos por la calle, ¿ debemos de proteger también la piel visible con protector solar, bloqueador o bronceador? Y ahora cara al verano, ¿ es conveniente ponerse Retinol en la noche? O que otro activo. Tengo 56 años, piel mixta seca y sensible.

[@niurisdiazhernandez465]

Hola, buenas tardes.Tengo rosácea y el fotoprotector aunque es de minerales al pasar los minutos me produce calor y enrojecimiento,a los minutos es una sensación incómoda.Ahora no sé cuál deba usar,ya que este es de minerales y de 50 de protección.Si pudieras recomendarme alguno.Muchas gracias de antemano.Saludos desde Cuba.

[@ivanperez799]

Muchas gracias por su asesoramiento, por favor una pregunta remedios para la rosácea

[@dr.ubillos]

Hola Ivan. Aquí te dejo el enlace al vídeo. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo. kzbin.info/www/bejne/m4nIcoR5pc1njpY

[@cristinabruno2826]

Asi es cada piel es un mundo,y que tal es el nuevo serun de Eucerin para minimizar poros,manchas etc,soy piel mixta y madura!Gracias

[@lizethsanchez212]

Hola doctora, cuando se puede usar vitamina e pura? Es recomendable??

[@deicyalexandraarboledacast4849]

Doctora, espero esté muy bien. ¿Se puede combinar Niacidamida con Ácido Retinoico? Pero no es el Retinol, yo uso el más puro que es el ácido Retinoico.

[@elsafuguet2896]

Dra está en españa yo vivo en usa aunque aquí voy un dr bueno y tengo buena piel genética pero me cuido también

[@alejandramendez290]

Buenas noches doc. Una consulta empecé a usar retinol en las noches pero a la semana y media la piel empezó a ponerce roja y arder, no se que hacer para q se pase

[@mariabelendecurgezlarrieu1028]

Muchas gracias Dra.! Me gustan sus vídeos….en mi caso particular (42 años y piel con algunas marcas de acné y solares, mixta, sensible y con pecas) tengo dudas en cuanto a los serums: cuantos se pueden usar?..es decir me queda claro que x la mañana vitamina C y x la noche retinol… alguno más ? Niacinamida, ácido hialuronico?… quiero decir en qué momento usar todos o como combinarlos?

[@dr.ubillos]

Hola! Vitamina C por la mañana y posteriormente ácido hialurónico. Por la noche primero niacinamida y después retinol. Un saludo

[@silviajimenez4293]

Tengo una pregunta. Yo uso retinol por la noche. Mi pregunta es si puedo poner primero acido hialuronico o solo me pongo el retinol. Muchas gracias!!!

[@carmencrespo2946]

Donde tiene las clínicas???

[@MariaLopez-fg9fl]

Hola Dra, el serum de vit c se aplica antes de aplicar el retinol o lo aplico un dia en q no me aplique el retinol?

[@Barpat]

Hola, puedes aplicar tu serum de vitamina C por la mañana y el retinol por la noche el mismo día, no hay problema. Si bien se puede usar retinol de día (siempre y cuando uses bloqueador solar), no es recomendable hacerlo, mucho menos aplicarlo junto a la vitamina C porque sería demasiado irritante para tu piel.

[@balneario6421]

serum de retinol por la noche en verano?

[@dr.ubillos]

Si ya estás retinizada no hay problema siempre y cuando te protejas adecuadamente del sol. Un saludo

[@rosyrms4640]

Buenas tardes Doctora ❤️, una pregunta estoy usando ácido azelaico al 10% pero el fabricante pide usar un serum debajo y luego una crema, puedo usar un serum de vitamina C al 20 % debajo del ácido azelaico?

[@teresasanzesteban4451]

Mil gracias 😊

[@coralsanchezcabanas]

No mezcles vitamina C con ácido azelaico. Si quieres usar algún serum antes del ácido azelaico, este puede ser ácido hialuronico o niacinamida. Pero nada más

[@yeshua09]

Las chicas y chicos de 15 años que pueden hacer para cuidar la piel desde ahora, que rutina pueden usar?

[@Mai-lc2kd]

Y si el retinol de la noche es en serum? No sería limpieza, serum de retinole hidratante para terminar?

[@dr.ubillos]

Efectivamente si es un serum ese sería el orden…, pero los serums suelen ser de concentraciones bajas y son para cuando te inicias en el mundo del retinol… si quieres aumentar la concentración entonces serían cremas y sería el último paso. Perdona la confusión. Un saludo

[@dorishart3761]

Si se usa Vit C en la mañana despues se puede aplicarse Acido Hialuronico ? Gracias por su respuesta.

[@AmandaSaaD]

Sii!! :)

[@dorishart3761]

@@AmandaSaaD gracias!!!! 🌹

[@dr.ubillos]

Por supuesto! Sin problema, pero después del serum de ácido hialurónico se recomienda que te apliques una crema hidratante para que el hialurónico capte agua. Un saludo

[@dorishart3761]

@@dr.ubillos Muchas gracias por su respuesta! 🌷

[@mariacisneros3986]

Crema Hidratante y por último Retinol?????????????

[@dr.ubillos]

Exacto!!

[@anareyriveiro4162]

Doctora perdone usted , siempre entendí que primero va el serum de retinol y por último la crema . Imaginó que no se dió cuenta y lo dijo al revés. Un saludo desde Jerez de la Frontera 😘😀

[@dr.ubillos]

Hola Ana! Ha entendido bien. Lo recomendable es que el retinol sea el último paso de la rutina cosmética… aunque efectivamente poner un serum encima de una crema no es lo más adecuado… cuando uses un retinol en crema aplícatelo siempre en el último paso. Un saludo

[@joselinviojo]

muy bueno lo de.la piel pero no descuides tu cabello ese color no te favorece 😮